Alla vill vara friska och bli aldrig sjuka, men det händer inte. Förr eller senare kommer sjukdomen att knacka på vår dörr, ganska oväntat, när du inte förväntar dig det alls.

Modernt rytm av livet, en mycket dålig miljö, stress, nervösa störningar, produkter som är rika på bekämpningsmedel, emulgeringsmedel... Allt detta påverkar vår hälsa.

För att vara frisk behöver du rengöra din kropp, ordna fasta dagar, spela sport. Det är just rensningen av kroppen som spelar den dominerande rollen idag. Men var och hur ska man börja?

Förmodligen finns det få personer som vet om Marv Ohanian?

Marva Vagarshakovna Oganyan är allmänläkare, biovetenskaplig kandidat, biokemist med 45 års erfarenhet av medicinsk och laboratorieverksamhet, författare till den praktiska läkarens bok, Gyllene naturläkemedicin, miljömedicin, en populariserare av naturliga behandlingar.

Marva Ohanian utvecklade en unik, original och viktigast, otroligt effektiv metod. Det bygger inte på enkel svält, utan på profylaktisk svält, vilket gör att inte bara toxiner elimineras, men också kroppen "programmerar" kroppen för att aktivt motstå virus och bakterier.

Kärnan i tekniken är enligt följande.

Vid klockan 7 på kvällen, om du inte har magsår eller gastrit, måste du dricka saltaavslappande 50 gram magnesiumsulfatpulver (brittiskt salt) upplöst i 3/4 kopp varmt vatten och drick omedelbart buljong med örter och honung och citronsaft.

Om du har en sjuk mage, måste salt ersättas med tre matskedar ricinolja eller ett avkok av gräs av Seine (1 matsked per kopp kokande vatten, brygga som te, drick efter 20 minuter). Strax efter detta ligger du på höger sida med en värmepanna på levern i 1 timme utan en kudde. När du ligger, fortsätt att dricka avkoket.

Till 9 på kvällen måste du dricka 5-6 glas buljong. Var noga med att sova klockan 9 på kvällen. Eftersom biorhythmmerna i vår kropp måste anpassas till det naturliga, nämligen solens bioritmer. Detta är en grundläggande hygienregel (sov på natten och håll dig vaken under dagen). Sova från 21 till 24 timmar fyller oss fullt ut vår aura med kosmisk energi.

Överträdelse av den dagliga rytmen av sömn - detta är en av huvudorsakerna till alla mänskliga sjukdomar. Sedan på morgonen från 5 timmar till 7 timmar måste du tvätta tjocktarmen. För att göra detta, häll 2-3 liter varmt vatten (37-38 ° C) i en stor gummimugg. I förväg, i det här vattnet måste du lösa upp 1 matsked stor bordsalt och 1 tsk bakpulver och tvätta tarmarna med denna komposition.

Rengörande emalj ska göras i knä-armbågsställningen (stå på golvet, på knäna och luta dig på armbågarna). Plastspetsen måste avlägsnas, smörj gummiröret med petroleumgel eller vegetabilisk olja och håll i ändtarmen. Enema gör inte en gång, men 2-3 gånger i rad. Exakt sådana rengöringskläder bör upprepas varje morgon i 7-10 dagar.

Nu är det viktigaste! Efter den första rengöringsenema kan du inte äta något, du behöver bara dricka ett avkok av örter med honung och juice av citron, viburnum, granatäpple, körsbär, vinbär. Beroende på säsong.

Det är nödvändigt att dricka mycket te, avkok, juice.

Vad är det nödvändigt att använda buljonger?

Herbal decoctions bör tillverkas av mintbladen, citronbalsam, oregano, plantain, coltsfoot, timjan, lindblommar, vinrör, kamille, knotweed, horsetail, nässla, salvia, morwort, valerianrot, kalendula blommor.

Det är nödvändigt att blanda i lika proportioner alla örter 1 kopp, sätt i en emaljpanna och blanda noggrant. Därefter häller 2 matskedar av denna blandning 1 liter kokande vatten, insistera i en termos eller emaljpanna i 30 minuter. Efter en halvtimme, spänna och börja dricka 1 glas varje timme, tillsätt 1-2 tsk naturlig honung och 2-3 matskedar citronsaft eller sura bär till varje glas. Juice måste vara färskpressad. I extrema fall kan den ersättas med 1 tsk äppelcidervinäger. Drick 1 glas varje timme. För dagen, drick 10-12 glas.

Samtidigt under dagen byta användningen av buljong med juice - varje timme för 1 glas juice eller buljong (totalt minst 3 liter buljong och 2-3 glas juice bör druckas per dag). Om du misstänker gastrit, rekommenderas att endast använda myntdekok (1 msk mint häll 1 liter kokt vatten) med honung. Ät eller drick inte något annat.

Denna fasta bör utföras i 7 till 10 eller 15 dagar, beroende på patientens allmänna tillstånd och hans inre önskan att äta.

Under fasta kan illamående och kräkningar uppstå. Detta borde inte vara rädda, tvärtom måste du tvätta magen om det finns en känsla av illamående. För att göra detta, drick 3-4 koppar varmt kokt vatten, tillsätt 0,5 tsk sodavatten till varje glas. Därefter trycker du på fingret på roten på tungan och orsakar kräkningar.

Efter det fortsätter du att fasta med dricksbuljong. Mycket bra, om du börjar hosta med sputum, purulent urladdning från näsan. Du måste fortsätta fasta tills denna utsläpp är över, men på den åttonde behandlingsdagen måste du lägga till buljongdrycket från färskpressad frukt och grönsaker. Äppelsaft, en blandning av morot, betor, pumpajuice är mycket användbar.

Till 5-6 glas färskpressad juice om dagen kan du lägga till 4-5 glas buljong med honung och sur juice, en sådan svält kan tas fram till den 21: e dagen, för en fullständig rengöring av kroppen.

Om det är möjligt, är det väldigt bra att dricka saften av apelsiner, grapefrukter, mandariner och på sommaren - alla bärsafter.

Intestinal lavage (enemas) under fastande bör göras dagligen. Efter fasta måste du börja äta mycket noggrant. De första 4 dagarna får bara äta mjuka eller renade färska frukter: äpplen, mandariner, apelsiner, sommartomater, vattenmeloner, meloner och fortsätter att dricka buljong 2-3 koppar om dagen och dricka juice från frukt och grönsaker. Att äta 3 gånger om dagen: vid 10, 12, 18 timmar. Efter 4 dagar kan du lägga till fräscha färska grönsaksalladerna från riven grönsaker med tillsats av tomater, lök, vitlök och alla grönsaker (dill, persilja, koriander, mint). Du kan laga en sallad av gröna och lök. Sallad endast citronsaft eller bär utan olja och gräddfil - ytterligare 10 dagar.

Vidare, om du inte planerar att stanna på en syroedeniye, kan du gradvis introducera bakade grönsaker i kosten: pumpa, betor, lök med färska grönsaker och vegetabilisk olja. I sallader kan du också lägga till vegetabilisk olja. Efter 20-30 dagar kan du lägga till en rå äggula till din kost, men om du började göra det måste du lägga till det varje dag.

Bara 2 månader senare kan du gå in i gröt i den dagliga rationen (bovete, hirs, havregryn, korn), koka dem på vattnet, efter att ha varit redo att tillsätta råhackad lök, grönsaker eller smör, kan du äta en sådan röra med rågrönsakssallad.

Soppor och borscht, exklusivt grönsaker med tillsats av smör och lök efter beredskap (du kan använda lite gräddfil).

Efter 3 månader från behandlingens början måste du återuppta rengöringsprogrammet, börja om. Fasta i 7-10 dagar, drick juice, frukt, sallader. Denna behandling måste upprepas var tredje månad, 1 eller 2 år. Endast i detta fall kommer det att bli en fullständig återhämtning. Läkemedel kan inte dricka några.

Efter behandling måste du följa vissa näringsregler:

• Uteslut från kost av kött, fisk och mejeriprodukter (stuga ost). Ät aldrig kött eller kycklingbuljong i något fall efter fastande.
• Bröd och bageriprodukter borde inte förbrukas alls, men om du inte kan klara dem, kan du bara äta hemma. Det är nödvändigt att ta vete kli och mjöl i lika stora mängder, ät den mjuka degen i vatten med tillsats av 1 tesked bröd (ätbar) läsk och 2-4 matskedar vegetabilisk olja. Gör små bullar och baka i ugnen i 30-40 minuter. Ät dem med smör eller grönsaker. Hembakat bröd dikteras av behovet av att bli av med Bakersjäst, som helt bryter mot tarmmikrofloran och orsakar dysbios.
• Vegetabilisk olja att använda endast orostade, inte bitter. Smaka noggrant före användning. Lägg det till färdiga diskar i en liten mängd.

Allmän rengöring av kroppen bör kombineras med rening av paranasala bihålor från purulenta insättningar. För att göra detta, på morgonen efter en rengörande enema, ligga på din rygg och droppa 1 droppe utspädd juice av växtcyklerna i varje näsborre. Detta är ett extremt viktigt, om än otrevligt förfarande.

Rengöring av front och maxillary bihålor med detta läkemedel är en absolut garanti för ridding av influensa och luftvägsinfektioner. Efter instillation måste du ligga på ryggen i 5-10 minuter, stå upp och drick 2-3 glas varmbuljong med örter med honung och citronsaft, böj sedan på golvet i 1-2 minuter, stiga och tvätta ansiktet och näsan med varmt vatten. Du kan göra inandning med eucalyptusblad, mintolja, granolja, balsam "asterisk". Inställning med cyklamen ska göras 2-3 gånger om dagen varje dag, i 7-14 dagar och mer.

Cyclamenjuice bereds på följande sätt: Rengör cyclamen-knölen, tvätta, riv på en fin rivare, pressa saften ut ur vattnet, häll den i en ren tvättad flaska, späd med destillerat vatten (1: 5-förhållande). Förvara i kylskåp i upp till 10 dagar och förbered sedan en ny lösning.

Som ett resultat utsöndras en stor del av slem och pus från paranasala bihålor, som är en utmärkt uppfödningsplats för influensaviruset, från vilket vi inte kan hitta skydd. Viruset, som aktivt matas på och multipliceras i näsens bihål, går in i blodomloppet och cirkulerar genom hela kroppen, påverkar primärt hjärnan och dess membran. Det finns huvudvärk, araknoidit, sedan hjärtsjukdom (influensa myokardit). Alla dessa är ganska allvarliga komplikationer av influensan, vilket leder till döden. Men för att förhindra dem är det ganska enkelt och ganska i vår makt.

Mycket många sjukdomar hos vuxna och barn kan härdas, alltså allergier, astma, epilepsi, ankyloserande spondylit, infertilitet. Men det är bättre att göra detta under överinseende av en naturläkare.

Genom att rensa kroppen enligt Marvah Ohanians metod två gånger om året kan en person skydda sig inte bara från influensainfektion, men också från ett antal andra sjukdomar: hjärtinfarkt, diabetes, multipel skleros, Alzheimers sjukdom, infertilitet och allergier.

För att använda Marvah Ohanian-metoden för att rengöra kroppen är det nödvändigt att fortsätta kursen igen var tredje månad och gå igenom en sju dagars snabb. Ett år eller två lovar att få full återhämtning av alla kroppssystem. Naturligtvis bör hela perioden av rening vägra att ta alkohol och eventuella mediciner.

Det är inte rekommenderat att behandla personer med en sjuk mage som är predisponerad för gastrit, det är nödvändigt att rengöra magen och tarmarna utan att använda aggressiva laxermedel som engelska salt - det kan ersättas med avkok av hö eller ricinolja.

Ge inte sjukdomar en chans att förstöra vår kropp, prova den här tekniken! Att vara frisk och njuta av livet är så bra!

Svält av Marvah Ohanian: En detaljerad beskrivning av metoderna för att rensa kroppen

Fastgörande för Marva Ohanian, som utvecklats av en biokemist med många års erfarenhet och baserad på en kardinal rengöring av tarmarna med örttekoko, hjälper till att befria kroppen av ackumulerade toxiner och toxiner. Det här är inte bara en diet, vars syfte är att bli av med extra pounds, och hela systemet som främjar fullständig omstrukturering av kroppen och ökar immuniteten. Öva den föreslagna metoden ska vara i strikt överensstämmelse med instruktionerna och efter föregående samråd med läkaren.

Vad är rensning av kroppen enligt metoden för Marvah Ohanian

Systemet med medicinsk fastning, föreslagen av naturläkare Marvoy Ohanian, är resultatet av många års forskning inom läkning och läkning av kroppen. Denna teknik beskrivs i boken Ecological Medicine, publicerad 2010. För hela tiden sedan metodens publicering har visat sin effektivitet. Systemets väsen är att stoppa processen med matsmältningen, att lindra de inre organen och släppa ytterligare energi.

Förutom att vägran av mat innebär Marwa-metoden att genomföra rengöringsåtgärder med användning av medicinska örter som närmar cellerna och stimulerar rengöring från ackumulerade toxiner och slaggar. Mat av Marvah Ohanian är placerad som villkorlig svält, på grund av att intaget av glukos och näringsämnen inte är helt stoppad.

Funktioner av tekniken

Hungan av Ohanyan består i den naturliga behandlingen, dvs händer på grund av kroppens inre reserver, som frigörs vid bortskaffande av skadliga sediment. Marwa-metoden är lämplig för alla patienter, oavsett sjukdoms typ och svårighetsgrad. En egenskap hos tekniken är att reningsprocessen accelereras genom att införa örter och färska juicer. Örter hjälper till att aktivera enzymer som är ansvariga för att transportera toxiner till lymfsystemet, och juicer ökar tarmmotiliteten.

Effektiviteten av att rensa kroppen

Enligt Marvah är förvärvade mänskliga sjukdomar orsakade av ackumulering av "sopor" i kroppen (salt, slem, pus, sand, stenar), som bildas till följd av dålig kost, dålig ekologi, höga stressnivåer. För att upprätthålla hälsan och normal drift av alla interna system rekommenderar läkare regelbunden rengöring av lever och tarmar (eller fasta dagar), vars syfte är att ge kroppen möjlighet att bli av med "föroreningar".

Effektiviteten av rengöring är som följer:

• lossa organen i matsmältningssystemet;
• ytterligare energi ackumuleras, som tidigare var inriktad på att smälta mat;
• celler bli av med giftiga ämnen som påverkas av medicinska örter;
• rensar tarmarna med enemas hjälper till att normalisera mikrofloran och slutförvaringen av toxiner.

Principer om fastande

Den teknik som Ohanian föreslagit bygger på följande principer, varefter du kan bli av med många sjukdomar och förbättra immuniteten:

1. Daglig rengöring av kroppen.
2. Fullständigt avslag av fast mat.
3. Användning av infusion av örter.
4. Överensstämmelse med naturliga bioritmer.
5. Regelbunden kurs för att slutföra återhämtningen.

Marvah Ohanian Metod

Processen av behandling av hunger börjar med det förberedande skedet, vilket är nödvändigt för att förverkliga den kommande processen och anpassa sig till den. Schemat är följande:

• förberedande aktiviteter (2 veckor);
• rensning av magen före fastande (1 dag);
• Avslag på mat, användning av växtbaserade avkok och tarmtvätt (varaktighet beror på övergripande välbefinnande);
• rensning av paranasala bihålor genom instillation av cyklamenjuice (från den 14: e fastdagen till fullständig rening);
• gradvis uttag från fasta (över 2 månader);
• upprepad kurs (efter 3 månader).

Förberedande stadium

Innan du börjar med medicinsk rengöring, bör du rådgöra med din läkare. Börja en diet bör gradvis, förbereder kroppen att rensa. Två veckor före kursens början rekommenderas det att uteslutas från kosten av kötträtter och bakverk. Några dagar före kosten bör du börja ta örter avkok med tillsats av honung för att kontrollera kroppens reaktion. Det är också önskvärt att ta med din dagliga rutin till kraven på biologiska rytmer (gå till sängs senast klockan 9 på kvällen, gå upp senast klockan 7 på morgonen).

rening

På tröskeln till processens första dag klockan 7 på kvällen är det nödvändigt att dricka magnesiumsulfatpulver (brittiskt salt), som har en laxerande effekt och hjälper till att starta tarmrensningsprocessen. Drick engelska salt bör lösas med en hastighet av 50 g pulver per 3/4 msk. vatten. Omedelbart efter att ha använt pulvret är det nödvändigt att ta ett vågrätt läge och sätta en värmepanna i leverns område.

För att undvika irritation i magen, bör lösningen beredas i förväg beredd växtbaserad avkok. Innan sänggåendet måste du dricka 5-6 glas avkok av örter. Efter att ha vaknat (senast klockan 7) måste du göra 3 rengöringsenheter i rad för att helt tömma tarmen (proceduren upprepas varje dag i kosten). Efter klippning kan du inte äta mat under hela kursen.

Villkorlig svält

Metoden som föreslås av Marvoy Ohanyan är inte svält i sin rena form, eftersom det innebär användning av frukt och grönsaksjuicer. Dieting detta system är också svårt att ringa, eftersom det är förbjudet att äta fast mat, så används termen "villkorlig svält" för att definiera den. Under kursen, som varar från 7 till 42 dagar, är det tillåtet att inkludera i färskt pressad juice (från 4 dagar grapefruktjuice, från 5 - bär och grönsaksjuice) och örtkonserver sötad med honung. Juice rekommenderas att dricka 1-1,5 liter och avkok med 2-2,5 liter dagligen.

Avsluta fasta

Den plötsliga uppsägningen av konditionerad svält hotar allvarliga komplikationer på grund av att magen under kosten har förlorat vanan av ansträngning och kan inte klara av matsmältningen av en stor mängd tung mat. Författaren av metoden, Marva Ohanian, rekommenderar att man endast använder renad färsk frukt under de första 4 dagarna efter kosten, medan man fortsätter att dricka buljong och juice 3 msk. dagligen.

På dag 5 kan du lägga till riven grönsaksallad kryddat med citrusjuice eller bär till din kost. Olja rekommenderas att användas 2 veckor efter dietens slut. Om du i framtiden inte planerar att äta enbart rå mat, kan du efter 2 månader börja gå in i kosten gröt, kokt i vatten. Återgå till den vanliga kosten, bör du en gång i veckan för att genomföra rengöring och fastande dag.

Cleansing enemas - fördelar för kroppen

Tekniken innebär daglig rengöring av tarmarna genom användning av salt eller örter. Denna rengöring beror på behovet av att bli av med sönderfallsprodukter av matrester, slaggformationer som finns i tjocktarmen. Fördelen med enematisering är att påskynda kroppens metaboliska processer och frigöra energi, som användes för att bekämpa slagg och giftigt sediment.

Herbal lösning

Under appliceringen av tekniken kan salt- och örtklappar alterneras. En lösning med örter är beredd på grundval av växter som hjälper till att rensa kroppen (kamomill, växtägran, yarrow eller celandine). Förbered 1 enema, häll 1 msk. l. någon ört 2 liter kokande vatten, spänna därefter den resulterande lösningen, kyla till en acceptabel temperatur och tillsätt 200 g rå fylld olja. Lättnad bör utföras dagligen (3 enemas samtidigt) under hela perioden.

Saltlösning

För beredning av rengöringsfingor är det nödvändigt att värma 6 liter vatten till en temperatur av 38 grader. Dela den beredda volymen i tre portioner om 2 liter, i vardera av dem tillsätt 2 tsk. grovt salt (du kan använda havet) och 1 tsk. bakpulver. Den dagliga proceduren av enema består av 3 två-liters enemas, som placeras i sin tur när tarmen töms. Använd denna rengöringsmetod bör vara hela reningstiden.

Hur man gör växtbaserade avkok

Under terapeutisk rengöring bildar örttebotten grunden för kosten, så försiktighet bör vidtas för att säkerställa att den beredda buljongen har hög smak och effektiva rengöringsegenskaper. För beredning av läkemedelsblandningen är det nödvändigt att ta lika mycket rekommenderade örter (ju mer objekt från den föreslagna kommer att vara i blandningen desto bättre) och sätt dem i en behållare. Buljongen är beredd på morgonen för en hel dag enligt följande recept: 2 msk. l. 2,5 liter kokande vatten hälls över den beredda örtblandningen och infunderas i 20-30 minuter.

Herbal fastning innebär att ta 1 kopp avspänd vätska varje timme under hela dagen. För att förbättra smaken kan läggas till varje glas för 1-2 tsk. honung och 2-3 msk. l. nypressad citronsaft eller sura bär (dogwood, viburnum, granatäpple, körsbär, vinbär). Under dagen, från 07:00 till 21:00, måste du dricka 10-12 koppar buljong.

Lista över örter

Matlagningskoncoctions är ett viktigt inslag i Marv Ohanian-fastningssystemet. De örter som rekommenderas av författaren var noggrant utvalda baserat på deras egenskaper och effekter på kroppen. För effektiv rengöring bör man förbereda ett avkok av följande örter:

Rengöring av kroppen av Marvah Ohanian: Schema och recept i 21 dagar

År 1987 talade de i Krasnodar om att en folkläkare uppträdde i deras stad, som i en månad kan bota alla sjukdomar. Rösterna förstod naturligtvis inte verkligheten något: för det första var det en biokemist med en medicinsk utbildning (allmänläkare); För det andra sätter hon folk på sina fötter på bara 3 veckor; och för det tredje tog det på sig den genomförbara uppgiften - mirakel fungerade inte och räddade bara från härdbara sjukdomar.

Mycket tid har gått sedan dess. Och hon mottar fortfarande strömmar av människor i samma Krasnodar. Över 40 års aktiv träning har hennes namn blivit känt inte bara i hela Ryssland utan också utomlands. Det här är Marva Vagarshakovna Oganyan, som föreslog en unik metod för att rensa kroppen, vilket möjliggör behandling utan användning av droger.

Lite om författaren

Marva Ohanian är en av dagens mest kända armenska kvinnor. I nästan 40 år har hon rest runt om i världen med föreläsningar om en hälsosam livsstil och problemet med slaggning av kroppen. Ständigt bor i Krasnodar, där den här dagen fortsätter att ta människor som drömmer om att bli av med sina sjukdomar utan droger och operationer. Döma av de många tacksamma recensionerna, fungerar hennes teknik verkligen och hjälper ett stort antal drabbade.

Ohanyan erbjuder en rensning av kroppen genom hungerstrejk, juiceterapi och fytoterapi, vilket resulterar i att mirakulös helande från mer än 50 sjukdomar uppträder. Bland dem är förresten dem som till och med officiell medicin inte kan bli av med dem. Tal om diabetes, allergier, infertilitet etc. Marvah hade många patienter, som doktorerna vägrade att erkänna situationen hopplös.

Trots titeln på folkläkare är hon inte. I själva verket är Marva Vagarshakovna allmänläkare, naturläkare, biokemist, kandidat för biovetenskap. Det var denna utbildning som gjorde det möjligt för henne att utveckla sitt unika program. Hon kunde kombinera allt till nytta för människors hälsa, som skapades innan det: i deras system den förlitar sig på välkända personligheter som Paul Bragg, Norman Walker, Herbert Shelton, Yuri Nikolaev. Hon sammanfattade sitt arbete och härledde formeln för evig ungdom. Han beskriver hans metoder i böcker som säljs ut i stora utskrifter. Bland de mest populära är de gyllene recepten för naturläkemedel, den praktiska läkarhandboken och de gyllene reglerna för naturmedicin.

Marvah Ohanian uttrycker sitt mål i alla intervjuer och börjar varje föreläsning med henne: lära absolut alla människor (oavsett ålder, kön, social status) reglerna för naturlig näring, hälsosam livsstil och drogfri sjukdomsförebyggande.

Gyllene ord. En av fraserna av Marvah Ohanyan blev winged och visas allt oftare på tv om en hälsosam livsstil: "Döden kommer från tarmarna!". Naturopat är övertygat om att människors välbefinnande helt beror på vad han äter.

Kärnan i tekniken

Varför har rening av Marvah Ohanian blivit så viral och praktiskt taget inte kritiserad? Kanske för att det är svårt att argumentera med biologiska kandidatkandidaten, som förstår denna fråga på molekylcellkemi hos människokroppen. Eller kanske för att hennes teknik verkligen fungerar och har hjälpt ett stort antal människor att bli av med inte bara slagg och toxiner, men också allvarliga sjukdomar.

Vad är kärnan i hennes teknik? Detta program heter "Var hälsosamt på ett år" och det bygger på följande principer:

1. Enligt hennes åsikt är fastande och rensning oskiljaktigt. Och från maten för en tid måste ge upp helt. Om du inte är redo för detta, bör du inte ens börja engagera dig i systemet. Detta är det viktigaste villkoret för avlägsnande av toxiner.
2. För det andra, för att bibehålla kroppen i normen och parallellt för att behandla befintliga sjukdomar under rengöringsperioden kommer det att vara medicinska växter. Marva Ohanyan erbjuder sin egen unika lista av örter som är utformade för att förbättra patientens tillstånd och underlätta en hungerstrejk.
3. Och programmets tredje pelare är färskpressad juice, som utövar näringsfunktionen (du kan inte lämna kroppen helt utan mat) och den viktigaste källan till vitaminer.

Ingen kemi, allt är bara naturligt och motsvarar en hälsosam livsstil och naturlig näring, systemets enkelhet och själva metoden - det är därför tusentals människor är anhängare av Marva Ohanyan. Det är inte förvånande att dess utveckling ger reella resultat.

Marva Ohanian om influensa. Den berömda läkaren i hans skrifter skriver ofta att efter en djup och högkvalitativ rengöring i ett år (åtminstone) blir personen inte sjuk med influensa eller ARVI. Enligt hennes mening reproducerar mikrober, virus, infektioner och andra patogener endast i en smutsig miljö. Och om du behåller kroppens renhet från insidan under ditt liv så kan du glömma bort dessa sjukdomar alls (liksom andra).

Fördelarna

Det finns en speciell anledning på grund av vilken kroppens rengöring enligt Marvah Ohanians metod har blivit så utbredd. Om du dricker väteperoxid i Neumyvakin eller äter vitlök på morgonen, enligt Semyonova, eller sitta på kosten av Metropolitan Serafim Chichagov - vilka resultat kan uppnås? Vi kommer att ta bort toxiner och toxiner, bli av med parasiter, förbättra de inre organens arbete. Och om ett halvt år måste du börja om igen.

Ohanian har ett helt annat tillvägagångssätt. Dess uppgift är inte bara att avlägsna gifter, utan också att börja behandla befintliga sjukdomar hos människor. Dessutom kan hennes program betraktas som livslångt, eftersom hon i detalj beskriver hur man ska bete sig i slutet av en hungerstrejk, för att inte täppa till organ med skräp igen. Så dess system garanterar en bestående effekt. Naturligtvis kommer kosten på juice och läkemedelsinfusioner fortfarande att tillgripas igen och igen, men detta är redan en mer förebyggande åtgärd än en botande, och det går redan mycket lättare.

Bedömning av recensionerna är rengöring av Marve Ohanian ett utmärkt läkemedel och samtidigt förebyggande av sådana sjukdomar som:

• allergier;
• artrit;
• infertilitet;
• Alzheimers sjukdom;
• ankyloserande spondylit;
• bronkial astma
• sinusit;
• hypertoni;
• influensa;
• struma;
• impotens;
• hjärtinfarkt;
• karcinom;
• bröst;
• migrän;
• livmoderfibroider;
• SARS;
• njursvikt
• binjurproblem
• psoriasis;
• multipel skleros;
• reumatism;
• diabetes mellitus;
• störningar i det endokrina systemet;
• epilepsi.

Och en viktigare punkt om fördelarna med denna teknik. Behöver inte betrakta det som en panacea för alla sjukdomar, och även de som ingår i listan. Det är inte universellt och kan inte anpassa sig till varje organism med alla dess individuella egenskaper. Ja, programmet har hjälpt många, men inte alla. Så du kan ställa dina förhoppningar, men ingen kommer att garantera dina resultat.

Kontra

Omedelbart är det värt att göra en reservation som Marva själv inte i något av hans arbete inte målar indikationer och kontraindikationer för hans utveckling. Detta är en av de få nackdelarna som hennes teknik har. Därför är dessa listor av personer och läkare självständigt.

En förnuftig person förstår helt väl att inte alla kommer att stå emot en sådan hungerstrejk. Och det är inte bara viljestyrka, men också i hälsotillstånd. Frånvaron av fast mat och en stor mängd örter och juice, enligt många läkare, är osannolikt att gynna i närvaro av sådana sjukdomar och tillstånd som:

• bERIBERI;
• allergisk mot vissa frukter och grönsaker, av vilka du behöver dricka juice;
• anorexi;
• graviditet;
• sjukdomar i hjärt-kärlsystemet;
• barn och ålderdom
• gallsten sjukdom;
• laktation;
• eventuella sjukdomar i mag-tarmkanalen;
• onkologi;
• pankreatit;
• ökad blodkoagulering
• leverproblem
• rehabiliteringsperiod efter hjärtinfarkt;
• tuberkulos;
• känslighet för medicinska örter.

I alla fall, om det är osäkert, är det värt att gå till en tid med en läkare och konsultera. Det är snarare en obligatorisk åtgärd före sådana förfaranden.

Och en ny nyans, som enligt läkarnas uppfattning är en väsentlig minskning av tekniken. Under perioden med att rensa kroppen är också droger förbjudna. Och hur är det med dem som är "för livet" dömda att använda dem? Hur kommer en diabetiker att vägra insulin, en astmatisk vägran från en inhalator, en allergisk mot en antihistamin? Faktum är att fullständig återhämtningstid behövs, och ibland tar det ungefär 2 år. Å ena sidan vill jag bli av med sådana allvarliga sjukdomar, å andra sidan - hur riskerar jag min egen hälsa?

Författarna till positiva recensioner är indelade i 2 läger: någon tog risken och vägrade från samma droger. Andra försummade denna rekommendation och fortsatte att dricka dem enligt de andra reglerna för hungerstrejken. Så här är valet ditt, men du kommer också att vara ansvarig för det.

rekommendationer

Så att metoden att rengöra Marvah Ohanyans kropp fungerar 100% och motiverar de förväntningar som ligger på henne, bör du helst läsa hennes verk, där hon lägger fram principer och grundläggande regler för förfarandet. Det finns också videor med sitt deltagande, där hon själv berättar och visar allt i detalj. Om vi ​​sammanfattar allt detta kan vi formulera ett antal användbara rekommendationer som gör det möjligt att göra allt som läkaren råder:

1. Dagen ska börja klockan 5.00 eller 07.00 på morgonen.
2. Därefter - tiden för rengöring av enemas, som görs vid flera besök (förfarandet beskrivs nedan).
3. Då behöver du ta en varm och bekväm kroppsdusch.
4. Istället för frukost - ett avkok av örter.
5. Då rekommenderar Marva att göra fysiska aktiviteter.
6. Sömn måste gå och lägga sig vid 21.00.

Varje system av svält och behandling (inklusive Marvah Ohanian) innebär att vissa regler följs. Och ju mer exakt de kommer att utföras, desto effektivare blir resultatet. Men i det här fallet, som du förstår, är det ganska svårt att göra detta, och detta är en annan av bristerna i detta program. Det här sättet på dagen, få personer har råd med - förutom att pensionärer och hemmafruar. Därför är det nödvändigt att anpassa sig på något sätt: produktionen kan fungera som semester.

När det gäller frekvens och periodicitet rekommenderar Marva följande: Om du städar för första gången ska du göra det var tredje månad i 2 år. Efter denna period, 2 gånger om året. Och när kroppen slutligen rensas och hälsotillståndet är utmärkt kan det minskas till 1 gång per år.

Lista över örter

Listan över örter i olika källor kan vara annorlunda. Detta beror på att Marvah Ohanians metodik redan är ungefär 40 år gammal, och hon har gjort vissa anpassningar till det över tiden. I alla fall kommer de alla att fungera för att rensa kroppen. Vi erbjuder de mest populära och ofta stöttas.

Klassisk lista med 13 örter:

• valerian (rot) - antiparasitiskt medel;
• oregano - antiinflammatorisk;
• calendula (blommor) - fixering;
• nässla - koleretic;
• linden - diaphoretic;
• coltsfoot - anti-ulcer;
• mynt - sömntabletter;
• melissa - lugnande;
• fälthästslag - hemostatisk;
• motherwort - hemostatisk;
• kamille - antibakteriell;
• yarrow - laxerande och diuretikum;
• Sage - smärtstillande medel och antibakteriell.

Alternativ 1 (15 örter)

Det finns en annan lista över örter från vilka lind- och fälthästar är uteslutna, men det finns plantain (sårläkning), knotweed (diuretik och blodrening), agrimony (stimulerande metaboliska processer) och timjan (antiseptisk).

Alternativ 2 (14 örter)

Denna lista innehåller ingen valerian, calendula, nettle, linden och motherwort. Lagt laurblad (kämpar med saltfett i lederna), plantain, knotweed, björnbär (diuretisk ört), tricolorviolet (antiinflammatoriskt medel) och rosenkräm (diaphoretisk och diuretikum).

Allmän ordning

Den obestridliga fördelen med tekniken är den gradvisa, stegvisa reningen. Detta eliminerar en stressig situation för kroppen och minimerar biverkningar och komplikationer.

Den ungefärliga ordningen per dag ser ut så här:

• 1-3 dagar (3 dagar) - entré (förberedelse);
• 4-13 dagar (10 dagar) - fasta;
• 14-21 dagar (8 dagar) - utgång.

Det visar sig att hela proceduren tar 21 dagar. Marva noterar dock att detta är en mycket villkorlig tidsgräns, för allt beror på organismens tillstånd. Om rengöringen aldrig har gjorts och graden av slaggning är hög, finns det njurstenar eller en allvarlig sjukdom, var och en av stegen kan sträckas ut. Och vice versa: Efter 2-3 års aktiv användning av tekniken reduceras alla dessa steg automatiskt, eftersom kroppen redan används för ett visst strömförsörjningssystem, och för noggrann rengöring behöver inget. Och utgången från hungerstrejken varar mycket längre än 8 dagar.

Beskrivning av stadierna

Vid den teoretiska delen slutar. Om allt som tidigare sagts är lärt och accepterat, kan vi fortsätta direkt till övningen. Så här ska denna unika rengöring göras.

Steg I Inträde / förberedelse (3 dagar)

Första dagen

Först av allt är levern rengjord, eftersom det är här som många slag och toxiner ackumuleras.

Varaktighet: 19.00-21.00.

Recept: 50 g engelska salt (magnesiumsulfat) utspätt i 50 ml vatten (varmt).

1. Drick den beredda lösningen av magnesiumsulfat i en massa.
2. Drick sennainfusion genom att tillsätta en tesked honung och en citronskiva.
3. Ligga ner.
4. Sätt en värmepanna under höger sida.
5. Så lägg dig ner i 2 timmar, under vilken du måste dricka 2 liter infusion.
6. Gå till sängs.

Denna procedur måste upprepas en gång i veckan under rening. Detta stadium passeras av personer som lider av magsår, gastrit, hepatit och gallsten sjukdom.

Andra dagen

Vid detta stadium gör vi tarmrengöring.

Tid: börjar kl 5.00.

Recept: Lös 10 g havssalt och 5 g natron i 2 liter varmt vatten. Häll dem i Esmarkh-rånet.

1. Ta en knä-armbåge position.
2. Vid några besök ska man gå in i hela volymen av vätska i ändtarmen.
3. Ingenting på denna dag är det inte.
4. Du kan bara dricka insamlingen av medicinska växter som anges i listan ovan. Du kan lägga till honung och lite juice (citron, viburnum, granatäpple eller vinbär). Svagt bryggt te är också tillåtet.

Enema rengöringskärlar ska göras dagligen i en vecka, i den andra veckan - varannan dag, i den tredje - efter 2.

Tredje dagen

Genomfördes exakt samma mönster som andra.

Steg II. Fastande (10 dagar)

Vissa bryter det här steget i ytterligare 2, mindre - introduktion av växtbaserade infusioner och juice i kosten.

örter

Recept: örter, som anges i listan, blandas i lika stora proportioner. Ta 75 g av det resulterande råmaterialet, häll 3 liter varmt (men inte kokande!) Vatten i en termos. Insistera timme. Därefter trycker du igenom gasbindet. Lägg till varje portion (glas) av den resulterande infusionen av 5 g färsk honung och 50 ml koncentrerad citronsaft. Den senare kan ersättas med någon annan sur fruktjuice eller äppelcidervinäger (10 ml är tillräckligt).

1. Ät ät kollektion timglas, föruppvärmning till ett hett tillstånd.
2. Under mottagningen upplever de flesta illamående, kräkningar, hosta med slem, nässladdning. Du borde inte vara rädd för detta eftersom dessa biverkningar vittnar om rening av huvudorganen.
3. Under dagen måste du dricka hela infusionsmängden (3 liter).
4. Gradvis minskar volymen med varje dag som går, så att dag 10 var 1,5 liter.
5. Infusion varje dag du behöver laga färskt.
6. Om du är allergisk mot någon av örterna, är det rekommenderat att byta ut det med höfter under de första dagarna. Om du är allergisk mot det, drick bara 3 liter vanligt vatten om dagen.

Fast mat är förbjuden dessa dagar, och endast juice är tillåtna från drycker.

juicer

Under dessa 10 dagar behöver du dricka nypressade grönsaks- och fruktjuicer. Dagens volym - 500 ml, men Marva rekommenderar att det ökas varje dag till 50 ml, vilket i slutändan tar upp till 1 liter. Juice och örtinfusion måste bytas varje timme.

Rekommendation. Morötter och potatis rengörs inte med en kniv, men tvättas helt enkelt med en hård svamp. Juicer späds inte med vatten. Undantagen är grapefrukt, körsbär och druv. Efter beredning måste drycker filtreras genom en sil.

• apelsin;
• vattenmelon;
• druva;
• körsbär;
• grapefrukt;
• squash;
• kål;
• potatis;
• tangerin;
• morot;
• betor;
• pumpa;
• äpple;
• bär.

Eventuella smörgåsar:

• apelsin och grapefrukt;
• betor morot med kål;
• betor-morot med tillsats av tomat;
• betor-morot med tillsats av äpple eller grapefrukt;
• tomatgurka med tillsats av paprika, eller äpplen eller gröna (dill, selleri, persilja).

På den första dagen rekommenderas att dricka något citrus.

I detta skede rensas kroppen av toxiner, toxiner, gifter, radionuklider och parasiter.

Steg III. Avsluta (8 dagar)

Faktum är att 8 dagar på väg ut av fasten ges villkorligt, och detta steg varar mycket längre, eftersom produkterna måste introduceras gradvis. Från och med den dagen utförs enema rensning inte längre.

Fortsätt att dricka en infusion av örter i en mängd av 500 ml. Juice reduceras till 3 gånger om dagen och begränsad till endast grönsaker. Tre gånger om dagen (klockan 11 på morgonen, 15 på eftermiddagen och 19 på kvällen) finns fruktpuré (högst 150 g per måltid).

Lägg till sallader från renade rågrönsaker och grönsaker, kryddat med citronsaft.

Du kan äta skalade frukter, kokta eller ångade grönsaker. Tillåt lite mjölk.

Solrosolja och äggula introduceras om 10 dagar, och kött och spannmål - bara på en månad.

Ytterligare recept

När gastrit

Den första veckan med rengöringsdrycksinfusion av endast mint. På den 8: e dagen introducera gradvis de återstående komponenterna i samlingen. Juice kan vara citrusfrukter, rödbetor, äpple, potatis, morot.

Att rensa lungorna

Varje dag under reningens gång använder du följande blandning. Krymp saften från 3 citroner, blanda med 100 g jordat pepparrot, tillsätt honung efter smak. Svälj (tyg inte) 2 teskedar tre gånger om dagen. Ansökningsperiod för att fortsätta upp till 1,5 månader.

Att rensa bihålorna

Recept. Från den rengjorda och hackade cyklamen rotpressa juice. 1/2 av den resulterande vätskan utspädd med vatten i ett förhållande av 1:10. Förvara i kylan i 10 dagar, använd sedan för att förbereda den andra delen av saften.

1. Ligga på ryggen på en plan yta.
2. Introducera en droppe i varje näsborre.
3. Ligga ner i 10 minuter.
4. Stå upp, gör en djup lutning till golvet. Låst i 1-2 minuter.
5. Drick 2 koppar örtte.

Gör det tre gånger om dagen under rening, och du kan till och med fortsätta längre fram till sex månader.

Rengör barnets kropp

Marvah Ohanian lägger stor uppmärksamhet åt barnens hälsa, därför berör hennes program för att rengöra kroppen också dem. För dem är det fasta systemet och recepten något annorlunda.

Klockan 18.00 dricker en matsked av castorca. Inom 2 timmar i små portioner för att använda 1 liter medicinsk infusion med honung och citron. Ligga på höger sida varmare i 1 timme. Klockan 21.00 går och lägger sig.

Rengörning av lavemang på morgonen: 500 ml vatten, 10 g soda och salt. Det finns inget att äta. Drick en liter infusion med citron och honung.

Upprepa dag 2 + citrusfruktsaft.

Enema är inte inställd. Infusion (500 ml) + Citrusjuice + Vattenmelonsaft + Vissa meloner och persikor.

Infusion + tillåtet aprikoser, persikor, vattenmelon.

Infusion + fruktjuice + frukt + sallad med färsk tomat, paprika och gröna med citronsaft.

Ett ytterligare recept: ristbett på en rivare, pressa ut saften, håll i kylskåpet i 2 timmar. Tre gånger om dagen, under hela hungerstrejken hos barnet, är det nödvändigt att tvinga honom att blåsa ut det intensivt och begrava honom med 1-2 droppar betorlösning i varje näsborre för att rensa näsens bihålor.

Innan du testar detta system ska föräldrarna konsultera barnläkaren utan att misslyckas. Speciellt om barnet har kroniska sjukdomar.

Vad är nästa?

Så att efter en sådan hungerstrejk, krossa inte kroppen med nya skräp, rekommenderar Marva Ohanyan att du följer en naturlig diet mellan rengöringsprocedurer. Här är några tips om hur du organiserar det korrekt:

1. Ta bort från kosten fettmjölk (mer än 2%), fisk, kött, kycklingbuljong.
2. Användningen av bröd för att begränsa grovslipning och vetekli. Det finns också ett speciellt recept på hemlagad jästfri bröd av Marva Ohanian, som passar in i detta matsystem.
3. Olivolja är möjlig, men i små kvantiteter. Du kan inte steka på den - äta bara färskt.
4. Livsmedel som vitlök, hirs, smör, mager gräddfil, bovete, äggula, färska grönsaker och frukter (särskilt avokado) bör ligga till grund för kosten.

Receptet på bröd från Marvah Ohanian. Blanda 500 g mjöl och vetekli. Tillsätt lite vatten, ät degen, blanda 50 ml solrosolja, 10 g natron. Form rullar, baka i en het ugn i 40 minuter.

Som du kan se finns det många nyanser i systemet för att rensa kroppen av Marvah Ohanian, som inte passar in i en artikel. Därför måste du först lära känna sina arbeten, videor och få tillstånd från läkaren att genomföra förfarandet.

Rengöring av kroppen enligt metoden för Marvah Ohanian

För att förbättra tillståndet för de inre organen, lymfsystemet och huden, använder de kroppsrengöring enligt Marvah Ohanian-metoden, som beskrivs i detalj i boken "Gyllene recept av naturopati".

Rengöring av kroppen enligt metoden för Marvah Ohanian

Fel mat är full av stabilisatorer, emulgeringsmedel och konserveringsmedel, jyf tas inte bort från kroppen med 100%. Som ett resultat kan de inre organen och hjärnan inte fungera i ett stabilt läge. Detta leder till en försvagning av immunsystemet, förekomst av sjukdomar i akuta och kroniska former (gastrit, diabetes, pankreatit).

Enligt biokemisten med nästan 50 års erfarenhet inom biokemi och medicin, kommer en unik teknik som består av tre steg att bidra till att återuppliva de fysiologiska processer som normalt går i kroppen. Dessa är fastande, regelbunden användning av växtbaserade dekoktioner och daglig tarmtvätt.

Kärnan i tekniken

De tre nyckelfakta som Marva Ogarshakovna bygger på är försvagningen av matförädlingsprocessen (svält), tarmrengöring och örtinfusioner (för att påskynda kroppens rengöring).

Enligt biokemisten stör mudder, salt, stenar och sand de normala reaktionerna hos organsystemen. Han kommer att bli av med dessa komponenter endast effektiv rengöring, vars huvudsakliga egenskaper är enligt följande:

1. Sätta tillbaka solbioritmerna - natt sömn bör starta klockan 21.00 och sluta vid 5,00.
2. Regelbunden kväll (kl 19.00) intag av ett harmlöst laxermedel - magnesiumsulfat (salt), 30-40 g, och saltmorgonklappar.
3. Användning av friska vätskor: honung-örtinfusioner och utspädd färskpressad juice av viburnum, citron, granatäpple, körsbär (45 ml per 1 kopp kokt kallt vatten).
4. Dricker frukt och grönsaksjuicer.

Ett unikt sätt (enligt författaren och personer som har fullgjort kursen) hjälper verkligen till att stärka kroppen. Det viktigaste är inte att självmedicinera och före början av fasta att undersökas av en terapeut, en gastroenterolog och en endokrinolog.

Indikationer för användning

Effektiv rengöring av kroppen med örter, honung och juice enligt Marva Ohanian (boken "Gyllene recept på naturläkemedel") kan användas av patienter med följande problem:

1. Matsmältningsstörningar - allergier, fetma, magsår och duodenalsår.
2. Obehag i andningssystemet - kronisk bronkit, bronkial astma.
3. Sjukdomar hos könsorganen hos män och kvinnor - infertilitet, impotens, menopausalt syndrom, fibroider.
4. Brott mot hjärt-kärlsystemet - angina, förebyggande av hjärtinfarkt.

Även under proceduren kan du bli av med scolios, reumatism, bihåleinflammation. Författaren till boken utesluter inte möjligheten att använda tekniken för gravida kvinnor. Enligt henne kan den förväntade mamman, vars kropp har rensat slem, smuts och salter, ge ett helt friskt barn med stark immunitet.

Säker behandling med örter och juice under överinseende av en specialist (terapeut, endokrinolog) kommer att lindra från psoriasis, glaukom och störningar i sköldkörteln. Tekniken rekommenderas också att försöka de som är rädda för att få influensa och tumörstörningar (karcinom, teratom, gliom). En mer detaljerad studie av handlingsåtgärder och krav på förfaranden kommer att bidra till beskrivningen av metoden.

Steg av rening

Omfattande bortskaffande av skadliga komponenter från utsidan av Oganyan består av tre steg, föregås av förberedelse. Det första du behöver göra är att anpassa dig själv till processen. Det kommer att bidra till att få det normaliserade sömnschemat längs solcykeln: på natten borde kroppen vila på dagen - vara vaken.

Därefter måste du börja rengöra kroppen - ta vid 19,00 vattenlösning (30-40 g brittiskt salt per 200 ml vatten). Efter honom kan ingenting ätas och gå och lägga sig vid 21.00. Vid gryningen (från ca 5.00 till 7.00) måste du göra en lavemang, beredd enligt detta recept: Lös upp 15 g bordsalt i 2 liter varmt vatten. Enema - 7 dagar.

Under denna period måste du avstå från att äta - byt ut den med en riklig dryck av örttekoko med tillsats av honung och utspädd juice av viburnum, citron, körsbär och granatäpple. Du kan lägga till dem citrusjuice - apelsin och grapefrukt. Efter 7 dagar måste du starta inte bara växtbaserad rengöring utan även frukt och grönsaker enligt följande princip:

• på morgonen på en tom mage drick 1-2 koppar växtbaserad infusion;
• kl 10.00-10.30 ta 2-4 glas frukt- eller grönsaksjuice från tomat, druvor, äpple (enligt säsongen);
• använd puree deras färska grönsaker och frukter (för barn, gravida kvinnor).

Listan över örter för varje typ av sjukdom är något annorlunda. Till exempel, för att förebygga influensa, rekommenderar Marva Ogarshakovna att använda ett avkok av sådana örter: knotweed, cikoria, kamille, mint, citronmelja, bärbär, oregano. De lägger också till torrt lövblad, kamillegräs och kolfoot. Behandlingsförloppet beror på personen och hans hälsotillstånd - från 7 till 40 dagar.

Kontraindikationer att använda

Var och en av de typer av medicinsk terapi har egna kontraindikationer. Innan du börjar göra en rengöringsrörelse hemma bör du rådgöra med din läkare. Det kan förbjuda förfarandet av följande skäl:

1. Öppna magsår.
2. Utspänning av kroppen (dystrofi, anorexi).
3. Ökad blodkoagulering med tendens till trombos.
4. Tuberkulos i lungorna öppna.

Kardiologer förbjuder dessutom experimenterande patienter med hjärtinfarkt, hypertensiv kris. Endokrinologer rekommenderar inte att man använder denna reningsmetod hos patienter med förhöjd sköldkörtelfunktion efter diabetisk koma.

Tekniken som utvecklats av Marva Oganyan har inga analoger i världen. Rengöring av kroppen genom att konsumera bara örtdekok och färskpressad frukt och grönsaksjuice kan tillämpas på barn och vuxna.

Marvah Ohanians teknik är imponerande med sina resultat (med exempel på de personer som använde det), men varje metod har sina egna "fallgropar". Huvudprincipen för framgångsrik behandling av fasta och råa livsmedel är att följa rekommendationer från en världsberömd terapeut efter en grundlig läkarundersökning och under överinseende av en läkare.

video

I den här videon berättar författaren av metoden, Marva Ohanian, om ett unikt sätt att rensa kroppen.