Att dricka mycket vätskor (vatten, te, juice) och i samband med detta ofta skriver, är det hälsofarligt (vad gäller belastningen på uringenitalet)?

Allting är nödvändigt i måttlighet.

Att dricka mycket är det inte tio liter att dricka en dag? Ett par liter per dag är i allmänhet normen för en vuxen. Naturligtvis, om samma te, till exempel, kommer att vara utan socker.

Kroppen, om den är frisk, tar bort överflödigt vätska själv. Utåt kommer det att uttryckas svettning och "ofta skriva". Och det är bra. Men ingen produktion av mineraler och vitaminer från kroppen kommer inte att göra. Njurarna, filtrera blodet, ta bort allt som är nödvändigt för kroppen, nämligen överskottet avlägsnas.

Med mer flytande, du bara ts. tvätta samma njurar, förhindra stagnation. Det är bra för dem.

Men igen, bör inte missbrukas. Vissa drycker, även om 99 procent av vattnet är skadliga för kroppen i allmänhet och för njurarna i synnerhet. Samma läsk, te / kaffe med socker etc.

I allmänhet, beroende på viktkategori, rekommenderas en person att dricka två liter vattenvätska per dag. Vi pratar om vanligt vatten (te, juice och andra vätskor räknas inte). Jag kan själv säga - det finns ett positivt resultat. Lämna midja och höft. Det är, om du dricker tillräckligt med vatten, kommer du att gå ner i vikt. Nu om urinogenitala systemet - om du ursprungligen inte har några problem med det här systemet, tror jag att du inte kommer att skada det med vanligt vatten. Ja, och döm själv själv, urologer rekommenderar sig att urinera så ofta som möjligt så att det inte finns någon stagnation i blåsan! I allmänhet måste du titta på som. Varje organism är individ. Två liter vatten om dagen hjälper mig mycket! Känner sig bättre! Om det i början är svårt att självständigt kontrollera vätskeintaget, kan du ladda ner programmet till din telefon och det kommer att påminna dig om behovet av vätskeintag.

Vatten, lämnar kroppen, kan spola ut användbara mineraler och vitaminer. Dessutom kan diuretika sänka blodtrycket, så det kan vara farligt.

Om du ofta måste springa på toaletten behöver du rådgöra med en läkare, eftersom detta kan vara ett symptom på sjukdomen. Till exempel, om socker är högt i kroppen, kan kroppen på så sätt försöka bli av med den.

Hur mycket vatten behöver du dricka varje dag, hur mycket vatten behövs vid en given ålder, vilken typ av vatten är bättre att dricka, alla dessa frågor ställs förr eller senare av någon person och även läkarens åsikter skiljer ofta.

Vissa hävdar att det är nödvändigt att dricka så mycket som möjligt (det är förmodligen mycket användbart, eftersom kroppen huvudsakligen består av vatten och utan det, naturligtvis, på något sätt). Andra säger att den fastställda regeln att en dag behöver 2 liter färskvatten (exklusive andra vätskor: soppor, juice, te) är absolut inte sant och den här mängden vatten är klart överflödig, och du borde dricka så mycket du vill.

Men det är fortfarande mer vettigt att inte gå till ytterligheter, utan att styras av dina behov och din hälsa. Om det inte finns kontraindikationer, kan du dricka ofta, men då måste för mycket gå ut. Om detta inte händer kan vi redan tala om hälsorisken och åtgärder bör vidtas.

Och det är naturligtvis bättre att inte dricka någon nastiness som läsk, men mer användbara drycker (vatten, naturliga örtte, komposit, juice).

Om halsbränna

09/23/2018 admin Kommentarer Inga kommentarer

Frekvent urinering är ett krav på att gå på toaletten på ett litet sätt, vilket förekommer hos en vuxen mer än 10 gånger om dagen, förutsatt att han inte dricker mer än 2 liter vätska per dag. Hos barn under 12-14 år överstiger den normala urineringstiden det hos vuxna och beror på ålder.

Frekvent urinering ska få dig att tänka på orsaken till detta fenomen.

Mängden och / eller volymen av daglig urin kan öka vid olika sjukdomar. Så, sådana symptom kan orsaka prostata sjukdom hos män och livmodern - hos kvinnor, njurinflammation och till och med en hjärntumör. Hantera orsakerna och tilldela lämplig behandling bör vara läkare av smala specialiteter: urolog, nephrologist, gynekolog, endokrinolog och neurolog. Målet med vår publikation är att ge vägledning om vilken specialist som ska besöka först.

Antalet resor till toaletten i en liten

Innan du överväger orsakerna till frekvent urinering, måste du bedöma om det verkligen handlar om frekvent urinering. För att göra detta, bekanta dig med de fysiologiska normerna:

Frekvensen av urinering per dag

Daglig urinvolym

Den genomsnittliga volymen urin för 1 urinering

750-1600 (75% av vätskan berusad per dag)

Samma ökar under graviditeten

Samma mängd växer under graviditeten

Måste vara 2-2,5 ml / kg / timme, vilket divideras med antalet urinering

Dessa är de värden som bör observeras under följande förhållanden:

• människokroppstemperatur - 36,2-36,9 ° C;
• omgivningstemperatur - mindre än 30 ° C;
• 30-40 ml / kg kroppsvikt var full (den här siffran kommer att vara annorlunda för barn upp till ett år);
• diuretika användes inte i piller, liksom buljong höfter, kaffe, grönt te i stora mängder;
• ingen andfåddhet och / eller snabb andning.

Samtidigt ska en person inte urinera på natten, maximalt - 1 gång och volymen urin utsöndras bör inte överstiga 200-300 ml hos en vuxen.

Tips! Om ditt eller ditt barns siffror ligger ovanför normen ovan, måste du, för att förstå etiologin för detta tillstånd, mäta den totala volymen av daglig urin och också uppmärksamma de associerade symtomen. Vidare kommer vi att överväga den frekventa uppmaningen till toaletten exakt i samband med dessa tecken.

Om urinering ökar och smärtsam

Utseendet på detta symptom indikerar problemen med den urogenitala sfären hos både kvinnor och män. Orsaken indikeras indirekt av lokalisering av smärta, som vi kommer att överväga.

Ömhet i ländryggen

Om njurarna skadas och frekvent urinering noteras, talar det vanligtvis om sådana patologier:

1. Pyelonefrit. En akut process är svår att inte märka: det finns en temperaturökning och allvarliga ryggsmärtor som kan ges till magen. Med förhöjning av kronisk trög pyelonefrit, kommer frekvent urinering och smärta i njurarna och underlivet fram. Dessutom kommer volymen av daglig urin också att ökas, och enstaka portioner, tvärtom, kommer att minskas. Urinens färg förändras vanligtvis inte.
2. Urolitiasis. Enstaka delar av urinen minskar, färgen är antingen normal eller blodet är synligt. Människor urinerar oftare under dagen, men gå lite är möjligt flera gånger på natten. Det ökar också ofta temperaturen och urinen blir grumlig.

Lägre buken ömhet

Buksmärtor som åtföljer frekvent urinering talar om urinblåsproblem och urinrör

Om blåsan gör ont och frekvent urinering indikerar detta patologin i urinrörets nedre delar:

1. Urinflammation (urinrör). Detta ökar den dagliga volymen urin, hon blir självklar, i det "blotta ögat" ses slem, pus eller blod. Ett karakteristiskt symptom - med all den smärtsamma urineringsprocessen är det en stark önskan att urinera i slutet (när hela volymen urin utsöndras).
2. Blåskatarr. Denna sjukdom är den vanligaste orsaken till frekvent urinering. Samtidigt: urinen är rödaktig, ibland är det synligt i den, det utsöndras med ömhet i skönhetsområdet, i små portioner, med tvingande ansträngningar. Kroppstemperaturen är förhöjd, symtom på förgiftning observeras: svaghet, illamående, aptitlöshet.
3. Tumörer i blåsans hals kan ha manifestationer som liknar blåsan, men det kommer inte att finnas några symtom på förgiftning, pus i urinen och feber.
4. Stenar i blåsan kan ha liknande manifestationer om kalkylen blockerar urinproduktionen. En feber är möjlig, men det kommer inga tecken på förgiftning. Smärta kan passera när du tar antispasmodik och byter kroppsställning.
5. Prostata adenom. I detta fall är uppmaningen att urinera inte smärtsam, men själva processen känns av smärta i suprapubisk region, en känsla av ofullständig tömning av blåsan. Det finns också natturinering.
6. Neurogen (hyperaktiv) blåsan. I det här fallet är det mänskliga tillståndet inte stört, urinen förändrar inte färg, men frekvent urinering inträffar efter en stark uppmaning, smärtsam.
7. Förtäring av urinröret på grund av förvärvade eller medfödda orsaker. Förutom svårigheter och smärtsam urinering finns inga andra symtom.

Hyppig och smärtfri urinering

Frekvent urinering utan smärta är ett symptom på ett stort antal sjukdomar. Låt oss försöka överväga några av dem.

Fysiologiska orsaker hos vuxna och barn

Urinering kan bli frekvent med:

• intag av en stor mängd kryddig, sur och salt mat, alkohol. Det blir ingen smärta, en ökad volym ljus urin frigörs, mer än 200 ml åt gången. Av de andra symptomen, bara en liten kittlande i urinröret under urinering;
• stress, spänningar, spänning: en stor daglig mängd urin med normal färg utsöndras, medan en gångs urinvolymen inte ökar. Det finns en känsla av att du behöver urinera mer, men en person har just gått på toaletten.
• graviditet: i detta fall kommer det att finnas andra tecken på detta tillstånd
• tillsammans med menstruation
• efter frysning - inom några timmar.

Patologiska orsaker

De kan delas in i de som orsakar huvudsakligen natt och ökad urinering dygnet runt.

Frekvent urinering på natten kan orsaka:

1. Kardiovaskulär insufficiens. Detta kommer att märkas svullnad i benen, ibland - och högre (buken), avbrott i hjärtets arbete eller smärta i det, andfåddhet.
2. Diabetes mellitus. Det finns också ökad törst, torr mun; huden blir torr, sår och sprickor syns lätt på den, som inte läker väl.
3. Adenom och karcinom i prostata. Andra symptom, med undantag för natturination, får inte märkas. Under dagen kan en man känna sig ganska bra, bara att urinera i små portioner. Få mer information om dessa och andra manliga sjukdomar som leder till frekvent urinering, från artikeln: De främsta orsakerna till ökad urineringstid hos män.

Lika ofta urinera både dag och natt, kommer en person att vara med:

• diabetes insipidus. Samtidigt är han ständigt plågad av törst och han dricker mycket, men till skillnad från sockerbror, finns det ingen torr mun, torrhet och klåda i huden.
• cystocele (blåspredning): vanligare hos kvinnor som föder upp. Förutom smärtfri frekvent urinering, kommer även urininkontinens att observeras: vid hostning, lyftning av vikter, skratt och senare - under samlag
• skador och tumörer i ryggmärgen
• svaghet i musklerna som utgör blåsväggen. Sjukdomen börjar i barndomen, kännetecknas av frånvaron av förändringar i det allmänna tillståndet, men endast genom frekvent urinering i små portioner av urin, liksom starkt trängsel att urinera;
• livmodermoment. I detta fall kommer smärtsam menstruation, intermenstruell blödning, också en stor mängd månatlig blodförlust att noteras;
• tar diuretika.

Vad ska man göra med frekvent urinering

Läkaren föreskriver behandling för pollakiuri, eftersom det beror på orsaken till detta tillstånd.

Med tanke på det stora antalet olika orsaker till detta tillstånd ska läkaren ordinera behandlingen för frekvent urinering:

• cystit, uretrit och pyelonefrit behandlas med antibiotika, mindre ofta - antivirala medel;
• diabetes insipidus behandlas med syntetiskt vasopressin;
• cystocele - kirurgiskt;
• i fall av diabetes mellitus är antingen insulin förskrivet eller tabletterade hypoglykemiska droger;
• i urolithiasis är behandlingen av val laser eller ultraljudstenkrossning;
• Adenom och prostatacancer behandlas genom kirurgi, endast mängden intervention kommer att vara annorlunda.

Tips! Under inga omständigheter begränsar du inte dricksläget! En dag i kroppen, för normal funktion, måste få minst 2 liter vätska. För att bli av med ett sådant obehagligt symptom som frekvent urinering, kan du bara komma in i en diet och begränsa salt, rökt mat och alkohol.

Jag dricker och skriver 801 9

Baby docka Shantou Gepai Jag dricker och skriver (801-9)

Baby Doll Interaktiv Shantou Gepai "Jag Dricker och skriver" 801-9

Baby Doll Interaktiv Shantou Gepai Jag dricker och skriver 801-9 är en spännande leksak som kommer att locka ditt barns uppmärksamhet och distrahera från obehaglig process. Baby docka är så söt att jag bara vill ta den på handtag, skaka och smeka det! Materialet är utformat för att utveckla fina motoriska färdigheter i barnets händer, taktil uppfattning och tack vare de mättade färgerna av färguppfattning. Ingår finns en mängd tillbehör så att ditt barn kan komma med en hel historia med en baby docka.

Doll Mary Poppins tjej jag dricker och skriver 30 cm (451130)

Baby doll Mary Poppins babe Dricka och pissa 451150

Andra Mary Poppins Lizi Dolls: Drink and Piss

Mary Poppins lizi docka: Dricka och skriva är en funktionell baby docka i lätta kläder som kan dricka och skriva. Ta hand om en söt docka med tillbehör som ingår i satsen: drickflaskor och en kruka. Om det behövs kan hon lätt byta kläder eller bada alls som en riktig bebis. Funktioner: Detta är en söt och rolig babydocka, som kommer att bli en utmärkt present till din prinsessa. Leksaken är avsedd för plot-rollspel. Dockan har en fast kropp, du kan bada den. En dockans höjd är 30 cm. I en uppsättning: docka, tillbehör.

Pups Mary Poppins Jag dricker och skriver i en låda (tjej) 451149

Lizzie docka 30cm Drick och skriv

Pups Mary Poppins Jag dricker och skriver i en låda (tjej) 451149

Valpar Mary Poppins Jag Dricker och Piss

Valpar Mary Poppins Jag dricker och skriver säkert under en lång tid kommer att fånga uppmärksamhet hos tjejer som älskar att spela rollspel. Barn kommer att kunna sköta barnet, mata honom, gå och leka med honom. Förutom dockan med ett charmigt ansikte ingår olika tillbehör. Barnet kräver särskild uppmärksamhet och älskar att ta hand om. Dockan har funktionen att dricka och skriva: det är lätt att vana dockan till kruken, det räcker med att dricka det med flaskvatten och sedan plantera det på kruken. Funktioner: Poppen har en fast kropp, den kan badas. Dockan är klädd i söta overall och en mössa. Packade i en ryggsäck. Leksaken är avsedd för plot-rollspel. Varje tjej kommer att kunna välja en docka i denna serie till sin smak. En dockans höjd är 30 cm. I en uppsättning: baby docka, tillbehör. Varning! Priset är för ett objekt. pojkflicka När du lägger en beställning för självhämtning anger du typen av önskad baby docka i kommentarerna till beställningen.

Baby doll Mary Poppins babe Dricka och pissa 451150

Docka Mary Poppins Lizi Jag dricker och skriver 30 cm pissdrickare 451225

Valpar Mary Poppins Jag dricker och skriver i en låda (pojke) 451148

Docka interaktiva Mary Poppins "Lizi: Jag dricker och skriver"

Interaktiv docka Mary Poppins Lizi: Dricks och skrivning kommer att vara en underbar present till din älskade dotter. En charmig puffig baby docka lämnar inte likgiltig någon liten mamma. Barnet kommer gärna ta hand om honom, bada honom, mata honom och lägg honom till sängs. Sådana spel är inte bara spännande, men också mycket informativa för barn, bidrar till utvecklingen av fantasi och kognitivt tänkande. Barn lär sig att skapa relationer med andra, bilda en skala av värderingar och försöka på olika sociala roller. Egenskaper och fördelar Tillbehör ingår. En docka kan dricka från en flaska och gå till kruken. Högkvalitativa, ofarliga för hälsoprodukter. Barndockan är klädd i byxor och en rosa blus med nedbruten krage. Dockan ser ganska ut som en riktig och präglas av utmärkt detaljering.

Naken dockor Mary Poppins Jag dricker och skriver Minnie

Dockdockan dockan av Mary Poppins varumärke är avsedd för ett rollspel av en dottermoder. Poppan har en fast kropp, så den kan badas i vatten. Dockan har en "drink and write" -funktion. Inkluderat med dockan kommer en kruka, flaska. Du kan vattna den lilla dockan från flaskan med vatten och lägg den på kruken. Dockan är klädd i en kropp från den exklusiva samlingen "Crown". På dockans huvud - ett flirtigt rosa bandage. I det horisontella läget är dockans ögon stängda. Till exempel, om du lägger en docka i en spjälsäng, stänger hon ögonen. Leksaken är avsedd för plot-rollspel som introducerar barnet till omvärlden, bidrar till social utveckling, social anpassning och bildandet av en frisk psyke. Funktioner: Du kan bada. Stänger ögonen. Kunna dricka och skriva. Dockans höjd är 25 cm.

Naken dockor Mary Poppins Jag dricker och skriver Minnie

Dockdockan dockan av Mary Poppins varumärke är avsedd för ett rollspel av en dottermoder. Poppan har en fast kropp, så den kan badas i vatten. Dockan har en "drink and write" -funktion. Inkluderat med dockan kommer en kruka, flaska. Du kan vattna den lilla dockan från flaskan med vatten och lägg den på kruken. Dockan är klädd i en jumpsuit med ett tryck från den exklusiva samlingen "Bunny". På dockans huvud - en keps. I det horisontella läget är dockans ögon stängda. Till exempel, om du lägger en docka i en spjälsäng, stänger hon ögonen. Leksaken är avsedd för plot-rollspel som introducerar barnet till omvärlden, bidrar till social utveckling, social anpassning och bildandet av en frisk psyke. Funktioner: Du kan bada. Stänger ögonen. Kunna dricka och skriva. Dockans höjd är 25 cm.

Mary Poppins Baby Dolls Baby Jag dricker och kissa färgrosa

Baby Doll Mary Poppins "Baby: I Drink and Piss" är en snygg och rolig leksak som säkert kommer att charma någon tjej. Leksaken är tillverkad av slitstark, säker plast. Barnet är klädd i en bekväm jumpsuit, och på hans huvud är en rolig mössa. Handtag, ben och huvudet på baby dockan är mobila. Satsen innehåller en flaska och en kruka för barnet. Drick barnet med flaskvatten och sitta sedan på potten och han tänder. Söt babydocka kommer att glädja alla tjejer, och en detaljerad outfit och tillbehör kommer att diversifiera spelet och hjälpa till att utveckla fantasi. Spel med baby dockor lär barns ansvar och uppmärksamhet. Rekommenderas!

Baby Doll Interactive Mary Poppins "Jag dricker och skriver". Finns i lager

Produkten är såld i lager. Produktens färg vid beställning beror på tillgängligheten på produktsortimentet i lager. Baby Doll Interaktiv Mary Poppins Jag dricker och skriver 451130 kommer att bli en underbar present till din älskade dotter. En charmig puffig baby docka lämnar inte likgiltig någon liten mamma. Barnet kommer gärna ta hand om honom, bada honom, mata honom och lägg honom till sängs. Sådana spel är inte bara spännande, men också mycket informativa för barn, bidrar till utvecklingen av fantasi och kognitivt tänkande. Barn lär sig att skapa relationer med andra, bilda en skala av värderingar och försöka på olika sociala roller. Egenskaper och fördelar Rörliga handtag. Dockan är packad i en ryggsäck. Baby Doll kan dricka från en flaska och gå till potten. Högkvalitativa, ofarliga för hälsoprodukter. Barndockan är klädd i en söt klänning med spetsfodral och en nedbruten krage. Hans huvud är dekorerat med ett bandage med en båge. Leksaken ser ut som en riktig och präglas av sin utmärkta detaljering.

Mary Poppins Pups Jag Dricker och Piss 451130

Baby Pope Mary Poppins "Jag Dricker och Piss" är en snygg och rolig leksak som säkert kommer att charma någon tjej. Leksaken är tillverkad av slitstark, säker plast. Dockan är klädd i en klänning, och på huvudet finns ett bandage med en båge. Handtag, ben och huvudet på baby dockan är mobila. Satsen innehåller en flaska och en kruka. Drick barnet med flaskvatten och sitta sedan på potten och han tänder. Söt babydocka kommer att glädja alla tjejer, och en detaljerad outfit och tillbehör kommer att diversifiera spelet och hjälpa till att utveckla fantasi. Spel med baby dockor lär barns ansvar och uppmärksamhet.

Mary Poppins Baby Dolls Baby Jag Dricker Och Piss

Den charmiga baby dockan Mary Poppins "Baby, Dricka och Piss" kommer att glädja din baby och ge henne mycket nöje från klockorna dedikerade till att leka med honom. Baby docka med gråblå ögon är gjord av säkert material och ser ut som ett riktigt barn. Han har en blå jumpsuit och ett lock. Barndockans huvud, armar och ben är mobila. Dockan kan dricka och gå till potten. Flaskan och kruken ingår i satsen med baby dockan. Artiklar i en uppsättning är packade i en plast transparent ryggsäck med justerbara axelremmar, som kan stängas med dragkedja. Spel med en docka bidrar till känslomässig utveckling, hjälper till att forma fantasin och konstnärlig smak, samt utveckla en känsla av ansvar och vård i din bebis. Utmärkt utförande gör denna docka en underbar gåva för alla semestrar. Rekommenderas!

Valpar Mary Poppins Låt oss simma

Doll-Doll, är avsedd för plot-rollspelet. Dockan har en "dryck och skriv" -funktion: du kan ge den en drink med riktigt vatten från en flaska och sedan lägga den på grytan. Dockan har en fast kropp, du kan bada den. Inkluderad med dockan finns en tvättduk och badleksak. Dockan är klädd i trosor och en kappa med huva, som också fungerar som en handduk, packad i en ryggsäck. Leksaken är avsedd för plot-rollspel som introducerar barnet till omvärlden, bidrar till social utveckling, social anpassning och bildandet av en frisk psyke. Funktioner: Du kan bada. Kunna dricka och skriva. Dockans höjd är 30 cm.

Doll Mary Poppins Pups Låt oss simma 30 cm. 451152 (rosa tillbehör)

beskrivning

Doll-Doll, är avsedd för plot-rollspelet. Dockan har funktionen "Jag dricker och skriver": du kan ge det riktigt vatten från en flaska och sedan lägga den på grytan. Dockans höjd är 30 cm. Dockan har en fast kropp, den kan badas i vatten. Inkluderad med dockan finns en tvättduk och badleksak. Dockan är klädd i en söt badrock med huva med öron, packad i en ryggsäck.

Docka Mary Poppins Lizi Jag Dricker Och Piss

Leksaker och lekomplex Mary Poppins 451225 Lizis docka från Mary Poppins ska lekfullt lära flickan att vara ansvarig och ta hand om andra. Förtjusande bebis med blå ögon och gyllene hår, utrustade med rörliga lemmar, kan ta på sig olika positioner. En funktionell docka kan vattnas från en flaska och planteras i en kruka. Barnet kommer att bada henne och ta henne en promenad. Extra tillbehör som ingår i satsen kommer att vara användbara för tjejen under spelet.

Valpar Mary Poppins Låt oss simma

Doll-Doll, är avsedd för plot-rollspelet. Dockan har en "drink and write" -funktion: du kan ge det riktigt vatten från en flaska och sedan lägga den på potten. Dockan har en fast kropp, du kan bada den i vatten. Inkluderad med dockan finns en tvättduk och badleksak. Dockan är klädd i en söt badrock med huva med öron, packad i en ryggsäck. Leksaken är avsedd för plot-rollspel som introducerar barnet till omvärlden, bidrar till social utveckling, social anpassning och bildandet av en frisk psyke. Funktioner: Du kan bada. Kunna dricka och skriva. Dockans höjd är 30 cm.

Baby Doll Mary Poppins Låt oss simma

Leksaker och lek komplex Mary Poppins 451152 Doll-Baby Doll, designad för rollspelet. Dockan har funktionen att dricka och skriva: du kan dricka det med riktigt vatten från en flaska och sedan lägga den på potten. Dockans höjd: 30 cm. Dockan har en fast kropp, den kan badas i vatten. Inkluderad med dockan finns en tvättduk och badleksak. Dockan är klädd i en söt badrock med huva med öron, packad i en ryggsäck.

Hela dagen dricker jag bara och skriver som en bebis!)))))) Jag är orolig ((((((

Dricker verkligen hela tiden. Obehagligt, om det inte dricker. Det verkar att det inte finns någon stark törst, men det är nödvändigt att bredvid det finns en krus med antingen vatten eller osötat te på skrivbordet.
En kollega sitter bredvid henne, Gud förbjuder att hon ska dricka 2 kopp kaffe eller te per dag. Och jag dricker ständigt: 4-5 muggar per arbetsdag och på kvällen dricker jag ständigt (täppt hemma).
På en halvtimme går jag på toaletten, många gånger om dagen. Snart kommer rengöringsdammen nog att få mig att tvätta toaletten.
Och det är det som oroar mig. Min mormor har diabetes mellitus (dök upp efter stresskänslor) och en kusin blev sjuk med ont för ett och ett halvt år sedan. Sant från sin fars mormor dog av denna plåga.
Och nu har jag paranoia att jag har diabetes, så jag dricker och skriver hela tiden.
För ett och ett halvt år sedan donerade jag blod till socker - allt var bra, men nu vill jag inte gå igen, jag är rädd.
Tjejer, förlorar vikt, men du har inte ett sådant problem.

Åh ja, idag har jag inte en luddrad - tyngden är fortfarande densamma. CD förmodligen syndarna. Tja, okej - bryta igenom.

Jag dricker och skriver

sattory
2008-11-12 17:41:00 (länk)
Tja, jag kan göra kartor över de bästa toaletterna i olika städer =) och Moskvas trafikstockningar pressar mig mer på grund av svårigheten att enkelt lämna TTC eller Mkade än av andra skäl =)))

Om det då, som ovan nekbke rådde att göra.

Jaspe
2008-11-12 17:43:00 (länk)
Samma sopor. Jag tycker normen. Men obekväma :)
Särskilt svår körning i trafiken :))

Ändrad 2008-11-12 02:43 UTC

maymak
2008-11-13 01:17:00 (länk)
* Slog i minnet * Daaaa, det var en hemsk plats! Av någon anledning tycker jag att jag måste leva. Även om vem vet. Jag frågar mamma :)

Men jag såg på något sätt på den offentliga tubzik på järnvägsstationen i Vyshny Volochyok - det var där jävla! Jag kunde inte ens gå dit! Tydligen kunde många människor före mig inte heller åka dit, så de gjorde allt direkt från dörröppningen, hehe, med mattan bombning: D

yashika
2008-11-12 17:46:00 (länk)
Åh, jag har samma sak.
om det i den vanliga rytmen i livet är det på något sätt förutsägbart, då på resor, när man vandrar runt några städer hela dagen blir det till ett hemskt problem :)

Jag kommer ihåg hur jag var för ett par månader sedan klockan 1 i Trafalgar Square :))

yashika
2008-11-12 17:53:00 (länk)
främmande stad - skräck.
Särskilt om i 8 timmar på fötterna går du från sida till sida.
du går in i de allra första starbucksna och "med utsikt över en turist tittar på att välja" du letar efter den välskötta dörren.
och ibland är det bara obekväma att lämna, beställ lite kaffe själv. du dricker och du tror - jävla, leta efter en timme igen!

Ja, jag dömmer ens genom att sitta i en bar!
alla sitter som en slagen upp, men jag har kört två gånger redan :)

andy_tucker
2008-11-12 17:50:00 (länk)
Du kan leva i studio toaletten, rekommenderar jag starkt det!

men om TTC Jag har en uppfattning att där, om Cho, kan du sitta på sidan. och piss på alla.

isveta
2008-12-09 16:21:00 (länk)
Jag är så här: ((och det här är inte tarm, vatten är dåligt ur kroppen
du har ett diuretikum att dricka
det är bättre som en författare, tro mig :)

Jag letar efter en klinik här och vandrar runt i medicinska tjänster

nadjyshka
2008-11-12 18:03:00 (länk)
vill inte skrämma någon men
Jag drack också mycket
och dricka
men sprang ofta till toaletten när jag hade fibromyom
Jag var inte medveten om det.
det är det dumt tryckt på blåsan bra och. du kan tänka mig att det var en 500 km bussresa. när ibland körare inte slutade. om jag går på kvällen dricker jag inte något från 2 på eftermiddagen :-(

När jag kördes på och fibromyom avlägsnades började jag springa till toaletten mindre ofta.

Sanningen är att skräpet är att begreppet "ofta" är svårt att definiera.

like_feather
2008-11-12 22:12:00 (länk)
Jag dricker mycket, men jag kan uthärda, jag avsky går på toaletten, inte hemma eller inte på jobbet.
Och "i stort" generellt en gång var tredje dag kan jag inte göra någonting annat.

Och med dig är allt helt bra :)

Danova
2008-11-13 12:52:00 (länk)
Jag kör också ofta. Och även om du gråter - då bara en vakt. Jag kan inte förstå logiken i denna process, som allt vatten genom tårarna var tvungen att gå, men det kommer också ut på andra sidan i dubbel kvantitet.

Jag minns, min tidigare, redan länge i processen att klargöra relationerna i dagens värme, anklagade han sig som: "Ja, du grät hela tiden och sprang till toaletten !!"
Här är en så tragisk historia om hur ofta springande till toaletten ledde till avsked :)))

milgrana
2008-11-13 23:00:00 (länk)
Jag var densamma. Och på natten hoppade jag fortfarande två eller tre gånger. Jag trodde att något var fel med mig. Och då kom hon till uzistu en cool. Jag gick precis till blåsans ultraljud på ett bra ställe i läkarens riktning; Han sa: Se, nu är du inte fylld. Drick vatten och kom när du verkligen vill. Jag drack lite vatten och kom igång när jag verkligen ville (jag satt i korridoren innan jag gick i den, efter 40 minuter). Han visade mig min bubbla på skärmen och sa: du har en normal bubbla, det finns inga patologier, men ser du? du fyller bara en tredjedel. Och känslan av att "verkligen vill ha det." Bara du kanske i livet ganska känsligt? Jag säger ja. Han säger: försök bara träna lite. Strax från klockan. Antag att jag säger till mig själv, nu vill jag, men jag väntar lite, för, låt oss komma ihåg bilden, jag fyllde inte helt bubblan. Naturligtvis måste sådana saker göras inte efter en stor mängd en gång fylld (då är det skadligt) - nämligen: Jag drack en liten och starkt önskad. Tja, jag tränade. Som ett resultat: Jag började gå mindre ofta. Jag står upp på natten, ibland alls inte alls.

Jag vet inte om du har det. Men i slutändan gjorde det här livet mitt mycket enklare. Jag blev bara lite mer hållbar när det gäller allt detta. Inte precis som din flickvän, vem vet inte var toaletten är, men bara lite mer. Men detta "något" förbättrade min livskvalitet väsentligt. Dessutom har rädslan för patologi upphört. Plus, det slutade helt och hållet att hänga på det här ämnet.

lachen
2008-11-17 04:19:00 (länk)
* skakar hand *
Fan, jag har absolut samma skräp med toaletter.. men. Jag dricker nästan inte vätskor.
Verkligen kan inte föreställa mig varifrån allt kommer ifrån.
Sedan drack jag på en resa en liten kopp te på morgonen (vilket vanligtvis är vad de ger på restauranger) och sedan hälls stadigt på toaletten hela dagen. Det här är från en kopp!

ps. Jag läste kommentarerna, inspirerade. Jag är inte den enda)

Jag dricker och skriver :)

Förteckning över inlägg "dricka och skriv :)" Forum graviditet> Graviditet

Status: VIP Tid: 10:49 Datum: Mar 29, 2007

Ja, och jag skriver så ofta))).

Men gymnastikläkaren sa att på nattetiden koagulerar och förtorkar blodet mer (det är därför det finns mycket dödsfall på natten, men det är för övrigt inte om B) och det är tillrådligt att dricka lite nypa 3 att dricka om du har skrivit, Nu går jag 4 gånger på natten och tidigare 2. Jag litar på denna läkare, 70 år gammal, 30 av dem föddes

Status: VIP Tid: 11:38 Datum: 29 mars 2007

När jag går någonstans planerar jag en rutt med hänsyn till möjligheterna att gå på toaletten om en timme eller två senare :).

Här ikväll, till exempel - 6 gånger per natt.

Mycket cool (skratt genom tårar :)) när det verkar som allt kommer att spränga nu - en fullblåsning, men det kommer faktiskt ut - lite :))

Om projektet

Alla rättigheter för material som publiceras på webbplatsen är skyddade av upphovsrätt och närstående rättigheter och kan inte reproduceras eller användas på något sätt utan upphovsrättsinnehavarens skriftliga tillåtelse och sätta en aktiv länk till huvudsidan på Eva.Ru-portalen (www.eva.ru) bredvid med begagnade material.
För innehållet i reklammaterial är utgåvan inte ansvarig. Medieregistreringscertifikat El. Nr FS77-36354 daterad 22 maj 2009 v.3.4.168

Vi är i sociala nätverk

Kontakta oss

Vår webbplats använder cookies för att förbättra prestanda och förbättra webbplatsens prestanda. Inaktivering av cookies kan orsaka problem med webbplatsen. Genom att fortsätta använda webbplatsen godkänner du vår användning av cookies.

Jag dricker och skriver

Å ena sidan är de alla tacksamma - på grund av de fall där det inte finns något alternativ. Å andra sidan - "Dödsfallet på 823 000 barn och 20 000 mödrar varje år kan avvärjas genom universell amning. Bröstmåttet varierar vildt, i låga fall. -inkomstländer, de flesta spädbarn är fortfarande ammade vid 1 år, jämfört med mindre än 2% i Storbritannien. Det betyder att de inte är triviala och det finns inget behov av vård och fysisk obehag och besvär. "(https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(16)00210-5/fulltext)

Medborgare från stora företag tjänade mycket pengar i de utvecklade länderna till följd av deras reklam och "medicinska rekommendationer" från början av 60-talet i västvärlden (åtminstone den engelsktalande delen av det kommer jag inte att säga för andra) amning ansågs vara ett tecken på brist på utbildning och tillhör den lägsta klasser. Problemet är fortfarande inte löst. Staterna, med sitt tryck i deras företags intressen, förebygger objektivt detta. så att siffran på 840.000 dödsfall per år, även lite = något minskat. Att reducera det objektivt kan spara mer liv. än att stoppa alla nuvarande krig på planeten. Därför är denna kamp mot denna resolution, som för mig, mycket mer mardrömslig än deras militära aggression.

frågor

Fråga: Jag skriver mycket och ofta.

Välkommen! Jag skriver ofta och skriver mycket, även om det inte finns blåsor eller kall, ingenting gör ont, och jag dricker lite. Ibland dricker jag en kopp vatten (te (jag dricker inte kaffe)) och sedan kan jag gå på toaletten 3 gånger så många gånger som den koppen hela 3 gånger. där det finns så mycket vätska, min vikt är 52 kg med en längd av 165 cm, det finns ingen puffiness. bara lymfocyter i blodet 57 i stället för 37.

Vänligen ange, gav du en urinanalys och ultraljudsdiagnostik av interna organ? Hur länge har du märkt en sådan frekvent uppmaning att urinera? Har du törst?

För en vecka sedan fick jag ett allmänt blodprov och socker, alla indikatorer är normala, förutom lymfocyter (jag skrev ovan - istället för normen - jag har 37), ultraljudet gjorde ett litet bäcken - allt var bra också. Men faktumet i saken är att ingenting gör ont. Och jag vill inte dricka, jag dricker, för jag vet att jag behöver dricka vatten. Detta observeras i ungefär sex månader. Och också, mycket ofta diarré, nästan alltid (inte plötsligt, förstås), men varje morgon har jag en "mush". Mycket sällan finns det en vanlig stol, jag äter som alla andra, jag äter regelbundet, jag äter middag, jag har frukost, dagen är stabil. Jag vet inte vad som hände med mig.

I detta fall är det nödvändigt att utföra ett förlängt blodprov och ett personligt samråd med en hematolog. Det är nödvändigt att utesluta sjukdomar i det hematopoietiska systemet.

Jag dricker och skriver

Blöja reklam. kid:
- Jag dricker och skriver, då dricker och skriver jag igen, då dricker jag, gråter och skriver...
- Och varför gråter du?
- De ger mig bara en drink, men jag vill äta.

Relaterade citat

# 146676

På tv-reklam: "Vi klär i" Snow Queen "Och du?"
Barn, inte tittar upp från färgningen: "I korridoren!"

# 229419

Kort före födseln står jag i köket, jag dricker mjölk, min dotter (3 år) säger, som i reklam, du brista! Vi kom från möddsjukhuset, hon såg och sprängde i tårar, när hon en timme senare lugnade sig, såg mig så blygsamt och sa: "Mamma min kära, gjorde det ont när du brista?"

# 712668

"Om istället för reklam på tv sändes definitioner på fysik. Jag skulle ha lärt mig det för länge sedan. Jag känner annonsen med hjärtat. "- sa dottern.

Att dricka mycket och skriva ofta är dåligt för kroppen eller inte? Varför (se)?

Vätska behövs av kroppen, eftersom två tredjedelar består av vatten. Läkare är övertygade om att för den normala funktionen av de inre organen en dag måste du dricka minst en liter vatten. Utan mat kan en person leva upp till en månad, men utan vatten i flera dagar, högst en vecka. Minskade vätskenivåer leder till trötthet och minskad prestanda. På sommaren ökar mängden vatten som behövs för kroppen till 3-4 liter.

Är det skadligt att dricka mycket vatten? Nutritionists svarade på denna svåra fråga. Nej, till och med användbar. Rent vatten kan tråkiga känslan av hunger, vilket hjälper människor med fetma. Det behövs också efter fysisk ansträngning, för att fylla på kroppens vattenbalans och förhindra hjärt-kärlsjukdomar. I sådana fall är inte juicer, te eller andra drycker lämpliga, eftersom kroppen uppfattar dem som mat.

Vem bara råder oss inte att dricka mycket vatten. Detta kan vara nutritionists och fitness tränare, kosmetologer och läkare, vänner och släktingar. Men många människor har fortfarande frågan: "Om du dricker mycket vatten, vad kommer det att hända?" Idag är vårt mål att ta reda på vad vatten ger kroppen, hur mycket den behöver konsumeras och hur dess överskott eller brist påverkar dess tillstånd. Först och främst vill folk som vill förlora extra vikt besluta att dricka mer vatten. Med hjälp av vatten försöker de fylla tomhet i magen och tillfredsställa känslan av hunger. Men i själva verket behöver kroppen vatten som luft. Ofta säger folk att de dricker lite eftersom de inte vill. Vi är faktiskt inte vana vid dricksvatten. Ofta dricker vi söta drycker, juice, te eller kaffe. Men som nutritionists säger kan bara vatten släcka sin törst. Juice, mjölk och andra vätskor är mat, och kaffe och te är gift. Och ändå, om du dricker mycket vatten, vad kommer det att hända? Kommer det att gynna organismen eller tvärtom orsaka avvikelser i sitt arbete?

En liten bit.

1. Viktminskning
Vatten ersätter högkaloridrycker som te, kaffe, alkohol, men innehåller inte kalorier (såväl som fetter, kolhydrater och socker). Vatten tjänar till att undertrycka aptit - ofta när vi är hungriga, betyder det bara att vi är törstiga.

2. Sunt hjärta
Att dricka mycket vatten kan minska risken för hjärtattack. American Journal of Epidemiology under en 6-årig studie fann att de som dricker mer än 5 glas vatten om dagen är 41% mindre benägna att dö av hjärtinfarkt än de som inte dricker mer än 2x.

3. Energi
Dehydrering kan minska din energi och orsaka trötthet. Även en mindre 1-2% av din uttorkning av kroppsvikt kan leda till trötthet, muskelsvaghet, yrsel och andra symtom.

4. Huvudvärkbehandling
Ett annat symptom på uttorkning är huvudvärk. Det finns naturligtvis många andra skäl.

Om du tror att du använder för mycket vätska, innan du går till doktorn med en fråga - varför dricker jag mycket, försök ta reda på om det är sant, och i så fall, av vilka skäl.

Vattenförbrukning

För att förstå om du verkligen dricker för mycket, eller det bara verkar så för dig, behöver du först ta reda på om det finns en viss regel i denna fråga. "Många" och "lilla" är subjektiva och relativa begrepp. För att jämföra med någonting behöver du veta hur mycket vattenförbrukningen är per dag.

Nutritionists säger att för att behålla sin kropp i en hälsosam form, måste en person dricka 30-40 ml vatten per dag för ett kg kroppsvikt per dag. Dessa uttalanden följer i princip de normer som antagits av olika världsorganisationer (från 2 liter vatten godkänt av rådet för livsmedel och näring, som rekommenderas av Världshälsoorganisationen till 3 liter). Om du vill kan du.

Upplagt av admin den 6 mars 2016

Det är säkert att säga att varje person har hört talas om att man behöver dricka minst 2 liter vatten per dag och inte räkna med vattnet i soppor, drycker, grönsaker och frukter.

Var kom rekommendationen att dricka 8 glas från? Ingen vet verkligen. Det är även möjligt att vissa läkare rekommenderar sina patienter att dricka mycket vatten. Du kan ofta se människor som bär vattenflaskor med dem och sippar från tid till annan för rädsla för uttorkning. Så många gör - studenter vid föreläsningar, passagerare på långdistansflyg, för att inte tala om besökare på gym som är involverade i fitness. Men är det verkligen nödvändigt? Kanske är det ganska en dålig vana än en användbar?

Vad är argumenten för att dricka mycket?

För det första menas att ökat vattenintag förbättrar njurfunktionen och hjälper till att utsöndra kroppen.

På 80-talet var det vetenskapligt bevisat att kronisk uttorkning är orsaken till nästan alla sjukdomar: från osteokondros till allergier.

"Vi tror felaktigt att vi bara vill dricka vatten när vi känner torr mun. En person kan lida av en svår brist på vatten utan att ha en känsla av torr mun. När den torra munen signalerar att du behöver dricka vatten, har kroppen tid att förbereda sig för fullständigt avslag på några andra funktioner. Ofta återspeglar känslan av hunger bara törst. "

OBS: Om du ständigt känner dig törstig och törst inte släcker, kontakta omedelbart en läkare! Detta kan vara ett symptom på diabetes, eller sjukdomar i paratyroidkörtlarna, njurarna, levern eller hjärtsjukdomar.

Så, 7 skäl att dricka mycket vatten.

Vatten är energi. Du känner dig trött även med minimal uttorkning av kroppen för endast 1-2% av den totala kroppsmassan. Om du är törstig betyder det att din kropp redan är helt uttorkad....

Förenta staternas första dam har funnit ett sätt att bekämpa fetma. Michelle Obama är säker på att det är tillräckligt att dricka ett glas vatten än vanligt för att gå ner i vikt. "Vatten är ett grundläggande behov, men ibland under påverkan av reklam och inhemska problem glömmer vi det," säger USA: s presidentens make. "Men sanningen är att vatten är nödvändigt. Förbättra din hälsa och välbefinnande är förbättringstonen mycket lätt, bara drick mer vatten i ett glas. Det här är det enklaste sättet. "

Behöver jag dricka mycket vatten? Kommer det att bidra till att bli frisk och övervinna övervikt? Vi pratade om detta med Elena Semenovna Chedia, en nutritionist, docent, Ph.D. Matkliniker RAMS.

Vi dricker vatten, juice, te, ät soppa - alla dessa näringsämnen anser vår dagliga vätska. Men en gemensam formel, hur många "hänger i gram", kan forskare inte namnge. Och allt för att alla har sitt eget behov av att dricka. Ålder, vikt, livsstil, klimat - påverkar allt vårt drickssystem. - Om du är en aktiv person.

Människor som vill dricka hela tiden, tycker ofta inte ens att detta tillstånd inte är normen. De märker inte ens hur de torkar otaliga glasögon, muggar och flaskor med vätska, vare sig det är te, kaffe, juice, fruktjuice, mineralvatten eller bara vatten. Även deras nära och kära vänjer sig till sådana "egenskaper" av beteende och inte uppmärksamma. Faktum är att det är väldigt viktigt att hitta grundorsaken för hälsan.

Problemet med törst i en persons liv

Varför dricker folk:

För att upprätthålla balans mellan vatten och salt För att säkerställa termoregulering För att förbättra välbefinnandet För att säkerställa normal metabolism Till tunt blod För smörjning av leder För energi För att förbättra matsmältningen

Enligt forskning är den genomsnittliga dagliga vätskeintag för en person cirka två liter. Men några älskare lyckas dricka mycket mer. Vissa upplever inte ens obehag i form av frekventa besök på toaletten eller en full mage.

På hur en person konsumerar vatten beror på hans hälsa och på många sätt. Faktum är, utan rent vatten, kroppens fulla funktion helt enkelt omöjligt. Varje vävnad, varje organ och varje mikro verka i ett flytande medium: vatten behövs för normal blodcirkulation, är vatten viktigt för hörsel och syn, för den normala funktionen av hela mag-tarmkanalen. Utan vatten kan en person inte svälja, blinka eller prata. När du tänker - arbetar dina hjärnceller med vatten.

Således är det uppenbart: en persons normala funktion beror direkt på hur mycket rent vatten han dricker.

Alla vet orden av läkare: För att behålla hälsan behöver du dricka mycket vatten. Men hur inte så! Det visar sig att överdriven konsumtion av vatten också är skadlig, eftersom det hotar med njurproblem och överdriven svettning (hyperhidros). Åtminstone är detta syn på professor Mark Wheatley, som är engagerad i behandling av hyperhidros. Och enligt honom.

9 viktiga skäl att dricka mer vatten

9 viktiga skäl att dricka mer vatten
och hur man vanligtvis bildar vana med dricksvatten

Alla vet att vatten är bra för vår kropp. Men många människor, som vet om fördelarna med vatten, föredrar att dricka andra drycker och förbrukar mycket lite vanligt dricksvatten.

Vi ger flera anledningar till varför du borde dricka vatten oftare. Och hur man bildar vanan att dricka vatten.

Faktum är att vi inte ofta konsumerar bara vatten. Vi dricker te, kaffe, alkohol, för att inte tala om fruktjuicer, vi dricker mjölk och många andra drycker. Vi dricker inte tillräckligt med vätskor varje dag och tar våra kroppar till uttorkning och skadar deras hälsa.

Här är 9 bra skäl att dricka vatten (med tips om hur man vanligtvis bildar vanligt vatten):

Viktminskning
Vatten är ett av de bästa sätten att gå ner i vikt, främst eftersom det ofta ersätter högkaloridrycker, som mousserande vatten, juice och alkohol.

Det verkar: drick mer än en och en halv liter vatten varje dag - och glöm alla problem. Men nutritionists varnar att överskrida den dagliga gränsen på 2 liter är också farligt.

"Kan en person dricka mer än detta?" Frågar du. Ja, enkelt! Speciellt om du spelar sport eller - till exempel - gräva i din trädgård på en varm sommardag.

ÄMNE: 5 myter om dehydrering

Hyperhydrering (dvs vattenmättnad) är motsatt av dehydrering. Översatt till människan betyder det att kroppen får mer vatten än vad som behövs för att avlägsna skadliga ämnen från svett eller urin. Med detta fenomen kan nivån av natrium - som tenderar att läcka ut - falla till en farligt låg nivå.

"På en varm dag eller under aktiv fysisk ansträngning känner du dig törstig - och det här är normalt. Men vattenförbrukningen måste kontrolleras, eftersom det finns risk att dricka mer än nödvändigt, säger Stephen Mears från skolan.

Myten att under träning måste du dricka så mycket vatten som möjligt, är det inte bara bland amatörer, utan också bland representanter för professionell sport. Tvärtemot anser vissa experter, forskare säger att dricka stora mängder vatten, kan en person allvarligt skada din kropp, enligt "ortodox".

Därför bör du kontrollera mängden vätska som används under träningen. Experter säger: dosen ska vara måttlig. Gå inte till extremiteter och minska eller överstiga den hastighet som kräver kroppen.

Dessa slutsatser gjordes av experter på den internationella konferensen om studier av hyponatremi i samband med fysisk aktivitet. Det finns en logisk förklaring: om kroppen verkar mer vätska (urin, svett) än vad som förbrukas, då finns det en brist på natrium i blodet, vilket i sin tur bryter balansen av elektrolyter i kroppen.

Svaghet och huvudvärk, illamående och kräkningar, förvirring.

Om man dricker ett par glas vatten före sänggåendet, tänker man inte på om det är bra för kroppen. Frågan om det är möjligt att dricka vatten på natten orsakar hårda diskussioner. Vissa hävdar att vatten inte får missbrukas, och du måste dricka en daglig skatt, beräknad på grundval av kroppsvikt. Enligt andra vet kroppen själv vad som är bäst för det, så det är bättre att dricka när du vill och så mycket att släcka din törst.

Åsikt näringsämnen

Vatten är metabolismen. Utan det kan den normala processen med metaboliska processer glömmas bort.

Den första med brist på vatten kommer att drabbas av hjärt-kärlsystemet, då utseendet. Hår och naglar kommer att bli ömtåliga och sköra, hud - torra och lösa, rynkor bildas.

Hälften av nutritionistsna anser att dagskursen är 1 liter vätska (vatten, te, mjölk, buljong) per 25 kg vikt. Den andra halvan hävdar att normen inte existerar. Mängden alkohol som förbrukas under dagen är direkt relaterad till vad du åt.

Detta gäller för människor.

9 viktiga skäl att dricka mer vatten

och hur man vanligtvis bildar vana med dricksvatten

Varje person är väl medveten om att vatten är grunden för livet på jorden. Om kroppen inte har tillräckligt med vätska minskar effektiviteten, tröttheten ökar. Och uttorkning leder till framväxten av olika sjukdomar och till och med döden. Därför är varje levande varelse att dricka vatten nödvändigt. Emellertid är det ständigt tvist om hur mycket man ska konsumera.

för normal funktion av alla organ och system i människokroppen. Är det skadligt att dricka mycket vätskor?

Det verkar tydligt att vatten är avgörande för vår kropp, men varför är det då restriktioner för hur mycket och när du ska dricka vätskor?

Varför säger du att du inte kan dricka mycket vatten?

Känslan av törst är en tillförlitlig indikator på behovet av.

Ofta, de som älskar te, tror inte att teckning i vissa fall kan vara mycket skadligt för kroppen. Du bör veta att för vanligt te finns vissa kontraindikationer och regler för att dricka det.

Är det sant att dricka långdragen te är skadligt?

Ja, det finns viss sanning i det här.

För att brygga kvalitetste måste du hälla över tekanna med kokande vatten för att värma det och därmed ge en högre temperatur inne i kärlet under bryggning av tebladet. Tappa vattenkokaren med en handduk och fyll i den önskade mängden teblad.

Som diskuterats tidigare, är sammansättningen av de olika typerna av te annorlunda, så olika sorter av te användbara eller skadliga för olika kategorier av människor, valet bör noggrant studera egenskaperna hos olika typer av te.

verkligen skadligt. men om du droppar så djupt, då kan många, mycket många produkter inte störas. Det finns en sådan teknik.

KitchenMag bestämde sig för att ta reda på varför det är så viktigt att dricka mycket råvatten dagligen. Vi har valt orsaker till dig som inte tvekar om du behöver inkludera mer vätska i din kost.

Hur man dricker vatten

Om din kropp inte är van vid mycket vatten, försök inte att hälla det i sig själv med våld. Gradvis öka kursen. Vanligtvis uppstår missbruk inom en till två veckor. Kroppen mottar också vatten från grönsaker, frukter och andra livsmedel och drycker. Titta på hur din kropp är inställd. Universal 6-8 glasögon är kanske inte din norm. Det är användbart att starta dagen med ett glas vatten på en tom mage. Det startar alla nödvändiga processer i kroppen och.

Inte det första året får vi veta att vi behöver dricka 1,5 liter vatten om dagen. Så en amerikansk studie visade nyligen att det var värdelöst! Låt oss försöka förstå vattenets verkliga och imaginära dygder.

Vattenskada och bra

En person behöver minst 1,5 liter vatten om dagen - en sanning som är fast rotad i våra huvuden. År har gått, mycket vatten har flödat under bron, och här visade två forskare från University of Pennsylvania i Philadelphia att denna gyllene regel är fel. Oavsett hur mycket de studerade de vetenskapliga publikationerna om detta ämne kunde de inte hitta en enda studie som kunde bekräfta fördelarna med att dricka en flaska vatten om dagen. Så kollapsade en av de oskadliga postulaten. Och vad med resten? Våra frågor besvaras av specialister.

Att dricka mycket vatten hjälper njurarna att arbeta.

Falskt. Njurarna arbetar av sig själva och behöver inte rengöras av slagg. Tvärtom. "Överdriven vattenförbrukning kan vara skadlig", sade nephrologisten.