De flesta har två njurar, men du kan leva ett helt liv, bara ha en av dem. Beroende på kroppsvikt hos en person innehåller hans kropp från fyra till sex liter blod. Varje dag passerar cirka 1500 liter blod genom det parade organet och en miljon mikrofiltrar (nefroner) rensar blodet. Njurarna är en del av urinvägarna. Ligger i ländryggsregionen längs bukväggen på buken. Njurarna utför excretionsfunktionen för att filtrera blodet, upprätthålla syrabasbasen, vatten-saltbalansen, bilda urin, framställa användbara substanser, aktivera provitamin D.

Intoxicering av kroppen och dess konsekvenser

Eftersom det här interna organet utför ett så stort antal uppgifter varje minut, bör stor uppmärksamhet ägnas åt njurarnas hälsa. Användningen av alkoholhaltiga drycker, narkotiska ämnen, ohälsosam kost, inklusive en stor mängd fet, kryddig, salt mat, kan naturligtvis förstöra detta viktiga parat organ.

Lasten på kroppen kan nå ett kritiskt värde när en stor mängd toxiner träder in i kroppen på grund av förgiftning eller en överdos av en viss substans. Njurernas kapacitet är begränsad, det händer att de inte kan bearbeta toxiner och skydda kroppen. Vid allvarlig förgiftning av kroppen klarar organet inte belastningen på blodfiltrering, och vätskan blir giftig på grund av icke utsläppta farliga ämnen.

Om allvarlig förgiftning uppstår kan båda njurarna misslyckas. Om toxiner träder in i kroppen regelbundet är det beskrivna tillståndet för patienten fyllt med njursvikt. I detta fall elimineras toxinerna inte helt, men börjar ackumulera i bäckenet. Njurcellerna dör gradvis av, vilket i slutändan kan vara dödlig.

Om människokroppen utsätts för allvarlig förgiftning kommer en eventuell konsekvens att vara en manifestation av smärta i njurarna. Njursmärta är lokaliserad i ländryggen. Dessutom kan en person uppleva yrsel och huvudvärk, magont, tillsammans med illamående och kräkningar. Svår svullnad i benen, minskad urinering och ibland svimning är möjliga.

Ofta kan en person inte självständigt identifiera orsaken och ursprunget till smärtan. Hög kroppstemperatur, karakteristisk för sjukdomen - ett symptom på många sjukdomar. Ibland märker patienter att de har ryggvärk, värkande revben.

Hjälpåtgärder för organskador på grund av förgiftning

Eftersom njurarna är ett viktigt organ, bör självmedicinering överges med traditionell medicin. Behandling och återvinning bör ske under den närmaste läkarens nära tillsyn, det kan bli nödvändigt att behandla sjukdomen på sjukhuset.

Huvudmåttet för akutvård är i första hand borttagningen av berusning. Drick mycket drycker i flera timmar efter förgiftning. Dessutom innefattar första hjälpen absorptionen av absorberande material, exempelvis aktivt kol. Det är omöjligt i rusförhållanden att ta antibiotika.

Om symtom på förgiftning inte går bort eller försämring av offeret noteras, är omedelbar sjukhusvård nödvändig.

På sjukhuset tar patienten åtgärder: hemodialys, diurese, hemosorption. I vissa fall krävs en blodtransfusion. Valet av behandling bestäms av läkaren, baserat på studier som visar omfattningen av organskador.

Om smärta i njurarna inte går bort efter lindring av symtom på förgiftning

En gång i blodkärlen kan giftiga ämnen orsaka allvarlig sjukdom.

Tecken som indikerar att sjukdomen utvecklar pyelonefrit

Tecknen på utveckling av akut pyelonefrit inkluderar febrilindikatorer för kroppstemperatur, frossa, huvudvärk. I vissa fall är mala markerad av utseendet av blod i urinen. Tecken på kronisk typ av pyelonefrit är ryggvärk, symtom som liknar kroppstoxicitet, svullnad, svårighet att urinera.

Tecken som indikerar att utvecklingen av njursjukdom

Ett typiskt kännetecken på njursjukdom är njurkolik. Som ett resultat av sjukdomsutvecklingen uppstår bildandet av stenar (stenar) i njurarna, vilket ofta orsakar allvarlig smärta. Njursjukdom förekommer hos medelålders patienter. Huvudsymptomet är njurkolik.

Ytterligare symptom - hematuri, evakuering av stenar med frisättning av urin. Njursjukdom åtföljs av skarp, intensiv ryggsmärta. Hematuri kännetecknas av förekomst av blodföroreningar i urinen. Under analysen detekteras röda blodkroppar i urinen.

Näring visad för njurskador på grund av förgiftning

Det finns principer som en person måste följa, inklusive att uppleva konsekvenserna av förgiftning. Den första principen är begränsat intag av proteinfoder. Proteiner bryts ner i komponenter, bland vilka det finns kvävehaltiga ämnen. De kan ackumuleras i blodet, vilket visar en toxisk effekt. Den dagliga dosen av protein bör strängt begränsas och ordineras av den behandlande läkaren. En proteinfri och lågprotein diet ordineras under en kort period, eftersom proteiner innehåller förutom kväveämnen de aminosyror som är nödvändiga för kroppen.

Den andra principen i kosten i strid med arbetet hos ett parat organ är användningen av en begränsad mängd vätska per dag, med beaktande av vätskan i soppor, frukter och grönsaker. Brott mot kroppen komplicerar bearbetningen av vätskor. För att undvika stagnation i njurskyddet är det nödvändigt att begränsa den dagliga dosen av mottagningen.

Allvarlig begränsning av saltintaget har en fördelaktig effekt på patienter som lider av sådana sjukdomar. Det hämmar processen att avlägsna vätska från kroppen, patienterna visar en saltfri diet.

Under förbudet i händelse av sjukdom som följd av förgiftning, rökt, syltad, konserverad kulinarisk produkter, kakao, kaffe, chokladfall.

D-vitamin, järn, antihypertensiva läkemedel ska tas, eftersom njurarna är inblandade i tryckkontroll, antikoagulantia. Den senare används eftersom sjukdomen ökar risken för att utveckla hjärtsjukdom, vilket kan leda till stroke och systemisk emboli.

Förebyggande av njursjukdom

Så att njurarna arbetar är inte komplicerat genom förgiftning och deras möjliga konsekvenser, bör man ta hand om näring, hygien, livsstilsförändringar.

Näring angiven för förebyggande av sjukdom:

1. Det är nödvändigt att kontrollera intaget av en daglig dos socker som levereras till kroppen med mat. Du måste också övervaka blodtrycket. Att minska sockerintag och kontroll av trycket hjälper till att bevara kroppen.
2. Det är viktigt att övervaka kroppsvikt och inte missbruka salt. Detta minskar belastningen på kroppen och tillåter inte vätska att ackumuleras i njurarna.
3. Helt bör undantas från kost av alkohol. Dess användning påverkar också lever och hjärta negativt. Detta är en vanlig orsak till organsvikt.

1. Undvik intag av nikotin. Ämnet i cigaretter förstör människokroppen.
2. Överensstämmelse med proteinfri, lågprotein diet minskar bördan på det humana bönformade parade organet. Det bör också noteras positiva recensioner av läkare om fördelarna med lågprotein och proteinfria dieter. Oavsett vilka effektiva droger som används för behandling spelar adherens till näringsrekommendationer en ledande roll i läkningsprocessen.

Hygien för att förbättra kroppens tillstånd

Hygien kommer att fungera som ett bra förebyggande av sjukdomen:

1. Förhindra intag av toxiner på grund av ohälsade tänder (karies), smärta i lederna, i ryggen.
2. Övervaka tarmarnas korrekta funktion för att förhindra förekomsten av förstoppning. Korrekt matsmältningsförfarande tillåter inte toxiner att absorberas i blodet.
3. Ta varma bad. De görs bäst på kvällen, vattentemperaturen är inställd på 38 grader.

Så det visar sig att som en följd av förgiftning kan njurarna skada. Om ryggvärken gör ont i samband med förgiftning, påverkar berusningsförfarandet sitt arbete. Efter bekräftelse av diagnosen anges lämplig behandling. Det rekommenderas att utesluta användning av skadliga ämnen, anpassa livsstilen, observera hygien. Korrekt behandling bör åtföljas av överensstämmelse med reglerna om näring, dricks, livsstil. Om njurar skadas efter förgiftning, börjar behandlingen omedelbart.

Njursmärta på grund av förgiftning

Njurarna utför en rengöringsfunktion i kroppen, filtrerar blodet och tar bort toxiner. Om njurar skadar efter förgiftning betyder det att nivån av berusningen var så hög att skada på det parade organet inträffade. Frekvent förgiftning leder till förlusten av njurarnas förmåga att rengöra kroppen. I allvarliga fall uppstår njursvikt, vilket kan vara dödligt.

Varför har njursmärta efter förgiftning?

Giftig njursskada orsakas av matförgiftning, kroppsskada av kemikalier, bekämpningsmedel, exponering för vissa droger, orm eller insektsbett etc.

Sällsynta svaga njursförgiftningar elimineras innan toxinerna har tid att negativt påverka tillståndet för hela organismen. Men om förgiftning sker ofta, till exempel, som ett resultat av en frekvent konsumtion av alkoholhaltiga drycker, måste det parade organet arbeta intensivt och dess parenchyma sliter ut snabbt. Toxiner ackumuleras i njurskyddet, vilket orsakar smärta i njurarna.

Allvarlig förgiftning med försvagade njurar åtföljs av smärta. Bältessmärta kompletteras ofta med symptom som indikerar skador på njursparenkym och utveckling av misslyckande. Med svaga smärtor på grund av förgiftning, säger de att njurarna arbetar otillräckligt, och organet kan inte klara sina funktioner. De drabbade områdena av renal parenchyma ersätts av bindväv, som stramar orgeln, skär sin storlek, leder till bildandet av veck. Som ett resultat blir det omöjligt att normalisera njurarnas arbete.

Hur manifesteras patologi?

Smärtan som orsakas av förgiftning har en tråkig karaktär och är lokaliserad i ländryggen och nedre bröstet. Smärta observeras under lång tid. När konstant förgiftning utvecklar misslyckande, som åtföljs av smärta. Förlusten av reningsfunktionen av det parade organet framkallar ett antal ytterligare symptom. För att förbättra patientens tillstånd är det nödvändigt att eliminera förgiftning.

Relaterade symptom

Giftig skada på huvudfiltret i kroppen, förutom smärta, uppenbaras av följande symtom:

• ökat blodtryck
• utveckling av ödem;
• ofullständig tömning av urean eller fullständig brist på urinering
• torr hud och slemhinnor;
• uremi.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Diagnostiska metoder

Förekomsten av urologiska patologier detekteras av en läkare efter att ha samlat anamnese och genomför en undersökning som involverar följande manipuleringar:

• laboratorieanalys av blod och urin;
• urinanalys enligt Zimnitsky;
• Ultraljud (ibland kräver en CT-skanning eller MRT);
• Konsulterande urolog.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Hur hanterar du problemet?

När smärta i njurarna mot förgiftning är förbjudet användningen av antibiotika.

I detta tillstånd bör värme inte appliceras på orgelns område.

Njursmärta på grund av förgiftning tyder på utvecklingen av allvarliga kränkningar i parets arbete. Under inga omständigheter bör du försöka eliminera patologin själv med hjälp av en värmepanna och smärtstillande medel. Tidig diagnos och behandling började förhindra utveckling av brist som hotar inte bara hälsan hos hela organismen, utan också livet för personen som helhet.

Första hjälpen

Vid de första tecknen på förgiftning ska toxiner tas bort från kroppen så snart som möjligt tills förgiftning och skador på vävnader och organ har inträffat. För detta rekommenderas det:

• drick mycket rent vatten;
• sätta en rengörande enema;
• ta aktivt kol med en hastighet på 1 flik. per 10 kg kroppsvikt;
• gå till sjukhuset.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Patologi behandling

Oavsett orsaken till berusning måste du konsultera en läkare. Allvarlig förgiftning med njurskador kan inte elimineras av dig själv. Det resulterande tillståndet kräver en komplex rengöring av kroppen, som endast utförs på ett sjukhus. Om, mot bakgrund av förgiftning, smärta uppstod i det parade organet och njursvikt sannolikt utförs följande procedurer:

Hemodialys anses vara en av de nödvändiga behandlingarna.

• Hemodialys. Hårdvara blodrening, hemosorption eller peritonealdialys kan ordineras.
• Användning av symptomatiska medel. Beroende på karaktären av berusning krävs normalisering av hjärtats arbete, eliminering av en allergisk reaktion och anestesi.
• Rengöring av kroppen genom tvångsdiurese med hjälp av diuretika, intravenös saltlösning.
• Blodtransfusion

Tillbaka till innehållsförteckningen

Hur förhindrar njursmärta?

För att undvika giftiga skador på njurarna och relaterad smärta rekommenderas:

• leda en hälsosam livsstil
• inte äta produkter av tvivelaktig kvalitet
• överge användningen av alkoholhaltiga drycker, särskilt i stora mängder;
• Undvik kontakt med giftiga ämnen.
• vila på naturen, undvik kontakt med ormar, använd speciella medel från insektsbett.

Om det finns njursjukdomar kan även mild förgiftning leda till allvarliga komplikationer. Eftersom det är viktigt att övervaka tillståndet hos urinsystemet som helhet. För att göra detta, undvik hypotermi, missbruk inte kryddor och kryddiga rätter, lägg tranbär i någon form till kosten. Behöver regelbundet genomgå en läkarundersökning. Om du upplever smärta i ländryggsregionen bör du alltid rådgöra med din läkare och undersökas.

Njurförgiftning

I kroppen är njurarna speciella filter som utför en skyddsfunktion och räddar oss från sönderdelningsprodukter och giftiga ämnen. Njurar passerar genom en liter blod om dagen. Därefter flyter det filtrerade blodet till hjärnan och till hjärtat.

Njurarna är ett parat organ, utan vilket en person inte kan leva ett helt liv. Folk tänker sällan på deras hälsa när ingenting stör dem. De missbrukar ofta alkohol, provar droger och förnekar inte sig feta och ohälsosamma livsmedel.

När toxinerna kommer in i kroppen, försöker njurarna att filtrera bort alla skadliga ämnen som en person "kastar" för dem ovanifrån. Ibland arbetar en person med kemiska föreningar som också kan komma in i blodet.

När kvicksilver eller andra tungmetaller intas, ökar bördan på njurarna. Dessutom kan vi inte utesluta andra faktorer: avgaser, smutspartiklar, droger.

Njurarna måste utföra huvudbelastningen. Delvis delar de sitt arbete med levern. Efter levern måste njurarna bearbeta toxiner som redan har delats upp. Ett par kraftfulla filter fungerar i ett förbättrat läge: deras uppgift är att neutralisera hälsofarliga ämnen. Allt kommer att sluta bra för en person, det naturliga försvaret av kroppen kommer att klara problemet. Men dess möjligheter är inte obegränsat, ett enda fall av förgiftning får inte skada hälsan. När förgiftning sker ständigt, kan levern och njurarna inte klara av sin skyddande funktion.

En person kan vara mycket förgiftad när man dricker alkohol i stora mängder. Intoxikation kan orsaka nästan all alkoholhaltig dryck. Sådana toxiner som ständigt är i blodet över tiden kan avaktivera njurarna.

När njurdysfunktion observeras samlas oönskade vätskor i kroppen. Giftiga ämnen och proteinförfallsprodukter avsätts i blodet. Som ett resultat blir blodet farligt för kroppen: genom sin handling kan det jämföras med ett starkt gift.

Allvarlig förgiftning resulterar i misslyckande av båda njurarna. Om en person förknippar sin kropp ständigt, möter han njursvikt. Med en sådan diagnos tas njurarna inte längre ut av förgiftningsenzymer, men de ligger helt enkelt i bäckenet. Den patologiska processen kommer inte att stanna där, den kommer att fortsätta att utvecklas. Njurcellerna kommer att dö, och över tiden kommer njurarna att sluta fungera helt och hållet. Det är dödligt i 95% av fallen.

Nekrosprocessen utvecklas ibland snabbt. Behandlingen kommer inte att kunna hjälpa patienten.

Varför skadar njurar efter förgiftning?

Om en person återhämtar sig kraftigt, eller hans njurar är svaga, uppträder smärtsamma förnimmelser. Smärtan är bältros. Till detta läggs till andra symtom:

• Illamående med kräkningar
• huvudvärk,
• yrsel,
• Smärta i buken,
• Förlust av medvetandet
• ödem,
• Minimal urinering.

Efter förgiftning behöver människokroppen hjälp. Detta är nödvändigt även om giften känner sig bra, det stör inte honom, han har ett tydligt sinne. Sådant välbefinnande kan vara lugnt före stormen. Alltid efter förgiftning behöver du hjälpa din kropp att undvika irreparabla konsekvenser. Och inte självmedicinera. Antibiotika är särskilt farliga för din kropp.

Det är viktigt! Antibiotika visas inte vid förgiftning, deras mottagning förstör endast patientens situation.

Först av allt, börja med att rensa kroppen av toxiner. Förfarandet är gjort lugnt, och du bör inte försöka vrida kroppen inuti. Dra fördel av tillgängliga medel - drick mycket vätskor och klippa ut. När toxisk njurförgiftning beror på alkohol eller mat, skölj magen med en svag soda eller manganlösning. Aktivt kol kan minska förgiftningen. Det är nödvändigt att dricka 4 tabletter varannan timme. När urinen inte rör sig väl, ger de en liten diuretikum. Furosemid kan inte konsumeras.

Om personen blir värre krävs en brådskande avgiftning på sjukhuset. Följande åtgärder vidtas vid den medicinska institutionen:

• Förhöjd diurese
• hemodialys,
• hemosorbtion,
• Byte av blod.

Patienten måste genomgå en fullständig undersökning för att fastställa omfattningen av skador på inre organ.

Förebyggande åtgärder

Vuxna bör förstå att alkoholhalten är hälsofarlig. Du kan inte bli full i vansinnigt tillstånd. När du i samband med arbetet måste komma i kontakt med tungmetaller måste du byta till en mindre skadlig. Drick fruktdrycker ofta för att få njurdesinfektion från tid till annan. Användbara rekommendationer:

• Överensstämmelse med dagregimen
• Avslag från kolsyrade drycker, särskilt Pepsi-Cola och Coca-Cola,
• Under dagen glöm inte att stå i en kattens ställning flera gånger. Ta på alla fyra, böj och räta ryggen. Denna speciella övning har positiva effekter på njurarna,
• Drick en dag minst 2 liter vatten
• Ät inte mycket kryddigt, saltat eller rökt,
• Var aktiv varje dag,
• Överkyl inte.

Separat vill stanna på drinken Coca-Cola. Alla hans många beundrare av detta märke borde vara medvetna om den belastning som deras njurar måste bära. Drycken används i vardagen, Coca-Cola är en utmärkt renare för radiatorer, med hjälp av drycken kan du rensa mynt och silver. Tänk på din hälsa innan du dricker Coca-Cola nästa gång.

Titta på din hälsa. Det är viktigt att inte missa de första alarmerande symptomen, för att inte kräva operation. Var uppmärksam när njurarna börjar skada. Ge upp tung mat och dåliga vanor. En person kan leva med en njure, men det är bättre att göra utan operation.

Njur gör ont med förgiftning

Ibland när du använder lågkvalitativa eller utgått produkter kan du orsaka förgiftning av hela organismen, vilket åtföljs av obehagliga symptom. Förutom mat kan varje medicinsk läkemedel också provocera ett sådant tillstånd. Om njurar skadas efter förgiftning kan detta förklaras av det faktum att det här organet är en av de första som tar hela slaget, eftersom dess viktigaste uppgift är att rengöra blodvätskor och andra organ, producera urin, rengöra kroppen av toxiner och toxiner.

Vanliga manifestationer av matförgiftning

De övergripande symtomen är direkt bestämda av mängden mat som ätits eller det läkemedel som tas, vilket träder in i människokroppen. Perioden före de första symtomernas början kan variera från flera timmar till flera dagar. De vanligaste tecknen på förgiftning är:

• utseendet av allvarliga huvudvärk;
• upprörd avföring;
• smärta i den epigastriska regionen eller i tarmarna
• kräkningar;
• hypertermi.

Ibland uppstår i vissa svåra situationer sådana fenomen som svårigheter i medvetandet, smärtsamma leder eller muskelsystem, smärta i njurarna, medvetslöshet.

Påverkan av förgiftning på njurarna

Kan njurar skadas på grund av förgiftning? På grund av negativa processer i mag-tarmkanalen och genom hela kroppen kan utvecklingen av akut njursvikt börja. Symptomen på denna sjukdom är som följer:

• en signifikant minskning av mängden utsöndring av urin, vilket resulterar i att mängden tömning av blåsan minskar eller stannar helt och hållet;
• pallor och torrhet i epidermis och slemhinnor;
• snabb hjärtfrekvens, droppar i blodtryck;
• Förekomsten av uremi (förgiftning av de primära urins nedbrytningsprodukter);
• svullnad.

Detta är utvecklingen av njurförgiftning. Därför är det mycket viktigt vid förgiftning att vidta lämpliga åtgärder för att utesluta skador på organens urinvägar. Behandling ska endast utföras av en läkare, självbehandling är oacceptabel.

Funktioner av njurskador

Ofta, när förgiftning gör ont i nedre delen, indikerar detta en allmän förgiftning av kroppen och uppkomsten av negativa processer i urinvägarna. Om ländryggen gör ont kan detta indikera utvecklingen av patologiska processer i de avdelningar som är ansvariga för bildandet, ackumuleringen och avlägsnandet av vätska i blåsan. Om vattensaltbalansen i kroppen störs blir den kemiska sammansättningen av blod störd, och de metaboliska dysfunktionerna kan också skada njurarna. Ofta förekommer sådana processer exakt efter förgiftning och allmän förgiftning av kroppen.

Nyresmärta syndrom har en ökande, kramper karaktär. Dessutom kan smärtan vara matt, lokaliserad genom ländryggen och nedre delen av ryggen. Sådana symtom kan vara långa. I närvaro av illamående, kräkningar, smärtsam urinering, svaghet, skakningar i extremiteterna, är det lättare att diagnostisera, eftersom läkaren genom att samla anamnestiska data kan särskilja njursmärta från muskelsmärta genom sådana tecken.

Hur man känner igen

När förgiftning sker i kroppen blir njurarna ofta sjuka på grund av utvecklingen av akut njursvikt. De viktigaste symptomen på denna process är:

• högt blodtryck;
• Utseendet av ödem;
• blåsan töms inte;
• reducerat antalet uppmaningar till toaletten;
• uttorkning av epidermis och slemhinnor;
• uremi.

Hur är diagnosen

Endast en specialist kan bestämma förekomsten av patologiska processer, med beaktande av resultaten av sådana diagnostiska åtgärder:

• laboratorieundersökning av blodvätskor;
• laboratorieforskning av urin;
• urinanalys enligt Zimnitsky. För detta ändamål uppsamlas vätskan i 24 timmar i en behållare, varefter medeldelen uppsamlas i behållaren för analys;
• ett ultraljud;
• samråd med urologen är obligatorisk.

Ibland kan ytterligare aktiviteter som beräknad tomografi och magnetisk resonansavbildning med kontrast vara nödvändiga.

När man undersöker resultaten av vätsketester gör doktorn en speciell aspekt på koncentrationen av leukocyter och erytrocyter, vars antal kan bestämma graden av försumlighet och svårighetsgrad av patologiska reaktioner.

Terapeutiska aktiviteter

Den viktigaste uppgiften i det första behandlingsstadiet är att rensa kroppen av mikrober och toxiner, vilket framkallar ytterligare förgiftning av kroppen. Du bör inte överbelasta njurarna med en alltför stor mängd läkemedel, antibakteriella läkemedel, eftersom detta är fylligt med organens försämring. De första åtgärderna för avgiftning vid allvarlig förgiftning utförs bäst i en medicinsk institution där ett integrerat tillvägagångssätt används för att lösa problemet.

Om graden av förgiftning är mild kan du självständigt genomföra åtgärder för avgiftning. För att göra detta, använd adsorberande läkemedel (aktivt kol, polyfan, sorbeks). Parallellt är det nödvändigt att konsumera en stor mängd vatten, ta lösningar för att återställa vatten-saltbalansen (rehydron, elektrolyten), ta enterosorbenter (enterosgel).

Vid allvarlig förgiftning med njurskada ska hela kroppen avgasas (samtidigt tas droger och sorbenter inte bara oralt utan injiceras även intravenöst och intramuskulärt). Om skadan är mycket allvarlig, kan det i sällsynta fall krävas en omedelbar ersättning av blodvätskan. De allmänna åtgärderna för behandling av njursvikt och hela kroppen innefattar:

1. Hemodialys. För dessa ändamål används en särskild anordning - den artificiella njurapparaten, med hjälp av vilken den snabba rensningen av blodvätskan från toxiner sker.
2. En händelse som tvungen diurese hålls. För att göra detta, använd diuretika droger, metoder som ökar utsöndringen av urin från kroppen. En person injiceras intravenöst med saltlösning, glukos.
3. Hemosorption utförs, som består i att destillera blod genom apparaten med en adsorberande medicinering.
4. Peritonealdialys utförs också, som består i införandet i kroppen i intervaller av två timmar steril dialyslösning, med hjälp av vilken den accelererade elimineringen av toxiner uppträder.
5. Vid allvarlig skada ersätts blod. För detta hälls den erforderliga mängden donatorvätska in, den önskade volymen väljs strikt av läkaren, med inriktning på testen och det allmänna tillståndet.

När förgiftning uppstår behöver en person specialvård, strikt medicinsk observation. Detta kommer att förhindra ett hot inte bara för hälsan utan också för människans liv. Det är också viktigt att behålla alla funktioner och system i kroppen som påverkas av toxiner, återställa dem till normal funktion.

Allmänna rekommendationer

Vid förgiftning och njurskada är det viktigt att diagnostiska och terapeutiska åtgärder genomförs i rätt tid. Tillvägagångssättet bör vara omfattande. Det är väldigt viktigt att konsultera en läkare, utan att försöka behandla njurarna på egen hand, helt enkelt beväpnad med information, eftersom i varje enskilt fall, beroende på analysresultaten, en annan behandlingsalgoritm kan tilldelas. Tack vare det korrekta tillvägagångssättet är det möjligt att undvika negativa följder, inte bara för njurarna utan även för hela organismen.

Om det akuta skedet av sjukdomen bestäms, bör alla terapeutiska åtgärder utföras endast på sjukhuset. Endast i detta fall kan patientens tillstånd övervakas i 24 timmar. Det finns också strikt kontroll över mängden injicerad vätska och utsöndras från kroppen, och vid behov utförs korrigering av den föreskrivna behandlingsregimen.

I händelse av att sjukdomen har förvandlats till en kronisk, är det tillåtet att genomgå dispensarbehandling. Men kontroll av läkaren bör vara. I varje fall kan behandlingen vara annorlunda, varaktigheten av medicineringen och dosen är också individuell, så du borde inte använda de läkemedel som förskrivits tidigare under nästa exacerbation av sjukdomen. Det är mycket viktigt att observera riktig näring, detta är en annan faktor vid framgångsrik behandling. Livsmedel ska tas fraktionerat - under dagen, med ett intervall om två till tre timmar, måste delarna vara små. Salt är helt undantaget från menyn. Med utvecklingen av njursvikt är det viktigt att konsumera ett stort antal av de produkter som innehåller en ökad proteinnivå.

Det är nödvändigt att minska mängden i mejeriprodukterna. Under de första dagarna är mjölk helt utesluten. Eftersom sjukdomen i kroppen ackumuleras i en ökad mängd kalium, äter du inte torkade aprikoser, kaffe, datum, chips och tomater. Det är viktigt att följa dricksregimen. Det rekommenderas att du i din diet innehåller en stor mängd vatten - rent, utan gas. Tack vare vatten accelereras processen för att rensa kroppen från toxiner och toxiner. Den rätta mängden vatten i varje fall bestäms också av läkaren.

Med rätt integrerat tillvägagångssätt kan du framgångsrikt bli av med sjukdomen, inte engagera sig i självbehandling och söka hjälp av en specialist.

Vad ska man göra om njurar skadar efter förgiftning?

För patienter som lider av njurskador som ett resultat av förgiftning finns det effektiva återhämtningstekniker. Det är viktigt att inte fördröja ett besök hos läkaren. Ryggsmärta kan vara ett symptom på många sjukdomar, glöm inte att kontrollera njurarnas arbete.

Om njurar skadas efter förgiftning

Om njurar skadas efter förgiftning ska du omedelbart kontakta en läkare. Den som överlevde förgiftningen måste uthärda en lång återhämtningsperiod. Om det uppstår smärta och andra störande symtom vid denna tidpunkt är det nödvändigt att bestämma källan till problemen så snart som möjligt och fortsätta med behandlingen.

När njurarna är ont, klargörs diagnosen - smärtan är oftast lokaliserad i rygg- och ländryggsregionen. De kan förväxlas med manifestationerna av andra sjukdomar, så självbehandling i en sådan situation är särskilt farlig.

Hur man bestämmer vilka ont i njurarna

Förgiftning är tyvärr inte så sällsynt som jag skulle vilja tänka mig. Om man antar att matsmältningssystemet lider först, glömmer många om skadan som orsakas av giftiga ämnen till utsöndringsorganen. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt njurarnas arbete, överträdelser i vilka staten kan förekomma både omedelbart och efter en viss tid.

Om njursår i samband med förgiftning är det viktigt att inte förväxla dessa symtom med andra brott, för att inte missa de möjliga och extremt ogynnsamma komplikationerna. Du bör varnas för ryggvärk, som känns i tvärriktningen och talar om inflammationens början.

Det drar i naturen och kan öka med fysisk ansträngning och plötsliga rörelser, liksom med att hoppa på plats. Läkaren kommer att undersöka dina njurar under undersökningen och palpera en plats i de sista revbenen på baksidan, både till vänster och till höger. Hos patienter med försvagat fysiskt tillstånd och ett outvecklat muskelsystem i buken kan njurarna palperas även från framsidan i hypokondrium, där smärta känns.

Patienten själv kan bedöma sitt tillstånd genom att titta i spegeln på morgonen. Ansiktet kommer att vara lös, svullet, armar och ben - kallt och även svullet. Patienten känns ständigt trött, blir trött snabbt, illamående och kräkningar kan återvända, som vid förgiftning. Ett viktigt tecken - kliande hud, speciellt på benen och på lateral yta på buken.

Varför händer detta? På grund av den kommande uttorkningen av vävnader. Av samma anledning påverkas kärl, trycket kan variera. Alla dessa obehagliga manifestationer orsakas av en överträdelse av vattenbalansen i kroppen, som är direkt relaterad till utsöndringssystemet.

Njursmärtor kan öka på natten, eftersom blodcirkulationen under vila aktiveras, utsöndringssystemet ökar och njurarna upplever en ökning av trycket. När man undersöker en läkare är det nödvändigt att informera om de befintliga kroniska sjukdomarna, intoleransen av droger, om det observeras hos en patient och njursjukdomar, om de har hänt tidigare.

Vad betyder njurvärk

Orsakerna och symptomen på obehagliga känslor i njurarna är nära besläktade. Smärta i njurarna kan prata om pyelonefrit, och denna sjukdom är smittsam. Unilateral smärta i ländryggen kan indikera förekomsten av njurkolik. Sådan smärta är akut och kortlivad. Njursmärta får inte åtföljas av feber, men det betyder inte att behandlingen kan skjutas upp.

Om, förutom smärtsamma känslor, en sällsynt eller mycket frekvent urinering uppstod som kompletterar klåda och brinnande, kan det antas att infektionen stiger uppåt. Av särskilt intresse bör orsaka turbiditet i urinen, blandning av blod, jämn sand - vi kan prata om utvecklingen av urolithiasis.

Varför skadar njurar, om huvudblåsan förgiftar mag-tarmkanalen? Njurarna är de viktigaste "net" som fångar allt som förorenar kroppen från blodet. Om de inte klarar av belastningen, läggs förgiftningen av de inre organen med sönderdelningsprodukter till det smärtsamma tillståndet. Njurarna själva, som är involverade i en ond cykel och helt kan sluta fungera, är de första som lider.

I försummat tillstånd av ödem på ansikte och ben ökade obehag under sömnen och ökad trötthet. Alla dessa är tecken på patologiska processer som tar lång tid. Njurarna kan inte längre ta bort kroppen av vätska, toxiner och avfallsprodukter, din kropp börjar gifta sig.

Förgiftning kan orsakas inte bara av lågkvalitativa produkter utan även genom långvarig överdriven medicinering, tungmetallsalter. Med vissa skador är smärtan långvarig. Om alkoholförgiftning uppstår kan akut njursvikt utvecklas, vilket kräver akut medicinsk behandling. Smärta i njurområdet tyder på att den patologiska processen i organen redan har börjat, och det är nödvändigt att stoppa det så snart som möjligt.

Vad ska man göra om njurar är ömma efter förgiftning

Det första att göra om dina njurar är ont är att se en läkare och bli testad. Patienten hjälper nephrologist eller urolog. Om njurarna är smittade med giftiga ämnen och deras sönderfallsprodukter behöver kroppen brådskande stöd och eliminering av toxiner.

Varför skadar njurar? Eftersom inte bara deras arbete störs, men också staten själv, formen och storleken, de närliggande kärlens och vävnadens normala funktion som håller organet på dess naturliga ställe.

Symtom vid förgiftning kan vara suddig, så det är nödvändigt att klara urin- och blodprov, inte bara klinisk, men också biokemisk. Det kan finnas behov av ultraljud, cystoskopi, urografi eller tomografi. Allt detta är möjligt att genomföra endast på sjukhuset.

Med njurskada förlorar kroppen hela tiden för mycket vätska. I detta fall fungerar mekanismerna för eliminering inte, toxiner påverkar njurarnas vävnader själva och runt omkring dem. Nedsatt immunförsvar. Som ett resultat kan en kronisk infektion utvecklas.

Behandling av smärta i njurarna efter förgiftning kan uppdelas i omedelbar och eliminering av fördröjda störningar. Först och främst är det nödvändigt att avlägsna kroppens berusning, för vilken njursmärta behandlas med införandet av diuretika. Endast en läkare kan ordinera dem, att ta läkemedel utan ett möte kan förvärra patientens tillstånd och leda till förekomsten av njurstenar.

Om njurarna är ont måste du begränsa fysisk ansträngning. Innan lindring av smärta och akuta manifestationer av njursjukdom är det bättre att följa sängstöd. Mängden vätska, trots det tidigare steget (utnämning av diuretika), begränsar. Det är lämpligt att följa en diet, inte önskvärt skarpa, salta, konserverade och mejeriprodukter, choklad och kaffe, torkade aprikoser och tomater, alkohol är helt förbjudet. Det visas bråkmat - ofta i små portioner.

Efter samråd med läkaren är det möjligt att ta antispasmodik och icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (vars namn kommer att uppmanas av urologen).

Var uppmärksam

Om njurarna skadar efter förgiftning är urinen molnigt, temperaturen stiger, illamående och huvudvärk framträder - behandling i hemmet är omöjligt. Huden blir blek och torr, personen känns trött hela tiden. I en sådan patient kan pyelonefrit utvecklas, och det är möjligt att kämpa med det endast under sjukhusets tillstånd.

Hoppas inte på folkrättsmedel och avkok av örter. De kan lindra symtomen under en kort tid, men de kommer inte att eliminera orsaken till sjukdomen. Trög process kan bli kronisk. Utan målriktad behandling kan njurarna helt sluta fungera.

video

Vad ska jag göra om mina njurar skadar? Du kommer att lära dig svaret på den här frågan genom att titta på den här videon.

Njursår för förgiftning: symtom och behandling

Huvudorganet i ett urinsystem hos en person, som utför funktionerna att filtrera blodet, avlägsna toxiner och överskott av vätska, samt att rensa kroppen från metaboliska produkter är njurarna. En komplex fysiologisk process sker i njurarna, därför börjar felfunktionerna i njurarna i näsan av de minsta avvikelserna i hemostas. Om njurarna skadar efter förgiftning utlöses det genom penetrering i människokroppen av toxiner eller gifter som orsakar giftig skada på parankymen hos orgel och glomerulära systemet.

Orsak till förgiftning

Eventuella giftiga ämnen, såväl som deras metaboliska produkter, kan orsaka allvarlig och farlig skada på interna organ, inklusive njurarna. Förteckningen över viktiga nefrotoxiska giftämnen innehåller följande ämnen:

• Lösningsmedel, blå vitriol, salter av olika tungmetaller, arsenik.
• Kväve- och fosforhaltiga kemiska föreningar.
• Ättiksyra och oxalsyra.
• Metylalkohol, etylenglykol.
• Herbicider och bekämpningsmedel.
• Toxiner av svampar och växter.
• Växter av animaliskt ursprung (insekter och ormar).
• Några typer av antibakteriella läkemedel och droger.
• Toxiner från saknad eller lågkvalitativ mat.

Du bör akta dig för okertifierade alkoholhaltiga drycker, eftersom det finns risk för förgiftning med metylalkohol eller surrogatalkohol. Med fysikaliska egenskaper liknar metylalkohol etyl. En liten dos av detta ämne (ungefär 25 g) är emellertid tillräckligt för att resultera i död efter det har trätt in i människokroppen.

Viktigt: Njurförgiftning kan vara av industriellt och hemligt ursprung. Med ofta industriell förgiftning passerar detta tillstånd ofta en kronisk kurs.

symptom

Under förgiftning beror allvaret på en organs skada på typen och mängden giftiga ämnen i kroppen. Även allvaret hos patientens tillstånd påverkas av hur gifter kommer in i kroppen och närvaron av kroniska sjukdomar hos människor.

Den kliniska bilden av förgiftning är som följer:

• slöhet och allmän svaghet uppträder;
• svullnad observeras;
• ansiktet kan vara puffigt;
• illamående och kräkningar uppstår
• urinering förändras (det blir mindre frekvent eller kan vara helt frånvarande);
• på grund av ackumulering av vätska ökar blodtrycket;
• smärta i leder och muskler;
• kramper förekommer;
• arytmi.

Många patienter med förgiftning skadar njurarna. Kvaliteten på urinen och dess komposition skiljer sig från normen. Urin mörknar, blir grumligt, en obehaglig lukt uppträder. Kan minska total urinproduktion. I urinen detekteras röda blodkroppar, vilket indikerar ett brott mot glomerulär filtrering.

En förgiftad person utvecklar snabbt uremi, vilket kännetecknas av:

• obehagligt kraftigt andetag;
• torr med brunaktig tunga;
• blekhet och torrhet i huden
• en person blir hämmad
• hans elever är trånga;
• andningsintensiteten varierar;
• eleverna reagerar dåligt på ljuset;
• i allvarliga fall uppträder koma eller dödsfall.

När matförgiftning från det ögonblick som toxinerna kommer in i kroppen innan de första symptomen uppträder, kan det ta från flera timmar till en dag. De vanligaste tecknen på förgiftning är:

• upprörd avföring;
• kräkningar och illamående;
• huvudvärk och yrsel
• smärta i tarm eller epigastrisk region
• hypertermi.

Arten av smärta

På den allmänna förgiftningen av kroppen under förgiftning sägs ofta smärta i ländryggen. Detta indikerar att patologiska processer började i de delar av urinvägarna som är ansvariga för ackumulering och avlägsnande av urin från kroppen. Njurarna kan också skada på grund av störningar i kroppens vatten och saltbalans, förändringar i blodets kemiska sammansättning och metaboliska störningar.

Smärta vid njursförgiftning är kramper i bågform. Dessutom kännetecknas detta tillstånd av tråkig smärta, som är lokaliserad i nedre delen av ryggen eller hela nedre delen av ryggen. Smärta kan vara länge. Om smärtan i njurarna kompletteras med illamående och kräkningar, diuresisstörning, generell svaghet, indikerar detta giftig njursskada, men inte problem med muskelsystemet.

Dina handlingar

Vid njurförgiftningar är det viktigt att börja vidta några åtgärder redan innan ambulansen anländer, för varje minut är viktig. Genomförandet av premedicinska åtgärder samt kvalificerad medicinsk vård garanterar en snabb återhämtning utan allvarliga komplikationer.

Vid förgiftning, som påverkar njurarnas arbete, behöver du göra följande:

1. Först och främst, ring en ambulans.
2. Medan du väntar på ambulansen behöver patienten spola magen om det finns misstankar om att toxiner har gått in i kroppen genom matsmältningssystemet. Om gifter kommer in i kroppen genom huden, ska patienten torkas först med en våt och sedan torr trasa.
3. Vid förgiftning av etylalkohol är det nödvändigt att ta en motgift, som är etylalkohol.

OBS: Vid ankomsten av en ambulans måste läkare tillkännage den påstådda orsaken till förgiftningen. Om det finns en sannolikhet för matförgiftning är det önskvärt att bevara rester av mat eller drycker för att underlätta detektion av toxiner.

diagnostik

Vid förgiftning görs diagnosen på grundval av historien, eftersom det inte går att förlora dyrbar tid för långvariga diagnostiska förfaranden. Men för att bedöma omfattningen av organs skada genomförs följande diagnostiska åtgärder:

• Kliniska tester av urin och blod (de görs omedelbart efter patientens tillträde till sjukhuset).
• Urinanalys enligt Zimnitsky. För detta ändamål samlas all daglig urin, varefter en medium del gjutes i provtanken.
• Ultraljud av njurarna gör det möjligt att utvärdera organets struktur, dess storlek och plats.
• I vissa fall kan CT- och MR-skanningar utföras för att bedöma njurarnas tillstånd och omfattningen av deras skada.

behandling

Om smärtan i njurarna orsakas av förtäring av giftiga ämnen, ska du i inget fall självmedicinera och dricka några smärtstillande läkemedel, njure och diuretika, antibiotika. Endast en kvalificerad specialist kan korrekt identifiera orsaken till förgiftningen, bedöma omfattningen av organskador och välja en adekvat behandling.

Förteckningen över terapeutiska åtgärder omfattar följande förfaranden:

1. Vid allvarlig förgiftning avgifts kroppen. För detta placeras patienten i ett sjukhus eller en intensivvårdsenhet.
2. Symtomatisk behandling krävs, vilket inkluderar läkemedel för normalisering av hjärtaktivitet, smärtstillande medel och mediciner för att eliminera allergiska manifestationer.
3. För snabb rening av blod från toxiner utförs hemodialys med användning av en artificiell njurmaskin.
4. Använd tvingad diuresis med användning av diuretika och dropp glukos och saltlösning.
5. Var noga med att kontrollera volymen av inmatnings- och utmatningsvätska (detta tar inte bara hänsyn till urinering utan kräkningar). Detta gör det möjligt för dig att bestämma korrekt dricksregimen för patienten.
6. Om det finns indikationer utförs hemosorptionsproceduren - blodrening med användning av en apparat som innefattar ett adsorbent.
7. Med mycket allvarlig förgiftning kan blodbytebehandling utföras. Patienten transfekteras till fem liter blod från en lämplig donator.
8. Om hemodialys kontraindiceras hos en person utförs peritonealdialys. I detta fall sker blodrening genom bukhinnan, vilket är kroppens eget filter.
9. Huvuddelen av framgångsrik behandling är korrekt kostnäring för patienten. Visad saltfri diet med ett bråkigt intag av smältbar mat. När Mör användbara proteinprodukter.

Viktigt: Efter det att tillståndet har normaliserats, kan ytterligare behandling utföras i urologiska avdelningen. Därefter behandlas patienten på poliklinisk eller hemma.

Om njurar är ömma vid förgiftning är detta tillstånd ett farligt symptom på akut njursvikt. Offret behöver konstant tillsyn av läkare på sjukhuset. Vid tidig sökning av kvalificerad hjälp och kompetent behandling är det möjligt att helt återställa organets funktioner, förebygga hotet mot patientens liv och undvika farliga komplikationer. Efter återhämtning kan en person återgå till det tidigare normala livet.

Njursmärta med förgiftning

Lämna en kommentar 9,155

Njurorganen är skyddande hinder i människokroppen och lindrar det från giftiga ämnen. Ofta skadar en person efter njurförgiftning. Detta beror på det ökade arbetet hos njurorganen på grund av kampen mot skadliga ämnen. Med ofta förgiftning förlorar kroppen inte bara sin förmåga att filtrera, utan även njursvikt utvecklas.

Förgiftning innebär täppning med kroppens toxiner, så det kan påverka njurarnas välbefinnande.

Varför skadar njurar efter förgiftning?

I enskilda fall av förgiftning förstör njurarna snabbt skadliga ämnen redan före skadliga effekter på kroppen som helhet. Men med frekventa och svåra förgiftningar (alkoholhaltiga, narkotiska och andra) slitas njurorganen ut och detta försvårar dem. Ofta åtföljs detta av en lesion av renal parenchyma. Det finns en uppskjutning av giftiga enzymer i bäckenet, som ett resultat av njursmärta vid förgiftning.

Kraftfull förgiftning eller försvagning av parade organ väcker smärta. De är huvudsakligen av bältros typ och åtföljs av andra vanliga berusnings symptom (kräkningar, illamående, svimning, yrsel, migrän). Om din rygg gör ont och symptom uppträder, indikerar detta en skada på njursvikt och uppkomsten av njursvikt. Dessa processer orsakar smärta. Uttrycket av mildt obehag i njurarna efter förgiftning indikerar en kränkning av organens funktionalitet och deras otillräckliga förmåga att hantera giftiga ämnen. Med njurmantens nederlag bildas anslutande vävnader som stramar njurarna, men den fullständiga aktiviteten återställs inte. Lite efteråt blir njurstrukturerna mindre och veck visas på dem. Samtidigt skadar njurarna med olika känslor och lokalisering.

Sårets art och relaterade symtom

Utseendet av smärta i njurstrukturerna uppträder med förgiftning, skada på organet eller under en smittsam process. Eventuella avvikelser i urinsystemet leder till slut till att utveckla inflammation i njuren. Njursmärta är ett symptom som åtföljer olika sjukdomstillstånd i människokroppen. Smärta i ländryggen indikerar också skador på levern, muskelvävnaden, mjälte, ryggrad och nerver. Direkt njursjukdom är en faktor vid utvecklingen av olika patologier (glomerulonefrit, pyelonefrit, urolithiasis, hydronephrosis, nefroptos), vilket gör att orgelet börjar skadas. Orsakerna till smärta innefattar bildandet av godartade eller maligna tumörer.

Under förgiftning är i regel lokal smärta i njurarna längs ländryggen.

Smärta i njurarna med olika berusningsförhållanden i de flesta fall av tråkig natur, fokuserad på ländryggen och i nedre delen av båren. För smärta kännetecknas av långvarigt uttryck. Med regelbunden och allvarlig förgiftning uppstår utvecklingen av njursvikt, vilket orsakar njursmärta. På grund av nedsatt funktionalitet hos huvudfiltret behålls giftiga ämnen i människokroppen. Intern förgiftning uppstår, som åtföljs av följande symtom:

• uttorkning (torr och blek hud);
• högt blodtryck;
• generell svaghet
• brist eller minskning av urinering
• uremi.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Hjälp med förgiftning

Förgiftning påverkar hela kroppen. När njurarna skadas förändras livskvaliteten. Du borde veta att ta antibakteriella läkemedel och andra droger kan bara förvärra situationen. Huvudhjälpen är att rengöra kroppen av skadliga ämnen. Detta hjälper till att rengöra enemas, som får stora mängder vätska. När alkohol och matförgiftning rengörs med en svag mangan- eller läsklösning. Aktivt kol bidrar också till att minska förgiftningsförfarandena i kroppen. Accept av lätta diuretika rekommenderas vid svag urin.

Vid akut förgiftning utförs avgiftning på sjukhus eller andra medicinska institutioner och komplexa åtgärder vidtas, såsom:

• njurorganisk hemodialys;
• Metoden för tvångsdiurese med en mängd olika diuretika;
• hemosorption (blod destillerat genom en speciell kolonn med absorberande lösning);
• peritonealdialys (injicera en steril vätska i patientens kropp som främjar eliminering av giftiga ämnen);
• blodutbyte (tillgripit denna metod i mycket svåra och försummade situationer).

Tillbaka till innehållsförteckningen

Förebyggande åtgärder

För förebyggande åtgärder av förgiftning är att upprätthålla en hälsosam livsstil, vägran att ta alkoholhaltiga drycker och andra giftiga ämnen. För nyre desinfektion rekommenderas att ta en mängd olika fruktdrycker (butik är också tillåtet). Det rekommenderas inte att bortse från all smärta och obehag som uppträder i njurregionen. Eventuella inflammatoriska processer bär extra belastningar för människokroppen, vilket resulterar i att förgiftningssymptom uppträder och njurar skadas. För eventuella förändringar i kroppen, speciellt när njurarna är ont, bör du kontakta en specialist för ytterligare undersökning.

Bland de främsta förebyggande åtgärderna för smärta i njurarna finns följande: Undvik kolsyrade drycker, kontrollera konsumtionen av saltade, röka och kryddiga livsmedel för att undvika onödig stress på njurarna. Det är viktigt att dricka minst 2 liter vätskor under hela dagen och klä sig enligt vädret och undviker överkylning av kroppen. Det rekommenderas att måttlig fysisk aktivitet och speciella övningar, i synnerhet ett par gånger om dagen för att utöva "katten", böja / räta ryggen, stå på alla fyra.