Marva Ohanian är en erfaren läkare, en biokemist, en folkläkare som utvecklat en fantastisk metod att rensa kroppen från slagg och giftiga ämnen med örter.

Dieting gör att du kan förlora några extra pounds, hjälper kroppen att bygga upp i en hälsosam livsstil och stärka immunförsvaret.

Kärnan i metoden, hur det fungerar

Dieten godkändes 2010 och har sedan dess använts för att läka och härda en person. Huvudet av svält är den fullständiga övergivningen av mat för lossning av de inre organens funktionella aktivitet och frigör överflödig energi.

Förutom svält, innebär metoden att städa kroppen med hjälp av örter.

Förutom svält, innebär metoden att städa kroppen med hjälp av örter. Även om det är meningen att en fullständig avvisning av mat, men socker och viktiga ämnen som är nödvändiga för kroppens normala funktion, inte upphör att flöda.

Detta är en naturlig behandling, som involverar kroppens interna försörjning. Återvinningsmetoden är lämplig för alla patienter.

Det är viktigt! Förbättringar bidrar till avkok och färska juicer. Medicinska växter aktiverar enzymer som är ansvariga för att transportera giftiga ämnen i lymfsystemet. Färsk juice bidrar till ökad tarmmotilitet.

Strängt att observera Marvahs diet kan du stärka immunsystemet och bota många sjukdomar.

För detta behöver du:

• rengör kroppen dagligen;
• vägrar helt fast mat;
• ta emot nödvändiga växtbaserade tinkturer;
• observera naturliga bioritmer;
• håll kursen regelbundet tills fullständig läkning.

Enligt Marwah blir en person sjuk på grund av ackumuleringen i kroppen av toxiner och toxiner. De orsakas av negativa faktorer.

För att förbättra kroppens hälsa rekommenderas det att utföra fasta dagar och låta kroppen rensa sig för "skräp".

Lista över örter. Vad behövs under fasta

För att den fasta kursen ska börja och färdigställas är det nödvändigt att fylla på den krävda sammansättningen av växter. Hela kosten består i att ta avkroppar av medicinska örter.

Under hela rengöringsperioden måste du lagra:

• Melissa;
• mor och styvmor;
• nässlor;
• kamomill;
• calendula;
• rölleka;
• rosa höfter;
• oregano;
• groblad;
• timjan
• valeriana;
• salvia;
• Hjärt;
• fräken;
• tricolor violet;
• mint;
• äpplen;
• morötter och andra grönsaker.

Örtbehandling eliminerar många gastrointestinala sjukdomar, eliminerar giftiga ämnen och eliminerar slaggning. Efter en sådan diet blir kroppen fullständigt återställd och föryngrad.

Du behöver också:

• Engelska salt;
• Esmarchs rån;
• varmvattenflaska;
• petroleumgel för spetsmörjning;
• honung;
• soda;
• havsalt;
• juicepress;
• sil;
• termos.

Absorbenter för rengöring av kroppen för allergier, förgiftning eller för viktminskning

Rengöring av kroppen

Läs mer ►

En person måste förbereda sig för att börja fasta och för att komma ur kosten.

Det är viktigt att veta att:

1. Drick inte något läkemedel under fasta perioden.
2. Delta inte i sport och aktiva laster.
3. Hela fastandeperioden rekommenderas att spendera hemma eller i sanatorium.
4. Du kan inte använda något annat än avkodningar, annars kommer det inte att bli något resultat.

Varning! Att hålla en fast kurs utan rekommendation från en specialist är inte värt det. Fel inställning till behandling kan inte uppfylla förväntningarna och orsaka irreparabel skada på kroppen.

Hur man gör växtbaserade avkok

Alla örter blandas i lika delar (50 gram). Från den resulterande massan ta 4 msk. sked och somna i kokande vatten med en volym av 2 liter. Täck och insistera en halvtimme.

Därefter filtrera. Konsumera med honung och nypressad citronsaft. Under dagen måste du dricka 10 koppar buljong. Juiceintag krävs för att begränsa till 600 ml per dag.

Svältmetod Marvah Ohanian: 21-dagars instruktion

För att inte orsaka stress på kroppen och utesluta utvecklingen av biverkningar och olika komplikationer karakteriseras tekniken genom gradvis rengöring.

1. De första 3 dagarna är kroppen beredd att rengöra.
2. Från den 4 till den 13: e dagen, det vill säga 10 dagar, behandlas de med fasta.
3. Från den 14: e till den 21: e dagen (8 dagar) slutfördes den gradvisa kosten.

Nedan betraktar vi mer detaljerat metoden för att rensa kroppen enligt Oganyan.

Steg I Inträde / förberedelse (3 dagar)

Lever och tarmar behöver den mest intensiva rengöringen. Det är där att det finns en större ackumulering av toxiner och toxiner. För att rengöra levern på kvällen späd det engelska saltet (magnesiumsulfat) i 50 gram i 50 ml varmt vatten.

Sekvensen av åtgärder ser så här ut:

1. Lösningen är full i en smula.
2. Ta senna-tinktur med honung och en citronskiva.
3. Under höger sida placeras en värmepanna och ligger i denna position i 2 timmar medan du dricker infusion av senna. Mängden berusad infusion ska vara minst två liter.
4. Gå till sängs.

Behandlingen måste upprepas var 7: e dag under behandlingsperioden.

De närmaste två dagarna rengör tarmarna. Förbereder en rengörande enema. En lösning av två liter vatten, 5 gram soda, 10 gram havssalt hälls i Esmarkh-rånet. Enema ska ges dagligen i en vecka, sedan varannan dag och från den 15 till den 21: e dagen - om två dagar.

Steg II. Fastande (10 dagar)

Detta stadium kännetecknas av införandet av avkok och juice i menyn. Tinkturer tas varmt varje timme. De kan orsaka kräkningsreflex, yrsel, hosta upp sputum.

Om symtomen uttalas, bör du vägra fasta. Men ett sådant tillstånd är normalt för en sådan teknik. Detta rengör kroppen.

Vid andra stadiet på dagen måste du dricka ca 3 liter buljong. Då måste du gradvis minska, så att den 10: e dagen för att minska mängden till 1,5 liter. Att äta mat är förbjudet. Tillåtna drycker är bara citrusfrukter.

RATING av bra snabbtverkande laxermedel: naturligt och billigt för hemmabruk

Rengöring av kroppen

Läs mer ►

Steg III. Avsluta (8 dagar)

Långsam utgång från fasta orsakar inte stress på kroppen.

Därför, från den 14: e till den 17: e dagen, bör du fortsätta att dricka medicinsk avkok i en mängd av 0,5 liter. Juicer får dricka grönsaker, men deras intag måste minskas till tre gånger om dagen. Du kan använda grönsakspuré på 150 gram i ett sittande.

Från den 18 till 20 dagen konsumerar de några råa grönsaker, gröna med citronsaft. Alla ingredienser som tidigare behövs för att mala. På den sista dagen av fasta, får man inkludera ångad grönsaker, frukt och mjölk i kosten.

42-dagars fastighetsplan för Marva Oganyan

42-dagars fastande teknik innebär samma manipulationer, men varje steg blir dubbelt så lång. Menyn är berikad inte bara med citrusfrukter, men också med grönsaker och frukt.

Det är viktigt att förbereda dem omedelbart före användning. Butiksdrycker är förbjudna.

Hur man äter efter att ha rengjort kroppen

Efter avslutad diet rekommenderas att följa rätt näring. Marva Ohanyan råder att utesluta från hennes meny:

• tung mat;
• handla bröd;
• stekt mat.

Den läkare kräver att äta mer grönsaker, frukt, rå eller kokt.

Cleansing enemas - fördelar för kroppen

Enema rensar kolon från slaggning, accelererar metaboliska processer, släpper ut energi, som länge har kämpat med giftiga insättningar.

Läkaren rekommenderar att man använder urter och saltlösningar för att rensa tarmarna.

Herbal lösning

För att tvätta tarmarna med hjälp av en tinktur av kamomill, plantain, celandine. 10 gram av en medicinalväxt och 2 liter kokande vatten tas per applicering.

Efter att lösningen infusionerats i 30 minuter filtreras den och kyles till rumstemperatur. Därefter hälls det i Esmarkh-rånet och manipuleras genom klippning. Under tillämpningsperioden för en terapeutisk kost måste salt och örtflukter alterneras.

Saltlösning

Värm 6 liter vatten till en temperatur av +38 grader. Vätskan är uppdelad i tre delar av 2 liter. Till varje del tillsätt 10 gram havsalt och 5 gram soda.

Alla tre delarna sätts i sin tur. Hela kursen av fastande bör åtföljas av enema från saltlösning.

Rengör barnets kropp

Barn sulta enligt metoden för Ohanian i så många dagar som de är. Men för varje barn utförs läkare individuellt.

Det finns vissa skillnader i rengöring:

1. Istället för det engelska saltet att rengöra levern visas barn ricinolja.
2. Värmaren placeras under höger sida och barnet lägger sig.
3. På morgonen utförs enema med en saltlösning i proportion: 500 ml vatten, 10 gram salt och läsk.
4. Barn blir hungriga i 2-3 dagar. Under denna tid använder de bara medicinsk avkok med honung och citron. Lägg sedan till citrusfrukter i menyn. Vattenmelonsaft, melonskivor och persikor ges i små portioner. På femte dagen - läkemedelsinfusion, aprikos, persika, vattenmelonbitar. På sjätte dagen - frukt, grönsaker, skivad som en sallad med gröna och klädd med citronsaft.

Rengöring av tarmar hemma: folkmedicin och läkemedel

Rengöring av kroppen

Läs mer ►

Barnet kan välja de frukter och grönsaker som vill. Det viktigaste som han drack 400 ml medicinska tinkturer per dag.

Marva Ohanian - rengöring från parasiter

Inuti människan bor olika typer av parasiter. Bevisat att de inte kan stå för den alkaliska miljön. Ökat pH i kroppen främjas av råa grönsaker och frukter.

Ät dem behöver mycket. Läkaren rekommenderar inte att luta sig på mjölprodukter och godis. De väcker reproduktion av svampar i kroppen. Även fastande avlägsnar parasiter från kroppen.

Sinus rengöring

Näsan ska rengöras dagligen i hela kosten. För dessa ändamål framställer man en lösning av cyklamen. I förskott skälls cyklamen, fingöras och pressas in i ett glas.

Det är tillräckligt varje dag, på morgonen och före sänggåendet, att droppa en droppe juice, utspätt med vatten i ett förhållande av 1: 5, i näspassagen. Därefter dricker växtdekok och står i en sluttning i några minuter. Rengör innehållet i näsan med varmt vatten.

Biverkningar och kontraindikationer till fastande

Att utföra proceduren enligt metoden för Ohanian är förbjuden för personer med:

• allvarlig utarmning av kroppen
• sjukdomar i matsmältningsorganet;
• bERIBERI;
• blödningsstörningar
• allergisk mot citrus.

Förfarandet är också kontraindicerat för gravida och ammande mödrar. Personer med diabetes bör genomgå fasta under en strikt övervakning av en läkare.

Av biverkningarna kan identifieras: yrsel, gagreflex, huvudvärk. Om tecknen är starkt uttalad måste du stoppa svältet.

Recensioner av människor om fastighetsmetoden

Nadezhda, 52 år gammal

För året höll den andra kursen av fasta. Resultatet var nöjda. Självklart var det i början mycket svårt: illamående, utdragna från dessa dekoder, men alla symptom försvann gradvis. Då anpassade hon sig, blev van vid det. Efter slutet av fasta, stannat trycket steget, hälsotillståndet förbättrades väsentligt.

Valery, 59 år gammal

De rådde mig att prova Marvah Ohanians metod för att rengöra kroppen. Jag lider av diabetes. Hela kursen genomfördes under överinseende av en läkare. Det var svårt och svårt, men jag lyckades. Efter fasta föll blodsockret, jag började känna mig bättre. Jag planerar att hålla den andra fasta kursen.

Nonna, 49 år gammal

Hon ville verkligen sitta på en rengöringsdiet enligt Ohanian. Under lång tid satte jag mig upp. Jag läste endast positiva recensioner på Internet från dem som kunde övervinna alla rensningsdagarna. Men, tyvärr kunde jag inte. Från och med den första dagen av avkodning började jag illamående, kräkningar och svår huvudvärk. Med detta kunde jag inte slåss, och jag var tvungen att ge upp svält.

Rengöring av kroppen av Marvah Ohanian: Schema och recept i 21 dagar

År 1987 talade de i Krasnodar om att en folkläkare uppträdde i deras stad, som i en månad kan bota alla sjukdomar. Rösterna förstod naturligtvis inte verkligheten något: för det första var det en biokemist med en medicinsk utbildning (allmänläkare); För det andra sätter hon folk på sina fötter på bara 3 veckor; och för det tredje tog det på sig den genomförbara uppgiften - mirakel fungerade inte och räddade bara från härdbara sjukdomar.

Mycket tid har gått sedan dess. Och hon mottar fortfarande strömmar av människor i samma Krasnodar. Över 40 års aktiv träning har hennes namn blivit känt inte bara i hela Ryssland utan också utomlands. Det här är Marva Vagarshakovna Oganyan, som föreslog en unik metod för att rensa kroppen, vilket möjliggör behandling utan användning av droger.

Lite om författaren

Marva Ohanian är en av dagens mest kända armenska kvinnor. I nästan 40 år har hon rest runt om i världen med föreläsningar om en hälsosam livsstil och problemet med slaggning av kroppen. Ständigt bor i Krasnodar, där den här dagen fortsätter att ta människor som drömmer om att bli av med sina sjukdomar utan droger och operationer. Döma av de många tacksamma recensionerna, fungerar hennes teknik verkligen och hjälper ett stort antal drabbade.

Ohanyan erbjuder en rensning av kroppen genom hungerstrejk, juiceterapi och fytoterapi, vilket resulterar i att mirakulös helande från mer än 50 sjukdomar uppträder. Bland dem är förresten dem som till och med officiell medicin inte kan bli av med dem. Tal om diabetes, allergier, infertilitet etc. Marvah hade många patienter, som doktorerna vägrade att erkänna situationen hopplös.

Trots titeln på folkläkare är hon inte. I själva verket är Marva Vagarshakovna allmänläkare, naturläkare, biokemist, kandidat för biovetenskap. Det var denna utbildning som gjorde det möjligt för henne att utveckla sitt unika program. Hon kunde kombinera allt till nytta för människors hälsa, som skapades innan det: i deras system den förlitar sig på välkända personligheter som Paul Bragg, Norman Walker, Herbert Shelton, Yuri Nikolaev. Hon sammanfattade sitt arbete och härledde formeln för evig ungdom. Han beskriver hans metoder i böcker som säljs ut i stora utskrifter. Bland de mest populära är de gyllene recepten för naturläkemedel, den praktiska läkarhandboken och de gyllene reglerna för naturmedicin.

Marvah Ohanian uttrycker sitt mål i alla intervjuer och börjar varje föreläsning med henne: lära absolut alla människor (oavsett ålder, kön, social status) reglerna för naturlig näring, hälsosam livsstil och drogfri sjukdomsförebyggande.

Gyllene ord. En av fraserna av Marvah Ohanyan blev winged och visas allt oftare på tv om en hälsosam livsstil: "Döden kommer från tarmarna!". Naturopat är övertygat om att människors välbefinnande helt beror på vad han äter.

Kärnan i tekniken

Varför har rening av Marvah Ohanian blivit så viral och praktiskt taget inte kritiserad? Kanske för att det är svårt att argumentera med biologiska kandidatkandidaten, som förstår denna fråga på molekylcellkemi hos människokroppen. Eller kanske för att hennes teknik verkligen fungerar och har hjälpt ett stort antal människor att bli av med inte bara slagg och toxiner, men också allvarliga sjukdomar.

Vad är kärnan i hennes teknik? Detta program heter "Var hälsosamt på ett år" och det bygger på följande principer:

1. Enligt hennes åsikt är fastande och rensning oskiljaktigt. Och från maten för en tid måste ge upp helt. Om du inte är redo för detta, bör du inte ens börja engagera dig i systemet. Detta är det viktigaste villkoret för avlägsnande av toxiner.
2. För det andra, för att bibehålla kroppen i normen och parallellt för att behandla befintliga sjukdomar under rengöringsperioden kommer det att vara medicinska växter. Marva Ohanyan erbjuder sin egen unika lista av örter som är utformade för att förbättra patientens tillstånd och underlätta en hungerstrejk.
3. Och programmets tredje pelare är färskpressad juice, som utövar näringsfunktionen (du kan inte lämna kroppen helt utan mat) och den viktigaste källan till vitaminer.

Ingen kemi, allt är bara naturligt och motsvarar en hälsosam livsstil och naturlig näring, systemets enkelhet och själva metoden - det är därför tusentals människor är anhängare av Marva Ohanyan. Det är inte förvånande att dess utveckling ger reella resultat.

Marva Ohanian om influensa. Den berömda läkaren i hans skrifter skriver ofta att efter en djup och högkvalitativ rengöring i ett år (åtminstone) blir personen inte sjuk med influensa eller ARVI. Enligt hennes mening reproducerar mikrober, virus, infektioner och andra patogener endast i en smutsig miljö. Och om du behåller kroppens renhet från insidan under ditt liv så kan du glömma bort dessa sjukdomar alls (liksom andra).

Fördelarna

Det finns en speciell anledning på grund av vilken kroppens rengöring enligt Marvah Ohanians metod har blivit så utbredd. Om du dricker väteperoxid i Neumyvakin eller äter vitlök på morgonen, enligt Semyonova, eller sitta på kosten av Metropolitan Serafim Chichagov - vilka resultat kan uppnås? Vi kommer att ta bort toxiner och toxiner, bli av med parasiter, förbättra de inre organens arbete. Och om ett halvt år måste du börja om igen.

Ohanian har ett helt annat tillvägagångssätt. Dess uppgift är inte bara att avlägsna gifter, utan också att börja behandla befintliga sjukdomar hos människor. Dessutom kan hennes program betraktas som livslångt, eftersom hon i detalj beskriver hur man ska bete sig i slutet av en hungerstrejk, för att inte täppa till organ med skräp igen. Så dess system garanterar en bestående effekt. Naturligtvis kommer kosten på juice och läkemedelsinfusioner fortfarande att tillgripas igen och igen, men detta är redan en mer förebyggande åtgärd än en botande, och det går redan mycket lättare.

Bedömning av recensionerna är rengöring av Marve Ohanian ett utmärkt läkemedel och samtidigt förebyggande av sådana sjukdomar som:

• allergier;
• artrit;
• infertilitet;
• Alzheimers sjukdom;
• ankyloserande spondylit;
• bronkial astma
• sinusit;
• hypertoni;
• influensa;
• struma;
• impotens;
• hjärtinfarkt;
• karcinom;
• bröst;
• migrän;
• livmoderfibroider;
• SARS;
• njursvikt
• binjurproblem
• psoriasis;
• multipel skleros;
• reumatism;
• diabetes mellitus;
• störningar i det endokrina systemet;
• epilepsi.

Och en viktigare punkt om fördelarna med denna teknik. Behöver inte betrakta det som en panacea för alla sjukdomar, och även de som ingår i listan. Det är inte universellt och kan inte anpassa sig till varje organism med alla dess individuella egenskaper. Ja, programmet har hjälpt många, men inte alla. Så du kan ställa dina förhoppningar, men ingen kommer att garantera dina resultat.

Kontra

Omedelbart är det värt att göra en reservation som Marva själv inte i något av hans arbete inte målar indikationer och kontraindikationer för hans utveckling. Detta är en av de få nackdelarna som hennes teknik har. Därför är dessa listor av personer och läkare självständigt.

En förnuftig person förstår helt väl att inte alla kommer att stå emot en sådan hungerstrejk. Och det är inte bara viljestyrka, men också i hälsotillstånd. Frånvaron av fast mat och en stor mängd örter och juice, enligt många läkare, är osannolikt att gynna i närvaro av sådana sjukdomar och tillstånd som:

• bERIBERI;
• allergisk mot vissa frukter och grönsaker, av vilka du behöver dricka juice;
• anorexi;
• graviditet;
• sjukdomar i hjärt-kärlsystemet;
• barn och ålderdom
• gallsten sjukdom;
• laktation;
• eventuella sjukdomar i mag-tarmkanalen;
• onkologi;
• pankreatit;
• ökad blodkoagulering
• leverproblem
• rehabiliteringsperiod efter hjärtinfarkt;
• tuberkulos;
• känslighet för medicinska örter.

I alla fall, om det är osäkert, är det värt att gå till en tid med en läkare och konsultera. Det är snarare en obligatorisk åtgärd före sådana förfaranden.

Och en ny nyans, som enligt läkarnas uppfattning är en väsentlig minskning av tekniken. Under perioden med att rensa kroppen är också droger förbjudna. Och hur är det med dem som är "för livet" dömda att använda dem? Hur kommer en diabetiker att vägra insulin, en astmatisk vägran från en inhalator, en allergisk mot en antihistamin? Faktum är att fullständig återhämtningstid behövs, och ibland tar det ungefär 2 år. Å ena sidan vill jag bli av med sådana allvarliga sjukdomar, å andra sidan - hur riskerar jag min egen hälsa?

Författarna till positiva recensioner är indelade i 2 läger: någon tog risken och vägrade från samma droger. Andra försummade denna rekommendation och fortsatte att dricka dem enligt de andra reglerna för hungerstrejken. Så här är valet ditt, men du kommer också att vara ansvarig för det.

rekommendationer

Så att metoden att rengöra Marvah Ohanyans kropp fungerar 100% och motiverar de förväntningar som ligger på henne, bör du helst läsa hennes verk, där hon lägger fram principer och grundläggande regler för förfarandet. Det finns också videor med sitt deltagande, där hon själv berättar och visar allt i detalj. Om vi ​​sammanfattar allt detta kan vi formulera ett antal användbara rekommendationer som gör det möjligt att göra allt som läkaren råder:

1. Dagen ska börja klockan 5.00 eller 07.00 på morgonen.
2. Därefter - tiden för rengöring av enemas, som görs vid flera besök (förfarandet beskrivs nedan).
3. Då behöver du ta en varm och bekväm kroppsdusch.
4. Istället för frukost - ett avkok av örter.
5. Då rekommenderar Marva att göra fysiska aktiviteter.
6. Sömn måste gå och lägga sig vid 21.00.

Varje system av svält och behandling (inklusive Marvah Ohanian) innebär att vissa regler följs. Och ju mer exakt de kommer att utföras, desto effektivare blir resultatet. Men i det här fallet, som du förstår, är det ganska svårt att göra detta, och detta är en annan av bristerna i detta program. Det här sättet på dagen, få personer har råd med - förutom att pensionärer och hemmafruar. Därför är det nödvändigt att anpassa sig på något sätt: produktionen kan fungera som semester.

När det gäller frekvens och periodicitet rekommenderar Marva följande: Om du städar för första gången ska du göra det var tredje månad i 2 år. Efter denna period, 2 gånger om året. Och när kroppen slutligen rensas och hälsotillståndet är utmärkt kan det minskas till 1 gång per år.

Lista över örter

Listan över örter i olika källor kan vara annorlunda. Detta beror på att Marvah Ohanians metodik redan är ungefär 40 år gammal, och hon har gjort vissa anpassningar till det över tiden. I alla fall kommer de alla att fungera för att rensa kroppen. Vi erbjuder de mest populära och ofta stöttas.

Klassisk lista med 13 örter:

• valerian (rot) - antiparasitiskt medel;
• oregano - antiinflammatorisk;
• calendula (blommor) - fixering;
• nässla - koleretic;
• linden - diaphoretic;
• coltsfoot - anti-ulcer;
• mynt - sömntabletter;
• melissa - lugnande;
• fälthästslag - hemostatisk;
• motherwort - hemostatisk;
• kamille - antibakteriell;
• yarrow - laxerande och diuretikum;
• Sage - smärtstillande medel och antibakteriell.

Alternativ 1 (15 örter)

Det finns en annan lista över örter från vilka lind- och fälthästar är uteslutna, men det finns plantain (sårläkning), knotweed (diuretik och blodrening), agrimony (stimulerande metaboliska processer) och timjan (antiseptisk).

Alternativ 2 (14 örter)

Denna lista innehåller ingen valerian, calendula, nettle, linden och motherwort. Lagt laurblad (kämpar med saltfett i lederna), plantain, knotweed, björnbär (diuretisk ört), tricolorviolet (antiinflammatoriskt medel) och rosenkräm (diaphoretisk och diuretikum).

Allmän ordning

Den obestridliga fördelen med tekniken är den gradvisa, stegvisa reningen. Detta eliminerar en stressig situation för kroppen och minimerar biverkningar och komplikationer.

Den ungefärliga ordningen per dag ser ut så här:

• 1-3 dagar (3 dagar) - entré (förberedelse);
• 4-13 dagar (10 dagar) - fasta;
• 14-21 dagar (8 dagar) - utgång.

Det visar sig att hela proceduren tar 21 dagar. Marva noterar dock att detta är en mycket villkorlig tidsgräns, för allt beror på organismens tillstånd. Om rengöringen aldrig har gjorts och graden av slaggning är hög, finns det njurstenar eller en allvarlig sjukdom, var och en av stegen kan sträckas ut. Och vice versa: Efter 2-3 års aktiv användning av tekniken reduceras alla dessa steg automatiskt, eftersom kroppen redan används för ett visst strömförsörjningssystem, och för noggrann rengöring behöver inget. Och utgången från hungerstrejken varar mycket längre än 8 dagar.

Beskrivning av stadierna

Vid den teoretiska delen slutar. Om allt som tidigare sagts är lärt och accepterat, kan vi fortsätta direkt till övningen. Så här ska denna unika rengöring göras.

Steg I Inträde / förberedelse (3 dagar)

Första dagen

Först av allt är levern rengjord, eftersom det är här som många slag och toxiner ackumuleras.

Varaktighet: 19.00-21.00.

Recept: 50 g engelska salt (magnesiumsulfat) utspätt i 50 ml vatten (varmt).

1. Drick den beredda lösningen av magnesiumsulfat i en massa.
2. Drick sennainfusion genom att tillsätta en tesked honung och en citronskiva.
3. Ligga ner.
4. Sätt en värmepanna under höger sida.
5. Så lägg dig ner i 2 timmar, under vilken du måste dricka 2 liter infusion.
6. Gå till sängs.

Denna procedur måste upprepas en gång i veckan under rening. Detta stadium passeras av personer som lider av magsår, gastrit, hepatit och gallsten sjukdom.

Andra dagen

Vid detta stadium gör vi tarmrengöring.

Tid: börjar kl 5.00.

Recept: Lös 10 g havssalt och 5 g natron i 2 liter varmt vatten. Häll dem i Esmarkh-rånet.

1. Ta en knä-armbåge position.
2. Vid några besök ska man gå in i hela volymen av vätska i ändtarmen.
3. Ingenting på denna dag är det inte.
4. Du kan bara dricka insamlingen av medicinska växter som anges i listan ovan. Du kan lägga till honung och lite juice (citron, viburnum, granatäpple eller vinbär). Svagt bryggt te är också tillåtet.

Enema rengöringskärlar ska göras dagligen i en vecka, i den andra veckan - varannan dag, i den tredje - efter 2.

Tredje dagen

Genomfördes exakt samma mönster som andra.

Steg II. Fastande (10 dagar)

Vissa bryter det här steget i ytterligare 2, mindre - introduktion av växtbaserade infusioner och juice i kosten.

örter

Recept: örter, som anges i listan, blandas i lika stora proportioner. Ta 75 g av det resulterande råmaterialet, häll 3 liter varmt (men inte kokande!) Vatten i en termos. Insistera timme. Därefter trycker du igenom gasbindet. Lägg till varje portion (glas) av den resulterande infusionen av 5 g färsk honung och 50 ml koncentrerad citronsaft. Den senare kan ersättas med någon annan sur fruktjuice eller äppelcidervinäger (10 ml är tillräckligt).

1. Ät ät kollektion timglas, föruppvärmning till ett hett tillstånd.
2. Under mottagningen upplever de flesta illamående, kräkningar, hosta med slem, nässladdning. Du borde inte vara rädd för detta eftersom dessa biverkningar vittnar om rening av huvudorganen.
3. Under dagen måste du dricka hela infusionsmängden (3 liter).
4. Gradvis minskar volymen med varje dag som går, så att dag 10 var 1,5 liter.
5. Infusion varje dag du behöver laga färskt.
6. Om du är allergisk mot någon av örterna, är det rekommenderat att byta ut det med höfter under de första dagarna. Om du är allergisk mot det, drick bara 3 liter vanligt vatten om dagen.

Fast mat är förbjuden dessa dagar, och endast juice är tillåtna från drycker.

juicer

Under dessa 10 dagar behöver du dricka nypressade grönsaks- och fruktjuicer. Dagens volym - 500 ml, men Marva rekommenderar att det ökas varje dag till 50 ml, vilket i slutändan tar upp till 1 liter. Juice och örtinfusion måste bytas varje timme.

Rekommendation. Morötter och potatis rengörs inte med en kniv, men tvättas helt enkelt med en hård svamp. Juicer späds inte med vatten. Undantagen är grapefrukt, körsbär och druv. Efter beredning måste drycker filtreras genom en sil.

• apelsin;
• vattenmelon;
• druva;
• körsbär;
• grapefrukt;
• squash;
• kål;
• potatis;
• tangerin;
• morot;
• betor;
• pumpa;
• äpple;
• bär.

Eventuella smörgåsar:

• apelsin och grapefrukt;
• betor morot med kål;
• betor-morot med tillsats av tomat;
• betor-morot med tillsats av äpple eller grapefrukt;
• tomatgurka med tillsats av paprika, eller äpplen eller gröna (dill, selleri, persilja).

På den första dagen rekommenderas att dricka något citrus.

I detta skede rensas kroppen av toxiner, toxiner, gifter, radionuklider och parasiter.

Steg III. Avsluta (8 dagar)

Faktum är att 8 dagar på väg ut av fasten ges villkorligt, och detta steg varar mycket längre, eftersom produkterna måste introduceras gradvis. Från och med den dagen utförs enema rensning inte längre.

Fortsätt att dricka en infusion av örter i en mängd av 500 ml. Juice reduceras till 3 gånger om dagen och begränsad till endast grönsaker. Tre gånger om dagen (klockan 11 på morgonen, 15 på eftermiddagen och 19 på kvällen) finns fruktpuré (högst 150 g per måltid).

Lägg till sallader från renade rågrönsaker och grönsaker, kryddat med citronsaft.

Du kan äta skalade frukter, kokta eller ångade grönsaker. Tillåt lite mjölk.

Solrosolja och äggula introduceras om 10 dagar, och kött och spannmål - bara på en månad.

Ytterligare recept

När gastrit

Den första veckan med rengöringsdrycksinfusion av endast mint. På den 8: e dagen introducera gradvis de återstående komponenterna i samlingen. Juice kan vara citrusfrukter, rödbetor, äpple, potatis, morot.

Att rensa lungorna

Varje dag under reningens gång använder du följande blandning. Krymp saften från 3 citroner, blanda med 100 g jordat pepparrot, tillsätt honung efter smak. Svälj (tyg inte) 2 teskedar tre gånger om dagen. Ansökningsperiod för att fortsätta upp till 1,5 månader.

Att rensa bihålorna

Recept. Från den rengjorda och hackade cyklamen rotpressa juice. 1/2 av den resulterande vätskan utspädd med vatten i ett förhållande av 1:10. Förvara i kylan i 10 dagar, använd sedan för att förbereda den andra delen av saften.

1. Ligga på ryggen på en plan yta.
2. Introducera en droppe i varje näsborre.
3. Ligga ner i 10 minuter.
4. Stå upp, gör en djup lutning till golvet. Låst i 1-2 minuter.
5. Drick 2 koppar örtte.

Gör det tre gånger om dagen under rening, och du kan till och med fortsätta längre fram till sex månader.

Rengör barnets kropp

Marvah Ohanian lägger stor uppmärksamhet åt barnens hälsa, därför berör hennes program för att rengöra kroppen också dem. För dem är det fasta systemet och recepten något annorlunda.

Klockan 18.00 dricker en matsked av castorca. Inom 2 timmar i små portioner för att använda 1 liter medicinsk infusion med honung och citron. Ligga på höger sida varmare i 1 timme. Klockan 21.00 går och lägger sig.

Rengörning av lavemang på morgonen: 500 ml vatten, 10 g soda och salt. Det finns inget att äta. Drick en liter infusion med citron och honung.

Upprepa dag 2 + citrusfruktsaft.

Enema är inte inställd. Infusion (500 ml) + Citrusjuice + Vattenmelonsaft + Vissa meloner och persikor.

Infusion + tillåtet aprikoser, persikor, vattenmelon.

Infusion + fruktjuice + frukt + sallad med färsk tomat, paprika och gröna med citronsaft.

Ett ytterligare recept: ristbett på en rivare, pressa ut saften, håll i kylskåpet i 2 timmar. Tre gånger om dagen, under hela hungerstrejken hos barnet, är det nödvändigt att tvinga honom att blåsa ut det intensivt och begrava honom med 1-2 droppar betorlösning i varje näsborre för att rensa näsens bihålor.

Innan du testar detta system ska föräldrarna konsultera barnläkaren utan att misslyckas. Speciellt om barnet har kroniska sjukdomar.

Vad är nästa?

Så att efter en sådan hungerstrejk, krossa inte kroppen med nya skräp, rekommenderar Marva Ohanyan att du följer en naturlig diet mellan rengöringsprocedurer. Här är några tips om hur du organiserar det korrekt:

1. Ta bort från kosten fettmjölk (mer än 2%), fisk, kött, kycklingbuljong.
2. Användningen av bröd för att begränsa grovslipning och vetekli. Det finns också ett speciellt recept på hemlagad jästfri bröd av Marva Ohanian, som passar in i detta matsystem.
3. Olivolja är möjlig, men i små kvantiteter. Du kan inte steka på den - äta bara färskt.
4. Livsmedel som vitlök, hirs, smör, mager gräddfil, bovete, äggula, färska grönsaker och frukter (särskilt avokado) bör ligga till grund för kosten.

Receptet på bröd från Marvah Ohanian. Blanda 500 g mjöl och vetekli. Tillsätt lite vatten, ät degen, blanda 50 ml solrosolja, 10 g natron. Form rullar, baka i en het ugn i 40 minuter.

Som du kan se finns det många nyanser i systemet för att rensa kroppen av Marvah Ohanian, som inte passar in i en artikel. Därför måste du först lära känna sina arbeten, videor och få tillstånd från läkaren att genomföra förfarandet.

Rengöring av kroppen genom svält genom Marvah Ohanians metod

Varje person vill leva lyckligt någonsin efter, utan sjukdomar och sjukdomar. Men det är nästan omöjligt att göra, med tanke på ekologin och många andra faktorer. Under livet ackumuleras alla slags slagg, toxiner, skadliga ämnen, slem och så vidare i människokroppen. Allt detta leder till det faktum att organ och system inte kan fungera fullständigt, vilket i sin tur orsakar uppkomsten av olika problem, inklusive cancer.

För att minska belastningen på kroppen, liksom för att säkerställa att alla skadliga ämnen frigörs från det, är det nödvändigt att ibland ibland anordna en så kallad "rengöring". Det består i att systematiskt genomföra kurser på fasta eller fasta dagar. Det finns många olika tekniker. Men du bör inte experimentera på din egen kropp, eftersom rening är en mycket allvarlig process, och med en otrolig inställning kan du bara göra dig själv skada. Därför måste du ta ett ansvarsfullt tillvägagångssätt för valet och lyssna bara på de yrkesverksamma inom ditt fält och använda endast bevisade metoder. En sådan effektiv metod som hjälpt till att återställa hälsan till mer än en person är principen att fasta och rensa kroppen i 21 dagar enligt Marv Ohanian.

Vad är tekniken?

MVOganyan är allmänläkare och biokemist genom utbildning. 1973 fick hon också en akademisk examen kandidatexamen för biologiska vetenskaper. Hon har skrivit många verk och böcker om rengöring av kroppen för terapeutiska och profylaktiska ändamål. Huvudprincipen för hennes teknik är det fullständiga avslaget på medicinering och återställandet av immunitetens naturliga krafter. Rengöring och fastande för Oganyan är att befria kroppen från allt som är överflödigt och skadligt, så att det kan hantera sjukdomar på egen hand utan yttre ingrepp.

Man tror att en person inte kan tillgripa användningen av droger och andra droger. Kroppen har egenskaper för självreparation och läkning, om den inte stör varandra. Marva Ohanian hävdar att den ständiga användningen av läkemedel, alla typer av kemikalier, felaktig livsstil stör balansen och immunsystemet kan inte klara de problem och sjukdomar som uppstår. Kroppen behöver bibehållas och rengöras med naturliga preparat för att säkerställa utsläpp av skadliga ämnen, slem, pus och andra saker som täpps upp och täpper in i tarmarna, blodkärlen och kanalerna.

Svältet i Ohanyan utförs av kursen, som är 21 dagar. Utan tvekan kan inte alla klara så mycket som 3 veckors restriktioner för mat och efterlevnad av en strikt regim. Därför rekommenderar Marva Vagarshakovna att börja med en 7 eller 10-dagars kurs för att kunna slutföra det och inte bryta. Sådan rengöring av kroppen måste upprepas efter en viss period (3, 12 eller 24 månader).

Så, vad är den här tekniken Oganyan? Det är nödvändigt att dricka decoctions av örter i 21 dagar, blanda dem med honung och färsk citronsaft. Om du måste vägra att äta. I avsaknad av matsmältningsprocesser spenderar kroppen inte sin styrka vid bearbetningen av mat, organen lossas, vilket gör det möjligt för dem att rensa sig för onödiga och skadliga ackumuleringar. Citron och honung ger näring till cellerna, och örter hjälper till att rena. På grund av detta finns en aktivering i vävnaderna av speciella enzymer som tar bort toxiner genom lymfsystemet. Och därifrån går de genom tjocktarmen.

Sekvensen av åtgärder enligt metoden för Ohanian

Trots att kursen är utformad i 21 dagar kommer inte förvärvet av alla nödvändiga komponenter och enheter att vara för dyrt. Du behöver:

• Torkade örter. De erbjuds ca 20, bland dem knotweed, mynta, anis, hundros, plantain, kamomill, etc. Alla är antibakteriella, inflammatoriska och avleda alla slags toxiner, skadliga och farliga för kroppen, ingen av dem. En fullständig lista med örter finns i böcker om rengöring av kroppen eller det finns möjlighet att hitta föreläsningar på Internet, där Marva Ohanyan talar i detalj om sitt system.
• Naturlig honung.
• Citroner.
• Varmvattenflaska.
• Esmarkh rånar.
• Brittiskt salt, det är magnesiumsulfat. Vid gastrit kan förekomsten av ett sår ersättas med vanlig ricinolja.
• Havsalt
• Mat soda.

På den dag då du ska driva kroppen enligt Ohanians metod måste du ha en stor frukost, det är lätt att äta middag, du kommer inte äta middag längre. Det är nödvändigt att genomföra rutiner på kvällen innan du lägger dig. Så du måste göra hela 21 dagar. Förut bör du laga mat och lägga det så att du inte kan komma till det du behöver utan att gå upp. Detta beror på det faktum att efter och under proceduren du inte kommer att kunna gå, göra några saker etc., så allt måste tänjas på förhand.

Buljong för rengöring är beredd enligt följande: Ta 1 matsked utan toppen av varje ört, häll i en emaljpanna eller en stor plastmatskål, häll sedan alla 3 liter kokande vatten, täck omtät och linda i en stor handduk. Efter 0,5 timmar är den redo att användas.

Vid klockan 7 på kvällen måste du dricka ricinolja eller en lösning av magnesiumsulfat. Samtidigt 50 gram. ämnena späds försiktigt i ett halvt glas varmt vatten och berusad. Först måste du ringa in som varmvattenflaska som möjligt. Den är placerad i leverområdet och du själv ligger på höger sida. Om det behövs är det nödvändigt att linda en handduk så att den är bekväm. Förfarandet bör vara upp till 21 °°. Dessa två timmar måste du ständigt dricka ett avkok av örter och lägga till varje glas färsk juice ж av citron och 1 - 2 matskedar honung. Kudden kan inte användas. Ligga ner till den 21: e timmen, om nödvändigt kan du besöka toaletten. Hela tiden måste värmeplattan ändras till en het. I slutet av den angivna tiden går du till sängs.

Marva Ohanyan rekommenderar att du ändrar din dagliga rutin under rening: gå till sängs kl 21 och vakna kl 5 på alla 21 dagar. Men det här förstås självklart.

När du vaknar måste du omedelbart göra två 2-liters enemas. Varje behöver lägga 1 matsked salt och 1 tesked soda. Vatten måste renas och varmt, under inga omständigheter coolt. I början, om din kropp är starkt igensatt, kan lite vätska komma in. Men varje dag tränger vattnet längre och längre in i tarmen och spola ut allt överskott. Vid slutet av kursen på Ohanian, på grund av den stora mängd vätska, kommer frisättningen av toxiner att öka signifikant. Det är också viktigt att utföra rätt väg ut ur fasta, för att inte skada din kropp.

Rätt väg ut ur svält

Enligt Marvah Ohanian-systemet bör vägen ut ur svält också vara 21 dagar, så att kroppen har tid att anpassa sig till maten igen. Efter slutet av fastningen är det nödvändigt att tillsätta saft till buljongen av örter, såväl som mjuka riven frukter. Detta läge måste följas minst 4 dagar. Sedan kan du lägga till alla sorters lätta sallader, bestående av grönsaker (du måste först grilla dem). Som dressing måste du bara använda saft av citron eller olika bär. Du kan också lägga till olika gröna.

Efter 10 dagar i kosten ingår bakade grönsaker. Vegetabilisk olja kan konsumeras först efter minst en månad. Och spannmål och grönsaks soppor får bara äta efter 8 till 10 veckor efter avslutad rengöring snabbt.

Några tips

• För att förenkla lite processen med att fasta enligt metoden för Ohanian i 21 dagar kan du använda några användbara tips. För att inte så illa känna den engelska smaken, är det värt att dricka genom ett vanligt dryckesrör. Det faller omedelbart i halsen, och så är bitterheten mindre känd. Innan du dricker, måste den vara grundligt omrörd så att ämnet inte kvarstår i botten.
• Citroner ska väljas med tunna skorpor, medelstora - de har mer juice. För squeezing citrus bör använda en juicer, automatisk eller manuellt. Citronsaft och honung kan inte läggas till den heta buljongen, för deras fördelar kommer till intet. Temperaturen får inte överstiga 37 °.

Under morgonen kan enemas uppstå obehagliga och till och med smärtsamma känslor inuti. Oroa dig inte, de är orsakade av luftbubblor som ackumuleras. Ingen skada detta fenomen kommer att medföra. Om det behövs kan du köpa ett speciellt rör på apoteket för borttagning. Tipsa enema innan du använder smörj någon vegetabilisk olja, för att inte skada dig själv.

Under alla omständigheter måste du noggrant bekanta dig med alla nyanser innan du bestämmer dig för att rena enligt Marvah Ohanians metod. Efter det rekommenderas att rådfråga din läkare om lämpligheten av förfarandet.

Rengöring av kroppen enligt metoden för MV Oganyan. Personlig erfarenhet

Hej jag heter Ekaterina Androsova. Jag genomför yogakurser i Moskva, studerar olika system för självförbättring, liksom olika befintliga reningsmetoder. I denna artikel kommer jag att beskriva min erfarenhet av rening enligt Oganyan-systemet.

Det finns många faktorer som påverkar en persons tillstånd. Det här är människans inre tillstånd, hans integritet, hur harmoniska är hans relationer med sig själv och världen omkring honom. Också naturligtvis påverkar sådana faktorer som livsstil, stress, ekologi, näringssystem också. Man tror att om en person bara följer tre regler i livet, kommer hans kropp aldrig att vara sjuk. Dessa tre regler är: Börja dagen med ett glas rent vatten, ge rörelse för alla delar av kroppen och andas djupt.

Det finns många olika tekniker som hjälper till att lösa hälsoproblem och göra livet fullt. Såsom övning av motion och andningsteknik, speciella rengöringstekniker (så kallade Shatkarmas), liksom den teknik som kommer att beskrivas i denna artikel. Det är dock värt att notera att det är viktigt att ha en helhetssyn på någon teknik: det vill säga att handla inte bara med kroppen utan med andra delar av ditt varande.

Så, ackumulera en annan erfarenhet av att rensa kroppen, bestämde jag mig för att dela den med dig. Experimentet genomfördes sommaren 2012.

Omedelbart klargöra - Denna artikel presenteras för information och för att utöka horisonter. Jag uppmanar dig inte att göra denna rengöring om du inte är redo för det. Om du är redo och besluta att gå igenom ett sådant förfarande - innan du fortsätter - studera ämnet i detalj och vara beredd att ta ansvar för vad du gör!

Så beskrivningen av själva metoden att rensa kroppen av M.V. Ohanian (en hel del av hennes föreläsningsvideor finns på Internet) (i detta fall i 7 dagar är hela versionen 21 dagar)

1. På 18-19 pm upplöses 50 gram magnesiumsulfat i ett glas varmt vatten och dryck. (För hela och starkt slaggade personer, 75 gram). Drick omedelbart ett glas avkok. För dem som har magsår eller gastrit, ersätts magnesiumsulfat med ricinolja - för vuxna - 3 msk. skedar, barn - 1 msk. en sked.

2. Ta en varmvattenflaska fylld med varmt vatten, placera det under leverområdet och ligg på din högra sida utan en kudde. Så lägg dig ner i en timme och drick 3 koppar växtdekok med honung och citronsaft under denna timme.

3. Efter denna timme, gå upp och gå till 21:00 (det vill säga innan sömn) drick 3 mer glas buljong. När du vill gå på toaletten, gå sedan.

4. Gå till sängs klockan 21 (sömn behövs beroende på kroppens rytmer). För kraftigt slagged och stora människor, bör proceduren utföras varje kväll i 3 dagar och magnesiumsulfat ska inte vara 50, men 60-75 gram.

1. På morgonen stiger du klockan 5-7 och gör 3 rengöringsenheter i rad. För var och en upplöses i 2 liter vatten med en temperatur av 38 grader 2 teskedar grovt eller havssalt och en sked läsk. 3 enemas är gjorda av 2 liter vardera, d.v.s. trippelvättning erhålles. Efter vi tar en varm dusch (vi har inte blöt vårt huvud). Denna procedur är klar 3 dagar.

I tre dagar, ät inte någon fast mat, bara dricka avkok, tillsätt 2 teskedar honung och citronsaft ¼ till varje kopp. Du kan också dricka grapefruktjuice eller gröna äpplen. Färskpressad, förstås.

Dag 5, 6, 7. De närmaste 3 dagarna dricker alla frukt- och grönsaksjuicer från säsongsprodukter.

Och nästa dag lägger du till saftiga frukter, introducerar gradvis gröna smoothies och grönsaksalat, liksom bananer, päron

Buljong recept. Blanda alla torkade örter: mint, oregano, melissa, plantain, mamma och styvmor, timjan, vinrör, kamille, agape, knotweed, fälthästar, salvia, nässla, moderna, kalendula blommor, valerianrot i en behållare. Ta 2 matskedar av den färdiga hackade blandningen och brygg i 1 liter varmt vatten i 30-40 minuter. Stam och pressa gräset.
I varje glas av den färdiga buljongen lägg till 2 teskedar honung och en kvart saft av citron.
Drick varje timme!

Dag 1 och 2 (2-3 juni 2012)

Här är en sådan diet för de kommande dagarna.

De första etapperna är ganska uthärdliga. Magnesiumsulfat smakar bittert, men om det är till nytta för alla levande saker går det lätt. Natten efter honom är också livlig.

Jag gjorde en detaljerad beskrivning av enema, eftersom jag stod inför det faktum att frågan inte var helt klar för mig. Kanske kan läsare vara relevanta. Detaljer - vad är enema och vilka svårigheter som kan uppstå med det - läs här.

Jag fortsätter att observera känslor i kropp och själ. Det är en liten hunger och kroppen är inte van vid denna mängd vätska - jag dricker buljong med honung och citron ungefär varje timme.

För några veckor sedan försökte jag svälta på juicer i en vecka - det är sju dagar en diet av bara färska juicer och ett avkok av Mezmai-örter med honung. Efter att ha lämnat denna typ av näring blev smaklökar känsligare och uppfattningen blev mer subtil. Men överflöd av olika produkter hemma (främst nötter och datum) var för frestande, eftersom de hade ätit dem, uppenbarligen var processen för intern omvandling stoppad.
Vad är känslorna på sinnets nivå?

Vanligtvis minns jag händelserna från ett tidigare liv - trots allt arbetade jag på kontoret i 9 år från 9 till 18 och åt väldigt annorlunda än nu (från 1 april 2012 om rå mat). Olika livsmedel är förknippade med vissa händelser eller situationer i det förflutna. Ibland orsakar sådana minnen känslor av missnöje, förödelse eller osäkerhet, och för att klara det här är det nödvändigt att för länge förklara vad orsaken till det är att lugna sig.

Nu märker jag att minnen kan verka som - när jag körde till ett franskt bageri för eclairs före arbete eller när jag gick på jobbet varje dag vid en viss tid för en kaffe latte, men dessa minnen tankar svävar i och inte dröjer i mitt sinne. Som om de inte har något att hålla fast vid.

Dag 3 och 4 (4-5 juni 2012)

4 juni var dagen fylld med olika resor, tog med sig en avkok i en termos. Jag märkte att det fortfarande finns en viss irritabilitet och skärpa av uppfattningen av vissa händelser som jag inte skulle uppmärksamma på vanliga dagar.

Den 5 juni i första halvåret var det psykiskt svårt, även om jag tror att detta inte bara är på grund av svält eller rening. Det är inte nog att engagera sig i personlig träning innan du lämnar Kupala och Aura yoga lägret, eftersom många saker måste slutföras och det mesta av dagen måste spenderas på datorn för att lösa olika problem.

Från yttre manifestationer - mamma säger att huden i ansiktet blev torr och allergier uppträdde. Jag kan inte säga att jag märkte en stark manifestation av dessa sjukdomar. Men om det är - så antar jag - så de inre organen städas.

Idag tillsätts olika juice (frukt och grönsaker). Fantastisk smak i apelsinjuice. Många ljusa nyanser som inte hade märkt förut.

Psykologiskt finns det något att arbeta med och det är definitivt klart i vilken riktning man ska träna. Det finns dock hopp om att beslag och beroende kan övervinnas! Både mat och andra sidor av sansarnaya-livet, som dag för dag hjälper oss att bo och leva i okunnighet.

Slutförande och resultat.

Jag hade inte tid att skriva mitt intryck direkt efter avslutat, då jag lämnade till ett seminarium på ecovillage och sedan till Kupala :)

Idag, den 17 juni, redan :) Allt slutade ganska bra, men det var en dag strax efter juicerna - när du försökte fasta matar (apelsiner, jordgubbar) var det svårt att sluta :) ändå kände jag mig bra! För två dagar sedan klättrade "hyllorna" i Mezmay - för mig i tidigare tider är uppgången mycket svår. När jag stod upp tidigare stannade jag nästan varje minut för att återställa hjärtslag och andning. Den här gången kan jag inte säga att jag sprang in i berget :) Men ändå var uppstigningen mer som en trevlig promenad än det hårda arbetet som var förut. Jag antar att övergången till råa livsmedel och rengöring av kroppen är en viktig komponent och en av anledningarna är min lilla seger över mig själv.

Jag skulle också vilja säga några ord om ett djupare ämne: "Varför är det viktigt för en person att närma sig reningsproblemen på ett komplicerat sätt och omedelbart uppmärksamma sin kropp, sinne och sinne?"

Personlig förbättring, utveckling av positiva egenskaper och förbättring av fysisk hälsa är alla komponenter i en balanserad och full av djup mening av livet. Vissa tror att deras odditeter och brister, deras konflikter och ångest bidrar till att uppnå känslan av fullhet i livet och att det här gör dem, vad de är - en unik person. De tror att de bara behöver lära sig att acceptera sig som de är, att älska sina brister och deras fördelar. Dessa människor har stor risk att leva i ett kroniskt missnöje med sig själva, utan att inse att de kan förbättra sig genom att tillämpa vissa ansträngningar och reflektioner.

Vår ande och sinne är ofta föremål för olika störningar. Vi besöks av smärtsamma tankar, vi är täckta av ilska, vi lider av grymma ord som andra människor slänger på oss. Vem vid sådana tillfällen ville inte kunna styra sina känslor, känna sig fri och kunna styra sig själv? Vi hade gärna gjort utan dessa plågor, men utan att veta hur vi ska bete sig föredrar vi att i slutändan "det här är bara mänsklig natur". Det finns också en alternativ syn på natur och mänskliga förmågor. Dessa beskrivningar stöds av erfarenheterna från generationer av personer som är engagerade i självkännedom. De ägnade sina liv för att studera medvetandet och undervisade många metoder för att utveckla mental klarhet, inre frihet, liksom kärlek och medkänsla.

Nuförtiden är det inte lätt att ta hand om dig själv medan du är kvar i vardagen. Kanske är det därför många människor gör pilgrimages och reser till maktställen där kända mästare praktiserat under tidigare tider. Dessa ställen är fortfarande mättade med stark energi som främjar självkännedom.

Det är genom att utveckla och förbättra våra inre egenskaper som vi kan hjälpa andra människor. Vi är alla beroende av varandra, och ingen gillar att lida, att lida, att skada. Sökandet efter hälsa och lycka bara för sig själv är dömd till misslyckande, eftersom självcentrering är källan till det onda som uppstår i vårt liv. Även om alla externa tecken på välbefinnande är närvarande, kan du inte vara riktigt glad om du inte är intresserad av andra människors välfärd. Omvänt är altruistisk kärlek och medkänsla grunden till sann lycka.