Jag skriver i blod: vad man ska göra

Utseendet av blod i urinen är ett mycket farligt symptom, vilket säger att det finns ett allvarligt problem. Ett sådant tecken kan vara i sjukdomar i njurarna, urinvägarna, samt sjukdomar i hela kroppen - blodinfektion (sepsis), inflammation hos ett stort antal kärl (vaskulit), systemiska sjukdomar (lupus erythematosus) eller blodproppar. Dessutom uppträder detta symptom när en överdos av antikoagulantia - warfarin, heparin.

Om du säger: "Jag skriver med blod" är det värt att ta reda på det - är det blod? Det finns fall där en person åt mycket rödbetor eller röda bär, urinen blev röd, vilket ledde honom till ett panikfall. Och det är bara ett färgämne. Urin kan fläcka produkter med rhodamin B (matfärg), vissa örter (madderfärg) samt läkemedel (purgen, fenazopyridin och rifampicin). "Varför dricker jag dessa mediciner före, och urinen bytte inte färg. Och vad hände nu? "- frågar du. Men faktum är att du troligtvis åt några livsmedel som förändrade urinets pH till alkaliska sidan - det här är det läkemedel som "fungerade" som ett färgämne.

Är det blod i urinen eller från könsorganen?

Titta på dig själv. Kanske måste du inte bara skriva med blod, utan det är också närvarande i sperma (eller i vaginala sekretioner) eller blodet släpps ut ur urineringshandlingen. Då kan problemet vara i könsorganens sjukdom. Besök snarare en urolog (gynekolog).

Vilka symptom kompletterar huvudklagomålet att skriva med blod?

1. "Inget annat stör. Allting är som vanligt, bara skrivande med blod. " Detta är ett farligt symptom, även om det inte ständigt observeras. Frånvaron av andra symtom (smärta, feber, ödem) är ett tecken på en njure- eller blåstumör. Det kan vara det enda klagomålet med njur tuberkulos.

2. Smärta vid urinering, förvärrad i slutet av processen, blod i urinen (det kan vara i form av maskformade blodproppar), frekvent urinering - symtom på blåsan. Sådana symptom, förutom maskliknande blodproppar, kan vara med prostatit.

4. "Undre rygg gör ont mycket, smärta ger könsorganen. Walking är mer smärtsamt än att ligga. Jag skriver med blod, jag skriver ofta "- symtom på urolithiasis. Stenen kan snart och fullständigt blockera urinflödet från njurarna. Du bör kontakta din urolog.

5. Du kan skriva i blod med njursjukdom, vilket är en stor mängd. Glomerulonefrit kan till exempel manifestera sig i form av sådana klagomål: "Jag skriver med blod, ödem uppträdde, minskar inte under dagen, ansiktet sväller. Jag fick huvudvärk eller hjärtslag. " Mät blodtrycket. Ökningen är ett tecken på att njurarna har lidit, speciellt om sådana klagomål uppstod efter att du hade ont i halsen eller en annan sjukdom (eller streptokocker isolerades från dig). I det här fallet måste du gå till nephrologisten.

Vad händer om ett sådant symptom finns?

Förvänta dig inte att det ska gå iväg själv. Även om du vet att blod i urinen uppstod efter en skada eller en kamp när ländryggen skadades. Detta symptom behöver deklareras och behandlas av en lämplig specialist: nefrolog, terapeut eller urolog. Vill du påskynda behandlingsprocessen? Ta urinalysen, urinanalysen enligt Nechyporenko, blod för urea, kreatinin och koagulogram - och med testresultaten gå till terapeuten - han hjälper dig att lösa ditt problem och om nödvändigt hänvisa till lämplig specialist.

Hematuri och smärtsam urinering

På det medicinska området är hematuri ett symptom som kännetecknas av närvaron av röda blodkroppar (röda blodkroppar) i urinen. Det kan detekteras i två former: brutal hematuri och mikrohematuri, vilket beror på antalet celler i urinen och förmågan att upptäcka blodföroreningar med blotta ögat. I en frisk persons historia borde det inte finnas mer än 2 röda blodkroppar i mikroskopets synvinkel, om deras antal ökar till 3 eller mer, det finns anledning att misstänka hematuri. Ofta kan detta symptom åtföljas av smärta vid urinering.

Brutto hematuri är resultatet av blodfärgad urin som kan ses visuellt. Det kan ha en lite rosa färg, ibland får man en mättnad som liknar köttslop.

Förekomsten av mikrohematuri kan endast detekteras genom mikroskopisk undersökning. Vid urinering kan blod saknas. Inte en liten roll i denna situation kan spela tillståndet av röda blodkroppar.

När en person går och skriver, och samtidigt upptäcker han att han har röd urin, plus hela processen åtföljs av smärta eller skärning, kan detta vara den första signalen för allvarliga sjukdomar i genitourinary systemet. Dessa symtom indikerar ibland närvaro av en infektionsprocess eller en neoplasma i urinblåsan, njuren, urinledaren etc. Patologiska urinfärger kräver i alla fall samråd med en specialist.

orsaker till

Förändringar i den normala färgen av urin till röd, kan bero på en patologisk process eller har en fysiologisk faktor.

Anledningar som utan tvekan kan påverka urinens färg:

  • Sjukdomar i urinvägarna:
  1. lesioner av renal parenchyma;
  2. inflammationer och infektioner i njurskyddet, urinledare, urinblåsan, urinvägs (utsöndringssystem);
  • Icke-urinär orsaker:
  1. blodkoagulationsstörning
  2. läkemedelsbiverkningar;
  3. systemiska sjukdomar;
  4. äta mat som kan fläcka urin;
  • Urologiska patologiska processer:
  1. förekomst av tumörer i någon del av det urogenitala systemet;
  2. nephrolithiasis, stenar i urinledarna;
  3. genitourinary trauma;

Närvaro av tumörer i det urogenitala systemet orsakar i de flesta fall en blodig urin och är ofta huvudsymptomet för tumörtillväxt. I de flesta fall är detta inte åtföljt av smärta, bara färskt spår av blod med blodproppar kommer att finnas närvarande i urinen. Med utvecklingen av en cancer kan hematuri sluta på egen hand och kommer inte att återkomma under långa månader. Enligt många års observationer är den vanligaste typen av cancer blåscancer. Hematuri utan smärta, oftast i det geniturinära systemet, med tanke på att studier har utförts som inte utesluter cancerprocessen.

urolitiasis - En annan orsak till urinrödhet, och alltid åtföljd av svår smärta när patienten går till skrivning, på grund av närvaron av stenar i urinledarna. För allt detta kan en inflammatorisk process eller en infektion förenas, vilket ytterligare försvårar tillståndet. När en patient kissar, känns han smärta och skär längs urinblåsan, blåsan, pubic symfysen (män utstrålar till pungen). Den akuta kursen av urolithiasis förvärvar konturerna av njurkolik.

Inflammationer och infektioner i urinvägarna orsakar också hematuri. Blodkoncentrationen beror på svårighetsgraden av sjukdomen. Blodig urin utsöndras tillsammans med smärta och ett antal kliniska symptom som kännetecknar inflammation, dysursjukdomar i form av frekvent urinering.

Hos barn och ungdomar uppträder hematuri huvudsakligen på grund av infektiösa processer i urinvägarna och stenarna. Äldre människor blir mer mottagliga för cancerprocessens början. Ett vanligt problem för äldre män är prostata adenom, vilket ofta orsakar dysuri och blod i urinen.

Närvaron av blodspår i urinen är det första tecknet på sjukdomar i det genitourära systemet. Men förutom detta kan det vara närvarande vid akut leukemi, trombocytopeni, Verlgofs sjukdom, efter kraftig fysisk ansträngning, överdosering med antikoagulantia.

Falsk hematuri - är inte associerad med förekomsten av en patologisk process och utgör inget hot:

  1. menstruationsflöde i kvinnans urin under menstruation;
  2. Äta produkter som kan fläcka urin med pigment:
  • Betor, Björnbär, Röda juicer;
  • Inmatning av kontrastmedel vid studien av njurarna och blodkärlen;
  • Recept av droger - refampicin, amidopyrin, sinadexin, fenazopyridin;
  • Hemoglobin i urinen (produkt erhållen efter nedbrytning av röda blodkroppar);

Eftersom blod är närvarande i urinen, frigörs följande typer av hematuri:

  • Mikrohematuri är en mild form som inte syns visuellt, men i en laboratoriestudie av urinanalysen registreras en ökning av erytrocytnivåerna.
  • Brutto hematuri - förekommer med riklig urin till en uttalad grad av rodnad;

Med urvalet av urvalet är indelat i:

  • Initialt blod uppträder i början av urinering
  • Terminal - i slutet av urinering
  • Totalt - under hela perioden;

patogenes

Mekanismen för utveckling av njurhematuri har inte studerats noggrant. Det finns åsikter som huvudrollen i utseendet har mesangier, såväl som interstitiella vävnader och tubuleepitel. Sådana slutsatser gjordes enligt observationer från specialister, de märkte att spår av blod i urinen är oftast närvarande i mesangial och interstitial nefrit.

Nekrotiska förändringar i njurens små kärl uppträder också vid förekomst av denna patologi.

Renal hematuri följer ofta akut glomerulonephritis (ett av huvudsymptomen).

Östronephrotisk syndrom uppträder ofta med hematuri, men dessutom med en stor mängd protein i urin, svullnad, högt blodtryck. Trots allt, i sällsynta fall kan detta syndrom ha en atypisk kurs, och blod i urinen i en sådan situation är ofta frånvarande. Återkommande av ostronephrotisk syndrom verkar ofta som kronisk glomerulonephritis. En orsak till hematuri är ofta IgA - nefropati - Berger sjukdom. Denna patologi påverkar främst barn och vuxna under 30 år.

Liknande IgA-nefrit med samtidig hematuri är också inneboende hos alkoholister. Lider av personer som är äldre än 40 år som missbrukar alkohol och har skador på levern, bukspottkörteln, hjärtat, NS. Till skillnad från Berger's sjukdom är glomerulonefrit hos alkoholister svårare med närvaro av långvarig och smärtfri hematuri.

Förekomsten av förhöjda röda blodkroppsnivåer är också ett symptom på bland annat interstitial nefrit och akut medicin. Många droger kan orsaka hematuri, i de flesta fall sulfonamider, smärtstillande medel, tungmetallsalter, streptomycin etc.

Mer nyligen har en speciell variant av hematurisk nefropati beskrivits - lumodynamiskt hematuriskt syndrom. Detta alternativ är registrerat hos unga kvinnor som tar orala preventivmedel med högt innehåll av östrogen. Även om det har beskrivits flera fall av människors sjukdom. Symtomatiskt framgår det av allvarlig ryggsmärta och förekomst av hematuri. Att framkalla sådana symptom kan förkylning eller allvarlig fysisk ansträngning.

Alport syndrom är en patologisk process av genetiskt ursprung där njurinflammation, hörselskador och synförlust överförs (hematuri är ofta närvarande hos patienter).

Symtom och diagnos

Urinrödhet är inte en sjukdom, utan bara ett symptom i närvaro av patologi. Den symptomatiska bilden av hematuri består av manifestationer av symtomen på de sjukdomar som föregår hematuri. Dessa inkluderar smärta i det ögonblick när en person går för att skriva, eller den frekventa uppmaningen att urinera.

Lokalisering av smärta kan berätta från var blodet går. Om det gör ont på sidorna, i ryggen - i de flesta fall kommer blodet ut ur njurarna och urinledarna. Magen gör ont i huvudsak i närvaro av den inflammatoriska processen, eller det finns en illamående neoplasma, urinvägs eller njurskador. Hematuri kan vara associerad med feber.

För att ta reda på vilken grund för förekomsten av hematuri, måste du utföra en sådan testning:

  • Allmänna blod- och urintester;
  • Biokemiskt blodprov för koagulering;
  • Urinanalys enligt Nechiporenko på antalet röda blodkroppar;
  • Ultraljud av njurarna;
  • Konsult gynekolog, urolog, terapeut;

behandling

Terapi är att eliminera den underliggande sjukdomen, vilket orsakar en ökning av nivån av röda blodkroppar i urinen. I de flesta fall avlägsnas sjukdomen av hematuri.

I alla fall, med de första tecknen på hematuri, särskilt smärtsam, är det nödvändigt att diagnostisera den primära sjukdomen och börja behandlingen så snart som möjligt. Om obehandlad kan allvarliga komplikationer uppstå.

  • Överensstämmelse med reglerna för hygiengenitaler;
  • Schemalagda medicinska undersökningar;
  • Tidig behandling av urologiska systemets patologier.

Blod i männs urin

Lämna en kommentar 90,134

Vanligtvis indikerar blod i mänens urin hälsoproblem, men urinering med blod är inte en sjukdom, men dess symptom. Färgen på urinen varierar från ljusrosa till mörkbrun, ibland med mörka blodproppar. Blodproppar när man urinerar hos män talar om omfattningen av skador på ett visst organ. Urinutsöndringen av blod i medicin kallas hematuri. Om blodblandningen är omedelbart märkbar kallas detta brutto hematuri, och när det är möjligt att identifiera det bara i laboratoriet är det mikrohematuri. Mer än 100 olika grundorsaker är kända och förklarar varför blod uppträder i urinen. Enligt statistiken är 20 procent av männen orsaken till blodet en cancer, så snart de första dropparna av blod eller blod dyker upp i urinen är det nödvändigt att skyndsamt planera ett besök hos en läkare.

De flesta av de sjukdomar som orsakar blod vid urinering hos en man är farliga, men behandling med rätt tid började bidra till ett positivt resultat.

De vanligaste orsakerna till urin med blod hos män

  • Urinvägsinfektion. Infektionen träder in i kroppen genom urinröret, och bakterier börjar multiplicera i urinblåsan.
  • Njurinfektion (pyelonefrit). Förekommer när bakterier tränger in i njurarna från blodet eller ur urinledarna.
  • Njursjukdom (glomerulonefrit). Karakteriserad av inflammation i njurfiltreringssystemet.
  • Njurstenar. De bildade stenarna gnuggar de inre organens vävnad och skapar en ständigt blödande fläck. Ganska stora stenar kan täppa till och skada urinvägarna.
  • Förstorad prostata. Med ålder börjar prostatakörteln att växa, klämma i urinröret och delvis blockera urinflödet.
  • Cancer. Maligna celler i blåsan, njure eller urinrör stör sund vävnad och blöder hela tiden. En växande tumör kräver en stor blodtillförsel. De resulterande små nya fartygen brista ofta, och därför flyter blod i urinen.
  • Fysisk aktivitet. När röda streck förekommer i urinen, antar läkare att detta beror på mindre skador på blåsan, uttorkning eller förstöring av röda blodkroppar. Detta kan ses i någon idrottare efter en intensiv träning.
  • Skada. Ett slag mot njurarna kan orsaka blodets utseende i mänens urin. Om njurarna är skadade, kommer blod från njurarna in i vävnaden runt det eller går in i urinen.
  • Uretrit. Sjukdomen är provocerad av hypotermi eller skada på penis, där blod frigörs från urinröret hos män.
  • Blåskatarr. Urinvägsinflammation.
Tillbaka till innehållsförteckningen

Symtom på sjukdomar som orsakar hematuri

  • Hyppig urinering indikerar njursjukdom.

Den ständiga önskan att gå på toaletten och lukten av urin indikerar njursjukdom. En njureinfektion kan bedömas om det fanns blod, slem, sediment i urinen. Allvarlig smärta i sidan och temperaturen, ibland illamående och kräkningar. En sådan dålig känsla är felaktig för förgiftning, appendicit eller intestinal obstruktion. Renal kolik signalerar närvaron av stenar i njurarna. Vid urolithiasis observeras ett förhöjt innehåll av röda blodkroppar, så vid urinblödning blir urinen rosa eller röd.

  • Tecken på en förstorad prostata är smärta vid slutet av urinering, smärtsam och konstant urinering, synligt eller mikroskopiskt blod i urinen. Prostatit har samma symtom.
  • Blodproppar i urinen vid urinering hos män, frekvent uppmaning, ibland utan smärta, är alarmerande tecken på cancer.
  • Utseendet av blod eller blod från penis efter sex betyder ett troligt trauma i urinröret hos män. När blodet ständigt flyter från urinröret, är dess väggar förmodligen skadade.
  • Allvarlig smärta under och efter urinering, obehag i urinröret, purulent urladdning med sucremus, spår av blod på tvätten, är tecken på urinritning.
  • Om en man har frekvent urinering med blod eller slem, följt av brinnande, ömhet och smärta i området ovanför puben, och urinen själv lukar av ammoniak, utvecklas sedan inflammation i urinvägsslemhinnan (cystit, pyelit, nephritis), även om cystit hos män är mycket mindre vanligt än kvinnor, oftast efter 45 år.
  • Obehagliga symptom i början av urinering eller i slutet ska inte på något sätt ignoreras av mannen. Ett tidigt besök hos läkaren är nyckeln till fortsatt hälsa och livslängd.

    diagnostik

    1. Ett urintest visar närvaron av infektion.

    Först kommer läkaren att skicka ett urintest för att bekräfta att dess röda färg beror på blod. Analysen visar närvaron av urinvägsinfektion eller närvaron av mineraler som orsakar njurstenar.

  • Läkaren kan rekommendera beräknad tomografi (CT), som återskapar tvärsnittsbilden på insidan av kroppen.
  • Magnetic resonance imaging (MR), som använder ett magnetfält och radiovågor för att visa interna organ.
  • Undersökning av njurar och blåsor med ultraljud.
  • Cystoscopy, som tillåter genom kameran att undersöka blåsan och urinröret för att upptäcka tecken på sjukdom.
  • Om det blev svårt att urinera, och detta åtföljs av smärta eller smärta, blev det möjligt att genomföra snabba tester hemma. Analys bör göras på morgonen på tom mage. Om testremsorna indikerar blodföroreningar betyder det att urinogenitala systemet behöver behandling, men det är fortfarande värt att använda testet för självdiagnos.
  • Närvaron av blod i urinen orsakar ibland antiinflammatoriska läkemedel, aspirin och antibiotika. Vissa mediciner kan påverka urinfärgen. Det händer att färgen på urinen förändras när en person är på en vegetabilisk diet. Ibland, på morgonen och på kvällen har urinen olika nyanser, så före diagnosen är läkaren skyldig att diskutera patientens medicinska historia. Att tydligt ta reda på varför urin med blod hos män kan kräva ytterligare tester, speciellt om det finns riskfaktorer.

    Riskfaktorer

    1. Njurinflammation är en riskfaktor för blödning med urin.

    Ålder. Urinblödning hos en äldre man är mer sannolikt att indikera problem mycket mer allvarligt än hos en ung man som inte har normala åldersrelaterade sjukdomar.

  • En ny infektion som får njurarna att bli inflammerad efter en virus- eller bakterieinfektion.
  • Ärftliga sjukdomar. Sicklecellanemi är en ärftlig hemoglobinfel i röda blodkroppar. Alport syndrom - en progressiv nedgång i njurefunktionen i samband med hörsel- och synhälsovården.
  • Fysisk aktivitet.
  • Dåliga vanor
  • Skadligt arbete med kemikalier eller färgämnen.
  • Tillbaka till innehållsförteckningen

    Hur man behandlar sjukdomar med blod urin

    Självbehandlande hematuri i hemmet är farligt för hälsan. Hematuri har ingen särskild terapi, men doktorn fokuserar på att korrigera orsaken till abnormiteten.

    Efter en noggrann undersökning av patienten bestäms diagnosen och medicinska förfaranden tilldelas, riktade mot själva sjukdomen och konsekvenserna av den. Detta kan exempelvis omfatta antibiotika för att avlägsna urinvägsinfektioner och rensa dem från blod eller slem, normalisera blodcirkulationen i njurarna, minska den förstorade prostata.

    Urolithiasis åtföljs ofta av svår smärta, och första hjälpen kan ges av någon annan bedövningsmedel än aspirin. För diarré och kräkningar indikeras akut sjukhusvård och hjälp av en urolog. Om kolik orsakas av urolithiasis används avlägsen lithotripsy (ultraljudsförbränning av stenen).

    Terapeutisk eliminering av prostatit utförs omfattande och innehåller ett brett spektrum av terapeutiska ingrepp. I detta fall utförs huvudbehandlingen med antibiotika, immunmodulerande, antiinflammatoriska och analgetiska (om nödvändigt) läkemedel. Vitaminer, kosttillskott, nödvändig diet ordineras.

    Med en liten skada på njurarna blir det lite lättare om du använder folkläkemedel och applicerar en kall komprimering från de hackade kålbladen till skadan. Vid allvarlig skada är akut inhalation, bedstöd, begränsning av vätskeintag, analgetisk terapi, analgetika, novokainisk blockad och fysioterapi nödvändiga.

    Blod under urinering hos kvinnor: norm och patologi

    Varför blöder urinering?

    Orsakerna till detta tillstånd är många och de vanligaste av dem är:

    • Cystitis - inflammation i blåsans slemhinna på grund av bakteriell infektion. Denna process leder till vaskulär skada och frisättning av små mängder blod i urinen. Det kännetecknas också av frekvent urinering med blod och brinnande.
    • Uretrit - inflammation i urinrörets slemhinna på grund av infektion med bakterier av villkorligt patogen mikroflora eller närvaro av sexuellt överförbara infektioner (ureaplasmos, klamydia). Det är karakteristiskt att blod släpps efter urinering, och inte i början.
    • Urolitiasis. Utseendet av blod i urinen uppstår som ett resultat av skador på slemhinnan hos organen i excretionssystemet genom de skarpa kanterna på stenarna. Samtidigt finns det smärtsam urinering, som kan föregås av njurkolik (svår paroxysmal smärta i ländryggsregionen).
    • Blåsans tumörer. Det bör noteras att för andra maligna tumörer kan eventuella andra symtom vara frånvarande.
    • Trauma till blåsan kan leda till signifikant blödning om skadade stora kärl.
    • Uterus prolapse. Betydande fysisk ansträngning på en kvinnas kropp leder till att ledbandet håller livmodern och dess prolaps med skador på blåsans, livmoderns eller urinledarnas kärl.
    • Vaginit är en inflammation i slidan hos slemhinnan.
    • Cervikal erosion är sårbildningsprocessen i livmoderhalsens slemhinna. Eftersom kärl är involverade i processen utvecklas blödning, där blod tränger in i urinen.

    Det finns också flera fysiologiska tillstånd som inte hör till patologin:

    1. Utseendet av blod i urinen under menstruationen.
    2. Postmenopausala perioden. Hormonella förändringar i en kvinnas kropp under denna period leder till inträngning av en liten mängd blod i urinen.
    3. Andra trimestern av graviditeten. Den växande livmodern sätter press på njurarna och urinledarna, vilket orsakar mindre skador på blodkärlen, vilket får blod att komma in i urinen.

    Även om blodet under urinering förekommer i en liten mängd och utan tillhörande symtom är det fortfarande värt att konsultera en läkare.

    Diagnos av sjukdomar

    För att klargöra orsaken utförs ett ytterligare laboratorium och instrumentanalys som innefattar:

    • klinisk analys av blod - om signifikant blödning uppstår, kommer blodhalten i blodet att minska under 100 g / l, vid blödning i blodet ökar antalet leukocyter och erytrocytsedimenteringshastigheten (ESR);
    • Klinisk analys av urin - En av de mest tillgängliga och informativa metoderna för laboratorieundersökning, som gör det möjligt att bestämma ingressen i blodet i urinen, även med mycket liten blödning.
    • ultraljud (US) i det urogenitala systemet - en modern instrumentell diagnostisk metod som gör att du kan bedöma formen, tillståndet och lokaliseringen av alla organ i genitourinary systemet;
    • Beräknad tomografi är en röntgenundersökningsmetod där man utför en skikt för skikt av organen i det urogenitala systemet, vilket gör det möjligt att visualisera även de minsta förändringarna i deras struktur.

    Utseendet av blod vid urinering hos kvinnor

    Det händer ofta att i en klinisk analys detekteras blod i kvinnans urin. Problemet kan vara en signal om en farlig sjukdom eller en mindre avvikelse från normen. Ibland förekommer röd urladdning hos tjejer utan synliga hälsoproblem. Obligatoriska studier genomförs för att identifiera de grundläggande orsakerna.

    Orsaker till blod vid urinering

    Hematuri är ett tillstånd under vilket ytterligare föroreningar uppträder i urinen. Problemet kan uppstå med många avvikelser. Små droppar eller märken på papper är möjliga. Blod under urinering hos kvinnor uppstår på grund av sjukdomar:

    1. Cystitis är inflammation i urinblåsan med en övervägande lesion av slemhinnan. Det bildas efter infektion med bakterier. Fartygen är skadade, en liten mängd blod utsöndras i urinen. Eventuell akut eller kronisk form. Falska uppmaningar är möjliga, ofta finns det ont i underlivet.

    Utvecklas efter lokal hypotermi, som ett resultat av inflammatoriska processer i slidan. Det uppstår ofta på grund av bristande överensstämmelse med reglerna för personlig hygien, venerala sjukdomar.

    1. Uretrit - inflammation i urinröret. Det utvecklas efter infektion med sexuellt överförda bakterier eller som ett resultat av infektion av patogen mikroflora. Huvudsymptom: svår smärta vid urinering, urinslimhinnor, pus från urinröret, blodföroreningar.
    2. Urolitiasis. Slimhinnan är skadad av njurstenarnas skarpa kanter. Som ett resultat uppstår blodutmatning. Före blodutsläpp, är det ofta ett bröst i njurarna, rygg i smärtor. Under rörelserna gnider stenarna mot urinväggens väggar, med stor blodig urladdning ur urinen.
    3. Blåsans tumör eller urinvägar. Andra symptom, med undantag för blodutsläpp, förekommer ofta inte.
    4. Vaginit är en av de typer av inflammation som passerar genom den vaginala slemhinnan. Skrivning blir smärtsam, kännetecknas av frekvent och skarp uppmaning.
    5. Erosion av livmoderhalsen. Sår bildas på livmoderhalsens slemhinna, vilket orsakar smärta vid urinering, blödning. Röda föroreningar uppstår vid skador på kärl med nya sår.

    Urinering med blod hos kvinnor är möjligt efter blåsans skada. Leder till signifikant blodförlust, speciellt om stora kärl är skadade

    Video: Cystitis När inte gå till läkaren

    Andra orsaker till blod vid urinering

    Om det finns blödning under urinering, det finns en brännande känsla, stor obehag, smärta, det är nödvändigt att framträda för gynekologen. En infektionssjukdom kan läggas till grundorsaken (uretralt trauma, skador på urinröret eller vagina). Blodkärl är skadade, mikroskopiska raster bildas, vilket orsakar blodintag.

    Blod från urinkanalen hos äldre kvinnor orsakas ofta av en infektion i blåsan. Efter 50 års ålder minskar muskeltonen i de inre organen signifikant, trängsel uppstår. Det finns sjukdomar som under exacerbationer kännetecknas av smärta vid urinering, blödning. Den smärtsamma uppmaningen visar när man analyserar en ökad mängd protein, leukocyter, erytrocyter och andra komponenter.

    Viktigt: Ett gynnsamt resultat vid behandlingen av den resulterande sjukdomen beror ofta på hur tidigt det är att söka läkarvård. Den tidigare behandlingen startas, desto större är risken för en snabb återhämtning utan hälsokonsekvenser.

    Blod i gravidens urin

    Om den gravida kvinnans hälsa är normalt, detekteras ingen blodutsläpp i urinen. Urinering med blod hos kvinnor, orsakerna till vilka är många, kan inträffa vid varje stadium av fosterutveckling. Man tror att det i de tidiga stadierna av graviditeten sker på grund av förändringar i hormonnivåerna. I senare skeden - på grund av ökat tryck i bukhålan. Blodtillförseln till njurbäckenet störs, organens urinvägar pressas av fostret och kärlen är skadade.

    Staten när blodföroreningar är synliga i urinen är mycket farligt.

    Med utvecklingen av fosterhypoxi kan placentainsufficiens uppstå. Det orsakar ofta för tidig uppsägning av graviditeten. Möjlig prematur födsel, försvagning av arbetskraft. Vid blödning, efter födseln, är det svårt att blöda blodproblem.

    diagnostik

    För att bestämma orsaken till blodutsläpp från slidan vid urinering är det medicinskt samråd obligatoriskt. Om tillståndet är misstänkt utförs de nödvändiga testen. Diagnostiska åtgärder inkluderar:

    • blodprov;
    • urinanalys
    • USA. Användningen av studien bestäms av förändring av vävnad i blåsan. Behandlingen av organets, urinrörarnas och njurens väggar beaktas. Kontrollerade sin plats i förhållande till angränsande organ
    • MR- eller CT-skanning. Genomförs för att utesluta eller bekräfta diagnosen. Diagnostiska system gör att du kan överväga de minimala förändringarna i de organ och patologier som utvecklas i kroppen.
    • cystoskopi är nödvändig för att detektera defekter i slutet av urinväggarnas väggar. Specialisten övervakar vävnaderna i realtid. Metod kontraindicerat vid signifikant inflammation, ödem irritation i urinröret, ökning av kroppstemperaturen.

    Med utvecklingen av en bakteriell infektion kommer indikatorerna i urinen att överstiga den tillåtna frekvensen.

    Behandling av sjukdomar

    Varje sjukdom som får blod att urinera behandlas annorlunda. Följande alternativ är möjliga för att rätta till situationen:

    1. Cystit producerade antibiotika (ceftriaxon, norfloxacin) för att undertrycka bakterier. För att minska inflammation använd parasetamol, nimesil. För att förbättra flödet av urin som används antispasmodika (drotaverin) eller diuretika.
    2. I uritrit skiljer sig principen inte från behandling av blåsan. Det är möjligt att använda antiseptiska lösningar för tvättning av urinröret.
    3. När vaginit: används antiseptika och läkemedel mot bakterier.
    4. Erosion av livmoderhalsen kan vara en enkel observation, om processen inte uttrycks. Vid en utpräglad erosionsprocess, är den kauteriserad, kryotförstöring utförs.
    5. Urolithiasis behandlas genom att krossa stenar, avlägsnas genom kirurgiska metoder.
    6. I fallet med en tumör är det nödvändigt att bestämma sin plats, natur, storlek. Kirurgiskt avlägsnas tumören. Om det behövs ges kemoterapi med nödvändig medicinering.

    Vid skador på organen i det urogenitala systemet används blödningsmedel. Med betydande sår är suturskador möjlig. Krossat njureområde kräver ultraljud.

    Hematuri kan inte ignoreras. Med utseendet på den minsta droppen blod, kvinnor eller män, var noga med att konsultera en läkare.

    Om blod inte visas för första gången bör du tänka på din livsstil. Var noga med att övervaka tillståndet hos det urogenitala systemet, i tid för att behandla inflammatoriska sjukdomar. Självmedicinering är förbjuden.

    Varför syns blod vid slutet av urinering?

    En bloddroppe, som uppstod vid slutet av urinering, faller under definitionen av "hematuri". Denna medicinska term refererar till närvaron i urinen hos röda blodkroppar i en mängd över den fysiologiska normen. Men vad är orsaken till detta fenomen? Varför framträder blod vid urinering? Hur mycket ska ett sådant symptom varna personen?

    Vad gör blodet i slutet av urinering

    Hematuri indikerar förekomst av blödning i kroppen. Dess lokalisering kan vara annorlunda - blåsan, njurarna, urinröret, prostatakörteln... Men i alla fall utsöndras blodet tillsammans med urinen, vilket signaliserar närvaron av patologi i kroppen.

    Även om endast en läkare kan göra en noggrann diagnos kan patienten självständigt bedöma sitt tillstånd. Vid slutet av urinering uppträder blod vanligen när:

    • nederlag av prostata;
    • inflammation i urinblåsan;
    • problem med urinröret.

    I regel har blodet en ljusskarlett färg och kommer ut i små kvantiteter - en eller två droppar i taget. Den slutliga hematuri indikerar oftast exakt patologin hos blåsorna eller blåsorna. Ofta utvecklas inflammationsprocessen som ett resultat av urolithiasis.

    Om en patient har en låg temperatur på upp till 38 ° C under en längre tid, fortsätter hematuri att vara smärtfri, då är det meningsfullt att misstänka tuberkulös skada på något organ i genitourinary systemet.

    Ibland uppstår blod vid urinering på grund av skador på urinröret under medicinsk manipulation.

    Blod vid slutet av urinering för blåsan

    I grund och botten är det inflammation i blåsan som orsakar blödning. Denna form av blåsan kallas hemorragisk och kännetecknas av följande symtom:

    • urladdning av blod med sista delen av urinen;
    • smärta vid urinering
    • frekvent urinering
    • svagheten hos hela organismen;
    • temperaturökning.

    Cystitis utvecklas under infektionens inflytande, det är främst provocerat av stafylokocker, E. coli, adenovirus. Även befintliga patologier (prostata adenom, diabetes mellitus, tumörer, etc.), som försvagar immunsystemet och bidrar till den aktiva utvecklingen av sjukdomen, har sitt inflytande. Den mest riskfyllda perioden är den kalla årstiden, "fördelaktig" för att frysa kroppen: det är mot bakgrund av hypotermi att infektionen fortskrider särskilt enkelt.

    Blod i cystit är karakteristisk för äldre män, även om blåsans inflammation i övervägande delen av fallen påverkar kvinnor, även i barndomen.

    Vid urinering av blod: urolithiasis

    Stenar irriterar och skadar organets väggar och orsakar blödning. Ibland är urolithiasis asymptomatisk, men mestadels manifesteras den med hjälp av sådana tecken:

    1. Lägre buksmärtor.
    2. Förstärkning av smärtsamma känslor vid förändring av kroppens ställning och under urinering, ibland påverkar obehag på höfterna och perineum.
    3. Förstört tömning av blåsan: Strålintermittent, kan vara försenad på grund av stenens rörelse i urinröret. Det finns fall av urininkontinens, om stenen har provocerat icke-stängning av blåsans inre sfinkter. Med stora stenar blir urinering endast möjlig i den bakre positionen.
    4. Hematuri i sista delen av urinen. Pyuria manifesteras ofta, kännetecknas av närvaron av pus.

    Nästan alltid orsakar urolithiasis komplikationer i form av pyelonefrit och cystit. Barn kan uppleva enuresis och ofrivilliga smärtsamma erektioner.

    Vanligtvis manifesteras hematuri i urolithiasis endast vid slutet av urinering: en sten som fastnat i blåsans nacke orsakar blödning. Om utvidgade venösa kärl skadades i samma område är det troligt att en stor mängd blod kommer att uppträda i alla urinprover.

    Felaktig hematuri: När urinrödhet inte är associerad med blodutskiljning

    I många fall har blodet som uppträder i slutet av urinering en helt annan natur. Särskilt ofta misstas kvinnor - menstruationsblodet från slidan kan tyckas vara ett symptom på hematuri.

    Följande läkemedel har också effekt:

    1. Rifampicin.
    2. Pyridyl.
    3. Laxermedel, som inkluderar fenolftalein.

    Dessa läkemedel bidrar till att färga urinen i den orangefärgade färgen, vilket ofta skjuter en person till tanken om manifestationen av hematuri. Färgen på urin och avföring kan också ätas betor.

    Det finns många faktorer som framkallar falsk hematuri, så gör inte panik direkt. Men du borde inte vara alltför slarvig om din hälsa, det är bäst att omedelbart gå till sjukhuset för forskning och diagnos.

    Blod i urinen: Vilken diagnos behövs

    Det finns två typer av hematuri: makro och mikroskopisk. I det första fallet är blodet synligt för det blotta ögat, i det andra - ytterligare prov krävs: speciella testremsor och mikroskopisk undersökning av urin används.

    Den genomsnittliga patienten genomgår följande procedurer:

    1. Urinprov - generellt, enligt Nechiporenko, bakteriologisk sådd.
    2. Ljus- och faskontrastmikroskopi (för att förtydliga arten av röda blodkroppar).
    3. Allmänt blodprov.
    4. Studien av hemostas.
    5. Ultraljud av njurarna och deras granskningsradiografi.

    Om patienten tidigare var utsatt för en malign tumör i urinblåsan, är urincytologi obligatorisk, vilket möjliggör identifiering av återkommande sjukdom. Vid de första faserna av undersökningen tillämpas denna diagnostiska metod som regel inte.

    Allt som behövs från patienten är att kontakta en läkare i tid och följa rekommendationer från en specialist. Det är viktigt att förstå att om kroppen redan har en patologi kommer den att fortsätta att utvecklas och utvecklingen är svår att förutsäga. Därför är det bättre att inte fördröja: en viss tid kommer att spenderas vid undersökningen, varefter behandlingen ska ordineras. Och ju tidigare en person kommer till sjukhuset, desto snabbare kommer han att börja behandlingen.

    Jag skriver i blod: vad man ska göra

    Utseendet av blod i urinen är ett mycket farligt symptom, vilket säger att det finns ett allvarligt problem. Ett sådant tecken kan vara i sjukdomar i njurarna, urinvägarna, samt sjukdomar i hela kroppen - blodinfektion (sepsis), inflammation hos ett stort antal kärl (vaskulit), systemiska sjukdomar (lupus erythematosus) eller blodproppar. Dessutom uppträder detta symptom när en överdos av antikoagulantia - warfarin, heparin.

    Om du säger: "Jag skriver med blod" är det värt att ta reda på det - är det blod? Det finns fall där en person åt mycket rödbetor eller röda bär, urinen blev röd, vilket ledde honom till ett panikfall. Och det är bara ett färgämne. Urin kan fläcka produkter med rhodamin B (matfärg), vissa örter (madderfärg) samt läkemedel (purgen, fenazopyridin och rifampicin). "Varför dricker jag dessa mediciner före, och urinen bytte inte färg. Och vad hände nu? "- frågar du. Men faktum är att du troligtvis åt några livsmedel som förändrade urinets pH till alkaliska sidan - det här är det läkemedel som "fungerade" som ett färgämne.

    Är det blod i urinen eller från könsorganen?

    Titta på dig själv. Kanske måste du inte bara skriva med blod, utan det är också närvarande i sperma (eller i vaginala sekretioner) eller blodet släpps ut ur urineringshandlingen. Då kan problemet vara i könsorganens sjukdom. Besök snarare en urolog (gynekolog).

    Vilka symptom kompletterar huvudklagomålet att skriva med blod?

    1. "Inget annat stör. Allting är som vanligt, bara skrivande med blod. " Detta är ett farligt symptom, även om det inte ständigt observeras. Frånvaron av andra symtom (smärta, feber, ödem) är ett tecken på en njure- eller blåstumör. Det kan vara det enda klagomålet med njur tuberkulos.

    2. Smärta vid urinering, förvärrad i slutet av processen, blod i urinen (det kan vara i form av maskformade blodproppar), frekvent urinering - symtom på blåsan. Sådana symptom, förutom maskliknande blodproppar, kan vara med prostatit.

    4. "Undre rygg gör ont mycket, smärta ger könsorganen. Walking är mer smärtsamt än att ligga. Jag skriver med blod, jag skriver ofta "- symtom på urolithiasis. Stenen kan snart och fullständigt blockera urinflödet från njurarna. Du bör kontakta din urolog.

    5. Du kan skriva i blod med njursjukdom, vilket är en stor mängd. Glomerulonefrit kan till exempel manifestera sig i form av sådana klagomål: "Jag skriver med blod, ödem uppträdde, minskar inte under dagen, ansiktet sväller. Jag fick huvudvärk eller hjärtslag. " Mät blodtrycket. Ökningen är ett tecken på att njurarna har lidit, speciellt om sådana klagomål uppstod efter att du hade ont i halsen eller en annan sjukdom (eller streptokocker isolerades från dig). I det här fallet måste du gå till nephrologisten.

    Vad händer om ett sådant symptom finns?

    Förvänta dig inte att det ska gå iväg själv. Även om du vet att blod i urinen uppstod efter en skada eller en kamp när ländryggen skadades. Detta symptom behöver deklareras och behandlas av en lämplig specialist: nefrolog, terapeut eller urolog. Vill du påskynda behandlingsprocessen? Ta urinalysen, urinanalysen enligt Nechyporenko, blod för urea, kreatinin och koagulogram - och med testresultaten gå till terapeuten - han hjälper dig att lösa ditt problem och om nödvändigt hänvisa till lämplig specialist.

    Blod när man urinerar hos män

    Vid urinering av blod hos män

    Medicin kallar hematuri närvaron av blod i urinen. Processen är orsakad av närvaron av röda blodkroppar i urinen. Det finns fall av grov hematuri, i närvaro av blod i urinen under urinering och mikrohematuri, med detektering av blod i urinen med hjälp av ett mikroskop.

    Mycket ofta är blodet hos män vid urinering ett resultat av stor fysisk ansträngning. Ökningen i blodtrycket orsakar en förändring i blodflödet i renalvenen. Urin avlägsnas från kroppen metabolides som normalt inte kan komma ut ur det. Generellt är närvaron av blod i urinen godartad. Blodtrycket kan öka som ett resultat av ökad fysisk aktivitet, frekvent lyftning av vikter och ihållande fysiskt arbete. Resultatet är ett blodflöde i njurarna. Detta problem löses huvudsakligen med början av långvarig vila, frånvaro av fysisk ansträngning och elimineras helt efter en viss tid.

    Blod vid urinering hos män: orsaker

    Orsakerna till närvaro av blod under urinering hos män kan vara mycket olika. Vid fastställandet av orsakerna till detta fenomen bör hänsyn tas till alla medföljande symtom.

    Blod vid urinering hos män med smärta

    Orsaken till smärta vid urinering hos män med blod ligger oftast i urinrörets inflammatoriska processer, som härrör från utvecklingen av infektionssjukdomar. Detta gäller sexuellt överförbara infektioner: könsorganherpes och gonorré.

    Det är nödvändigt att ta hänsyn till det faktum att orsakssambanden till sådana infektioner har förmågan att tränga in i prostatakörteln, medan dess funktioner undertrycks och inflammatoriska processer i det utvecklas. Körteln sväller i sådana fall, klämningsreaktioner utvecklas i urinrörets lumen, vilket resulterar i smärtsam känsla vid urinering. Urinering samtidigt blir frekvent och väsentligt komplicerad.

    I vissa fall kan svår smärtsam urinering indikera en allvarlig sjukdom. Den vanligaste av dessa är prostatens patologi. Hos män som är över 50 år är blåsproblem orsakade av prostata adenom. I grund och botten manifesteras sådana problem på natten.

    Blod när man urinerar hos män utan smärta

    Vid urinering utan smärta kan blod indikera utveckling av cystit hos en man. I sådana fall kan blod förekomma på manens underbyxor efter samlag, liksom under sömnen, är det inte nödvändigt att detta bara sker vid urinering. Orsaken till förekomsten av en sådan sjukdom kan döljas i en människas bristande respekt för personlig hygien i anus- och reproduktionsorganen, och cystit kan också orsakas av att ha nära kläder, frekvent förstoppning och förkylning.

    Utsläpp av blod från urinröret, som inte åtföljs av smärta, kan orsakas av stafylokockinfektion, E. coli, candidal infektion och trichomonas. Det är också möjligt att irritera blåsans väggar till följd av medicinering av vissa typer.

    Blod i urinen, vars utseende inte åtföljs av förekomst av smärta, kan vara bevis på prostatit. Detta fenomen uppträder oftast i de första stadierna av sjukdomsutvecklingen och indikerar behovet av noggrann attityd hos patienten till sin egen hälsa.

    Rezi och blod när man urinerar hos män

    En urolog kan berätta mycket för en patient i de fall då den senare har kramper och blod i urinen vid urinering. Detta förekommer oftast när en infektion är kopplad till en befintlig sjukdom. I sådana fall blir det möjligt för patienten att utveckla ytterligare uretrit, klamydia, njursten, mykoplasmos och gonorré.

    Dessutom kan utseendet av kramper under urinering indikera början på inflammatorisk process i urean. Detta kan hända även på grund av den vanliga frysningen. Det är också möjligt att utveckla en sådan obehaglig situation som ett resultat av mekanisk skada på genitourinärsystemet till följd av skador och slag. Det är möjligt att blodsutgjutningen uppkommer under urinering hos de patienter som dricker och röker mycket och använder även droger. En sådan reaktion är möjlig för olika specialrätter som inte ätas dagligen. I sådana fall är smärtan inte långvarig och försvinner oftast efter några dagar utan att vidta speciella åtgärder för behandlingen.

    Burning, blod när man urinerar hos män

    Bränning i kombination med blod vid urinering är också ett mycket störande symptom. En sådan brännande känsla kan orsakas av både yttre och inre skador i inguinalområdet. Mycket ofta brännande i kombination med blod under urinering orsakar utveckling av svampinfektioner. Detta händer under oskyddad samlag, liksom när man gör sådana kontakter på platser med otillräcklig sanering. Det är också möjligt att svampinfektionens nederlag beror på den låga immunförsvaret hos personen.

    Blodproppar när man urinerar hos män

    Utseendet av blodproppar i den manliga urinen är oftast förknippad med skador som uppstår vid fall, fysiska överbelastningar och är ofta noterade med skador som en person får efter en bilolycka. Orsakerna till detta fenomen är dolda i blodet urkoppling på grund av ärftlig hemofili eller som ett resultat av användningen av antikoagulantia.

    Blodproppar i urinen orsakas av passage av stenar som flyttar till urinledaren från njurområdet. När de sänks ner i blåsan, uppstår irritation av kanalerna i kanalen som börjar blöda. I detta fall känns patienten svår smärta.

    Utseendet av blodproppar i urinen kan också orsakas av en ökning i prostatakörtelns storlek och dess nederlag av olika infektioner. Ofta förvirras blodproppar utåt med blodiga utlösningar som uppträder under stagnation i prostata och infektion.

    Diagnostisera orsakerna till urinering med blod

    Vid diagnosering av orsakerna till blod under urinering bör man ta hänsyn till de medföljande faktorerna som följer med denna process. Orsakerna till blod i urinen kan variera beroende på yttre manifestationer.

    Efter färg

    Diagnostisera orsakerna till blodets utseende vid urinering delas av färg i sådana situationer. Om det frigjorda blodet har en ljus färg, är sannolikt orsaken till dess utseende associerad med sjukdomar i de nedre delarna av det urogenitala systemet. Vid förekomsten av problem med njurarna visar urinfärgning i brunt eller rött. Utseendet på röda fläckar på patientens underkläder vittnar om tumörer i organen i det urogenitala systemet, och han får inte känna någon smärta alls.

    Genom smärta

    I händelse av att blodet uppträder i hans urin när man urinerar en person, känner smärta i lederna, därför kan orsaken till patientens tillstånd vara gömd i sjukdomar i hans autoimmuna system eller i systemisk lupus erythematosus. Om patienten ser blod under urinering och det finns en pulserande smärta i buken, sidorna eller baksidan, kan njurstenen kallas den troliga orsaken till hans tillstånd. Autoimmun njursjukdom kan diagnostiseras genom förekomst av långvarig, värkande smärta vid urinering, som uppträder regelbundet. I sådana fall rekommenderas att söka hjälp från en läkare och ju desto bättre desto bättre.

    Enligt andra tecken

    Bland andra tecken som åtföljer blodets utseende under urinering bör noteras urininkontinens, liksom en stark uppmaning att urinera och urineringstörningar. Detta noteras ofta när en tumör inträffar i urinblåsan. I sådana fall är det användbart att bestämma källan till den resulterande blödningen. För att göra detta måste man genomföra ett välkänt tre-glasprov, vars huvudsakliga betydelse är att en man uppmanas att urinera tre gånger om dagen i tre olika fartyg. I händelse av att resultaten av de utförda testerna endast visar närvaron av röda blodkroppar i det första provet, finns det anledning att tala om blödning från urinröret. Om blod är närvarande i det tredje provet, är orsaken till blödningen därför i problem med prostata eller urinblåsan. Om blodet är närvarande i alla tre proverna kan det hävdas att orsaken till detta är blåsans, njurarnas och urinornas patologi.

    Blod vid urinering hos män: behandling

    För att utföra en kvalitativ behandling av blödningar vid urinering hos män är det nödvändigt att fastställa den exakta orsaken till vad som händer. Eftersom blodets utseende i urinen inte betraktas som en självständig sjukdom, utan bara är ett symptom, bör behandlingen börja med att eliminera orsaken till detta tillstånd och behandling av huvudsjukdomen.

    Om orsaken ligger i närvaro av inflammatoriska lesioner i njurvävnaden, används en kombination av antiinflammatoriska och bakteriella läkemedel för behandling.

    För att eliminera smittsamma skador är huvudfokus på användningen av antibiotika och sulfonamider för att undertrycka källan till en infektionsskada.

    Vid behandling av ökad uppmärksamhet ägnas åt att stärka patientens immunitet, för detta används vitaminkomplex och immunmodulerande medel.

    Förutom behandling av antibakteriella och toniktyper är det meningsfullt att använda symtomatisk behandling, vilket innebär att läkemedel används för att stimulera kardiovaskulär aktivitet. Vid försämring av leveraktiviteten är det nödvändigt att använda hepatoprotektorer, om det finns förstoppningar föreskrivs laxermedel, om nödvändigt för att förbättra matsmältningen, föreskrivs enzympreparat.

    Diuretika är effektivt, om nödvändigt, för att påskynda utsläpp av giftiga ämnen från kroppen. Det är också möjligt att lösa problemet genom intravenös infusion av lösningar av natriumklorid och glukos, administrerad i form av droppare.

    Också av stor betydelse för den kvalitativa behandlingen av det beskrivna fenomenet och dess konsekvenser är att upprätthålla en hälsosam livsstil, sport, samt god näring och promenader i frisk luft.