Tranbär är en hösten sur bär som kan ge stora fördelar för kroppen. Att göra tranbärsjuice är ett av de mest populära sätten att använda det, och med goda skäl. Detta är verkligen en mirakeldryck, som i århundraden har hjälpt människor att hantera många sjukdomar och har inte förlorat sin effektivitet hittills. Den mest användbara tranbärsjuice, gjord av färska bär utan värmebehandling, eftersom det kollapsar vissa näringsämnen under det. För att dricka inte mycket surt, är det bättre att lägga till honung i den och inte socker.

Användbara egenskaper tranbärjuice

Tranbärsjuice är en naturlig vitamin-mineral-cocktail. Det innehåller en stor mängd askorbinsyra, vitamin A, K, grupp B. Dessutom innehåller drycken kalium, natrium, järn, zink, koppar, molybden, kobolt, jod och många andra mineraler som ligger långt ifrån alla produkter strömförsörjning. Dessutom innehåller tranbärsjuice organiska syror, lutein och flavonoider.

En av de viktigaste egenskaperna hos tranbärsmorse anses vara tonisk, tonisk och immunostimulerande. Det hjälper kroppen att bekämpa smittsamma sjukdomar och avitaminos. Denna drink innehåller vitaminer och mineraler som är nödvändiga för att stärka immunförsvaret. Särskilt mycket vitamin C i det, i dess innehåll kan tranbärsjuice jämföras med citrus. Denna dryck är full för förkylning, eftersom den har vanliga diuretika, desinfektion, antiinflammatoriska, antipyretiska egenskaper och hjälper kroppen att bekämpa förgiftning under sjukdom.

Dessutom är askorbinsyra en kraftfull antioxidant som skyddar vår kropp från för tidig åldrande. Tillbaka i de dagar då ingenting var känt om sammansättningen av tranbär, i Ryssland betraktades det som bär av ungdomar.

Tranbärsjuice användes vid behandling och förebyggande av infektionssjukdomar i urinvägarna, och detta folkläkemedel rekommenderas av läkare. När man använder denna drink, skiftar urinets pH till den sura sidan, i en sådan miljö dör många patogena bakterier. Bensoesyra och andra syror som finns i tranbärsjuicejuice har en antiseptisk effekt. Dessutom har juice en diuretisk effekt, så när den konsumeras, tvättas urinvägarna naturligt, avlägsnar döda bakterier och giftiga produkter av deras vitala aktivitet från dem. Tranbär fruktdryck kan förbättra effekten av antibiotika och vissa andra läkemedel som används vid behandling av inflammatoriska sjukdomar i urinvägarna, så det är användbart att ta det under behandlingens gång med droger.

Det bör noteras att tranbärsjuice borde användas för terapeutiska ändamål utan socker, eftersom den söta miljön tvärtom är gynnsam för reproduktion av patogen mikroflora.

Tranbärjuice har en positiv effekt på hjärt-kärlsystemet. De ämnen som ingår i det hjälper till att rensa blodkärlens väggar från kolesterolplakor, göra dem mer slitstarka och elastiska, minska nivån av "skadligt" kolesterol och tunna blodet. Således är denna dryck användbar för förebyggande av ateroskleros, trombos, hjärt-kärlsjukdom, hjärtsjukdomar och stroke.

Tranbärsjuice är rik på kalium och andra makronäringsämnen som är nödvändiga för normal hjärtfunktion. Dessutom rekommenderas att bibehålla vatten-saltbalans i kroppen.

Tranbärsjuice hjälper också till vid behandling och förebyggande av järnbristanemi, eftersom det innehåller järn. Som du vet är det bättre absorberat i närvaro av C-vitamin, som överflödar i tranbär.

Människor som regelbundet använder tranbärjuice är mindre benägna att drabbas av synproblem. Den innehåller substansen lutein, som hjälper till att förbättra synskärpa, skyddar mot retinal degenerering och linsopacitet, hjälper till med glaukom.

Denna saft är också användbar för matsmältningssystemet. Det innehåller ämnen som hämmar tillväxten av patogen mikroflora i tarmen. Det finns bevis för att dricka denna drink kan förhindra gastrit, som orsakas av bakterierna Helicobacter Pylori. Morse har också en antiinflammatorisk och regenererande effekt på matsmältningsorganet i mag-tarmkanalen.

Tranbärsdryck hjälper till att öka surhetsgraden i magsaften, förbättrar produktionen av gall och matsmältningsenzymer genom bukspottkörteln. Dess användning hjälper till att bättre smälta mat. Det är därför det festliga bordet, fullt av olika rätter, inklusive "tung" mat, är idealisk för tranbärsjuice.

Men i vissa sjukdomar i matsmältningssystemet är dess användning begränsad eller utesluten.

Tranbärsjuka skada

Tyvärr kan inte alla känna de positiva egenskaperna hos denna drink. De huvudsakliga restriktionerna i användningen förorsakar sjukdomar i matsmältningssystemet. Du kan inte dricka sura drycker med gastrit med hög surhet, exacerbation av magsår, pankreatit och cholecystit.

Det finns sannolikhet för individuell intolerans mot tranbär, och därför tranbärsjuice. Om du upplever allergiska reaktioner från användningen av denna drink från honom måste överges (du kan prova lingonberries).

Tranbär och juice från den bör inte förbrukas i närvaro av oxalatstenar i njurarna, eftersom den sura miljön i urinen bidrar till deras bildning.

Cranberry fruktdryck video recept från pokashevarim YouTube kanal:

Vad är användbar tranbärsjuice

Tranbärsjuice, vars användning är känd inom traditionell medicin i många nationer, används traditionellt för terapeutiska och profylaktiska ändamål. Tranbärs mest fördelaktiga egenskaper beror på deras rika kemiska sammansättning.

Användbara egenskaper av tranbär

På grund av närvaron av organiska syror är fenolföreningar, vitaminer, pektiner, mineralämnen, tranbärsjuice en viktig livsmedelsprodukt i kosten.

Dess terapeutiska värde är erkänt både av traditionell medicin och officiell.

• socker: glukos - 1,4-2,7%, fruktos - 1,0-2,1%, sackaros - 0,04-2%;
• organiska syror, av vilka mer än 30 finns i tranbär, bestämmer bärens tekniska, biologiska och terapeutiska egenskaper;
• flavonoider har ett brett spektrum av terapeutiska effekter: diuretikum, antiinflammatorisk, baktericid, hypotensiv;
• pektiner bildar olösliga komplexa föreningar med metaller (kalcium, strontium, kobolt, bly) som avlägsnas från kroppen;
• mineralämnen: jod, kalium, kalcium, mangan, molybden, järn, koppar;
• B-vitaminer (B, B2, B5, B6), PP, K1;
• Vitamin C - 45-70 mg per 100 g bär;
• Betain.

De övervägande organiska syrorna är citronsyra och äppel. Citronsyra ökar aktiviteten av antibakteriella läkemedel.

Bensoesyra är inte bara en naturlig antiseptisk. Det ger bären en trevlig, specifik, bitter smak.

Skalorna av orörda bär innehåller mer tanniner än mogna. Huvuddelen av tanniner är representerad av tannin.

Pektiner och antocyaniner lokaliseras mer i skal än i bärens massa.

Den maximala mängden vitamin C finns i halva mogna bär.

Terapeutisk och profylaktisk effekt av tranbär

Vad är användbar tranbärsjuice? Tranbärsjuice, på grund av det höga innehållet av det väsentliga antioxidant C-vitamin, är effektivt vid behandling av hypo- och avitaminos C.

Under behandling med antibiotika för inflammatoriska gynekologiska sjukdomar ökar dricka morse den terapeutiska effekten.

Tranbär är det bästa naturliga botemedlet för behandling av blåsinfektioner. Daglig konsumtion av nyberedd tranbärsdryck minskar risken för att utveckla cystit.

Vid förebyggande och komplex behandling av urinsystemet används tranbärsjuice, vars fördelaktiga egenskaper bestämmer den diuretiska och antiinflammatoriska effekten.

Hos patienter som drack juice varje dag med kronisk pyelonefrit, cystit, icke-specifik prostatit och uretrit, minskade behandlingsvolymen och varaktigheten minskade.

Fruktsyror främjar kraftig aktivitet i matsmältningssystemet och främjar korrekt fettmetabolism. I processen för metabolism oxideras snabbt, därför ökar inte syrabelastningen på kroppen.

Färska tranbär stimulerar utsöndringen av mag- och bukspottskörteljuice. Användbar vid behandling av hypoacid gastrit och pankreatit i början.

Tranbärs antiinflammatoriska och antiseptiska egenskaper manifesteras vid behandling av infektionssjukdomar - angina och bronkit.

Tranbär flavonoider hjälper till att återställa mikrocirkulationen och minska cellcellets ödem under graviditeten. De visar kapillärstärkande och anti-aterosklerotisk effekt.

På grund av närvaron av pektiner är tranbärsjuice användbar för att inkludera i kost av personer som bor i industriländer i stora städer utsatta för joniserande strålning.

Betain förhindrar fettdegenerering av levern, minskar kolesterolhalten i blodet, har en sårfunktion.

Proanthocyanider som finns i tranbärsjuice förhindrar avsättning av tartar.

Leucoanthocyaniner har en antitumörseffekt, därför rekommenderas tranbärsjuice för förebyggande och behandling av onkologiska sjukdomar.

Kontraindikationer:

• med magsår och duodenalsår i det akuta skedet;
• med diabetes (du kan inte lägga till socker eller andra sötjuice).

Patienter med återkommande infektioner i urinsystemet för terapeutiska och förebyggande ändamål, det är användbart att dricka tranbärsdryck så länge som möjligt.

Praktisk användning av tranbärsdryck

För terapeutiska och förebyggande ändamål är det nödvändigt att dricka minst 300 ml tranbärsjuice per dag. Att veta att av 1,5 kg bär får cirka 1 liter juice, kan du förbereda en drink av någon koncentration för det dagliga intaget.

Det enklaste sättet att förbereda en drink från tranbär:

• bär mash med en sked i ett glas;
• häll varmt vatten och låt det sitta lite;
• tillsätt honung eller socker till smak.

Torka tranbärsjuice och drick det bättre med bären.

Hur kan jag dricka tranbärsjuice med anemi, influensa, kyla eller ont i halsen:

• koka 3,5 koppar vatten för 1 kopp bär;
• skölj bären i kokt vatten och gnid i en glasskål;
• pressa saften;
• Pomace häll vatten och koka;
• i den resulterande buljongen tillsätt råjuice, honung eller socker;
• drick minst 1,5-2 glas per dag.

Kaloriinnehåll med socker per 100 g - 35,5 kcal.

100 g juice med honung innehåller 22 kilokalorier.

Tranbärsjuice för män i behandling av prostatit:

• färsk tranbärsjuice - 60 ml;
• halv apelsinjuice;
• 1 tsk honung;
• 100 ml natriumklorid-bikarbonat mineralvatten;
• drick 30 minuter före måltid.

Den dagliga användningen av en sådan cocktail är speciellt användbar för äldre män.

Tranbärsjuice och fördel har följande:

1. 300-500 mg juice som tas i form av en mamma kommer att ge stora fördelar för kroppen. Tranbär tolereras vanligtvis väl och har inga signifikanta biverkningar.
2. Tranbär är produkter med måttlig allergisk potential. Därför införs bären i barns kost med stor omsorg.

Drycken från frusna tranbär eller från snöiga bär har också höga näringsmässiga och medicinska egenskaper.

Tranbärsjuice, vars fördelaktiga egenskaper är vetenskapligt beprövade, är ett tillförlitligt förebyggande och terapeutiskt medel.

Tranbärsjuice - hälsofördelar och skador

Tranbär är en av de mest speciella bär. Det används ständigt för att behandla förkylningar, infektioner, feber och metaboliska störningar. Tack vare bären har en sådan dryck som tranbärsjuice blivit mycket spridd.

Tranbärssaftkomposition

När du bereder en dryck, ger bären det dess fördelaktiga substanser som finns i dess sammansättning i överskott. Den innehåller mer än 20 värdefulla element.

Tranbärsmorse innehåller:

• Vitaminer från grupp B, C, E, PP.
• Mikro- och makronäringsämnen (järn, magnesium, fosfor, zink och kalcium).
• Bensoesyra, oxalsyra, citronsyra, kinsyra och äppelsyra.
• Flavonoider.
• Glukos, fruktos.

På grund av sin unika sammansättning har fruktdryck använts sedan antiken som en utsökt drink och läkningsmedel.

Bevisad förmån

Tranbärsjuice har många användbara egenskaper som bekräftas av vetenskaplig forskning. Det används inte bara som ett folkläkemedel, men urologer, gynekologer och andra specialister förskriver också till patienter.

Forskare studerade sammansättningen av tranbärsmorse och bekräftade sina läkningskvaliteter. De fann att han kunde öka effekterna av antibiotika.

Tranbärsjuice kännetecknas av följande positiva egenskaper:

• Det har en diuretisk effekt men tvättar inte kalium från kroppen.
• Ökar den terapeutiska effekten av antibiotika.
• Det förhindrar utvecklingen av inflammatoriska processer.
• Förstör patogena mikroorganismer som påverkar excretionssystemet.
• Rengöring av skadliga ämnen.
• Ökar kroppens försvar.
• Det närmar kroppen med vitaminer och näringsämnen.
• Tack vare antioxidanter hindrar det åldringsprocessen.
• Frigör kroppen från tungmetaller.
• Förbättrar nervsystemet.
• Minskar svullnad och lindrar stillastående vätska.
• Lättnar inflammation i munslimhinnan.
• Förbättrar hudens tillstånd.
• Det producerar magsaft.
• Förstärker och förbättrar blodkärlens elasticitet.

Denna lista omfattar inte alla sjukdomar och patologiska tillstånd vars symptom minskar tranbärsjuice. Det finns vissa sjukdomar när en drink är närvarande som en del av en konservativ behandling.

För behandling av genitourinary systemet

Vid sjukdomar i det urogenitala systemet kommer tranbärsjuice att hjälpa till:

1. Lossa njurarna, frigör kroppen från skadliga ämnen och minska svullnad.
2. Drickens diuretiska effekt kommer att lindra patogen mikroflora, och den antiinflammatoriska effekten kommer att eliminera konsekvenserna av deras aktivitet.
3. Stärka antibiotikas funktion, vilket gör det möjligt för patienten att återhämta sig snabbare.
4. Tranbärsjuice ska användas för cystit, pyelonefrit, inflammation i urinblåsan och urinvägsinfektioner.
5. Drycken kommer att ha en positiv effekt på gynekologiska sjukdomar.

Tranbärsjuice för gravida kvinnor och barn

Trots den tranbärs röda färgen kan det sällan orsaka allergier. Detta är den avgörande faktorn som bestämmer dryckets intag av gravida kvinnor och barn.

De härdande egenskaperna hos morse tillåter dig att använda den i stället för droger i de inledande skeden av sjukdomen. Detta gäller särskilt förkylning.

Gravid kvinna dricker tillåter dig att: minska svullnad, smärta i njurarna, stärka immunsystemet, lindra illamående.

För ett barns kropp kommer tranbärsjuice att hjälpa till vid förebyggande och behandling av förkylningar och njursjukdomar, samt öka kroppens motståndskraft mot sjukdomar och skydda mot infektioner.

Kosttillskott

Tranbärsjuice används ständigt i kosten. För att hjälpa honom att bli av med övervikt är det bäst att dricka det utan socker. För söta tänder kan du sätta honung i drycken.

Morse kommer att göra det möjligt för dig att bli av med ödem, ofta störande feta människor. Det kommer att rena kroppen av toxiner, öka immuniteten och minska effekterna av stress. I vissa fall uppstår ackumulering av överskottsmassa på grund av depression och psyko-emotionell stress.

Morse, kokt på egen hand, lågt näringsvärde och lågt sockerarter, vilket kommer att ge den största fördelen för kroppen.

Med sjukdomar i matsmältningssystemet

När patogen i matsmältningssystemet sker kan tranbärsjuice:

• Förstör den patogena mikrofloran, som har en negativ effekt på magslemhinnan.
• Öka din aptit.
• Justera surheten i magen, samtidigt som den reduceras.
• Öka aktiviteten av magsymtom.

Drycken måste konsumeras korrekt för att dra största möjliga nytta av dess intag.

Hur man dricker tranbärsjuice

Dryck måste vara full med maximal fördel för kroppen. För att göra detta följer du några enkla tips:

1. Morse ska inte konsumeras på tom mage på grund av dess organiska syror.
2. Efter att ha tagit drycken, för att behålla tänderna emalj måste du noggrant skölja din mun.
3. Den dagliga intagshastigheten är 3 koppar. Det bör inte överskridas för att undvika negativa konsekvenser.
4. Använd inte butikssaft i paket. De innehåller sötningsmedel och kan orsaka allergiska reaktioner. Drycket köps bäst från beprövade tillverkare.

Korrekt användning av tranbärsjuice hjälper till att förbättra hälsan och ger en positiv effekt. Vid användning av en dryck är det nödvändigt att förhindra en ökning av den dagliga intagshastigheten.

Tranbärsjuka skada

Tranbär innehåller näringsämnen, sockerarter, syror, så juice kan orsaka följande sidoreaktioner:

1. Ökad magsyra i människor som tidigare haft en sådan patologi. Ett överskott av syror kan utlösa utseendet av sår och erosioner på slemhinnan.
2. Att minska blodtrycket i hypotensiv kan orsaka ett farligt tillstånd.
3. Många färgämnen kan orsaka en negativ reaktion i form av allergi, särskilt hos barn.
4. Med njurstenar är det möjligt att öka dem i storlek och kvantitet. Syror som finns i tranbär reagerar med kalcium och natrium och kan ackumuleras och deponeras i dem.

Tranbärsjuka skada uppstår när mottagningen störs. I andra situationer tolereras det väl.

Kontraindikationer tranbärsjuice

Drick ska inte konsumeras i följande sjukdomar:

• Gastrit med hög surhet
• diabetes mellitus
• Patologi i hjärtat och blodkärl
• Dålig blodpropp och blödningstendens
• Lågt blodtryck
• urolitiasis
• halsbränna

Om du behöver regelbunden behandling med tranbärsjuice, är det bäst att få läkares råd innan du börjar ta det. Försiktighet ska ges till patienter som har kroniska sjukdomar.

Tranbärsjuice - en dryck som har en rik komposition, och kan ge en positiv effekt på människokroppen. Mättnaden av vitaminer och näringsämnen gör det till ett verkligen oumbärligt verktyg för behandling och förebyggande av många sjukdomar och patologiska tillstånd. Under behandlingsprocessen kan du inte bara förbättra din hälsa utan också njuta av den trevliga smaken av tranbärsjuicejuice.

Fördelarna och skadorna på tranbärsjuice i detalj

Tranbärsjuice finns ofta i traditionella medicinrecept. Men tack vare fördelarna med en drink som bevisats av forskare, föreskrivs det alltmer med konservativ behandling.

Foto: Depositphotos.com. Inlagd av: yingko.

Kemisk sammansättning

I matlagningsprocessen ger tranbär dess näringsämnen till fruktdryck, vilket är nästan samma som för den terapeutiska effekten av färska bär.

Drycken innehåller många vitaminer: B1, C, B2, E, PP, B3, B6, B9. Mineraler finns också: järn och magnesium, silver, kalium, fosfor och zink, natrium och kalcium.

Men huvudegenskapen hos morse är ett högt innehåll av organiska syror. De ger maximal nytta för människokroppen. Kompositionen innefattar bensoesyra, vilken har en antimikrobiell effekt, såväl som oxalsyra, citronsyra och glykolsyra-, kin- och ättiksyra, flavonoider.

Det finns fruktsocker, inklusive glukos och fruktos, sackaros, mjukgör dryckets sura smak. Det bör noteras att de absorberas helt i kontrast till kristallint socker, vilket ofta läggs till husmorsmor.

Bevisad förmån

Tranbärsjuice har många användbara egenskaper, beprövade och erkända av det vetenskapliga samfundet. Därför används drycken i stor utsträckning inte bara i traditionell medicin, där många recept har tvivelaktiga fördelar. Han ordineras ofta till sina patienter av behöriga läkare: urologer, gastroenterologer, gynekologer etc.

Studier har avslöjat och förklarat många av de fördelaktiga egenskaperna hos tranbärsmor:

• förstör patogener som förstör mage slemhinnor i magen;
• ger en diuretisk effekt, men det tar inte bort kalium från kroppen;
• förbättrar effekten av antibiotika;
• förhindrar utvecklingen av inflammatoriska processer;
• bekämpar patogener, inklusive de som attackerar utsöndringssystemet;
• rensar toxiner;
• stärker immunförsvaret
• förbättrar sömnen;
• främjar utvecklingen av magsaft;
• näring med vitaminer
• kämpar för tidigt åldrande eftersom det innehåller antioxidanter
• dödar aptiten
• normaliserar nervsystemet
• bidrar till sexlivets normala funktion;
• förbättrar hudens färg och tillstånd;
• tar bort tungmetaller från kroppen;
• stärker blodkärlen, ökar deras elasticitet
• eliminerar stagnation av vätska och ödem;
• mjukar och desinficerar den inflammerade slemhinnan i munnen.

Och detta är inte alla de fördelaktiga egenskaperna hos tranbär. I vissa sjukdomar ingår tranbärsjuice i den konservativa behandlingen, mer information om vilken du borde berätta för den behandlande läkaren.

För behandling av njure och urinvägar

För infektiösa och inflammatoriska sjukdomar i njurarna ordineras drycken av urologer av flera skäl.

1. Lättnar njurarna, lindrar kroppen av förgiftning, lindrar svullnad.
2. Den diuretiska effekten låter dig "spola ut" mikroorganismer, och den antiinflammatoriska effekten eliminerar spår av deras aktivitet.
3. Morse från tranbär ökar effekten av antibiotika, så att du kan påskynda behandlingen.

Drycken ska vara full av blåsor, pyelonefrit, urinvägsinfektioner, inflammatoriska processer i blåsan.

Ger tilläggsskydd för gynekologiska (svamp), inflammatoriska och infektionssjukdomar.

Vid hypotermi är det nödvändigt att dricka ett glas varm fruktjuice för att stoppa utvecklingen av urologiska sjukdomar.

I sjukdomar i matsmältningssystemet

1. Tranbärsjuice ökar aptiten (aptitlösning är ett ofta förekommande problem med gastrit).
2. Bekämpar patogen miljö som orsakar förstöring av magslemhinnan och förvärring av gastrit.
3. Hjälper till att reglera surheten i magen, om den är reducerad.
4. Ökar aktiviteten av mag-enzymer - en nödvändig åtgärd för vissa typer av matsmältningssjukdomar.

Men med ökad syrahalt och ökad produktion av magsaft från drycken måste överges, annars kan du orsaka betydande hälsorisker.

Indikationer för användning

Tranbärsjuice ska tas när:

• tendens till svullnad;
• alla typer av förkylningar;
• vaskulära sjukdomar;
• bronkit;
• förhöjd temperatur;
• halsont;
• underkylning;
• vitaminbrist;
• intoxikation;
• matförgiftning (efter att ha stoppat huvudsymptomen);
• reducerad immunitet
• generell svaghet
• någon hosta
• dålig miljö situation i bosättningsområdet.

Kan gravida kvinnor och barn

Tranbär, även om den har en ljus röd färg, ger nästan ingen allergiska reaktioner. Detta är en viktig punkt, särskilt när det gäller näring för gravida kvinnor och barn.

Drickens spektrum låter dig använda det istället för droger i de tidiga skeden av sjukdomen, inklusive förkylningar.

Gravid tranbärsjuice hjälper till att klara av puffiness, tyngd i njureområdet, stärka immunsystemet och förbättra välbefinnandet, och återfå aptit för illamående.

För barn kommer drinken att användas för att förhindra förkylningar och njursjukdomar, samt stärka immunförsvaret och skydda mot infektioner.

Kosttillskott

Tranbärsjuice kan läggas till kosten. Men att dricka hjälpte till att gå ner i vikt, det måste vara beredd utan socker. Om du inte gillar den sura smaken, kan du lägga till lite honung.

Det är lämpligt att dricka ett glas fruktdryck före varje måltid. Det kommer att fylla magen och kommer att minska serveringsstorleken, samt öka graden av absorption av näringsämnen.

Dessutom har hemlagad morse få kalorier, och det är mycket mer användbart än köpt högsockerjuicer.

Skada och kontraindikationer

Kontraindikationer för användningen av denna vitamindrink är:

• ökad produktion av magsaft;
• magsår och duodenalsår;
• diabetes mellitus;
• lutning mot halsbränna.

Med dessa hälsoproblem kommer fruktdryck att göra mycket mer skada än bra.

Förstärkning av antibiotikas verkan, vilket inte alltid är nödvändigt under behandling, kan vara en annan kontraindikation. Därför, om du planerar att använda drycken för medicinska ändamål regelbundet, kontakta din läkare.

recept

Det finns många matlagningsmöjligheter. Den mest användbara kommer att vara en naturlig juice, som bara består av vatten och bär. Användbara egenskaper reduceras genom tillsats av socker och långkokning.

Surt juice

1. Det är nödvändigt att ta ett glas tranbär och knäda det bra.
2. Häll sedan en liter varmt vatten och låt stå i ungefär en halvtimme.
3. För att få en mer mättad smak kan vätskan hållas kvar i elden i 5-10 minuter.

Honung medicin

1. Ett glas bär blandat med två skedar honung och mala väl.
2. Häll sedan varmt vatten.
3. Om så önskas kan du filtrera vätskan.

Koka oönskade - honung kommer att förlora sina användbara egenskaper. Vid uppvärmning bildas dessutom skadliga cancerframkallande ämnen i produkten. Om du gillar kokt juice ska du först förbereda en drink från bären och tillsätta honung senare när vätskan har svalnat något.

Morse med socker

1. Ett glas tranbär att mala med 100 gram socker.
2. Lägg sedan till en och en halv koppar socker.
3. Koka drycken tills sockret är helt upplöst.

Njut av den trevliga tranbärsjuice, men glöm inte - du kan inte dricka mer än tre glas om dagen.

Tranbärsjuice - fördelarna och skadorna på drycken. Vilka är de fördelaktiga egenskaperna och kontraindikationerna tranbärsjuice har

Fördelarna med läckra marshbär - tranbär - har varit kända sedan antiken. På morgonen, i stället för te och kaffe, drack folk en uppfriskande, immunopodox drink, en "bastard", som inkluderade tranbär. Också beredd och drack en förfriskande fruktdryck med tarmsjukdom, förkylningar, infektionssjukdomar, anemi.

I dag ersätter fler och fler människor naturliga läkemedelsgåvor med droger, glömmer de väsentliga egenskaperna hos växterna. Låt oss prata om fördelarna och eventuella skador på smaksatt, god dryck - tranbärsjuice.

Tranbärsjuice: användbara egenskaper

Drycken är användbar på grund av att tranbär innehåller ett stort antal olika mikroelement:

• Naturligt socker bestående av sackaros, glukos och fruktos.

• Organiska syror: citronsyra, oxalsyra, glykolsyra, bensoesyra, äppelsyra, kiniksyra.

• C-vitamin, PP, E, H, K och Grupp B.

• Pektiner som bidrar till neutralisering och absorption av tungmetaller i kroppen.

• Samt element som jod, nickel, tenn, mangan, molybden, koppar, kalcium, järn och andra.

Den obestridliga fördelen med drycken är i sin exceptionella naturlighet, i avsaknad av konserveringsmedel och färgämnen. Daglig användning av minst 250 ml mödrar minskar återkommande sjukdomar, laddar kroppen med sina fördelaktiga egenskaper, stimulerar, förbättrar humör, förbättrar tonen och hjälper till att bekämpa infektioner.

Tranbärsjuice: Använd

Tranbär, bland många andra bär och medicinalväxter, upptar en av de ledande platserna, som är ett oersättligt naturmedicin på grund av det höga innehållet i vitamin- och mineralkomplexet.

Applicera drycken för behandling och förebyggande av sjukdomar som:

1. Virusinfektioner. Morse tranbär har både antiinflammatorisk och antipyretisk effekt. Drycken neutraliserar bakterier som provocerar olika sjukdomar i andningsorganen, liksom angina och otit.

2. Infektionssjukdomar i urinvägarna. På grund av den höga nivån av mineralämnen är drycken en stark antioxidant som kan sakta bakteriernas bindning mot inre organens väggar, vilket förhindrar utveckling av urinvägsinfektioner och blåsinfektioner.

3. Gastrit och magsår. Den bioaktiva föreningen, betain, som ingår i drycken, bekämpar effektivt bakterier som leder till förstöring av magslemhinnan. Använd endast drycken för att förhindra sjukdom.

4. Varices, svullnad. De flavonoider som finns i kompositionen främjar absorptionen av vitamin C och förstärker blodkarillärernas elasticitet.

5. Hjärtsjukdomar. Innefattas i polyfenoler förbättra hjärtmuskulaturens arbete, normalisera kolesterolnivåerna. Dryck - ett utmärkt verktyg för förebyggande kamp mot risken för stroke, kranskärlssjukdom och ateroskleros.

6. Reumatism. Tranbärsjuice i form av värme har en positiv effekt vid behandling av reumatism och vid avlägsnande av salter från kroppen.

7. Gynekologiska sjukdomar (pyelonefrit). Ofta tranbärsjuice är ordinerad för användning tillsammans med antibiotika och sulfa droger, på grund av den guipur syra som ingår i drycken, vilket ökar effekten av droger på patogena mikroorganismer.

8. Leversjukdom. Det förhindrar fettdegenerering av levern, som är en del av bären och följaktligen, drinken betain.

9. Sjukdomar i matsmältningskanalen. Dryck rekommenderas för användning för att förhindra gastrit, med inflammatoriska processer i bukspottkörteln, med låg syrahalt i magen, med diarré, på grund av förbättrad efter att ha fått kroppens produktion av bukspottskörtel och magsaft.

10. Sjukdomar i munhålan. Ämnenna i dryckets sammansättning minskar frekvensen av reproduktion av bakterier och mikrober, vilket förhindrar inflammation i tandköttet och kariesutveckling.

11. Hormonalt misslyckande, fetma. Kalium är ansvarig för arbetet med hormonkörtlarna, vars innehåll i tranbärsmorse är tillräckligt för att förhindra sådana sjukdomar. Användningen av drycken rekommenderas också för komplex behandling.

Drycken kan bekämpa sömnlöshet, brist på aptit, huvudvärk. Det har en törstsläckning, uppfriskande effekt, ökad mental och fysisk aktivitet, toning kroppen som helhet, aktiverar immunförsvarets arbete.

Tranbärsjuice: skada och kontraindikationer

Trots att dryckens förebyggande och terapeutiska egenskaper är uteslutande, är det en obestridlig fördel för kroppen, att användningen av fruktdryck kan skada kroppen.

Tranbärsjuice kan skada människor som lider av sjukdomar som gastrit och sår. Drycken är bra för att förebygga dessa sjukdomar, men med den nuvarande sjukdomen kan dricksdrycker prova irritation av duodenalslimhinnan och magen, vilket kan leda till försämrad hälsa.

• Tranbärsjuice rekommenderas inte för personer med lågt blodtryck. Elementen i drinken sänker blodtrycket, vilket kan leda till en kris vid sjukdom. Därför bör dricka tranbärsdryck i detta fall vara extremt försiktig och, utan att misslyckas, efter samråd med din läkare.

• Det är nödvändigt att vara försiktig vid användning och allergier. Dricka i vissa fall kan orsaka en allergisk reaktion på ämnena i kompositionen.

• Människor som tar blodförtunnare. Flavonoider som ingår i fruktdryck kan sakta ner metaboliska processer och därmed minska blodpropp. Att dricka i behandlingen av en sådan sjukdom kan försvaga effekten av de använda läkemedlen.

• Diabetiker vid ej självtillverkning, men inköp av morse. Drycken som säljs i butiker innehåller olika sötningsmedel, färgämnen.

• Att dricka stora mängder (från två liter per dag) orsakar ofta störningar i matsmältningsorganen, vilket senare kan leda till diarré.

Hur man lagar en hälsosam tranbärsjuice hemma

Eftersom alla tronbärsjuice som är listade, är bara relevanta för egenproduktdryck, avstå från att köpa en värdelös färdig produkt. Speciellt matlagning tranbärsjuice hemma är lika enkelt som:

1. Skala försiktigt och skölj 150 gram färsk eller tidigare upptinad tranbär, blanda dem i en ooxiderande kastrull med en trämassa.

2. Sätt bärpuré i dubbelviktsgas, pressa saften i en glasburk.

3. Häll tranbärkaka med en halv liter kallt vatten, koka upp, spänna.

4. Tillsätt socker till smak i varm infusion. Kyl det ner.

5. Blanda den tidigare pressade saften och den kylda buljongen.

Den dagliga användningen av tranbärsjuice under sjukdomsperioden ger kroppen ovärderliga fördelar, stärker immunförsvaret och förhindrar förvärring av kroniska sjukdomar.

Kom ihåg att användningen av naturliga läkemedel är möjlig endast efter samråd med en specialist. Läka läckra

Vad är användbar tranbärsjuice

Hemlagad läsk kan framställas av nästan alla frukter och bär. Men bland många nationer är tranbärsjuice särskilt populär. Denna sura ljusröda bär som finns på myrmarkerna och skogskanterna växer i det mesta av Europa och Nordamerika.

Tranbärsjuice, vars fördelar och skador beskrivs i gamla böcker, till exempel ryska medeltida Domostroi, bereds på ett annorlunda sätt än vanliga komposit. Noggrant tvättade bär först knådar och separera saften genom en sikt eller ostklaff. Då kokas kokt i 5-6 minuter i kokande vatten med tillsats av honung eller socker. Och först därefter blandas det filtrerade avkoket med rå tranbärsjuice, tack vare vilken drycken behåller en stor mängd vitaminer och helande egenskaper.

Tranbärsjuice släcker väl törst, hjälper till att sänka den ökade temperaturen under förkylning och feber. Färsk juice behandlar hudsjukdomar, behandlar sår för att desinficera dem och påskynda läkning.

Tranbärsjuice - 12 användbara egenskaper

Förstärkning av hjärtat och blodkärlen

Människor som föredrar att dricka tranbärsjuice istället för te eller kaffe har mindre risk för kardiovaskulära sjukdomar. De flavonoider som finns i tranbär rensar blodkärl från kalcium och fettplakor och på grund av närvaron av antioxidanter minskar kolesterolhalten i blodet och hjärtmuskulärens arbete stimuleras.

Cancerprevention

Antitumörverkan hos tranbärsekstrakter förklaras av närvaron av polyphenoliska föreningar och proantocyanidiner i frukter. Enligt resultaten av medicinska observationer, med regelbunden användning av tranbärsjuice, minskas risken för att utveckla cancer i lung-, bröst-, tjocktarmen, prostata och andra substandard tumörer signifikant. Salicylsyra som finns i tranbär reducerar vävnadsvullnad, förhindrar blodproppar och hämmar tillväxten av cancerceller.

Behandling av viral och förkylning

På grund av tranbärsjuiceens antiinflammatoriska egenskaper används den framgångsrikt vid behandling av patienter med influensa och infektionssjukdomar i andningsorganen. Användningen av tranbärsdekok lindrar tillståndet av bronkit, ont i halsen, lunginflammation. Nondialyzed material (NDM) hittades i bären, vilket förhindrar införandet av virus i kroppen, vilket spelar en viktig roll för att förebygga säsongsutbrott av ARVI. Enligt medicinsk forskning innehåller tranbär växter som neutraliserar aktiviteten hos vissa influensa och hemofila infektioner som orsakar ENT-sjukdomar hos barn. Tranbärsjuice i barnets meny kommer att ge dubbel fördel - det kommer att mätta kroppen med vitaminer och stärka immunförsvaret.

Hjärnförbättring

Specialister från USDA American Research Center kunde identifiera sambandet mellan intaget av fytonäringsämnen och stabiliteten i hjärnaktiviteten hos äldre. Det visade sig att konsumtionen av tranbärsjuice, innehållande vitaminer och antioxidanter, förhindrar förstöring av hjärnceller, garanterar bevarandet av gott minne och balanserad samordning av rörelser till en mogen ålder.

Anti-aging effekt

Bland de många fördelaktiga egenskaperna hos tranbärsjuice noteras förmågan hos substanserna i bären att skydda celler och vävnader från skador som orsakas av fria radikaler till vår kropp. Som ett resultat optimeras vitaliteten hos alla organ, inklusive huden, vilket förhindrar utseende av rynkor, åldersfläckar och andra tecken på åldrande vild.

Fördelar för mag och tarmar

Växtbaserade livsmedel rik på flavonoider hjälper till att skydda matsmältningssystemet från effekterna av bakterierna H. Pylori, som genomtränger magsår och duodenalt slemhinna, leder till peptiska sår och andra inflammatoriska reaktioner. Flavonoler och proanthocyanidiner som ingår i tranbär hindrar tillväxten av bakterier och förbättrar matsmältningsorganens hälsa.

I ett av de medicinska experimenten erbjöds personer som lider av gastriska störningar att delas upp i två grupper. Vissa patienter fick dagliga drycker från tranbär, resten följde sin vanliga kost. Återhämtningsperioden bland patienter i kontrollgruppen minskades med 50%.

Fördelarna med tranbärsjuice för kvinnor

Regelbunden konsumtion av tranbärsdrycker kan tjäna som förebyggande åtgärd mot urinvägsinfektioner hos kvinnor i medelålders och åldersgrupper, såväl som patienter som genomgår gynekologisk operation. Det rekommenderas att kvinnor som utsätts för frekvent cystit införas i kosten av tranbärsjuice. Det är nödvändigt att förstå att bärdekoket inte ersätter läkemedelsbehandling under perioden av förvärring av sjukdomen.

Vad är användbar tranbärsjuice under graviditeten

Närvaron av en vitamindrink i den framtida moderns kost kommer att stärka hälsan hos både kvinnan och barnet. Under graviditeten och förberedelserna för förlossning är det mycket viktigt att undvika smittsamma sjukdomar i det urogenitala området. Förhindra förekomst av oönskade patologier genom att använda tranbärsjuice.

Fördelarna med tranbärsjuice för män

Sjukdomar i urinvägarna påverkar ofta och representanter för det starkare könet. Det ökade innehållet i mikroorganismer i urinen leder till inflammation i prostatakörteln och bakteriell prostatit. Därför bör män som bryr sig om deras hälsa inte heller försumma användningen av tranbärsjuice och avkok.

Vad är användbar tranbärsjuice för njurarna?

Drycker med införandet av färsk tranbärsjuice är fördelaktiga för njurarnas hälsa, eftersom syror har förmågan att bryta ner kalkavlagringar, vilket förhindrar bildandet av stenar. Men när man använder industriella juicer kan effekten vara motsatt. Vissa tillverkare lägger mycket socker på sina produkter, liksom kalcium, vilket är ganska mycket i bäret självt.

Hjälp att gå ner i vikt

Tranbär har ett högt innehåll av organiska syror, vilket påskyndar nedbrytningen av kroppsfett i kroppen. Således kan tranbärsjuice vara en bra hjälp för de människor som vill förlora de extra punden.

Avitaminosförhindrande

Vitamin C-brist leder till en minskning av immuniteten och utvecklingen av en så allvarlig sjukdom som skörbjälk, vilket uppenbaras av blödande tandkött och tänder lossnar. Användningen av tranbärsjuice och fruktdrycker är ett utmärkt sätt att fylla på vitaminer i kroppen, ladda dig själv med energi och hälsa.

Tranbärsjuice - skada och kontraindikationer

Med alla fördelar med tranbärsekstrakter orsakar deras användning obehagliga symptom ibland och orsakar även vår hälsa. Individer kan uppleva en allergi mot själva bären. I sådana fall måste du överge några drycker och rätter med dess användning.

Det rekommenderas inte att inkludera tranbärsjuice i kosten för vissa patologiska dysfunktioner i kroppen:

• Sjukdomar i matsmältningssystemet och lever. I akuta och kroniska former av gastrit kan ätande tranbärsjuice orsaka komplikationer som halsbränna eller magont. Det finns också bevis på att substanser i tranbär har en negativ effekt på skadade leverceller.
• Överkänslighet mot aspirin. Tranbärsjuice, vars fördel är den höga tillgängligheten av vitaminer och spårämnen kan skada kroppen vid intolerans mot salicylsyra och dess derivat. För att undvika komplikationer bör du inte ta drinken samtidigt med antipyretika, samt med allvarlig allergi mot aspirin.
• Urologiska sjukdomar. Tranbärsekstrakter innehåller signifikanta koncentrationer av kalciumoxalat, vilket kan prova bildandet av stenar i njurarna och urinblåsan. Enligt medicinsk forskning stiger nivån av oxalat i urinen vid 43% vid drickning av tranbärsjuice. Personer som lider av urolithiasis eller har en predisposition till det, innan du börjar med din diet av tranbärprodukter bör rådgöra med din läkare.
• Tendens till blödning. Bli inte med i denna drink med låg blodkoagulering. Du kan inte dricka tranbärsjuice under behandling med antikoagulantia. Sådana läkemedel som till exempel "Warfarin" är föreskrivna för att eliminera risken för trombos, förhindra hjärtinfarkt och stroke, för rehabiliteringsändamål efter lidande av hjärt-kärlsjukdomar. Samtidigt intag av antikoagulantia och tranbärsekstrakter leder ofta till subkutan hematom och inre blödning.

Människor som inte har sådana kontraindikationer, tranbärjuice kommer att ge otvivelaktiga fördelar. Under lång tid trodde man att man efter att ha druckit en drink borde noggrant borsta tänderna, eftersom syrorna med vilken denna bär är känd, minskar tandemaljans styrka. Nya studier har dock visat att den sura miljön skadar bakterierna i munhålan och förhindrar utvecklingen av karies. Huvudskadorna på tänderna är sötningsmedel och konserveringsmedel, som generöst läggs till drycker under massproduktion. Därför är det bättre att dricka naturlig tranbärsjuice, kokt hemma.

Förmån eller skada

Tranbärsjuice: fördelarna och skadan för människokroppen, sammansättningen och recepten

Tranbärsjuice. Fördelarna och skadan för människokroppen, produktens kemiska sammansättning och smak, unika folkrecept och egenskaper vid beredningen av drycken - allt detta och mycket mer att lära av läsarna av denna artikel.

Om den magiska bären

Tranbär växer främst på norra halvklotet och i marshland. Berry skiljer sig från andra eftersom den innehåller en ofattbar mängd näringsämnen och vitaminer. De visste om tranbärs helande egenskaper vid Ancient Russia. Så, i stället för vanligt te eller kaffe på morgonen, drack våra förfäder ett glas "zvartsa", som inkluderade denna delikatess.

Tranbärsjuice är ett utmärkt anti-hosta och antiinflammatoriskt medel. Buljonger och infusioner av bär har antiseptiska och stramande egenskaper. Dessutom är fruktdryck ett utmärkt botemedel mot törst på en varm sommardag.

Tranbär är en ständig buske med tunna stammar som kryper längs marken. Planternas folk har flera namn. Detta är den älskade och vördade "kran" eller "sur läkare".

Tranbärsjuice: nytta och skada

Sammansättningen av denna dryck förbättras fortfarande - nu forskare studerar noggrant de fördelaktiga egenskaperna och egenskaperna hos denna bär, och varje gång deras ansträngningar är kronade med framgång. Så det är värt att vara mer försiktig med att bekanta sig med bärens kemiska sammansättning:

• Spårämnen: kalium, koppar, krom, järn, tenn, magnesium, etc.
• En stor mängd vitaminer, bland vilka det finns ett stort antal element i grupp B och E.
• En betydande andel av vitamin C (ca 20%).
• Fruktos, sackaros och glukos.
• Pektin och organiska syror.

Tranbär gör sylt och sylt. Bären skördas för vintern och lagras också i frysen i bulk. När förkylningen kommer, förbereder de utsökt tranbärsjuice. Fördelarna med denna drink är inte kända för en generation.

Användbara egenskaper av tranbär

De visste om de positiva egenskaperna hos den här bären i det antika Rysslands tider. Så, i XVI-talet användes dekoktioner och infusioner av tranbär som ett antiinflammatoriskt medel. Berry juice användes också för att smörja sår och skär. För närvarande är de flesta forskare och läkare eniga om att tranbär förbättrar effekterna av de vanligaste antibiotika. Evergreen tranbärslöv används effektivt i traditionell medicin för beredning av örtberedningar som effektivt hjälper till att ta bort stenar från njurarna. Tranbärsjuice, vars fördelar och skador studeras till denna dag, släcker inte bara törst på en sommardag utan hjälper också till att sänka höga temperaturer och används också för att normalisera aktiviteten i mag-tarmkanalen.

Kontra

I vissa fall kan tranbär och produkter, där det ingår, inte ha en fördelaktig effekt och till och med orsaka skada. Berry är till exempel kontraindicerat för dem som har akut intolerans mot något ämne eller hjälpelement, som ingår i tranbär. Det handlar om allergier. När det minsta tecknet på intolerans - rodnad, klåda eller utslag - bör omedelbart sluta ta produkten.

Med stor försiktighet konsumeras tranbärsprodukter under amningen, du bör också noggrant övervaka reaktionen hos ett litet barn under 3 år. Under inga omständigheter ska du ge bär och tranbärsprodukter till de som lider av sjukdomar i mag-tarmkanalen (gastrit, sår) under exacerbationsperioden. Förresten rekommenderar medicinska specialister att man inte tar rent tranbärsjuice på en tom mage. Det är bättre att späda det med vatten - det här provar inte överdriven utsöndring av magsaft. Och i allmänhet används tranbärsprodukter bäst som efterrätt - efter huvudmåltiden.

Tandläkare är inte heller mycket godmodiga för denna bär. Enligt deras mening bidrar aminosyrorna i tranbärsammansättningen till den snabba förstörelsen av tandemaljen.

Använd delikatesser

Hur man äter tranbär? Visst är det första som kommer att tänka på tranbärsjuice, vars fördelar och skador är för närvarande kända över hela världen. För att förbereda denna dryck behöver du bara hälla kokande vatten över färska bär och tillsätt socker. Med denna förberedelsemetod kan du spara det bästa antalet användbara egenskaper och njuta av den oöverträffade smaken av tranbärsjuice.

Det finns dock ett traditionellt sätt att göra denna drink. För att göra detta, hugga 0,5 kg färska tranbär (det här kan göras med en mixer), pressa ut saften och resterande bär, häll en liter kokt vatten, sätt på eld, koka och håll i detta tillstånd i ytterligare 10 minuter. Torka den resulterande buljongen genom ostklaven, tillsätt den återstående saften, smaka sockret och låt svalna helt.

Fördelarna med tranbär för kroppen

Fördelar och skador på tranbär har inte studerats noggrant. Ändå finns det flera uppenbara faktorer som bevisats empiriskt. Så, denna bär har ett högt innehåll av tannin - ett ämne som effektivt bekämpar inflammatoriska processer i kroppen. Tranbär behandlar perfekt sjukdomar i genitourinary systemet. Tranbärsjuice är mycket effektiv i dessa fall. Fördelarna och njurskadorna bestäms individuellt. Dessutom är det som en del av bären närvarande i den maximala mängden magnesium och vitamin C. Detta leder till användningen av tranbär som ett adjuvans för behandling av hjärt-kärlsjukdomar. Regelbunden konsumtion av tranbärprodukter minskar signifikant bildandet av blodproppar.

Tranbärsjuice särskiljs av ett stort antal användbara egenskaper. Graviditetens fördelar och skador är för närvarande inte fullt ut förstådda. En sak är klar - produkter från denna bär bör förbrukas med extrem försiktighet när det är möjligt manifestationer av en allergisk reaktion.

Tranbär till barn

Tranbär har, som redan nämnts, många användbara egenskaper och egenskaper. Små barn under tre år bör ges extra försiktighet för att prova tranbärsprodukter. Det är tillrådligt att behandla barn med sylt eller sylt efter huvudmåltiden. På en varm sommardag kan du erbjuda ditt barn tranbärsjuice. Fördelarna och skadorna för barn bestäms individuellt. Så allergi mot någon komponent som ingår i tranbär, säger att det är extremt oönskat att äta.

Men vi vet alla att tranbärsdryck är ett utmärkt antipyretiskt och antiinflammatoriskt medel. Detta innebär att för trän är tranbär en oumbärlig assistent. Denna bär är känd för sina fördelaktiga egenskaper. Det är därför du borde tänka på när det blir ett effektivt läkemedel eller adjuvans.

Tranbärsjuice - fördelarna och skadorna på drycken. Vilka är de fördelaktiga egenskaperna och kontraindikationerna tranbärsjuice har

Fördelarna med läckra marshbär - tranbär - har varit kända sedan antiken. På morgonen, i stället för te och kaffe, drack folk en uppfriskande, immunopodox drink, en "bastard", som inkluderade tranbär. Också beredd och drack en förfriskande fruktdryck med tarmsjukdom, förkylningar, infektionssjukdomar, anemi.

I dag ersätter fler och fler människor naturliga läkemedelsgåvor med droger, glömmer de väsentliga egenskaperna hos växterna. Låt oss prata om fördelarna och eventuella skador på smaksatt, god dryck - tranbärsjuice.

Tranbärsjuice: användbara egenskaper

Drycken är användbar på grund av att tranbär innehåller ett stort antal olika mikroelement:

• Naturligt socker bestående av sackaros, glukos och fruktos.

• Organiska syror: citronsyra, oxalsyra, glykolsyra, bensoesyra, äppelsyra, kiniksyra.

• C-vitamin, PP, E, H, K och Grupp B.

• Pektiner som bidrar till neutralisering och absorption av tungmetaller i kroppen.

• Samt element som jod, nickel, tenn, mangan, molybden, koppar, kalcium, järn och andra.

Den obestridliga fördelen med drycken är i sin exceptionella naturlighet, i avsaknad av konserveringsmedel och färgämnen. Daglig användning av minst 250 ml mödrar minskar återkommande sjukdomar, laddar kroppen med sina fördelaktiga egenskaper, stimulerar, förbättrar humör, förbättrar tonen och hjälper till att bekämpa infektioner.

Tranbärsjuice: Använd

Tranbär, bland många andra bär och medicinalväxter, upptar en av de ledande platserna, som är ett oersättligt naturmedicin på grund av det höga innehållet i vitamin- och mineralkomplexet.

Applicera drycken för behandling och förebyggande av sjukdomar som:

1. Virusinfektioner. Morse tranbär har både antiinflammatorisk och antipyretisk effekt. Drycken neutraliserar bakterier som provocerar olika sjukdomar i andningsorganen, liksom angina och otit.

2. Infektionssjukdomar i urinvägarna. På grund av den höga nivån av mineralämnen är drycken en stark antioxidant som kan sakta bakteriernas bindning mot inre organens väggar, vilket förhindrar utveckling av urinvägsinfektioner och blåsinfektioner.

3. Gastrit och magsår. Den bioaktiva föreningen, betain, som ingår i drycken, bekämpar effektivt bakterier som leder till förstöring av magslemhinnan. Använd endast drycken för att förhindra sjukdom.

4. Varices, svullnad. De flavonoider som finns i kompositionen främjar absorptionen av vitamin C och förstärker blodkarillärernas elasticitet.

5. Hjärtsjukdomar. Innefattas i polyfenoler förbättra hjärtmuskulaturens arbete, normalisera kolesterolnivåerna. Dryck - ett utmärkt verktyg för förebyggande kamp mot risken för stroke, kranskärlssjukdom och ateroskleros.

6. Reumatism. Tranbärsjuice i form av värme har en positiv effekt vid behandling av reumatism och vid avlägsnande av salter från kroppen.

7. Gynekologiska sjukdomar (pyelonefrit). Ofta tranbärsjuice är ordinerad för användning tillsammans med antibiotika och sulfa droger, på grund av den guipur syra som ingår i drycken, vilket ökar effekten av droger på patogena mikroorganismer.

8. Leversjukdom. Det förhindrar fettdegenerering av levern, som är en del av bären och följaktligen, drinken betain.

9. Sjukdomar i matsmältningskanalen. Dryck rekommenderas för användning för att förhindra gastrit, med inflammatoriska processer i bukspottkörteln, med låg syrahalt i magen, med diarré, på grund av förbättrad efter att ha fått kroppens produktion av bukspottskörtel och magsaft.

10. Sjukdomar i munhålan. Ämnenna i dryckets sammansättning minskar frekvensen av reproduktion av bakterier och mikrober, vilket förhindrar inflammation i tandköttet och kariesutveckling.

11. Hormonalt misslyckande, fetma. Kalium är ansvarig för arbetet med hormonkörtlarna, vars innehåll i tranbärsmorse är tillräckligt för att förhindra sådana sjukdomar. Användningen av drycken rekommenderas också för komplex behandling.

Drycken kan bekämpa sömnlöshet, brist på aptit, huvudvärk. Det har en törstsläckning, uppfriskande effekt, ökad mental och fysisk aktivitet, toning kroppen som helhet, aktiverar immunförsvarets arbete.

Tranbärsjuice: skada och kontraindikationer

Trots att dryckens förebyggande och terapeutiska egenskaper är uteslutande, är det en obestridlig fördel för kroppen, att användningen av fruktdryck kan skada kroppen.

Tranbärsjuice kan skada människor som lider av sjukdomar som gastrit och sår. Drycken är bra för att förebygga dessa sjukdomar, men med den nuvarande sjukdomen kan dricksdrycker prova irritation av duodenalslimhinnan och magen, vilket kan leda till försämrad hälsa.

• Tranbärsjuice rekommenderas inte för personer med lågt blodtryck. Elementen i drinken sänker blodtrycket, vilket kan leda till en kris vid sjukdom. Därför bör dricka tranbärsdryck i detta fall vara extremt försiktig och, utan att misslyckas, efter samråd med din läkare.

• Det är nödvändigt att vara försiktig vid användning och allergier. Dricka i vissa fall kan orsaka en allergisk reaktion på ämnena i kompositionen.

• Människor som tar blodförtunnare. Flavonoider som ingår i fruktdryck kan sakta ner metaboliska processer och därmed minska blodpropp. Att dricka i behandlingen av en sådan sjukdom kan försvaga effekten av de använda läkemedlen.

• Diabetiker vid ej självtillverkning, men inköp av morse. Drycken som säljs i butiker innehåller olika sötningsmedel, färgämnen.

• Att dricka stora mängder (från två liter per dag) orsakar ofta störningar i matsmältningsorganen, vilket senare kan leda till diarré.

Hur man lagar en hälsosam tranbärsjuice hemma

Eftersom alla tronbärsjuice som är listade, är bara relevanta för egenproduktdryck, avstå från att köpa en värdelös färdig produkt. Speciellt matlagning tranbärsjuice hemma är lika enkelt som:

1. Skala försiktigt och skölj 150 gram färsk eller tidigare upptinad tranbär, blanda dem i en ooxiderande kastrull med en trämassa.

2. Sätt bärpuré i dubbelviktsgas, pressa saften i en glasburk.

3. Häll tranbärkaka med en halv liter kallt vatten, koka upp, spänna.

4. Tillsätt socker till smak i varm infusion. Kyl det ner.

5. Blanda den tidigare pressade saften och den kylda buljongen.

Den dagliga användningen av tranbärsjuice under sjukdomsperioden ger kroppen ovärderliga fördelar, stärker immunförsvaret och förhindrar förvärring av kroniska sjukdomar.

Kom ihåg att användningen av naturliga läkemedel är möjlig endast efter samråd med en specialist. Läka läckra

Tranbärsjuice :: Recept från frusna tranbär :: Förberedelse :: Användning och skador på bär :: Kaloriinnehåll

Varför är tranbär och tranbärsjuice uppskattad? Fördelarna

I antiken var patienter med skörbjugg och feber, liksom de som lider av sår, behandlade för en brygga av "nordlig citron", även kallad tranbär. För närvarande används den som profylaktisk mot många sjukdomar.

Dessa bär kan skryta med närvaron i deras sammansättning av sådana vitaminer som nikotinsyra, grupper B (B1, B2), K. Men askorbinsyra är den viktigaste, och det finns många av dem i bären. Det bidrar till att förbättra immunsystemets funktion och stärker till och med blodkärlens väggar.

När det gäller andra, inte mindre användbara ämnen, finns det gott om järn, kalium, kalcium, silver och fosfor, liksom jod, vilket är oumbärligt för sköldkörtelns hälsa. Det är värt att nämna närvaron av organiska syror, såsom bensoesyra, äppelsyra, kiniksyra.

Regelbunden konsumtion av nordlig citron hjälper dig att undvika förtrogenhet med förkylning och ta bort värmen. Om det finns sår eller brännskador på kroppen, så kommer bärens saft, om de gnuggar de drabbade områdena, att bidra till deras snabba helande.

Många tranbär och garvsyra (tannin), som har en bakteriedödande effekt, hjälper till med bietstickar, tar bort tungmetaller som kvicksilver från kroppen och kan också stoppa blödning. Den största fenolhalten i jämförelse med andra frukter kommer inte heller att tillåta bakterier att skada kroppen.

Observera att produkten i gamla tider blev tillskriven samma mirakulösa egenskaper, eftersom det kan föryngra huden. Det har en fördelaktig effekt på matsmältnings- och kardiovaskulära system. Dessutom kommer det att ge den korrekta metabolismen och skydda blodkärlen från bildandet av blodproppar i dem och njurarna - från stenar.

Glöm inte "myrstens drottning" och med inflammation i tandköttet, liksom karies och periodontal sjukdom. Och läkarna rekommenderar att man dricker fruktdrycker från det till studenter och kunskapsarbetare för att aktivera hjärnaktivitet. Och hon kan sänka blodtrycket.

Obs: Om du mosa frukter tillsätt honung, kommer du inte vara rädd för åderförkalkning och genom att blanda dessa produkter med ett par droppar linolja kan inte oroa sig för tuberkulos.

Vem är farliga bär och tranbärsjuice? skada

Tänk inte att bären är helt ofarliga. Så, vid leversjukdomar är mottagningen strängt förbjuden. Naturligtvis, som de flesta sura livsmedel, bör den avlägsnas från kosten till alla som lider av hög surhet. Missbruk inte den frusna och torkade kärrskönheten om det finns problem med matsmältningsorganet. För att undvika problem med njurarna rekommenderas det inte att festa på morse medan du tar sulfa droger. Hypotension och gikt är också skäl för att inte använda en produkt.

Det är tillrådligt att följa tipsen nedan för att eliminera risken för att skada kroppen:

• Ät inte bär eller drick fruktdrycker på en tom mage.
• Skölj din mun efter varje användning.
• Koka inte saften, hellera hellre frukten med varmt kokt vatten för att bevara alla fördelaktiga egenskaper.

Hur man väljer en bär?

I dag, på hyllorna i våra stormarknader hittar du nästan vilken mat som helst, detsamma gäller för tranbär, som exakt är frusna.

Det är värt att överväga att det är värt att använda det samma dag som du tinas det, annars kan det försämras eller förlora dess användbara egenskaper.

Här är några tips att hålla fast vid när du väljer en frusen produkt:

• kontrollera förpackningen, den ska vara förseglad
• Bären ska inte hålla ihop, annars kommer det att vara bevis för att de redan har töts och frysts igen.
• köpa små paket för att spendera hela innehållet i paketet om 1-2 dagar;
• Frys inte bären, annars kommer de att förlora sin fördel och tranbärsjuicejuice från de frusna tranbären kommer inte heller att kunna förbättra din hälsa.

Matlagning morsmål

Recept vanligt

För att njuta av god och viktigast användbar fruktdryck, fyll i följande produkter:

• 200 gram frusna tranbär

• 300 gram socker;

Processen för dess förberedelse kräver inte dig speciella kulinariska färdigheter.

Till att börja, tvättas frukter mos i en murbruk till ett puré tillstånd. Sätt den här massan i gasväv och pressa, låt saften flyta från den. Placera kakan i en kastrull och placera den på eldstaden genom att fylla den med vatten. Efter kokning ska disken omedelbart avlägsnas från brännaren och spänna buljongen. Tillsätt socker till det, blanda ordentligt och lägg åt sidan på en sval plats. På en halvtimme eller en timme häll juice i den och gör den lös. Du kan börja använda!

Tranbärsjuice - kaloriinnehållet i drycken och bären

Kalorier tranbär som bär - 26 kcal per 100 gram. När man blandar det med socker, tar 100 gram av varje produkt, tranbär och socker blir mycket näringsrika (212 kcal) och kolhydratnivån (68%) ökar. Bären innehåller 90% vatten, endast 1% fett och upp till 7% kolhydrater.

Tranbärsjuice, vars förberedelse just har givits innehåller 52 kcal tranbär och 1194 kcal granulärt socker. Tillsammans med vatten är det 4,5 liter morse och därmed 1246 kcal. Som en följd av detta, konstaterar vi att denna kostprodukt kan skryta med låg kaloriinnehåll - 27,69 kcal för varje 100 gram produkt.

Recept med honung

Om du inte vill få extra socker, kan du enkelt ersätta det med en biodlingsprodukt som du känner till. Så förbered dessa ingredienser:

• 1,5 koppar färska eller frysta bär;

• 2 liter vanligt vatten;

• 3-4 Art. skedar av honung.

Tranbärspuré blandad med vatten och placera på spisen. Det är nog att koka drycken i 5 till 7 minuter över låg värme. Därefter ger det ca 2 timmar att infusera. Först nu kan du lägga till honung till det, rör det och njut av dess utmärkta smak.

Förlora vikt välsmakande

Morse, om du lagar det på ett speciellt sätt, blir din pålitliga och lojala assistent i kampen för en utmärkt figur. Man tror att dess användning kan hjälpa till att kasta bort ca 2 kg per vecka. Men du borde inte ständigt dricka sådan tranbärsjuice - receptet för att gå ner i vikt beräknas endast under en vecka av det dagliga intaget. För att inte skada dig själv borde du veta när du ska sluta! Men igen kommer hans mottagande för viktminskning vara möjligt om ett par veckor.

Tranbär: användbara egenskaper och kontraindikationer

I olika länder kallas tranbär på ett speciellt sätt: den skarlet nordliga bären, kranfrukten, den sura "träskbollen", den "ungdomliga" bären. Många gillar inte att äta dessa bär - de har en söt sur smak och uppfattas inte som en delikatess. Men i folkmedicin är tranbär en av de mest beprövade lösningarna för förkylning, feber och hosta. Tranbärets fördelaktiga egenskaper beror på den höga vitaminkompositionen, så på hösten rekommenderas det att skörda denna "naturliga medicin" för vintern.

Var växer tranbär

Tranbärbär är känd för sitt motstånd mot kall och mognar i senhösten, när alla trädgårds frukter har länge skördats. På grund av sådana egenskaper växer bären i de nordliga regionerna i Ryssland, i Kanada, Kina, USA, i Uralerna och Karpaterne. Det utvecklas bra på våtmarker: torvmarker och sphagnummossar är den vanliga habitat av tranbär.

Det är inte för ingenting att tranbär kallas "föryngrande" bär - det hjälper inte bara med förkylningar, men föryngrar också kroppen.

Denna bär är mycket känslig för miljön. Därför är de idealiska platserna för tillväxten våtmarker, rena bergskullar, taiga träskar - områden som inte störs av mänsklig aktivitet.

Det finns tre typer av bär:

1. små frukter
2. vanlig
3. Stor frukt

Den mest användbara tranbärhöstskörden, inte rörd av frost. Det skördas lite omoget, från mitten av september till oktober. Kommersiellt odlas och skördas bären med en speciell tranbärskombinat. För att minimera skador på sphagnummos, bearbetar skörden noggrant buskarna: tranbären slits av med hjälp av en ström av vatten och håller anläggningen för nästa säsong.

Tranbär anses vara en av de mest "ryska" bären, eftersom de odlades under medeltiden. Tranbärshandeln väckte stor inkomst och fyllde på statskassan. Hela tunnor av doftande tranbär var lastade in i europeiska fartyg, och under den mogna perioden såldes de "ungdommiga" bären aktivt på städerna.

Tranbär: kontraindikationer

Trots de fördelaktiga egenskaperna, när du används, behöver du veta och kontraindikationer av tranbär. Särskilt farligt är användningen av denna bär till människor som har intolerans mot dess komponenter. Vid uttalade allergiska tendenser kan intaget av fruktdryck eller tranbärsbär prova utslag, klåda, svullnad, rodnad i huden.

På grund av koncentrationen av syror i bären kan tranbär inte användas för sår, gastrit, leversjukdomar

Användningen av tranbär är kontraindicerad vid sådana sjukdomar:

• Ulcerativa lesioner i matsmältningsorganen.
• Gastrit under perioder av exacerbation på grund av ökad surhet i magen.
• Akut hepatisk patologi.
• Urolitiasis, gikt.

Även en frisk person behöver ta tranbär med omsorg. En hög koncentration av organiska syror i en bär kan påverka matsmältningsorganens arbete negativt och påverka slimhinnorna. Det rekommenderas att späda den mättade saften med vatten och inte äta bär på en tom mage. Kontraindikationer tranbär bör inte ignoreras under amning: Inmatningen av bär kan orsaka allergier. Du kan inte komma in i sura tranbär i barns kost under 3 år.

Tranbärsjuka skada

Tranbärsjuice anses vara ett riktigt naturmedicin, men när det används är det nödvändigt att ta hänsyn till kontraindikationerna av tranbär och övervaka dosen av produkten. Drick missbruk (om du dricker ungefär 3 liter fruktdrycker per dag) är fylld med nedsatt matsmältningsaktivitet, vilket leder till diarré, illamående och magont.

Tranbärsjuice minskar blodtrycket, är därför kontraindicerat vid hypotoni

Förutom kontraindikationerna av bären i sig finns ytterligare kontraindikationer för användningen av tranbärsjuice.

Du borde inte dricka:

• Med hypotension (reducerat tryck).
• Om hyperxaluri (högt innehåll av oxalater) upptäcks, bidrar användningen av morse till deras avsättning i kroppen.

Det rekommenderas inte att ta tranbärsjuice i kombination med blodförtunnande läkemedel. De flavonoider som finns i bären minskar blodkoaguleringen, saktar ner de metaboliska processerna i levern. Resultatet kan vara en försvagning av läkemedlets verkan och förvärring av leversjukdomar.

Tranbärsjuice innehåller mycket syror som förstör tandemaljen. Efter att ha druckit denna dryck rekommenderar tandläkare att skölj munnen med vatten.

Tranbär: Användbara egenskaper

Denna lilla bär är ett utmärkt naturligt antibiotikum och ett botemedel mot förkylning. Dricka tranbär bidrar till att övervinna övervikt, för att klara av högt blodtryck och ateroskleros.

Tranbär anses vara nr 1 botemedel mot förkylning. Viktigt!

Den all-ryska statistiska studien visade en kraftig ökning av antalet leversjukdomar. Det är ännu inte känt vad är katalysatorn för detta problem. Hälsovårdsministeriet överväger 2 versioner. Försämringen av ekologins tillstånd i landet och produktion av skadlig mat. För närvarande rekommenderar läkare starkt förebyggandet av leversjukdomar och vanliga... Läs mer >>>

Användbara egenskaper hos tranbär var kända under XVI-talet - det användes för att bekämpa skörbjugg, en stark hosta, och även externt i form av kompresser för läkning av gråtande sår.

• Förbättrar matsmältning, aptit
• Sänker kolesterol, förhindrar ackumulering av kolesterolplaketter
• Tänker blodet, sänker blodtrycket
• På grund av de antipyretiska egenskaperna hos tranbärsdrycker rekommenderas för hög temperatur, influensa, ont i halsen
• Utrustar kroppen med viktiga vitaminer, syror, mineraler, visar användningen av bär under beriberiperioden
• Startar metaboliska processer i kroppen
• Hjälper med anemi, anemi
• Visar toxiner, skadliga giftiga ämnen
• Det är en profylaktisk mot cancer.
• Stärkar blodkärl, kapillärer
• Förbättrar hjärnans aktivitet, prestanda, lindrar trötthet, nervös spänning
• Saktar åldrande, reparerar skadade celler
• Ökar kroppsmotståndet mot infektioner, parasitiska svampar, bakterier
• Stöder hjärtat arbete
• Deltar i bildandet av röda blodkroppar (röda blodkroppar)
• Tar bort puffiness
• Indikerad i diabetes, reumatism

Tranbär syra verkar på en drabbad mage på ett intressant sätt - det dödar bakterierna som orsakar gastrit.

Tranbärets fördelaktiga egenskaper bevaras inte genom värmebehandling - efter det att alla vitaminerna försvinner. För att få den fulla terapeutiska effekten av de "föryngrande" bären, måste den förbrukas färsk eller maldad med honung eller socker.

Tranbärsjuice: Använd

Denna scarletdryck är rik på pektinsubstanser, vitaminer, flavonoider, så det rekommenderas för personer som lider av migrän, minskad aptit, nervös utmattning. Användbara egenskaper av tranbär manifesterar sig så mycket som möjligt i färsk morse - drycken berikar kroppen med antioxidanter, värdefulla organiska syror och mineraler.

Använd tranbärsjuice med infektionssjukdomar i det urogenitala systemet. Antioxidanter som ingår i drycken, förhindrar ackumulering av bakterier på blåsans väggar och tar snabbt bort dem från kroppen.

Du kan använda tranbärsjuice för barn över 3 år - de ökar immuniteten och är en förebyggande åtgärd mot förkylningar.

Drycken är användbar vid förkylning - den har antipyretisk och antiinflammatorisk effekt. Tranbärsjuice från kroppen tar bort salt, överskott av vätska, toxiner och radionuklider. Drycken förbättrar produktionen av magsaft, en positiv effekt på matsmältningsorganens arbete.

Dricka tranbärsdryck förhindrar hormonavbrott. En stor mängd kalium i bär hjälper till att organisera arbetet med hormonella körtlar. Tranbärsjuice är indicerad som en adjuvansbehandling för reumatism, hormonella störningar och inflammation i bukspottkörteln.

Hur man lagrar tranbär

Bären innehåller bensoesyra, ett naturligt antiseptiskt och konserveringsmedel, vilket hindrar bakteriens utveckling i frukt. Det finns flera huvudsakliga sätt att skörda tranbär, under vilka alla dess användbara egenskaper är bevarade.

den färska

Friska bär flyttas från löv och grenar, skadad frukt kan inte lagras. Berry tvättar inte. Den placeras i små trälådor och förvaras på en mörk, sval plats med bra ventilation. I fräsch form behåller bären sina fördelaktiga egenskaper i ca 3 månader.

Kokt bär

För längre lagring placeras tranbär i vatten. Du måste förbereda glasburkar (emalj) och koka vatten. När vattnet har svalnat fyller du burkarna med tranbär och fyller med kallt kokt vatten. Stäng de vanliga plastlocken och förvara i kylskåpet. Blötta bär kan konsumeras till nästa skörd. Det enda som kan hända med tranbär under en lång vistelse i vatten är en liten förändring i smak. Bergen blir vattnig, men det påverkar inte de tänkbara egenskaperna hos tranbär.

Det är möjligt att lagra tranbär inte bara i fräsch och frusen form - blöta bär under lång tid behåller sina användbara egenskaper. Våra läsare rekommenderar! Många av våra läsare är intresserade av frågan. Hur man går ner i vikt utan att tömma dieter, avvisa ett antal produkter och tidskrävande motion. I det här fallet letar folk efter ett sätt som inte skadar hälsan. Vi visste inte hur man svarade på denna fråga tills en av våra läsare rekommenderade ett effektivt och absolut naturligt botemedel mot viktminskning. Detta verktyg har inga biverkningar, kontraindikationer och på något sätt skadar kroppen och består enbart av naturliga ingredienser. Viktminskning uppnås på grund av avlägsnande av toxiner, toxiner och fettavlagringar. Efter några veckor kommer du att märka de första fantastiska resultaten. Hämta ett viktminskningsprogram (gratis) →

nötning

Ripe tranbär tvättas, blandas med granulerat socker i proportioner 1: 1, males av en mixer, med köttkvarn eller en matprocessor. Den resulterande blandningen sönderdelas i glasburkar, täckta med lock och förvaras i kylskåp. Gnidas med socker, får berryn en trevlig smak, doft, kan användas för fyllning av fyllnadsprodukter, samt för behandling av förkylningar på vintern.

frysning

Det enklaste sättet att lagra tranbär - frysande bär i kylskåpet. Frukt tvättas och torkas och placeras sedan i påsar för frysning. I denna form lagras bären till nästa skörd.

EXTRA

Tranbärsbehandling

Behandling med en "föryngrande" bär bör utföras inte bara under skördssäsongen. Frysta, markerade eller riven bär är lämpliga som medicinska råvaror. Tranbär är bra med honung. Men före behandling är det viktigt att studera kontraindikationer av tranbär, för att inte skada kroppen.

Traditionella recept rekommenderar följande behandlingsalternativ för tranbär:

Njurar. För behandling används infusionsbär (500 g kokande vatten för 3 msk. L tranbär). Infusion hålls i en termos i 2 timmar. Ta 1/2 kopp före måltiderna. Det hjälper också att äta tranbär med honung eller malda med socker.

Blåskatarr. För att behandla en infektion i blåsan är det nödvändigt att äta färska bär eller förbereda medicinsk gelé. Bakterier som ackumuleras i blåsan kommer inte att kunna få fotfäste på slemhinnan och kommer att avlägsnas från kroppen.

Hypertension. Ät tranbärsjuice på tom mage i 1,5 månader. Utmärkt minskar trycket av tranbär i kombination med infusion av hagtornsblommor.

Tranbär används också för att behandla pyelonefrit, för att rensa blodkärlen, hosta, förkylning, ont i halsen, diabetes och högt kolesterol i kroppen.

Tranbärsjuice - vad används det för?

Rastropovich Polina

Det bidrar till en mer fullständig absorption av mat, det behandlar gastrit och bukspottskörtelcancer. Tranbär ges till patienter med influensa och ont i halsen, det sänker blodtrycket. Tranbär är också användbara för bronkit med hosta, för inflammatoriska sjukdomar, anemi och ateroskleros. Och hur välsmakande och hälsosam bär fruktdrycker! Inte bara tranbär, utan även svartbär, lingonberry, havtorn, svart chokeberry, blåbär, rosenkrans. De innehåller stora mängder vitamin C, liksom vitaminerna B1, B2, PP och beta-karoten (provitamin A). De är rika på spårämnen - kalium, kalcium, magnesium, fosfor, järn. Dessutom, bär fruktdrycker förbättra matsmältning, hjälp rensa kroppen av toxiner

Anastasia Dudinova

Tranbär verkar underverk - amerikanska forskare som undersökte tranbärsjuiceens sammansättning, fann att de har unika läkningsproblem. Det visar sig att substanserna i denna dryck ökar innehållet i kroppen av det så kallade "rätt" kolesterolet och antioxidanterna som är nödvändiga för det normala funktionen av hjärt-kärlsystemet. Enligt forskare bör personer som lider av vissa sjukdomar i hjärt-kärlsystemet dricka tre glas tranbärsjuice eller fruktdryck per dag.
Innan dessa tips publicerades genomfördes ett experiment där 19 frivilliga med höga kolesterolnivåer deltog. I tre månader tog de regelbundet två eller tre glas tranbärsjuice per dag, och sedan mätte forskarna sina kolesterolnivåer.
Det visade sig att bland de volontärer som drack tre glas juice per dag ökade antalet lipoproteinkolesterol med hög densitet (HDD) med 10%. HDL anses vara det "rätt" kolesterolet som är nödvändigt för kroppen, eftersom det aktivt skyddar väggarna i blodkärlen. Dessutom testade ämnen en rekordökning i innehållet i antioxidanter, vilket var en annan överraskning. Funktionen av antioxidanter i kroppen är att de förstör farliga fria radikaler och minskar risken för maligna tumörer, såväl som hjärt-kärlsjukdomar.
Professor Joe Vinson vid University of Scranton, under vars vägledning studien genomfördes, är övertygad om att den erhållna informationen kommer att hjälpa många människor att få hälsa och förbättra sitt välbefinnande. "Vår forskning har öppnat nya möjligheter för tranbärsjuice, som redan var känd som en hälsosam dryck. Läkemedlet vi erbjuder är inte bara miljövänligt och harmlöst för kroppen, men har också en trevlig smak. Så talar allt för tranbärsjuice, säger professorn.
I Ryssland är tranbärsjuice en traditionell dryck som är trevlig både sommar och vinter, och viktigast av allt - är tillgänglig för alla. Det finns flera sätt att göra fruktdrycker, men för att tranbären behåller alla sina användbara egenskaper bör den kokas enligt följande: rena bär placeras i diskar som är fyllda med vatten, koka sedan och pannan avlägsnas från värmen. Fortfarande oöppnade bär pundas direkt i vatten, sedan siktas vätskan genom en sikt. I den resulterande saften kan du tillsätta socker eller honung till smak - och en hälsosam och näringsrik dryck är klar.