Tecken på dålig prestanda

När du inte längre kan gå till kontoret, och du hatar måndagsmorgon, kommer tecknet på att du har ett dåligt jobb och tydligen tiden är kommen, troligen att börja, tänka på vilka alternativ som finns. Helst vill du ha ett jobb som ger dig tillfredsställelse, en miniminivå av stress och möjligheten att utveckla din karriär. Så, om du inte gillar ditt arbete, läs sedan för att ta reda på vad som kan göras med det.

Tänk på vad som är felaktigt

Detta är det viktigaste steget. Välj en tid när du inte är på jobbet och när du kan koppla av. Gör en lista över allt som driver dig galen, håller dig tillbaka och får dig att stressa. Din lista kommer sannolikt att innehålla några eller alla dessa attribut:

  • Svårt förhållande till chefen. Ange orsakerna.
  • Vissa kollegor vill inte samarbeta, obehagliga eller helt enkelt inkompetenta.
  • Arbetsnöjdhet är nästan noll eftersom dina färdigheter är underutnyttjade eller för att du är överarbetad.
  • Inte flexibelt arbetsschema.
  • Brist på karriärtillväxt.
  • Det blir allt mer tråkiga uppgifter.

Utvärdera exakt när du insåg att du har ett dåligt jobb. Försök att identifiera en händelse som blev utgångspunkten för din missnöje.

Trots alla negativa aspekter kommer sannolikt det att finnas några positiva aspekter i ditt nuvarande jobb.

Tänk på proffsen

Trots alla negativa aspekter kommer sannolikt det att finnas några positiva aspekter i ditt nuvarande jobb. Prova att lista dem. Kanske blir det en bra lön eller bekväma arbetsförhållanden.
Att avgå från jobbet kan vara ett dåligt drag, för det nästa jobbet kanske inte matchar dina färdigheter eller det nya laget kanske inte är en gåva heller. Dessutom ser inte alltför frekventa jobbändringar ut på ditt CV. Det beräknas att en anställd i genomsnitt ändrar 5 jobb före pensionen, även om detta antal ständigt ökar, och kan till och med nå 25 i framtiden!

Prata med din HR-chef

Innan du bestämmer dig för att lämna eller andra snabba beslut, försök att prata med din handledare och berätta för varför du är missnöjd med ditt nuvarande jobb. Samtalet kan omfatta sådana ämnen:

  • Arbetstid Flexibelt schema eller del av arbetet hemma.
  • Omfördelning av uppgifter. Du kan känna dig överväldigad.
  • Erkännande av det arbete du har gjort på projektet. Du kanske inte har blivit belönad nog.
  • Dina talanger och färdigheter är inte i hög efterfrågan.
  • Nämn projektet där du vill delta.
  • Ställa in för dig de uppgifter som är mest lämpade för dina färdigheter.

Leta efter sätt att förbättra ditt nuvarande jobb.

Om det inte finns någon önskan från ledningen att träffa dig, kan du fortfarande försöka förbättra din egen arbetsmiljö. Du kan också börja tänka på att skaffa nya färdigheter och delta i projekt som du inte har fått göra tidigare.

  • Sök efter nya mentorer eller kollegor som kan vara allierade.
  • Ökat intresse för det nya projektet.
  • Undvik obehagliga kollegor.
  • Försök att slutföra din uppgift före tid. På så sätt kan du få beröm och tack från kollegor och ledning.
  • Erbjud hjälp till någon anställd för att lösa en komplex uppgift.

Tiden att gå vidare?

Om alla ovannämnda åtgärder misslyckas med att förbättra situationen, och du fortfarande ser tecken på att du har ett dåligt jobb, kan det vara dags att börja leta efter ett annat jobb. Leta efter ett jobb som bättre avslöjar din potential. Om du känner att du inte når någonstans, måste du engagera sig i självförbättring. Nya färdigheter kommer att vara ett plus i ditt CV.
Tänk på det som ett långsiktigt projekt som du gradvis närmar dig varje dag.
Slutligen, gör inga hastiga beslut som kan påverka din stressnivå, familjekonomi eller generellt psykologiskt tillstånd.

6 tecken på dålig sköldkörtelfunktion

Från svullnad och trötthet till tunna hår. Experter namngav 6 tecken på dålig sköldkörtelfunktion.

Viktökning. Om du följer en hälsosam kost och fysisk ansträngning, men fortfarande fortsätter att öka, kan vi tala om brist på aktivitet i sköldkörteln. Faktum är att sköldkörtelhormoner reglerar metabolismen, det vill säga en indikator med vilken vår kropp brinner kalorier i vila. Offer för hypothyroidism har en reducerad metabolisk hastighet och därmed gå ner i vikt.

Sammanbrott. Om konstant trötthet också åtföljs av andra symtom som finns på listan, kan vi också prata om hypothyroidism. Detta är ett vanligt symptom när sköldkörtelhormonproduktionen minskar. Trötthet kan dock vara ett tecken på många andra sjukdomar.

Frossa. Är dina palmer och fötter ständigt kalla? Sköldkörtelhormoner påverkar hur väl blodkärlen utbreder sig, och denna indikator bestämmer hur varmt du är.

Tunna hår. Om ditt hår blir tunnare, torrt och livlöst, och din hud är väldigt fläckig, kan vi också prata om problem med sköldkörteln. Sköldkörtelhormoner är mycket viktiga för hårfolliklarnas hälsa. Autoimmuna sköldkörtelstörningar följs oftare av fokal alopeci.

Dåligt humör. Ibland med hypothyroidism finns det en konstant minskning av humör, vilket är svårt att förklara. Det verkar som att saker är inte dåliga, men personen fortsätter att vara ledsen, att visa nervositet och ångest. Kontrollera sköldkörteln i detta fall.

Förstoppning. Kronisk förstoppning är ofta associerad med sköldkörteln. Denna typ av förstoppning innefattar tarmtömning med en intensitet mindre än tre gånger i veckan. Liksom för hårda avföring, smärta under avföring och obehag mellan besök på toaletten. (LÄS MER)

10 säkra tecken på dålig prestanda

Varje dag pratar jag med sökande. Många av dem har listor över företag som jag skulle vilja veta mer om, samt listor över företag där de inte skulle komma överens om att arbeta för någonting.

Var kommer sådana listor från? Folk kommer ihåg de arbetsgivare som de själva eller sina vänner hade att göra med. Höga och livliga varumärken på talangsmarknaden är inte en myt.

Människor pratar med varandra, de säger till varandra: "Även om du snabbt behöver ett jobb, får du inte rota med dem och med dem. Att arbeta med dem är värre än att inte fungera alls!"

Vi uppmärksammar tio tecken genom vilka du kan identifiera en misslyckad arbetsgivare. Nackdelar med kulturen kan manifestera sig på olika sätt, men den mest slående reflektionen kan ses i handboken för nya anställda. Efter intervjun, fråga en representant för att visa dig handboken och acceptera inte inbjudan tills du ser den.

Medarbetarguiden är ett slags fönster i företagets själ. Efter att ha läst det får du mycket information om företagets kultur. Om en potentiell arbetsgivare vägrar visa dig en guide, kör bort från honom!

Säljare och köpare slutar kontrakt varje dag.

Kan du föreställa dig en kund som säger till säljaren: "Nej, du kan inte läsa kontraktet förrän vi undertecknar det"? Det är bara ingen mening! Medarbetarvägledning är grunden för att arbeta i ett företag, och du har rätt att läsa det innan du tar ditt ansvar!

Förbudet mot ett sidojobb

Om du fortfarande lyckats se i handboken, och du ser ett förbud mot ett sidobevis, är det ett säkert tecken på att du ska dra tillbaka din kandidatur. Ett sådant förbud innebär att efter anställning kommer du inte att kunna arbeta deltid på en annan plats. Vad bryr de sig egentligen om vad du gör under öppettider, om du är i tid till kontoret och gör ditt jobb?

Behöver du fråga om att hjälpa din farbror på fritiden att leverera pizza eller arbeta som DJ på ett bröllop? Förbudet mot ett sidobevis uttrycker givetvis en önskan att överbrygga anställda och en önskan om att göra dem mindre detaljer i en sällsynt affärsmaskin.

Förbud mot rekommendationer

I regel är det inte skrivet i handboken, så du måste fråga företagets företrädare direkt. Fråga om företagsledare kan rekommendera anställda som de någonsin har jobbat med. I många företag är det förbjudet.

Således, om du någonsin väljer att sluta, kommer din handledare inte att kunna agera som recommender för en ny arbetsgivare. Mest troligt kommer han att behöva göra en förfrågan till personalavdelningen, som kommer att kunna bekräfta maximal position och anställningsperiod. En riktig klaff i ansiktet för anställda som har lagt ner mycket tid och ansträngning!

Formulera frågan så här:

"Jag är mycket intresserad av företagets kultur, där jag kanske måste jobba. Om vi ​​kommer till en överenskommelse hoppas jag att det gemensamma arbetet blir mycket fruktbart. Men som du säkert vet, arbetar det i dagens värld sällan i samma sak samma företag hela mitt liv. Har dina handledare rätt att ge rekommendationer till sina tidigare underordnade direkt eller är personalavdelningen med det här? "

Förbud mot rekommendationer är mycket fega ledare. De bryr sig inte om att bristen på rekommendationer gör det svårt att hitta ett nytt jobb. Tyvärr är denna praxis inte olaglig, så de kan inte hållas ansvariga.

Progressivt disciplinsystem

Om handboken innehåller linjer på det progressiva disciplinsystemet är det inte nödvändigt att läsa vidare. Du är en vuxen! Du är inte en skolpojke och borde inte vara rädd för att bli uppmanad till huvudmannen. Policyn med progressiv disciplin innebär att för varje efterföljande brott kommer du att straffas mer och mer strängt. Denna övning uppträdde vid den industriella revolutionen, men nuförtiden är det bara löjligt!

Löneavdrag

Många gammaldags företag utövar löneavdrag för olika orsaker. Om en potentiell arbetsgivare är en av dem, kommer du definitivt att förstå detta genom att läsa manualen. Nyligen ringde vi en tjej som arbetar i ett redovisningsföretag i Chicago. När chefen bad henne att beställa pizza för hela laget.

Mängden av checken var $ 120, då hon informerade chefen. Han blev arg. "Ett hundra tjugo dollar?", Utbröt han. - "Vad kunde du inte hitta billigare?" Flickan var rädd och återvände till sin plats för att söka på Internet för billigare pizza.

Till följd av detta beställde hon en order på en annan restaurang på 89 kronor. Tyvärr var hon så nervös att hon glömde att avbryta första ordern, och båda togs på kontoret.

Chefen sa: "Jag kommer att dra av detta hundra och tjugo dollar från din lön." Naturligtvis åt personalen alla pizza - och dyra och billiga. Alla arbetsgivare som kan ta bort en del av din lön från dig (till exempel för utrustning som bröt när du använde den) förtjänar inte din uppmärksamhet.

Fasta timmar

Jag samlar in manualer. Minst 30 av 100 exemplar anger antalet arbetstider. Vi pratar om anställda som arbetar för en lön och inte får en cent för behandling!

Många företag skriver att den enkla personalen borde arbeta 45 timmar i veckan (medan man bara betalar 40!), Medelhanterare - 50 timmar i veckan och toppledare - 55 eller flera timmar.

Smarta arbetsgivare är resultatorienterade och lägger inte på betydelse för formella klockor. Om du läser handboken och ser sådana begränsningar, acceptera inte jobbet eftersom du kommer att hata det!

Full kontroll över interna översättningar

I bra företag kan anställda ansöka om lediga platser som intresserar dem. Om de får vad de vill, utvecklar de gamla och nya cheferna en övergångsplan som eliminerar potentiella problem.

I dåliga företag reglerar cheferna tydligt de interna arbetarrörelserna och bestämmer för sig vem som ska främjas. Att finna att den valda arbetstagaren inte håller med den strategi som åläggs honom, är helt enkelt avskedad.

Företag som inte ser skillnaden mellan mekanismerna, vars handlingar kan styras och levande människor som inte är beredda att skicka någon inbillning, förtjänar inte din talang.

Formell prestationshantering

Arbetskvalitetshantering är ett vanligt knep som gör det möjligt för HR-proffs att göra något arbete till en uppsättning uppgifter och mål som du kommer att ansvara för varje dag. Vad är poängen?

Bra arbete är bra totalt sett. Du vet din avsikt och försöker mötas, rapporterar om ledarens resultat och hänvisar till hans förväntningar. Har lärt mig att en potentiell arbetsgivare kommer att stå över dig med vikter och linjaler, kör bort från honom så snart som möjligt! Genom att godkänna hans förslag kommer du att förlora din potential och tjäna högt blodtryck.

Ingen ledig tid

Läs igenom handboken, var uppmärksam på avsnittet där den betalda fritiden beskrivs. Goda arbetsgivare förstår att förutom planerad semester och oplanerad sjukskrivning behöver människor från tid till annan ledig tid att lösa vardagliga problem.

Kanske måste du ta katten till veterinären eller delta i ett skolmöte. En bra arbetsgivare ger dig alltid möjlighet att göra detta. Om det inte anges i handboken, fortsätt söka! Visst kan du hitta ett bättre alternativ.

Tariffutsläpp och kategorier

Läs bruksanvisningen, var särskilt uppmärksam på omnämnandet av led och kategorier. Lyssna på vad företrädarna för företagen säger om dem i intervjun. I vissa organisationer bestäms lönen av status och rang. Tro mig, det finns inga roliga, smarta och kreativa anställda.

På vissa ställen kan du höra fraser som "Ring inte till honom, han är ledare för femte rangen, och du är bara den tredje, han kommer inte svara på dig." Folk säger det ganska seriöst! De anser att det är normalt att döma andra på grundval av deras rang och status. Arbeta inte med sådana människor! Du har ett strålande sätt upp på karriärstegen, där det inte finns någon plats för byråkrati och rädsla för rang.

Lågkvalitetsintervju

Det sista föremålet på listan med dåliga företagsskyltar är den dåliga kvaliteten på anställningsförfarandet. Om människor alltid svarar på dina samtal och brev, pratar artigt och uppskattar din tid och talanger, så är det bra.

Om du väntar veckor för ett samtal tillbaka och oändligt passerar olika tester, och företrädare för företagen beter sig som medlemmar i kungafamiljen och anser dig inte mer än leran på deras skor, är du inte på väg med dem!

Ingen arbetsgivare kommer att älska dig mer än vid anställningstillfället. Om du i början inte gillar sitt beteende, förvänta dig inte positiva förändringar efter avtalets slut.

Världen är enorm, och den har många olika bra företag. Förtjänar du inte att arbeta i dem? Investera tid och energi till att hitta en arbetsgivare som verkligen uppskattar dig! Vi är med dig!

Hur förstår du att du anses vara en dålig anställd?

Varje anställd som drömmer om en framgångsrik karriär strävar efter att uppfylla sina arbetsuppgifter med högsta möjliga kvalitet. Ingen är försäkrad från irriterande misstag som kan påverka resultatet av hela lagets arbete och skapa spänning i relationer med kollegor. Men oavsett hur professionell du är kan sådana missförhållanden vara ett allvarligt hinder för genomförandet av dina planer. Vilka skyltar hjälper till att förstå att i arbetsgivarens ögon är du en dålig arbetare?

Någon kan betrakta detta som en vanlig stereotyp. Det är bara lättare att förvärva status för en lat och dålig anställd än att bevisa motsatsen och återställa ett "gammalt" rykte. Endast en opartisk analys av situationen och de åtgärder som vidtas i tid kommer att hjälpa dig att undvika obehagliga konsekvenser eller till och med förlust av arbete.

5 tecken på en dålig anställd

    Frekvent frånvaro på arbetsplatsen. En oärlig arbetare försöker hitta en ursäkt för sin frekventa latens, ledighet och semester. Han är emellertid inte oroad över att en kollega i sin frånvaro tvingas ta på sig ökad arbetsbelastning och till och med, till nackdel för personliga intressen, att dröja efter arbetsdagens slut. En dålig arbetare förklarar sitt beteende genom personliga problem och försöker lägga på sig synd. Sammanfogningen av svåra livsförhållanden kan vara för alla. Det här är emellertid inte en anledning att regelbundet missbruka kollegornas tålamod.

Obalanserat beteende Om en person, efter att ha fått en arbetsuppgift, visar irritation, illvilja och till och med aggressivitet gentemot andra, skapar en spänd atmosfär i laget, då har en sådan anställd all chans att tjäna ett problemarbetares rykte. Oförmågan att planera en arbetsdag, kontrollera känslor, konflikt, viljan att flytta ansvaret för misstag som görs till kollegor kan vara ett allvarligt hinder för ytterligare framsteg på karriärvägen.

Obehöriga förhoppningar från arbetsgivaren. Oavsett hur en anställd försöker fullgöra sina uppgifter, om han inte uppfyller förväntningarna hos en chef i flera månader, bryter han regelbundet deadlines, vilket även kan påverka hans karriär negativt. När allt kommer omkring kan en ineffektiv anställds arbete leda företaget till finansiella förluster. Det skapar en ogynnsam atmosfär i laget, för lösningen av enastående uppgifter faller på kollegor som har många andra ansvarsområden utan det.

Brist på entusiasm, brist på initiativ. Det är lättare att vara ett angeläget arbetsflöde i ett tidigt skede av ett projekt. Men med tiden kan konstanta arbetsbelastningar eller tvärtom rutin bidra till att minska en arbetstagares motivation och personliga produktivitet. Motvilja mot att förbättra yrkeskunskaperna, utvecklas tillsammans med företaget kan hindra genomförandet av dina karriärplaner. När allt kommer omkring är det osannolikt att arbetsgivaren planerar ett långsiktigt samarbete med en person som inte delar sina åsikter om affärsstandarder.

  • Brist på ansvariga uppgifter. Analysera situationen: Hur ofta litar du på att delta i viktiga projekt i företaget? Det är känt att utförandet av ansvariga uppgifter endast är tilldelat behöriga eller ansvarsfulla anställda. Om du aldrig har fått till uppgift att lösa komplexa problem, tvivlar ledningen på din effektivitet.
  • Närvaron av en, och ännu fler så flera tecken, anser vissa arbetsgivare som en allvarlig anledning till en eventuell uppsägning av en anställd. Hur förstår du att du riskerar att förlora ditt jobb?

    Ångerfulla föregångare av den överhängande uppsägningen

    1. Regelbundna anteckningar. Och på olika sätt: från utseende till attityd till arbete. Det är viktigt att lära sig att urskilja konstruktiv kritik från obehörig trakasserier.

    2. Brist på personlig kommunikation. I en sådan situation heter arbetstagaren inte längre namn och samtal är begränsade till order i stilen: "Måste göras!"

    3. Utan rätt till en idé. Initiativet som visas av dig är undertryckt av fuzzy fraser av ledaren "Jag kommer att tänka" eller "vi kommer att se." Detta tyder på att din åsikt har förlorat trovärdighet.

    4. Demotion Denna faktor, tillsammans med en minskning av lön eller vägran att betala bonus eller premie, indikerar att ledningen är oerhört missnöjd med dig. Detta ger dig en anledning att tänka på dina framtida handlingar.

    Om du känner att situationen inte är som den borde vara som: Var inte nervös och inte panik. Analysera effektiviteten i ditt arbete och gör allt som behövs för att förbättra det. Endast informerade beslut hjälper dig att undvika problem.

    6 tecken på en dålig arbetsgivare

    Oavsett hur du behöver arbete finns det företag vars arbete är ännu mindre lönsamt än om du bara satt hemma. Alla kriterier för att bedöma arbetsgivaren blek före det viktigaste och oförstörbara argumentet - lön. Du kan lockas av en hög lön, och du är även tillfälligt redo att blunda för företagets övriga brister. Men faktum är att pengbetet inte kan vara mer än bara en bete. Och inte bara får du inte den lön som du lovat, men dessutom kommer du att förlora tiden.

    Men pengar är bara toppen av isberget. Letar du efter ett jobb, förlita sig endast på detta kriterium, är åtminstone kortsiktigt. Om du vill bygga en karriär i företaget och stanna kvar längre än före den första lönedagen eller den första köpta batchen av antidepressiva medel, rekommenderar vi dig att uppmärksamma andra lika viktiga punkter. I det här fallet är det bättre att gå från motsatt och överväga tecken på skrupelfria företag, varifrån du borde hålla dig borta. Åtminstone, om du spelar rollen som arbetssökande.

    1. Hög omsättning

    Röda flaggor: Stora jobböppningar är alltid öppna.

    Varför det här är dåligt: ​​Företaget ska inte vara på jakt efter samma specialister var sjätte månad. Om detta händer, så är de inne i den onda cykeln med att hyra - skjuta. Detta kan betyda flera saker på en gång. För det första är ledarskapet här inkonsekvent; De kan inte bestämma vilka kvaliteter de letar efter i en anställd. Och därför vet de inte själva vem de vill hitta, och därför är det nästan omöjligt att behaga dem professionellt. För det andra finns det en negativ företagsmiljö i företaget, vilket gör arbetet i det outhärdligt, oavsett hur talangfull du är. I denna negativa miljö kan du inkludera sådana parametrar som dåliga arbetsförhållanden, låga löner, brist på sociala garantier, ett fientligt lag och andra skräckhistorier, där ekonerna genomtränger köerna vid arbetsutbytet.

    Vad gör man: Om möjligt, ta reda på hur ofta deras lediga jobb uppdateras. Du kan göra detta genom att undersöka källan där du hittade ett erbjudande, eller genom att intervjua nya kollegor.

    2. Låg företagskultur

    Röda flaggor: Negativ feedback från anställda; brist på uppmärksamhet på de anställdas yrkeskvaliteter; rekryterare som är borta från dina frågor.

    Varför det här är dåligt: ​​En låg företagskultur kan inte se ut som ett brott mot ett anställningskontrakt, men det kan inte ignoreras. För närvarande, trots ökad arbetslöshet, håller unga yrkesverksamma noggrann uppmärksamhet åt arbetssituationen inom företaget. När allt kommer omkring är alla väl medvetna om att känslan av komfort på jobbet inte är mindre betydelsefaktor än till exempel lön. Gynnsam atmosfär inom företaget kan förbättra arbetstagarnas produktivitet och öka vinsten. Medan den negativa miljön lovar det motsatta resultatet, men för dig - frånvaron av några utsikter.

    Vad gör man: Undvik företag som skryter med att de har ett tennistabell, men tvingar samtidigt arbetstagarna att arbeta 12 timmar om dagen, ibland avlägsna dem från helgen.

    3. Dåliga arbetsförhållanden

    Röda flaggor: Ett kontor som liknar ett bombskydd från andra världskriget; gamla datorer med CRT-skärmar där Windows 95 är installerat dålig belysning på arbetsplatsen; istället för en luftkonditionering, ett öppet fönster (även på vintern, eftersom fönstret inte stängs).

    Varför detta är dåligt: ​​Du bör noggrant överväga den plats där du måste spendera minst 40 timmar i veckan. Om du på jobbet gör kaffe från vattnet som flyter från taket, så är du inte mycket lycklig i din karriärplan. Tänk på att sådana låga arbetsförhållanden kommer att påverka din produktivitet. Som praktiken visar företag som är likgiltiga med de anställdas villkor, inte särskilt bryr sig om de anställda själva. Kontorsmiljön säger mycket om arbetsgivarens ansvar, såsom renlighet i din lägenhet - om dig.

    Vad man ska göra: Var försiktig när du söker jobb och var uppmärksam på arbetsplatser på kontoret. Vi påminner om att om anställda sitter i vinterjackor är detta ett dåligt tecken.

    4. Ojämn hierarki

    Röda flaggor: För många chefer och väldigt få underordnade.

    Varför det här är dåligt: ​​För det första är det oproduktivt och meningslöst. När ett företag tar hand om att locka till ytterligare chefer som hanterar en persons arbete, indikerar detta en ojämn fördelning av resurser. Kärnan i förvaltnings vertikal är att den högre tjänsteman kontrollerar flera nedströms och inte vice versa. Självklart är alla lagmedlemmar viktiga. Men i en situation där flera chefer står för en underordnad saknas någon balans. Ledaren förlorar ledarens privilegium och delar sitt ansvar med andra. Underordnade å andra sidan tvingas arbeta hårdare och mindre produktivt eftersom de direkt ansvarar för sitt arbete till flera överordnade. Och om det inte finns någon överenskommelse i förvaltningen mellan sig, blir arbetsprocessen defokuserad och stillastående.

    Vad ska man göra: Se hur företaget tilldelar ansvar. Om 5 personer sitter framför dig i en intervju, och alla verkar vara dina framtida chefer, tänk då på det. Speciellt om företaget bara har 6 anställda.

    5. Professionell stagnation

    Röda flaggor: Brist på möjligheter till lärande eller karriärtillväxt.

    Varför är det dåligt: ​​Även om företaget erbjuder dig ett bekvämt kontor och en bra lön spelar det ingen roll om det inte finns några möjligheter till professionell tillväxt. Detta gäller självklart inte för arbetssökande som söker en viss typ av jobb. I andra fall bör du inte bara se möjligheter till vidare karriärutveckling utan också förutsättningar för att förbättra dina yrkeskunskaper. Om du inte vill återvända till jobbsökningen efter några månader.

    Vad gör du: Var uppmärksam på praktikvillkoren: Har du de nödvändiga förutsättningarna för träning eller en mentor. Ange dina professionella uppgifter och tveka inte att fråga rekryteraren om karriärmöjligheter.

    6. Vandrande fartyg

    Röda flaggor: Det finns ingen tydlig plan för framtiden, anställda är inte medvetna om företagets långsiktiga mål, högsta ledningen kan inte kommunicera på ett adekvat sätt.

    Varför det är dåligt: ​​Denna paragraf gäller delvis den tidigare, men har ett ytterligare argument - bristen på stabilitet. Ett företag som inte har en tydlig plan för framtiden, har som regel ingen speciella möjligheter. Anställning i ett liknande företag liknar köp av en biljett till "Titanic". Oavsett hur ambitiös en anställd du är, om det inte finns någon kompetent förvaltning inom organisationen och det finns ingen bestämd utvecklingsriktning så kommer du att drunkna med alla. Det värsta som kan vara för dig är din förlorade tid. Om du, självklart, i bilagan inte tar på ditt namn några av bolagets lån.

    Vad man gör: Trots de lovande ord som en HR-specialist och en vacker webbplats, fråga om företagets mål och dynamiken i sin utveckling. Om organisationen har varit på marknaden under lång tid, men intäkterna ständigt minskar, och arbetet stöds av de anställdas entusiasm, så är detta ett säkert tecken på att den snart kommer att dö.

    7 saker som definierar en dålig arbetsgivare före en intervju

    Gästerna är kända för att bli hälsade på kläder. Arbetsgivaren ska följaktligen vara uppfylld enligt beskrivningen av den lediga jobbet som finns på arbetsportalen. Du, som en person som söker arbete, måste upprepade gånger ha stött på mycket tvivelaktiga arbetsgivare, som var tvungna att spendera mer än en timme av sin dyrbara tid och till slut förblev fortfarande utan arbete. Tja, vad kan du göra: innan intervjun är detsamma, i det närmaste ytligt kan du inte träffa arbetsgivaren. Eller kommer det att lyckas?

    Careerist.ru säker: För att identifiera en dålig arbetsgivare är det inte alls nödvändigt att gå till honom för en intervju eller ens kommunicera via telefon! Det räcker bara att noggrant undersöka lediga tillkännagivanden och hur det sammanställs - de uppenbara slutsatserna kommer att uppstå. Idag kommer vi att berätta vilka detaljer i beskrivningen du först behöver uppmärksamma för att bestämma arbetsgivarföretaget som är ovärderligt för dig och spara mycket tid. Att väcka den tvivelaktiga utbudet på arbetsmarknaden är faktiskt mycket enklare än vad som verkar. Låt oss börja med det uppenbara.

    1. Grammatiska fel

    Som den uppskattade Faina Ranevskaya sa: "Grammatiska fel är som en bugga på en vit blus." Återupptagningsfel anses vara ett av de vanligaste och samtidigt dödliga misstagen av arbetssökande som i de flesta fall upphäver alla försök att hitta ett jobb. Så med arbetsgivare: grammatiska fel i annonsen säger att upphovsmannen inte är belastad med överdriven utbildning, och därför skulle han knappast kunna arbeta i ett ansedd företag. Förväxla dem emellertid inte med banala stavfel som kan tillåtas på grund av den vanliga hastigheten. Ja, arbetsdagen för en HR-specialist är planerad varje minut, så brådska är inneboende för dem som ingen annan.

    Grammatiken är en exceptionell sak: det finns antingen eller det existerar inte! Därför talar upptäckten av många fel i arbetsbeskrivningen inte bara om bristen på läskunnighet hos företagets personal, men också om det oprofessionella urvalet av personal. Naturligtvis blir det mycket lättare att ha en intervju med ett sådant HR-företag... Men du behöver det?!

    2. Multifunktionell position

    Arbetsgivare, som du vet, vill se i sina led "universella soldater" som kan utföra funktioner och lösa uppgifter i flera riktningar samtidigt - det här är inte nyheter. Men när positionen innebär arbete som chef, en sekreterare och en vaktmästare är det fortfarande värt att tänka på. Naturligtvis, i dagens krisförhållanden har affärer blivit mycket svårare, så verksamheten letar efter sätt att spara, försöker kombinera flera positioner i ett. Ja, och så att lönekraven inte var högre än hushållens nivå... det är självklart att sådana arbetsgivare inte kommer att locka till sig proffs, det finns bara ett försök att lappa upp personalhål.

    Är det värt att gå till ett sådant jobb? Det är värt det, men bara i ett fall: i absoluta frånvaro av yrkeserfarenhet eller fortbildning i en specialitet på ett universitet. För en nybörjarspecialist kan detta vara en utmärkt karriärstart, vilket ger åtminstone några idéer och kunskaper om yrket. Om du har tillräckligt med erfarenhet utan det, leta efter ett jobb i din exklusiva profil med en specifik beskrivning av funktionsansvar, arbetsvillkor i företaget, potential för karriär och ekonomisk tillväxt. Men själv vet du själv vilka villkor och yrkesansvar som är högsta prioritet.

    3. Inbjudan till en intervju

    Self-respekterande välrenommerade företag bjuder aldrig in sökande till en intervju endast via post. Det bör traditionellt föregås av telefonintervjuer, en förklaring av alla frågor av intresse, kanske en intervju via Skype. Och först efter detta skickas ett brev med kontorets koordinater och datumet för den riktiga personliga intervjun till sökandens brev. En preliminär konversation med HR är emellertid inte en 100% garanti för en hög nivå av organisering av personalarbete.

    Till exempel kan personaldirektörer i telefonsamtal inte svara på frågorna du är intresserad av: om lönenivåer, en specifik lista över uppgifter, företagsfunktioner, designnyanser. Naturligtvis kan det finnas sådana problem som Eychar helt enkelt inte har rätt att avslöja per telefon. Men om de till exempel gäller din potentiella lön, som till exempel endast är känd för chefen och kommer att bestämmas av resultaten från intervjun, är slutsatsen uppenbar: du borde inte slösa bort din tid. HR-specialist måste självklart vara medveten om nyanserna för den lediga positionen som han utför uttagningen av.

    4. evig sökning

    När du letar efter ett jobb följer du regelbundet dina jobbportaler. Därför mötte du förmodligen ett jobb som månad efter månad, bokstavligen som en boomerang, återvände till arbetsplatsen. Detta tyder på att arbetsgivaren ställer alltför stora krav på sökande, vilket leder till att han inte fysiskt kan hitta en lämplig kandidat, eller ingen kan helt enkelt (eller inte vill) linga på jobbet. Det står självklart att ingen kommer att göra ett bra jobb på egen hand, och därför upprepar vi att myndigheterna är alltför noggranna eller att arbetsförhållandena lämnar mycket att önska. Det kan finnas gömda företagsegenskaper, till exempel en hemlig plikt att stanna flera timmar gratis, gå ut på helger eller andra nyanser som gör arbetet i företaget otränkligt.

    Därför är det om det finns tvivel och liknande gissningar att när man diskuterar en ledig tjänst med en personalansvarig, är det värt att omedelbart klargöra orsaken till den ökade "omsättningen" på denna arbetsplats. Kanske finns det verkligen objektiva skäl till detta.

    5. Timmig annons utan traditionella detaljer.

    Du har antagligen upprepade gånger träffat annonsen, som "Vi letar efter aktiva unga anställda att arbeta på kontoret." Utbildning och höginkomst garanti. Så, så lediga meddelanden borde inte se exakt ut. Speciellt från en solid, självrespektiv och potentiell anställd i företaget. Texten i ett sådant meddelande bör ha en tydlig struktur, som bör innehålla sådana avsnitt:

    • krav: Utbildning, arbetslivserfarenhet, specifika färdigheter, kunskap om specifik programvara, personliga egenskaper hos en kandidat etc.
    • tullar: arbetsschema, helger, funktionella uppgifter som ska utföras, karaktär av arbete, arbetskraftsfunktioner mm.
    • Ytterligare information: information om karriärmöjligheter, affärsmöjligheter, företagsutbildning och utvecklingsprogram mm
    • förhållanden: lön, semestertid, komfort på kontoret och en särskild arbetsplats, tillgång till företags sociala program, bonusar för KPI-genomförande etc.

    När arbetsgivaren föreskriver vikten av dessa föremål i annonsen, indikerar han allvaret av hans avsikter och en klar uppfattning om hans framtida anställdas identitet. Så gärna gå till en intervju!

    6. Otillbörliga tonannonser

    "Om du inte uppfyller våra krav, slösa inte bort vår tid" - en typisk fras av arrogant Eychara med hög självkänsla. För honom är elakhet mot en kandidat, att höja sin röst eller ens använda obscena uttryck som norm. Naturligtvis är det med denna attityd även i urvalsfasen lätt att föreställa sig utvecklingen av händelser och kommunikationsnivån som kommer att äga rum efter anställning. Slutsatsen i det här fallet är uppenbart. Även om sådana typer av företagsrelationer och underordnande är acceptabla för dig, kan det vara värt att försöka.

    7. Fantastiska erbjudanden

    Marknaden är bokstavligen skrymmande med erbjudanden med hög inkomst, "ingen arbetslivserfarenhet", "anställning bara 8 timmar i veckan." Och folk skickar sitt CV, trots att det här är en öppen förfalskning eller till och med bedragande. Förmodligen har ett sådant erbjudande från arbetsgivaren ingenting att göra med arbete: det är antingen nätverksmarknadsföring eller "kall försäljning" eller inte ett helt juridiskt en-dagsföretag som anställer "chefer" för mycket vaga ändamål. Att du hittar något på en sådan annons, men definitivt inte ett jobb, är förståeligt även för skolbarn. Du borde inte gå till sådana kontor, även om du har ett brådskande behov av arbete - ja, om du bara spenderar tid, men det finns också en stor sannolikhet att du förlorar dina egna pengar.

    Och här är det en annan regel: du bör inte vara uppmärksam på lediga platser där det är klart om behovet av att göra en liten insättning, angivligen för de varor som erbjuds, behovet av att köpa arbetsutrustning eller andra utgifter. Vad-vad, och det här är exakt skurkarna.

    12 tecken på att du är en dålig arbetare

    Det är värt att uppmärksamma det för att inte bli avskedat för inkompetens.

    1. Du är ständigt sen

    Om du ser på kontoret efter arbetsdagens början mer än en gång i månaden finns det redan något att tänka på. Om du regelbundet går in på kontoret under misslyckade synpunkter på kollegor som har arbetat länge, bör du börja byta just nu. Om frågan om nedskärningar uppstår, kommer de definitivt att komma ihåg om tardiness.

    Varför är det dåligt

    Punktlighet börjar att lära oss även i dagis. Om du inte kan klara av en sådan bagatell som rätt tidberäkning för dina år, kan du lita på det seriösa företaget?

    Hur man fixar

    Ta reda på varför du kör sen. Om du inte kan vakna i tid, gå till sängs tidigare. Om du är skyldig till trafikstockningar, lämna med en marginal. Nödfall är extraordinära och sällsynta, vilket sker sällan och oväntat. De flesta svårigheterna på vägen till kontoret kan förutsägas.

    2. Du utförs mekaniskt i instruktioner

    Du har ingenting att hävda, för att du inte är ledig. Men det finns inget att lova, tyvärr, eftersom du gör exakt så mycket som du behöver så att du inte kommer att sparkas. Varje ytterligare uppgift är irriterande. Och du gör ditt vanliga affärer, som de säger, utan att försöka optimera processen.

    Varför är det dåligt

    I den här situationen är det mycket nackdelar, inte bara för företaget, men också för arbetstagaren. Å ena sidan lär arbetstagaren ingenting, behöver kontinuerlig övervakning och instruktion, saboterar allt nytt. Å andra sidan utvecklas du inte på något sätt, vilket berövar dig av framtidsutsikter.

    Hur man fixar

    Om du inte är intresserad av att arbeta, kanske du vill tänka på att ändra sysselsättningens omfattning. Eller försök bara lägga till "brand" för nuvarande uppgifter. Det är till exempel i ditt intresse att tänka på hur du kan göra arbetet snabbare. Detta kommer att frigöra din tid åtminstone för att dricka och prata med kollegor. Eller du kan ta på sig ytterligare uppgifter och kvalificera dig för högre lön eller ökning.

    3. Du arbetar mycket långsammare än dina kollegor.

    Alla i avdelningen har ungefär samma ansvar, men du skickar alltid rapporter senare än andra och släpar i allmänhet bakom indikatorer.

    Varför är det dåligt

    I vilket lag som helst finns det mycket snabba och intelligenta människor som gör allt snabbare än andra. Guidade av dem är inte nödvändigt. Men om du är långt efter genomsnittet i avdelningen, då är du den svaga länken i den här kedjan.

    Hur man fixar

    Om du är ny på avdelningen och ännu inte har gått in i en arbetsrytm, förväntar ingen dig inte samma hastighet som erfarna kollegor. Men om försöksperioden är långt borta, men du fungerade inte snabbare, är det värt att ta reda på orsakerna. Kanske är du distraherad mycket eller du saknar kunskap. Följaktligen måste du antingen lära dig eller behärska tidshantering.

    4. Du svarar snabbt på vänner i sociala nätverk

    Du svarar på meddelanden på sociala nätverk på mindre än fem minuter efter att de anlände.

    Varför är det dåligt

    Omedelbara svar tyder på att du ständigt tittar på dina sidor på sociala nätverk. Det kan ta timmar med arbetstid.

    Hur man fixar

    Markera några korta pauser under dagen när du tittar på det sociala nätverket. Och öppna sidan strikt på schema.

    5. Du ständigt ber om tid.

    Under arbetstiden är det svårt att hitta dig på kontoret: du behandlar dina tänder, gick till matte till barnet eller till skattekontoret, sprang till apoteket "i fem minuter", men återvände en timme senare.

    Varför är det dåligt

    Med lönebetalning bär inte arbetsgivaren några förluster på grund av din frånvaro: du kommer endast få pengar för resultatet av ditt arbete. Om åtminstone en del av din lön är en lön, betalas du för de timmar du är på kontoret.

    Hur man fixar

    Alla förstår att arbetstiden för många myndigheter sammanfaller med din. Utan att be om ledighet kommer de helt enkelt inte dit. Men att missbruka arbetsgivarens vänlighet är inte värt det. Personliga problem är värda att lösa på fritiden.

    Och om du fortfarande behöver lämna kontoret, erbjud huvudet motsvarande ersättning. Till exempel kommer du att vara sen för en timme imorgon, eller du kommer att arbeta utan lunch för att få tid att slutföra uppgifter som fastnar på grund av din frånvaro.

    6. Du är inte betrodd av ansvariga uppgifter.

    I ditt arbete finns det ingen plats även för den minsta stressen, utmaningarna och de uppgifter du får är bara enkla och tydliga.

    Varför är det dåligt

    Viktiga projekt tilldelas behöriga och ansvarsfulla medarbetare som definitivt inte kommer att misslyckas vid ett kritiskt ögonblick. Om komplexa uppgifter passerar dig betyder det att du inte är bland de bästa och mest värdefulla ramarna.

    Hur man fixar

    Ta initiativet och ring dig själv när det gäller ett nytt projekt. Men det blir nödvändigt att inse det på högsta poäng, annars förstärker man bara myndigheternas åsikt om sig själv som en person som inte kan åberopas.

    7. Du måste rapportera om varje liten uppgift.

    Myndigheterna vill inte bara få rapporter om projekt, utan också en lista över dag och vecka, information om hur mycket tid varje uppgift har tagit från dig.

    Varför är det dåligt

    Om detta inte är ett försök att införa ett nytt ledningssystem som gäller alla anställda och ett personligt tillvägagångssätt för dig, så har ledningen en misstanke om att du nästan inte gör någonting. Och nu försöker chefen att förstå om detta är sant.

    Hur man fixar

    Mobilisera alla krafter och återvända till ledarskapets tro på dig själv. För att göra detta måste det naturligtvis bli en extremt effektiv medarbetare.

    8. Du är arrangören av "underströmmarna"

    Du ser kontoret som en slagfält: du skapar koalitioner, pissar av medarbetare med varandra, sätter upp kollegor mot chefen och genererar generellt en stressig och destruktiv atmosfär.

    Varför är det dåligt

    Kanske har du föreställt dig själv en kämpe för rättvisa, som nu ska ta ordning här. Men gå till heligt krig med en öppen visir. Om du har förslag som kan förbättra atmosfären på kontoret och göra arbetet effektivare, röst dem högt, inte gömmer sig bakandras ryggar. De som väver intrigier är inte älskade lika av motståndare och hantlangare.

    Hur man fixar

    Antingen diskutera problem öppet eller vara nöjd med vad du har, eller leta efter ett team där allt passar dig.

    9. Kollegor undviker dig

    Du är inte ombedd att få hjälp, du är inte kallad till baren på fredagar, och skratt upphör när du går in på kontoret.

    Varför är det dåligt

    Du kom till kontoret för att inte vara vänner, men att jobba. Ändå är det mycket lättare att arbeta i en avslappnad atmosfär. Det skulle vara trevligt att ha vänliga relationer med kollegor. I slutändan behöver du ibland någon hjälp.

    Hur man fixar

    Ogillar inte sällan från början. Du gör förmodligen något fel. Titta till exempel på dina kollegor, försök för svårt att gratulera dig med dina överordnade, skvaller, skryta. Eller du kanske inte gillar någon, men då borde du tänka på att byta jobb. Annars, åtminstone försöka vara vänligare.

    10. Du är ofta misstag

    Du vet säkert: om du kallas till ledarskapet, kommer de att bli reprimanded.

    Varför är det dåligt

    Fel i arbetet är ibland värre än helt ouppfyllda uppgifter. En rapport med felaktiga data kan komma till kunden och beröva kundens företag. Felaktiga beräkningar leder till misslyckande av planer eller avdrag för löner till alla anställda.

    Hur man fixar

    Ange ytterligare verifieringsaktiviteter. Lägg till exempel en färdig rapport i en timme för att återläsa den med ett nytt utseende. Om du kan använda sig av alla automatiska verifieringsmedel, använd dem, men inte begränsat till dem.

    11. Du prioriterar felaktigt

    Du kan spendera hela dagen på att göra mindre uppgifter och upptäck plötsligt att ett av de projekt du släcker till senare är "i brand".

    Varför är det dåligt

    Det är svårt för dig att se hela bilden och förstå vad företaget behöver på lång sikt. Och det här är viktigt om du vill bli en bra medarbetare.

    Hur man fixar

    Försök att gå utöver dina ansvarsområden och ta reda på vad dina kollegor gör, vilka globala mål är du och vilka indikatorer spårar framgången. Detta bör anpassa din bild av världen och hjälpa dig att prioritera korrekt.

    12. Du vill inte berätta för vänner om arbete

    Du undviker att prata om arbete av olika skäl. Dina kära vet så lite om henne att de misstänker att du arbetar med hemliga underrättelsetjänster.

    Varför är det dåligt

    Om du inte samarbetar med hemliga underrättelsetjänster och arbetet är intressant för dig, är viljan att dela med dina släktingar naturligt. Tvärtom vill jag inte diskutera något som du inte tycker om, det gör dig uttråkad, du kan inte vara stolt över det. Och det är svårt att engagera sig i en olovlig affär med entusiasm.

    Vad man ska göra

    Byt jobb. Det skulle vara grymt att spendera en tredjedel av livet på ledsen att gå till kylaren för vatten och uppfylla ointressanta ärenden.

    Tecken på dålig leverfunktion

    Levern är kroppens huvudsakliga biokemiska laboratorium. Tack vare leverns aktiva arbete uppträder en ständig rening av blodet, lymf, kroppen som helhet från olika toxiner, cancerframkallande ämnen, avfallsslag. För att styra den biologiska åldern för att stärka immunförsvaret är det väldigt viktigt att uppnå aktiv livslängd för att uppnå aktiv livslängd.

    Samtidigt är levern huvudkvinnvinnaren i kroppen, sedan absorptionen av matsmältningsprodukter som fastnar i blodet beror på leverans arbete.
    Levern är din främsta näringsämnare, för Behållandet av den nödvändiga nivån av många mikronäringsämnen i blodet (vitaminer, mikrodelar), som en god lever ackumuleras när den överskrider maten, och när den är otillräcklig, släpper den in i blodet, beror på leverans arbete.
    Levern är din kropps immunolog, för levererar det mest intensivt fungerande immunsystemet det viktigaste - aminosyror och proteiner för syntes av immunglobuliner, interferon (alfa, betta, gamma), antikroppar.
    Vad tycker du om vad kommer immunceller från? Strax från kött, fisk eller morötter hoppar ut? Du är felaktig. Korrekt kvalitativ och kvantitativ introduktion av produkter i kroppen beror på din nutritionist. Från gastroenterologen - korrekt absorption och leverans av matsmältningsprodukter i blodet. På din kardiolog beror på leveransen av de lärde till benmärgen. Och bara här visas din immunolog, som kommer att rikta disken du har valt till syntesen av immunceller eller syntesen av endogen interferon, antikroppar. Immunitet är inte bara ett svalnat piller! Detta är konst! Därför beror slutresultatet - förbättring och förstärkning av immunsystemet beroende på leverns tillstånd och arbete!
    I allmänhet utför levern mer än 500 metaboliska funktioner i kroppen, som deltar i nästan vilken som helst process.
    När jag talade med patienter märkte jag att de flesta inte ens misstänker att deras livsstil skapar förutsättningarna för förekomst av kroniska leversjukdomar. Provoked utvecklingen av fenomenen kronisk hepatit. Och sedan klagar de och letar efter sätt att förbättra och stärka immunförsvaret. Och innan du förstärker, stärker immunförsvaret måste du leverera alla nödvändiga ingredienser för ditt immunsystem, för att säkerställa fullt och effektivt arbete.
    Hur man bestämmer leverns tillstånd? Mycket enkelt. För att göra detta är det nödvändigt att bedöma leverns tillstånd genom närvaron av små tecken på leverfunktion. Bedömning av leverns tillstånd är det första steget till kvalitet förebyggande och behandling av kroniska leversjukdomar. Och förbättra immuniteten.
    Tecken på leverdysfunktion
    1. Teckenförändringar. Ett av de första tecknen på onormal leverfunktion är en karaktärförändring. Det har länge trott att personer med ökad irritabilitet, benägen att ilska, har en "dålig" lever. Egen medicinsk praxis visar att dessa människor - cirka 95%. Dessutom anser majoriteten av patienterna en följd av konflikter i arbetet eller hemma, en ekonomisk eller politisk kris och inte ett stört tillstånd i levern.
    Staten är ömsesidigt beroende: ökad irritabilitet orsakar frisättning av stresshormoner, minskar blodflödet och därmed stör funktionen och funktionen i levern som helhet. En leverstörning bidrar till ökad tillförsel av toxiner från tarmarna till blodomloppet i stället för matsmältningsprodukter (proteiner, fetter, kolhydrater, vitaminer, mikroelement). Leverans oförmåga att neutralisera produkterna av proteinmetabolism (ammoniak), som kommer till hjärnan med undernäring av hjärnvävnad och bestämmer utseendet av ökad irritabilitet.
    2. Övervikt eller fetma. Med en långvarig störning av utbytet och avgiftning av levern, vilket minskar borttagningen av toxiner från gallan i kroppen framträder en övervikt, utvecklas en "citronskal". Dessa tecken är oftare hos kvinnor, men kan vara hos män. Att behandla fetma är inte lika lätt som det låter.
    3. Hypotension. Lågt blodtryck hos ungdomar (vegetativ-vaskulär dystoni av hypotonisk typ 90/60 mm Hg. Art.) Ofta utvecklas som ett resultat av flera orsaker.

    Den första. Hypotension kan vara associerad med svaghet i venet, beroende på leverans arbete. Det är i levern att angiotensinogenproteinet produceras, vilket ökar tonen i kärlväggarna. Med sin otillräckliga syntes ökar volymen av venös bädden och hjärtat kan inte höja nivån av artärtrycket med en liten volym blod. Försiktet förvärras när de försöker att ta adaptogener i högre doser, för att öka blodtrycket. Under förutsättningarna för den utvecklande epidemin av svininfluensan på detta sätt är det möjligt att inte bara påskynda utvecklingen av åderbråck utan också att undertrycka immunförsvaret.
    Den andra. Om leverns avgiftningsfunktion är nedsatt, irriterar giftiga ämnen binjurarna, vilket gradvis minskar deras förmåga att producera hormoner. Hypotension utvecklas ofta mot bakgrund av den relativa insufficiensen av binjurarna som reglerar tonerna i artärerna.
    Tredje. Bortkörning av binjurarna kan orsaka och kronisk stress och ta höga doser av C-vitamin och adaptogener i höga doser. Men sådan hypotension är tillfällig. Emellertid är dess utseende ett ogynnsamt tecken. Speciellt - under svininfluensans pandemi. Under alla omständigheter är behandlingen av vegetativ dystoni inte komplett utan att levern förbättras. Det enklaste sättet att upptäcka - i spegeln ser du mörka cirklar under ögonen.

    4. Åderbråck eller det "venösa nätverket" i systemet med den stora saphenösa venen, den venösa plexus i ändtarmen (hemorrojder) indikerar en mer grov kränkning av funktionen för leverproteinsyntes. Den enda metoden för patogenetisk behandling och förebyggande av åderbråck är administrering av hepatoprotektiva medel. Om vid en varicosa eller hemorrojder den hypertensiva sjukdomen observeras samtidigt, det vittnar om en ännu mer försummad process. Och snabb eliminering av åderbråck eller hemorrojder kan framkalla högt blodtryck.
    5. Utseendet av åldersfläckar eller så kallade. "senila" fläckar på huden. Uppsamlingen av metaboliska produkter i huden speglar inte bara bristen på antioxidanter för deras oxidation utan också leverans oförmåga att ta bort växelslag. Detta tillstånd följer ofta de redan existerande sjukdomarna i hjärt-kärlsystemet och föregår ofta förekomsten av onkologiska sjukdomar. Och du måste bli av med pigmentfläckar på huden.
    6. Den frekventa utvecklingen av förkylningar, akuta respiratoriska virusinfektioner eller akut respiratoriska infektioner återspeglar oftast två problem - tarmarnas dåliga tillstånd och leverans oförmåga att ta bort toxiner. dvs toxiner från tarmarna som kommer in i blodet, inte filtreras i levern. Om leveren inte kan klara av det växande flödet av toxiner från mag-tarmkanalen, kan vissa av toxinerna komma in i andningsorganen och förändra lokal immunitet i dem, vilket bidrar till reproduktionen av eventuella patogena bakterier eller virus. Vilket alla faller regelbundet med inandad luft. Och i moderna förhållanden ökar sannolikheten för komplikationer i fråga om svininfluensa A H1N1 kraftigt.
    7. Förslitning av stolen (ofta utseende av förstoppning). Processerna av förfall och jäsning, som utvecklas med tarmens hypotoni, leder till att organismen förgiftas. Med långvarig och ihållande förstoppning kan kronisk leversjukdom uppstå. Inklusive giftig hepatit med ökad lever, uttömning av dess avgiftningsfunktion och kroppens antioxidantsystem som helhet. Samtidigt ökar kronisk exogen subhepatisk förgiftning med alla följande negativa konsekvenser.
    8. Ökad tendens till allergiska reaktioner. Det indikerar den relativa insufficiensen av systemet med albumin i blodet. Om de inte kan binda potentiella allergener - deras fria fraktion i blodet framkallar utsläpp av biologiskt aktiva substanser (histamin, serotonin), vilket utlöser en allergisk reaktion. Den viktigaste punkten är att säkerställa leverens avgiftning och proteinsyntetiserande funktioner. Behandling av allergier och förstärkning av immunsystemet - är sammankopplade genom behandling av levern.
    9. Konstant smärta i rätt hypokondrium. Det förekommer hos cirka 5% av patienter med nedsatt leverfunktion, så smärta i rätt hypokondrium kan inte vara en objektiv indikator på leverns tillstånd. Periodiska, matrelaterade smärtor i rätt hypokondrium uppträder oftare med dyskinesi hos gallblåsan och extrahepatiska kanaler. Arbetet i levern störs för andra gången på grund av stagnation av gallan och ökat tryck i gallvägen.
    10. Medicinsk hepatit. Förekomsten av denna kroniska leversjukdom orsakas av regelbunden användning av läkemedel av syntetiskt ursprung. Enligt statistik i Europa har varje andra bosatt som regelbundet använder droger läkemedelsinducerad hepatit. För människor är de xenobiotiska och kan inte störa leverns funktion, även om detta inte omedelbart detekteras. Och i närvaro av hepatit - var alltid inte uppmärksam på den.
    11. Brist på näring. Sällsynt mat (äta mindre än 4 gånger om dagen), såväl som att bara äta frukt eller mager fettprodukter som en självständig måltid, främjar inte tömningen av gallblåsan och leder till gallstasis i den. Som en följd av detta utvecklas en stagnerande och inflammatorisk process i gallblåsan, med bildandet av stenar med tiden - beräknad kolecystit eller kolelitiasis utvecklas. Ökat tryck i gallsystemet stör automatiskt andra leverfunktioner. Non-alcoholic steatohepatitis eller fettdegenerering av leverceller (fett hepatos) utvecklas. Extrema brott - utvecklingen av levercirros. Samtidigt påverkas nästan alla leverfunktioner.
    12. Torr hud, ökad håravfall (särskilt på huvudet). Sådana avlägsna manifestationer från levern är associerade både med försämrad absorption av de mindre komponenterna i mat (vitaminer, makro- och mikroelement, etc.) och med samtidig överträngning av leverens avgiftningsfunktion. Näringsbrist och ett överskott av toxiner minskar avsevärt hårlacken. Och lösningen på problemet med skallighet, behandling av håravfall bara genom lokal åtgärd, utan att förbättra leveransarbetet - ett slöseri med tid, ansträngning och pengar.
    13. Förekomsten av tarmdysbios. Avspeglar närvaron av en källa till kronisk förgiftning i tarmarna, vilket för ditt liv förbrukar din mat. Intestinala dysbakterier utvecklas ofta i avsaknad av en tillräcklig mängd växtfibrer i kosten. Fiber förbättrar inte bara sammansättningen av tarmmikrofloran, säkerställer den normala syntesen av vitaminer, men binder också giftiga ämnen i tarmen, skyddar dem från levern. Samtidigt bevaras det också vitaminer och antioxidanter. Intag av växtfibrer på kvällen bidrar till bindning av giftiga metaboliska produkter och metaboliskt skydd av levern.
    Men för att lösa problemet är det inte bara nödvändigt att behandla tarmdysbakterier, utan också snabb och god behandling av kroniska leversjukdomar, förstärkning av levern, eftersom En av de mest aggressiva inhibitorerna för patogen intestinalmikroflora är gallsyntetiserad i levern.
    14. Förhöjt kolesterol. Nivån av kolesterol i blodet speglar faktiskt leverncellernas förmåga att rensa blodet och förhindra ateroskleros hos aorta, koronarkärlen. Ju högre kolesterolhalten i blodet är, desto sämre är leverns arbete och de mer sannolika komplikationerna i andningssystemet vid svininfluensa. Ofta återspeglar högt blodkolesterol närvaron av kronisk leversjukdom i form av fettdegenerering av leverceller.
    15. Närvaron av maskar. Kroniska icke-specifika lungsjukdomar utvecklas ofta mot bakgrund av en försvagad lever, och vissa "exacerbationer" av bronchial astma kan uppstå som en följd av lungmigrationen av helminter (ascaris, hookworm, strongyloidosis, etc.). Hos barn uppstår bröstkörteln med en astmatisk komponent ofta efter obehag i mag-tarmkanalen. Kattluken parasiterar direkt i lever och bukspottkörtelkanaler. En signifikant källa till berusning i tarmarna, tillsammans med en minskning av leverfunktionen, skapar förutsättningar för att minska immuniteten i andningsorganen och det svåra flödet av svininfluensa. Därför bör behandlingen av maskar utföras regelbundet.
    16. Synsskador, särskilt vid skymning. Ur östmyntens synvinkel återspeglar ögonläget leverens arbete. Normal skymningsvision är endast möjlig med tillräckligt intag av vitamin A och dess provitaminer (vitamin A syntetiseras inte i kroppen), såväl som den optimala förstärkningen av levern. Växtfiber ger inte bara absorption, men också, genom bindande toxiner, reducerar vitamin A och andra antioxidantbrister.
    17. "Hepatpalm". Röda palmarytan reflekterar intensiteten i processen för irritation av levervävnaden. Och följer ofta de redan existerande kroniska leversjukdomarna.
    18. Leverprov. Förändringar i analyserna återspeglar inte alltid leverns tillstånd, eftersom de uppträder när plötslig förlust av ett signifikant antal leverceller föreligger. En person med förändrade biokemiska blodprov är mycket i fara, särskilt när svininfluensans pandemi sprider sig runt planeten.
    Att ignorera mindre tecken på onormal leverfunktion leder till sen diagnos och längre behandling av kroniska leversjukdomar. Samtidigt förbättras och förstärks immunsystemet med en högkvalitativ behandling med hänsyn till orsakerna till leverproblem samtidigt som behandling av kroniska leversjukdomar. Inklusive att förbereda människokroppen, dess immunförsvar för en sådan ganska farlig sjukdom, vad är säsongsinfluensan.
    Vad, om det finns ett leversvikt, kan jag erbjuda dig, Dr Boris Skachko, för behandling och förebyggande av kroniska leversjukdomar? Familjrecept, testat efter tid och i klinisk miljö. Certifierad i Ukraina under namnet "Dr. Skachko No. 1 Health Formula". Det finns en certifiering i Ryssland och EU-länderna.
    Hälsoformeln nr 1 är verkligen nr 1 vid behandling av inte bara leversjukdomar utan även andra inre organ. Och även för att stärka och förbättra immuniteten.
    Med avseende på leverstörningen kan hälsoformeln nr 1 inte bara ingå i behandlingen av fett hepatos utan även i förebyggandet av fettdegenerering av leverceller. Hälsoformeln nr 1 aktiverar inte bara talrika funktioner i levern och avlägsnande av neutralt fett från cellerna. Men det ger normalisering av matsmältningsprocessen genom hela mag-tarmkanalen (GIT). På grund av detta förenklar och minskar kostnaden för behandling av kroniska leversjukdomar betydligt, eftersom ersätter att ta sokogonnyh, enzympreparat, sorbenter, probiotika, regulatorer av tarmperistals, hepatoprotektorer. Och naturligt minskar irritationen av leverceller med toxiner från mag-tarmkanalen.
    Om du efter en så enkel diagnos av leverns tillstånd har tvivel om leverns bra funktion, uppnår jag mitt mål. Kanske kommer det att motivera dig att skapa mer bekväma förhållanden för levern. Och genom levern - och hela kroppen. Forewarned är forearmed. Och det finns ett lönsamt erbjudande om effektiv hjälp. Nu beror det bara på dig hur du utnyttjar erbjudandet.

    En ny bok har publicerats: Vad ska du göra om du har en lever. I boken hittar du hur man skyddar din lever och hela din kropp från tips som "snabb och slutlig återhämtning utan svårigheter".

    Bra hälsa åt dig. Och en rimlig inställning till honom.
    Dr Skachko, fytoterapeut, naturläkare, nutritionist, valeolog, författare till dussintals publicerade böcker och broschyrer, mer än 40 vetenskapliga artiklar, hundratals populära vetenskapliga artiklar om ämnen: örtmedicin, valeologi, riktig hälsosam kost och hälsosam livsstil.