Njurarna är en av de viktigaste organen i människokroppen. Eventuellt misslyckande i ämnesomsättningen, bristen eller överskottet av ett eller annat element kan störa det exklusiva systemets naturliga funktion. För att förhindra utvecklingen av patologier är det extremt viktigt att ta vitaminer för njurarna. De kan vara både naturliga, erhållna från grönsaker och frukter, och i form av läkemedelstillsatser.

Huvudfunktionerna hos njurarna i kroppen

Människokroppen är ett system av sammankopplade celler, vävnader och organ. Det minsta felet i en av strukturerna leder till störningar i hela kroppen. Dessutom har varje vävnad och organ sin egen syfte. Njurarnas huvudfunktioner är:

Utsöndrings. Njurarna utsöndrar toxiner, slagg, tungmetaller, kvävemetabolismsprodukter och andra metaboliter, vars ackumulering är skadlig för kroppen. Reglering av blodtryck. Ett stort antal kapillärer, vener och artärer passerar genom njurarna, som är involverade i att upprätthålla normalt blodtryck i kärlen. Bibehålla syra-basbalans. På grund av njurarnas förmåga att avlägsna överskott av vatten och salt från kroppen hålls syra-basbalansen i vävnader och celler. Detta är nödvändigt för den naturliga banan av många kemiska reaktioner i kroppen. Syntetiska. En annan viktig funktion hos njurcellerna är syntesen av biologiskt aktiva ämnen som är involverade i normalisering av blodtryck, liksom blodproppsprocesser.

Som ni kan se, spelar njurarna en viktig roll i kroppen. Det är därför vi i intet fall ska bryta mot deras naturliga funktion. För detta ändamål är det nödvändigt att ta vitaminer för lever, njurar och urinblåsa.

Vilka ämnen är nödvändiga för njurarna?

Det finns en hel lista över vitaminer som är nödvändiga för normal funktion av levern och njurarna. Den innehåller följande ämnen:

Karoten. Det är föregångaren till vitamin A, som är nödvändig för utsöndringssystemet. Vitamin A. Dess huvudsakliga funktion är cellregenerering i njurarna. Vitamin E eller tokoferol. Det är ämnet som är ansvarigt för cellmembranens integritet och normala funktion. Dessutom påverkar det positivt immunitet och hälsan hos hela organismen. Tiamin eller vitamin B1. Det spelar en viktig roll i biosyntesen av proteiner, fetter och kolhydrater. Brist på detta ämne kan leda till njursvikt. Riboflavin eller vitamin B2. Normaliserar blodcirkulationen i njurkärlen, och förbättrar också arbetet med de gastriska endokrina körtlarna. Vitamin B6. Deltar i syntesen av enzymer som är involverade i transport, klyvning och eliminering av proteinmetabolismsprodukter. Vitamin C. Hjälper till att hålla blod i sitt normala vätsketillstånd, samt förbättra blodflödet i kärlen. Niacin. Det har en funktion som liknar vitamin A, nämligen cellreparation. Dessutom deltar den i processerna för energiutbyte mellan celler och vävnader. Kolin eller vitamin B4. Det aktiverar mag-tarmkanalen, liksom hjälper till att neutralisera och eliminera toxiner. Bristen på detta ämne kan leda till deponering av lipider i njurens vävnader och tubuli.

Dessutom är järn och jod nödvändiga för normal funktion av excretionssystemet. Järn är ansvarig för att normalisera nivån av syre och hemoglobin i blodet, och jod behövs för att fylla på energireserver, samt öka effektiviteten.

Användbara produkter

Naturliga vitaminer kommer att ge maximal nytta, dvs. härrörande från växtfoder. Den största mängd näringsämnen som behövs för att förhindra utvecklingen av njursjukdom finns i följande produkter.

Vattenmelon. Benmel av vattenmelon innehåller vitaminerna D, A och B, vilket bidrar till det normala flödet av urin. Dessa element förhindrar utvecklingen av sjukdomar som blåsning och pyelonefrit. Vattenmelon har en stark diuretisk effekt, på grund av vilka små konglomerat tas bort från kroppen. Pumpa. Det kännetecknas av ett högt innehåll av vitaminerna A och E. Pumpa, som vattenmelon, har en positiv effekt på urinvägarna och bidrar till avlägsnandet av toxiner och toxiner från kroppen. Tranbär och vildrosa. De innehåller en hög koncentration av askorbinsyra, som är nödvändig för normaliseringen av blodcirkulationen, samt förhindrar bildandet av njurstenar. Äpplen och plommon. På grund av innehållet i vitaminerna K, A, B och nikotinsyra har äpplen en diuretisk effekt och förhindrar njureinflammation. Svart currant och blåbär. Dessa bär är rika på askorbinsyra, vilket är mycket viktigt för det normala funktionen av excretionssystemet. Användningen av dessa bär hjälper till att förhindra utvecklingen av urolithiasis, samt neutralisera giftiga ämnen. Haka av De anses vara en av de viktigaste källorna till B-vitaminer som är involverade i reglering av blodcirkulation, metabolism och cellregenerering. Greens. Särskilt användbart för njurfennikel, koriander, dill och spenat. Mineraler och vitaminer i sammansättningen av dessa produkter hjälper njurarna och levern att ta bort giftiga ämnen från celler och vävnader.

Dessutom är det nödvändigt att begränsa användningen av alkohol, vilket är extremt skadligt både för njurarna och levern, minska mängden stekt och fet mat, hålla sig till en balanserad och riktig diet.

mediciner

Kroppen kan få de element som den behöver, inte bara från mat, men också som en del av droger. De mest effektiva vitaminkomplexen för njurarna är:

Gentos Forte. Den innehåller pumpaolja, nässlextrakt, vitamin E, magnesium, zink, karotener och många andra ämnen. Läkemedlet förbättrar blodflödet och förbättrar därmed blåsans och njurarnas arbete. Nefrosil. Det är en samling växtbaserade extrakt, inklusive viburnum, persilja och rosenkrans. På grund av detta har läkemedlet ett högt innehåll av vitamin C. Nephrin-komplex. Bidrar till förstörelse och borttagning av stenar från njurarna, minskar inflammation i vävnaderna, och kompletterar också reserver av zink, magnesium och kalium i kroppen. Urinoar. Innehåller tranbärsekstrakt, lecitin, naturligt bivax, glycerin och järn. Eliminerar centren för inflammatoriska processer.

Användningen av några droger ska strikt överensstämma med den läkande läkarens tillstånd.

Att äta frukt och grönsaker rik på vitaminer bör vara en integrerad del av din kost. Detta är det bästa sättet att förhindra utvecklingen av många sjukdomar i excretionssystemet.

Vi behandlar levern

Behandling, symtom, droger

Bladder Vitaminer

VIKTIGT ATT VET! Den enda åtgärden för cystit och dess förebyggande, rekommenderas av våra abonnenter! Läs mer...

För normal njur och blåsers funktion är deras regelbundna underhåll nödvändigt och olika vitaminer behövs som kan återställa deras funktion och förbättra deras normala funktion. Värdet av njurarna i människokroppen är svårt att överskatta.

Värdet av njurarna och blåsan

Njurarna är ett par-typ organ som filtrerar blod, tar bort skadliga ämnen från det, toxiner som går till urin genom urin genom urin. Om du använder rätt mat kan du förbättra njurarnas normala funktion och deras tillstånd avsevärt.

Njurarna har en stor belastning, på en minut kan cirka en liter blod passera genom dem. Det är i njurarna att blodet rensas av toxiner, toxiner och skadliga ämnen, döda mikrober, avfallsprodukter som bildas i processen med matsmältning eller metaboliska processer.

Om njurfel inträffar slutar njurarna att utföra sina funktioner normalt. Det finns en snabb förgiftning av hela kroppen förfallna mat, gifter och toxiner. Om rätt behandling inte är tillgänglig kan döden inträffa.

Varje dag hotas vår kropp med infektion. För att skydda den från patologins utveckling måste du noggrant behandla din hälsa.

Vi måste börja med enkla regler:

• Regelbunden fysisk aktivitet. Du behöver äta dietmat, samt utföra övningar som förhindrar stagnation och förbättrar blodcirkulationen. Massor ökar blodcirkulationen och därmed aktiviteten vid återtagande av skadliga ämnen.
• Skydda dig mot infektiösa och inflammatoriska sjukdomar. Håll reda på prognosen och klä på väder. Kom alltid ihåg att nedre delen av ryggen ska vara varm. Om du ignorerar rekommendationerna kan njurarna öka, vilket medför allvarliga konsekvenser.

Njurarna och blåsan är sårbara organ. Enkelt vatten för att dricka, mat och preparat kan störa deras normala funktion. Infektion som har trängt in i någon del av kroppen, lätt förökad genom alla inre organ. Det är därför det är mycket viktigt att veta vad som är bra för njurarna och urinblåsan och vad som inte är.

Du bör också vara uppmärksam på kost. Du måste noggrant välja rätt produkter som hjälper till att underlätta arbetet med njurarna och urinblåsan.

Vad är bra för njurarna och urinblåsan och vad som inte är

Om njure och blåsesjukdomar leder till bildande av puffiness och ökat tryck, är det nödvändigt att minska saltintaget eller helt avlägsna det från kosten. Du kan lägga till en mängd kryddor, men i ett minsta antal.

• köttbaserade buljonger;
• vitlök, lök;
• bananer;
• rädisor;
• svamp;
• bönor;
• kockost;
• torkade frukter;
• nötter;
• biprodukter.

Tänk på vilka vitaminer och livsmedel som är bra för njurarna och urinblåsan.

Nutritionists rekommenderar starkt att inkludera i kosten och använda:

• färska grönsaker, ångad, stuvad eller kokad
• olika spannmål och pasta;
• grönsaksbaserade soppor;
• färska frukter och bär;
• Syrmjölksmatprodukter - kefir, gräddfil;
• vegetabilisk olja;
• avkok av vildrosa innehåller den vitaminer som är användbara för njurarna och urinblåsan.

Det finns också 5 huvudprodukter som är användbara för njurar och blåsor:

Dessa produkter innehåller många vitaminer som har en positiv effekt på organen, men det finns andra produkter som förtjänar att anses vara användbara:

• färska morötter, gröna lök, spenat, paprikor, havtorn - berikad med vitamin A.
• färsk fruktjuicer;
• mjölk;
• äpplen, plommon - har en svag, men ändå diuretisk effekt;
• bovete, ris, havre - bidrar till organens ordinarie arbete.

Medicinska örter som pepparmynta, kamomill, salvia, kalendula, Johannesört, bärbär är också produkter för njurarna och urinblåsan. Kom ihåg att dessa teer inte kan druckas ständigt och utan föregående samråd med en specialist.

Förstärkta drycker

Den rekommenderade mängden vätska som förbrukas per dag - detta beror givetvis på organismens egenskaper. Hastigheten är 1,5-2,5 liter vätska per dag. Samtidigt dricker mineralvatten inte rekommenderas. Behandling bör också vara terapeutisk och utförs under överinseende av en läkare.

Företräde bör ges till sura starka drycker och fruktdrycker gjorda av tranbär eller citron. Sådana cocktails avhjälper helt enkelt bakteriella infektioner. Det viktigaste är att inte överdriva det, annars påverkar det organen negativt. Behöver ge upp kaffe, det kan öka trycket.

Färskpressad persilja, morot och sellerijuice anses vara användbara. Pumpadryck är också effektiv, den är rik på massor av användbara vitaminer. Allt annat har det diuretiska egenskaper.

Plommon och äppeljuice anses också vara diuretika, så det är lämpligt att dricka minst ett glas "vitaminer" per dag.

Hur man stöder blåsan och njurarna?

Traditionell medicin är full av recept.

Det är berikat med ett stort antal enkla och effektiva sätt att hjälpa till att förbättra arbetet med viktiga inre organ:

• om du har stenar och vätskeretention, ät 3 mandel varje dag;
• Om stenarna bara börjar bilda, kan du försöka: höfterna, häll vodka, insistera månad. Drick 20 droppar, 5 gånger om dagen, dricka rätt mängd vatten;
• du kan äta torkade eller färska vinbär, liksom marken med socker;
• Melon är en skatt för inre organ, så det är värt att äta i intervallet mellan huvudmåltiden.

Kom ihåg att interna organ behöver stöd. Därför måste du berika din kost med vitaminer, läka örtte, hälsosam mat och vitamindrycker som hjälper organen att fungera normalt och smidigt och utföra sitt arbete utan problem. Följ kost och äta ett glas färsk juice per dag.

I hemlighet

• Otroligt... Du kan bota kronisk cystit för evigt!
• Den här gången.
• Utan att ta antibiotika!
• Dessa är två.
• För en vecka!
• Dessa är tre.

Följ länken och ta reda på hur våra abonnenter gör det!

Bladder Nutrition

Blåsan är ett ihåligt muskulärt organ som ligger i bäckenet. Det tjänar till ackumulering av urin som kommer från njurarna och dess efterföljande eliminering från kroppen.

Beroende på mängden vätska som har gått in, kan blåsan krympa och öka i storlek. I genomsnitt kan det hålla mellan 500 och 700 ml vätska.

Allmänna rekommendationer

För att blåsan ska vara frisk måste följande regler följas:

• Drick ofta, men lite efter en liten stund. I detta fall kommer bubblan att skyddas från en överflöd av vätska som strömmar in i den.
• Fördröja inte urinering under lång tid, annars finns det stor risk för blåsstenar.
• Att utesluta från användning av produkter som orsakar irritation av urinblåsarens urinblåsa och spasmer.
• Undvik mat som kan orsaka bildandet av stenar.
• Begränsa användningen av salt, mat rik på puriner och oxalsyra.
• Inkludera i kost av grönsaker och frukter, liksom mejeriprodukter.

För att bevara blåsans hälsa är följande metoder för matlagningsprodukter användbara: kokning, bakning, lätt rostning i smör, ångkokning.

Användbara produkter för blåsan

• Tranbär. På grund av dess helande egenskaper kan denna bär skydda blåsan från stenbildning.
• Äpplen och plommon. Pektin som finns i dessa frukter kan binda toxiner och utsöndra från kroppen.
• Haka av På grund av innehållet i dem av vitamin B i grupp B, förbättrar de blodtillförseln avsevärt till blåsan.
• Fettfiskar av fisk. De innehåller essentiella fettsyror och D-vitamin. Speciellt nödvändigt under den kalla årstiden med ett litet antal soliga dagar.
• Nypon. Vitamin C, som finns i dogrose, ger ton till blåsans väggar.
• Havtorn Provitamin A som ingår i den är aktivt inblandad i blåsornas regenerativa funktion. Dessutom stöder den kontraktil funktionen, på grund av vilken blåsan anpassar sig till befintlig vätska.
• Pumpa frön. De innehåller vitamin E, som är ansvarig för att mata blåsans slemhinnor och avlägsna ackumulerad urin.

Traditionella metoder för behandling och rening av urinblåsan

De lindrar inflammation, rengör blåsan sådana örter: Ivan-te, St John's wort, herdens handväska, horsetail, lingonberry leaf.

För att välja det lämpligaste örtet, liksom sättet för mottagning, är det önskvärt att kontakta din läkare.

Under vattenmelonsäsongen, från augusti till oktober, rekommenderar företrädare för traditionell medicin att vattenmelon rengörs, vilket kommer att lindra urinblåsan från sand och små stenar.

Det är nödvändigt att använda vattenmelon från 2 till 3 am, sitter i ett badkar fyllt med varmt vatten. Tiden, från 2 till 3, enligt kanonerna i östlig medicin, motsvarar meridianen av njurarna och urinblåsan. Under säsongen måste du spendera några rengöringsprocedurer.

Vitaminer för Blåsers hälsa

Blåsan är ett ihåligt muskulärt organ som ligger i bäckenet. Det tjänar till ackumulering av urin som kommer från njurarna och dess efterföljande eliminering från kroppen.

Beroende på mängden vätska som kommer in i det, kan blåsan minska och öka i storlek. I genomsnitt kan det hålla mellan 500 och 700 ml vätska.

För att förbättra blåsans hälsa är det till hjälp att konsumera vissa vitaminer rik på vitaminer.

Bladder Nutrition

Tranbär - på grund av dess helande egenskaper kan denna bär skydda blåsan från stenbildning. Tranbär är en sur bär, men har helande egenskaper som skyddar blåsan från bildandet av stenar i den.

Användbar för blåsan är äpplen, plommon och bananer, som innehåller pektiner, vilket främjar avlägsnandet av toxiner från kroppen.

Kli har många B-vitaminer som förbättrar blodtillförseln avsevärt till blåsan.

Rosehip är fördelaktigt eftersom den är rik på vitamin C, vilket hjälper blåsans väggar att vara i god form.

Provitamin A från havtornen främjar funktionen av regenerering av blåsan och stöder dess förmåga att kontrahera, anpassa sig till vätskan inuti den.

Pumpa frön rik på vitamin E, ansvarig för tillståndet av blåsans slemhinnor och tidig borttagning av vätska som ackumuleras i den.

Bra för blåsans hälsa och fet fisk som innehåller vitamin D och värdefulla fettsyror.

7 mest användbara produkter för blåsan

Om du har problem med genitourinary systemet, kan näring både förvärra dem och påskynda din återhämtning. För att hjälpa kroppen att snabbt bli av med sjukdomen, lägg till 7 hälsosamma livsmedel till din diet.

1. Äpplen

Blåsan lindrar kroppen av skadliga ämnen. Om funktionerna är försämrade måste du ta hand om rengöring. Pektin, som finns i äpplen, binder och avlägsnar slagg, toxiner och tungmetaller - ett utmärkt hjälpmedel för ett försvagat organ. Gillar inte äpplen? Ät plommon, vinbär, persikor, bergaska - dessa bär är också rik på pektin.

2. Tranbär

Studier har visat att kvinnor som drack tranbärsjuice dagligen led av blåsinfektioner en och en halv gånger mindre ofta än kvinnor som inte gjorde det.

När blåsan är inflammerad börjar alkali att sticka ut i urinen, vilket mikrober är mycket "kärlek". Tranbär syrar urin och förhindrar skadliga mikroorganismer från att fästa i slemhinnor: En kopp tranbärjuice skyddar blåsan mot 80% av E. coli-populationen i 12 timmar.

3. Vattenmelon

Vattenmelon tillåter inte urinen att dröja länge och får urinröret att ständigt tvättas och tillåter därför inte bakterier att föröka sig. Dessutom lämnar kroppen "vattnet från denna bär" sig själv slagg och toxiner.

Men var försiktig om du har urininkontinens och du måste lämna huset. Och kom ihåg: Vattenmelon har kontraindikationer trots de fördelaktiga egenskaperna, så innan du börjar "vattenmelonbehandling" bör du rådfråga din läkare.

4. Rosehip

Rosehip bär desinficeras, minskar inflammation, stärker immunsystemet och hjälper kroppen att bekämpa infektioner. Dessutom tar de bort sönderfallsprodukterna från bakterier, lossnar stenar i urinblåsan och fungerar som ett diuretikum.

Ett avkok eller te från denna växt hjälper till att rengöra urean och stoppa reproduktionen av patogena mikroorganismer, och vitaminer och spårämnen i dess sammansättning kommer att påskynda återhämtningen av slemhinnan.

5. Pumpa frön

2-3 matskedar pumpa frön per dag lugna irriterade slemhinnor, justera blåsans arbete och till och med stärka dess muskler. För män hjälper de till att förebygga prostatit, som ofta utvecklas på grund av infektioner i det urogenitala systemet.

6. Fisk

Fettfiskar (stur, sardin, makrill, saury, etc.) är rika på vitaminerna E, D och värdefulla fettsyror som är nödvändiga för att blåsan fungerar korrekt.

Men saltad och rökt fisk verkar irriterande på dess väggar, så välj ångad eller grillad rätter.

7. Cellulosa

Spannmålsprodukter och kli är rika på fiber - de bör ätas varje dag. Fibrer hjälper till att klara inkontinens och lindra stress på blåsan. Men var försiktig: många färdiga produkter som säger "rik på fiber" innehåller faktiskt mycket lite av det. Kontrollera kompositionen: en vuxen ska äta minst 25 gram fiber per dag.

Enurentin

Vitaminer för blåsan och njurarna. Stärker blåsans muskler, hjälper till att förhindra barndomsenur, är en effektiv behandling för urininkontinens.

Dela den här länken i sociala nätverk - få intresse för försäljning.
Läs mer.

U0423 u043a u0440 u0435 u043f u043b u044f u0435 u0442 u043c u0443 u0441 u043a u0443 u043b u0430 u0442 u0443 u0440 u0443 u043c u043e u0447 u0435 u0432 u043e u0433 u043e u043f u0443 u0437 u044b u0440 u044f, u0441 u043f u043e u0441 u043e u0431 u0441 u0442 u0432 u0443 u0435 u0442 u043f u0440 u043e u0444 u0438 u043b u0430 u043a u0442 u0438 u043a u0435 u0434 u0435 u0442 u0441 u043a u043e u0433 u043e u044d u043d u0443 u0440 u0435 u0437 u0430, u044f u0432 u043b u044f u0435 u0442 u0441 u044f u044d u0444 u0444 u0435 u043a u0442 u0438 u0432 u043d u044b u043c u0441 u0440 u0435 u0434 u0441 u0442 u0432 u043e u043c u043b u0435 u0447 u0435 u043d u0438 u044f u043d u0435 u0434 u0435 u0440 u0436 u0430 u043d u0438 u044f u043c u043e u0447 u0438. n

U041d u0435 u0434 u0435 u0440 u0436 u0430 u043d u0438 u0435 u043c u043e u0447 u0438 u043f u0440 u043e u044f u0432 u043b u044f u0435 u0442 u0441 u044f u0432 u043d u0435 u043f u0440 u043e u0438 u0437 u0432 u043e u043b u044c u043d u043e u043c u0432 u044b u0442 u0435 u043a u0430 u043d u0438 u0438 u043c u043e u0447 u0438, u043a u043e u0442 u043e u0440 u043e u0435 u0447 u0435 u043b u043e u0432 u0435 u043a u043d u0435 u043c u043e u0436 u0435 u0442 u043a u043e u043d u0442 u0440 u043e u043b u0438 u0440 u043e u0432 u0430 u0442 u044c u0432 u043e u043b u0435 u0432 u044b u043c u0443 u0441 u0438 u043b u0438 u0435 u043c. U041e u0440 u0430 u0441 u043f u0440 u043e u0441 u0442 u0440 u0430 u043d u0435 u043d u043d u043e u0441 u0442 u0438 u044d u0442 u043e u0433 u043e u043d u0430 u0440 u0443 u0448 u0435 u043d u0438 u044f u0442 u043e u0447 u043d u044b u0445 u0441 u0432 u0435 u0434 u0435 u043d u0438 u0439 u043d u0435 u0442, u0442. u043a. U0431 u043e u043b u044c u043d u044b u0435 u0447 u0430 u0441 u0442 u043e u043d u0435 u043e u0431 u0440 u0430 u0449 u0430 u044e u0442 u0441 u044f u0441 u0434 u0430 u043d u043d u043e u0439 u043f u0440 u043e u0431 u043b u0435 u043c u043e u0439 u043a u0432 u0440 u0430 u0447 u0430 u043c. U041f u0440 u0435 u0434 u043f u043e u043b u0430 u0433 u0430 u0435 u0442 u0441 u044f, u0447 u0442 u043e u044d u0442 u0438 u043c u043d u0430 u0440 u0443 u0448 u0435 u043d u0438 u0435 u043c u0441 u0442 u0440 u0430 u0434 u0430 u0435 u0442 u043e u043a u043e u043b u043e 20% u043d u0430 u0441 u0435 u043b u0435 u043d u0438 u044f u0432 u0441 u0435 u0433 u043e u0437 u0435 u043c u043d u043e u0433 u043e u0448 u0430 u0440 u0430. U0421 u0432 u043e u0437 u0440 u0430 u0441 u0442 u043e u043c u0447 u0430 u0441 u0442 u043e u0442 u0430 u043d u0435 u0434 u0435 u0440 u0436 u0430 u043d u0438 u044f u043c u043e u0447 u0438 u0432 u043e u0437 u0440 u0430 u0441 u0442 u0430 u0435 u0442 u043a u0430 u043a u0443 u043c u0443 u0436 u0447 u0438 u043d u0442 u0430 u043a u0438 u0443 u0436 u0435 u043d u0449 u0438 u043d. U0412 ​​ u0433 u0440 u0443 u043f u043f u0435 u043b u044e u0434 u0435 u0439 u043c u043b u0430 u0434 u0448 u0435 40 u043b u0435 u0442 u043d u0435 u0434 u0435 u0440 u0436 u0430 u043d u0438 u0435 u0447 u0430 u0449 u0435 u0432 u0441 u0442 u0440 u0435 u0447 u0430 u0435 u0442 u0441 u044f u0443 u0436 u0435 u043d u0449 u0438 u043d. U0412 ​​ u0431 u043e u043b u0435 u0435 u0441 u0442 u0430 u0440 u0448 u0435 u043c u0432 u043e u0437 u0440 u0430 u0441 u0442 u0435 u0434 u043e u043b u044f u043c u0443 u0436 u0447 u0438 u043d u0443 u0432 u0435 u043b u0438 u0447 u0438 u0432 u0430 u0435 u0442 u0441 u044f u0438 u0437- u0437 u0430 u0432 u043e u0437 u0440 u0430 u0441 u0442 u043d u044b u0445 u0438 u0437 u043c u0435 u043d u0435 u043d u0438 u0439 u043f u0440 u043e u0441 u0442 u0430 u0442 u044b. u00a0 n

U041a u043f u0435 u0440 u0432 u0438 u0447 u043d u044b u043c u0432 u043e u0437 u0440 u0430 u0441 u0442 u043d u044b u043c u0444 u0438 u0437 u0438 u043e u043b u043e u0433 u0438 u0447 u0435 u0441 u043a u0438 u043c u043f u0440 u0438 u0447 u0438 u043d u0430 u043c u043d u0435 u0434 u0435 u0440 u0436 u0430 u043d u0438 u044f u043c u043e u0447 u0438 u0441 u043b u0435 u0434 u0443 u0435 u0442 u043e u0442 u043d u0435 u0441 u0442 u0438: n

- U0441 u043b u0430 u0431 u043e u0441 u0442 u044c u043c u044b u0448 u0446 u043c u0430 u043b u043e u0433 u043e u0442 u0430 u0437 u0430 u0438 u0442 u0430 u0437 u043e u0432 u043e u0433 u043e u0434 u043d u0430, u043a u043e u0433 u0434 u0430 u043c u044b u0448 u0446 u044b u0441 u043b u0430 u0431 u043d u0443 u0442 u043f u043e u0441 u043b u0435 u0431 u0435 u0440 u0435 u043c u0435 u043d u043d u043e u0441 u0442 u0438 u0438 u043b u0438 u0441 u0432 u043e u0437 u0440 u0430 u0441 u0442 u043e u043c ( u0443 u0436 u0435 u043d u0449 u0438 u043d); u00a0 n

- U043f u0440 u043e u0446 u0435 u0441 u0441 u044b u0441 u0442 u0430 u0440 u0435 u043d u0438 u044f u0432 u043a u043e u0440 u0435 u0433 u043e u043b u043e u0432 u043d u043e u0433 u043e u043c u043e u0437 u0433 u0430 u0438 u0441 u043f u0438 u043d u043d u043e u043c u043c u043e u0437 u0433 u0435, u043f u0440 u0438 u043a u043e u0442 u043e u0440 u044b u0445 u043d u0430 u0440 u0443 u0448 u0430 u0435 u0442 u0441 u044f u0441 u0432 u044f u0437 u044c u043c u0435 u0436 u0434 u0443 u043d u0435 u0440 u0432 u043d u044b u043c u0438 u043a u043b u0435 u0442 u043a u0430 u043c u0438, u043f u0435 u0440 u0435 u0434 Att arbeta i subkontinentala u0433 u043b u043e för att arbeta i underkategori u0443 u043d u0438 u0438 u0438 u0438 u0438 u0438 u0430 u043 u0432 u043e u0433 u043e u043f u0443 u0437 u044b u0440 u044f u043a u043a u043e u0440 u0435 u0433 u043e u043b u043e u0432 u043d u043e u0433 u043e u043c u043e u0437 u0433 u0430. U0418 u043c u0435 u043d u043d u043e u044d u0442 u043e u0442 u0441 u0438 u0433 u043d u0430 u043b u0431 u0443 u0434 u0438 u0442 u043d u0430 u0441 u043d u043e u0447 u044c u044e; u00a0 n

- U043e u0441 u043b u0430 u0431 u043b u0435 u043d u0438 u0435 u0441 u0444 u0438 u043d u043a u0442 u0435 u0440 u0430 u043c u043e u0447 u0435 u0432 u043e u0433 u043e u043f u0443 u0437 u044b u0440 u044f, u043a u0440 u0443 u0433 u043e u0432 u043e u0439 u043c u044b u0448 u0446 u044b, u043a u043e u0442 u043e u0440 u0430 u044f u0437 u0430 u043a u0440 u044b u0432 u0430 u0435 u0442 u043f u0440 u043e u0441 u0432 u0435 u0442 u0438 u043d u0435 u0434 u0430 u0435 u0442 u043c u043e u0447 u0435 u0432 u044b u0442 u0435 u043a u0430 u0442 u044c. U0421 u0432 u043e u0437 u0440 u0430 u0441 u0442 u043e u043c u044d u0442 u0430 u043c u044b u0448 u0446 u0430 u0441 u043b u0430 u0431 u0435 u0435 u0442 u0438 u043f u043e u044d u0442 u043e u043c u0443, u043a u043e u0433 u0434 u0430 u043c u043e u0447 u0435 u0432 u043e u0439 u043f u0443 u0437 u044b u0440 u044c u043d u043e u0447 u044c u044e u043d u0430 u043f u043e u043b u043d u044f u0435 u0442 u0441 u044f, u043e u043d u0430 u043d u0435 u0432 u0441 u043e u0441 u0442 u043e u044f u043d u0438 u0438 u0441 u0434 u0435 u0440 u0436 u0430 u0442 u044c u0435 u0433 u043e u043e u0442 u043e u043f u0443 u0441 u0442 u043e u0448 u0435 u043d u0438 u044f. n

U041d u0435 u0434 u0435 u0440 u0436 u0430 u043d u0438 u0435 u043c u043e u0447 u0438 u0432 u043d u043e u0441 u0438 u0442 u0431 u043e u043b u044c u0448 u0438 u0435 u0442 u0440 u0443 u0434 u043d u043e u0441 u0442 u0438 u0432 u0436 u0438 u0437 u043d u044c u043f u0430 u0446 u0438 u0435 u043d u0442 u043e u0432 u2013 u043f u0440 u043e u0444 u0435 u0441 u0441 u0438 u043e u043d u0430 u043b u044c u043d u0443 u044e, u0441 u0435 u043c u0435 u0439 u043d u0443 u044e, u043f u0440 u0438 u0432 u043e u0434 u0438 u0442 u043a u0440 u0430 u0437 u0432 u0438 u0442 u0438 u044e u043f u0441 u0438 u0445 u043e u044d u043c u043e u0446 u0438 u043e u043d u0430 u043b u044c u043d u044b u0445 u0440 u0430 u0441 u0441 u0442 u0440 u043e u0439 u0441 u0442 u0432. U041d u0435 u0434 u0435 u0440 u0436 u0430 u043d u0438 u0435 u043c u043e u0447 u0438 u0447 u0430 u0449 u0435 u0432 u0441 u0435 u0433 u043e u044f u0432 u043b u044f u0435 u0442 u0441 u044f u043f u0440 u043e u044f u0432 u043b u0435 u043d u0438 u0435 u043c u0434 u0440 u0443 u0433 u0438 u0445 u043d u0430 u0440 u0443 u0448 u0435 u043d u0438 u0439 u0432 u043e u0440 u0433 u0430 u043d u0438 u0437 u043c u0435. U0418 u043b u0435 u0447 u0435 u043d u0438 u0435 u0435 u0433 u043e u0434 u043e u043b u0436 u043d u043e u043f u0440 u043e u0432 u043e u0434 u0438 u0442 u044c u0441 u044f u0441 u0443 u0447 u0435 u0442 u043e u043c u043e u0441 u043d u043e u0432 u043d u043e u0433 u043e u0437 u0430 u0431 u043e u043b u0435 u0432 u0430 u043d u0438 u044f. u00a0 n

U042d u043d u0443 u0440 u0435 u0437 u0443 u0434 u0435 u0442 u0435 u0439 - u043d u0435 u043f u0440 u043e u0438 u0437 u0432 u043e u043b u044c u043d u043e u0435 u043c u043e u0447 u0435 u0438 u0441 u043f u0443 u0441 u043a u0430 u043d u0438 u0435 u0441 u0447 u0438 u0442 u0430 u0435 u0442 u0441 u044f u043d u0430 u0440 u0443 u0448 u0435 u043d u0438 u0435 u043c u043f u043e u0441 u043b u0435 u0447 u0435 u0442 u044b u0440 u0435 u0445 u043b u0435 u0442, u043a u043e u0433 u0434 u0430 u0440 u0435 u0431 u0435 u043d u043e u043a u0443 u0436 u0435 u0434 u043e u043b u0436 u0435 u043d u0438 u043c u0435 u0442 u044c u043a u043e u043d u0442 u0440 u043e u043b u044c u043d u0430 u0434 u043c u043e u0447 u0435 u0432 u044b u043c u043f u0443 u0437 u044b u0440 u0435 u043c. U041d u0435 u0434 u0435 u0440 u0436 u0430 u043d u0438 u0435 u043c u043e u0447 u0438 u0447 u0430 u0449 u0435 u0432 u0441 u0435 u0433 u043e u0441 u0432 u044f u0437 u0430 u043d u043e u0441 u0437 u0430 u043c u0435 u0434 u043b u0435 u043d u043d u044b u043c u0441 u043e u0437 u0440 u0435 u0432 u0430 u043d u0438 u0435 u043c u0446 u0435 u043d u0442 u0440 u0430 u043b u044c u043d u043e u0439 u043d u0435 u0440 u0432 u043d u043e u0439 u0441 u0438 u0441 u0442 u0435 u043c u044b: u0433 u043e u043b u043e u0432 u043d u043e u0439 u043c u043e u0437 u0433 u043d u0435 u043f u043e u043b u0443 u0447 u0430 u0435 u0442 u0441 u0438 u0433 u043d u0430 u043b u043e u043f u0435 u0440 u0435 u043f u043e u043b u043d u0435 u043d u0438 u0438 u043c u043e u0447 u0435 u0432 u043e u0433 u043e u043f u0443 u0437 u044b u0440 u044f u0438 u043d u0435 u043e u0431 u0445 u043e u0434 u0438 u043c u043e u0441 u0442 u0438 u0435 u0433 u043e u043e u043f u043e u0440 u043e u0436 u043d u0435 u043d u0438 u044f. U0417 u0430 u0447 u0430 u0441 u0442 u0443 u044e u043f u043e u0432 u044b u0448 u0435 u043d u043d u043e u043c u0443 u0432 u044b u0434 u0435 u043b u0435 u043d u0438 u044e u043c u043e u0447 u0438 u0432 u043d u043e u0447 u043d u043e u0435 u0432 u0440 u0435 u043c u044f u043f u0440 u0435 u0434 u0448 u0435 u0441 u0442 u0432 u0443 u044e u0442 u043f u0441 u0438 u0445 u0438 u0447 u0435 u0441 u043a u0430 u044f u0442 u0440 u0430 u0432 u043c u0430. U042d u043d u0443 u0440 u0435 u0437 u0432 u044d u0442 u043e u043c u0441 u043b u0443 u0447 u0430 u0435 u2013 u0441 u043e u0441 u0442 u0430 u0432 u043d u0430 u044f u0447 u0430 u0441 u0442 u044c u0438 u043c u0435 u044e u0449 u0435 u0433 u043e u0441 u044f u043d u0435 u0432 u0440 u043e u0437 u0430. n

U0424 u0438 u0442 u043e u043f u0440 u0435 u043f u0430 u0440 u0430 u0442 u00ab u042d u043d u0443 u0440 u0435 u043d u0442 u0438 u043d u00bb u0441 u043f u043e u0441 u043e u0431 u0441 u0442 u0432 u0443 u0435 u0442 u0441 u043d u0438 u0436 u0435 u043d u0438 u044e u043f u0440 u043e u044f u0432 u043b u0435 u043d u0438 u0439 u043d u0435 u0434 u0435 u0440 u0436 u0430 u043d u0438 u044f u043c u043e u0447 u0438, u0443 u043a u0440 u0435 u043f u043b u0435 u043d u0438 u044e u043c u044b u0448 u0446 u0441 u0444 u0438 u043d u043a u0442 u0435 u0440 u0430 u043c u043e u0447 u0435 u0432 u043e u0433 u043e u043f u0443 u0437 u044b u0440 u044f, u043f u0440 u043e u0444 u0438 u043b u0430 u043a u0442 u0438 u043a u0435 u0432 u043e u0441 u043f u0430 u043b u0435 u043d u0438 u0439, u0441 u043d u044f u0442 u0438 u044e u044d u043c u043e u0446 u0438 u043e u043d u0430 u043b u044c u043d u043e u0433 u043e u0432 u043e u0437 u0431 u0443 u0436 u0434 u0435 u043d u0438 u044f. u00a0 n

U0417 u0432 u0435 u0440 u043e u0431 u043e u0439 u0438 u0441 u043f u043e u043b u044c u0437 u043e u0432 u0430 u043b u0438 u0438 u0437 u0434 u0430 u0432 u043d u0430 u0434 u043b u044f u043b u0435 u0447 u0435 u043d u0438 u044f u0437 u0430 u0431 u043e u043b u0435 u0432 u0430 u043d u0438 u0439 u043c u043e u0447 u0435 u0432 u043e u0433 u043e u043f u0443 u0437 u044b u0440 u044f u0438 u043d u043e u0447 u043d u043e u0433 u043e u043d u0435 u0434 u0435 u0440 u0436 u0430 u043d u0438 u044f u043c u043e u0447 u0438. U0421- u043a u043e u043c u043f u043b u0435 u043a u0441 u0438 u0432 u0438 u0442 u0430 u043c u0438 u043d u0421 u0432 u0437 u0432 u0435 u0440 u043e u0431 u043e u0435 u043f u043e u0432 u044b u0448 u0430 u044e u0442 u0438 u043c u043c u0443 u043d u0438 u0442 u0435 u0442, u0441 u043f u043e u0441 u043e u0431 u0441 u0442 u0432 u0443 u044e u0442 u0432 u043e u0441 u0441 u0442 u0430 u043d u043e u0432 u043b u0435 u043d u0438 u044e u0438 u043e u0431 u043d u043e u0432 u043b u0435 u043d u0438 u044e u0445 u0440 u044f u0449 u0435 u0439 u0438 u0441 u0432 u044f u0437 u043e u043a, u043f u043e u0434 u0434 u0435 u0440 u0436 u0438 u0432 u0430 u044e u0442 u0442 u0443 u0440 u0433 u043e u0440 u043a u043e u0436 u0438. U0413 u0438 u043f u0435 u0440 u0438 u0446 u0438 u043d u0438 u0433 u0438 u043f u0435 u0440 u0444 u043e u0440 u0438 u043d u2013 u043e u0441 u043e u0431 u044b u0435 u0432 u0435 u0449 u0435 u0441 u0442 u0432 u0430 u0432 u0441 u043e u0441 u0442 u0430 u0432 u0435 u0437 u0432 u0435 u0440 u043e u0431 u043e u044f, u043a u043e u0442 u043e u0440 u044b u0435 u043e u0431 u043b u0430 u0434 u0430 u044e u0442 u0430 u043d u0442 u0438 u0434 u0435 u043f u0440 u0435 u0441 u0441 u0438 u0432 u043d u044b u043c u0434 u0435 u0439 u0441 u0442 u0432 u0438 u0435 u043c. n

U0422 u044b u0441 u044f u0447 u0435 u043b u0438 u0441 u0442 u043d u0438 u043a u043f u0440 u0438 u0437 u043d u0430 u0435 u0442 u0441 u044f u044d u0444 u0444 u0435 u043a u0442 u0438 u0432 u043d u044b u043c u043f u0440 u0438 u044d u043d u0443 u0440 u0435 u0437 u0435, u0437 u0430 u0431 u043e u043b u0435 u0432 u0430 u043d u0438 u044f u0445 u0436 u0435 u043d u0441 u043a u043e u0439 u043c u043e u0447 u0435 u043f u043e u043b u043e u0432 u043e u0439 u0441 u0438 u0441 u0442 u0435 u043c, u0438 u0437 u0431 u0430 u0432 u043b u044f u0435 u0442 u043e u0442 u0446 u0438 u0441 u0442 u0438 u0442 u0430, u0440 u0430 u0437 u0434 u0440 u0430 u0436 u0435 u043d u0438 u0439 u043c u043e u0447 u0435 u0432 u043e u0433 u043e u043f u0443 u0437 u044b u0440 u044f. n

U041f u043e u0434 u043e u0440 u043e u0436 u043d u0438 u043a u043e u043c u0443 u0441 u043f u0435 u0448 u043d u043e u043b u0435 u0447 u0430 u0442 u0441 u044f u0432 u043e u0441 u043f u0430 u043b u0438 u0442 u0435 u043b u044c u043d u044b u0435 u0437 u0430 u0431 u043e u043b u0435 u0432 u0430 u043d u0438 u044f u043c u043e u0447 u0435 u0432 u043e u0433 u043e u043f u0443 u0437 u044b u0440 u044f. n

U041c u043e u0436 u0436 u0435 u0432 u0435 u043b u044c u043d u0438 u043a u043d u0430 u0437 u043d u0430 u0447 u0430 u0435 u0442 u0441 u044f u043f u0440 u0438 u043e u0442 u0435 u043a u0430 u0445, u043a u0430 u043c u043d u044f u0445 u0432 u043f u043e u0447 u043a u0430 u0445, u0432 u043e u0441 u043f u0430 u043b u0435 u043d u0438 u0438 u043c u043e u0447 u0435 u0432 u043e u0433 u043e u043f u0443 u0437 u044b u0440 u044f u0438 u0434 u0440 u0443 u0433 u0438 u0445 u0437 u0430 u0431 u043e u043b u0435 u0432 u0430 u043d u0438 u044f u0445 u043c u043e u0447 u0435 u0432 u044b u0432 u043e u0434 u044f u0449 u0435 u0439 u0441 u0438 u0441 u0442 u0435 u043c u044b. U0412 ​​ u0430 u0436 u043d u043e, u0447 u0442 u043e u0434 u0438 u0443 u0440 u0435 u0442 u0438 u0447 u0435 u0441 u043a u0438 u0439 u044d u0444 u0444 u0435 u043a u0442 u0441 u043e u0447 u0435 u0442 u0430 u0435 u0442 u0441 u044f u0441 u0434 u0435 u0437 u0438 u043d u0444 u0438 u0446 u0438 u0440 u0443 u044e u0449 u0438 u043c u0438 u0441 u0432 u043e u0439 u0441 u0442 u0432 u0430 u043c u0438. U041c u043e u0436 u0436 u0435 u0432 u0435 u043b u044c u043d u0438 u043a u0434 u0435 u0439 u0441 u0442 u0432 u0443 u0435 u0442 u0443 u0441 u043f u043e u043a u0430 u0438 u0432 u0430 u044e u0449 u0435 u043d u0430 u043d u0435 u0440 u0432 u043d u0443 u044e u0441 u0438 u0441 u0442 u0435 u043c u0443, u0441 u043d u0438 u043c u0430 u0435 u0442 u0441 u0442 u0440 u0435 u0441 u0441. U0431 u043b u0430 u0433 u043e u0434 u0430 u0440 u044f u0441 u043e u0434 u0435 u0440 u0436 u0430 u043d u0438 u044e u044d u0444 u0438 u0440 u043d u044b u0445 u043c u0430 u0441 u0435 u043b. u00a0 n

U041b u0435 u0447 u0435 u0431 u043d u044b u0435 u0441 u0432 u043e u0439 u0441 u0442 u0432 u0430 u0448 u0438 u043f u043e u0432 u043d u0438 u043a u0430 u0432 u0430 u0436 u043d u044b u0434 u043b u044f u0441 u0442 u0440 u0430 u0434 u0430 u044e u0449 u0438 u0445 u043c u043e u0447 u0435 u043a u0430 u043c u0435 u043d u043d u043e u0439 u0431 u043e u043b u0435 u0437 u043d u044c u044e, u0446 u0438 u0441 u0442 u0438 u0442 u0430 u043c u0438 u0438 u0443 u0440 u0435 u0442 u0440 u0438 u0442 u0430 u043c u0438. u00a0 n

U041f u043e u0447 u043a u0438 u0431 u0435 u0440 u0435 u0437 u044b u0438 u0441 u043f u043e u043b u044c u0437 u0443 u044e u0442 u043f u0440 u0438 u0431 u043e u043b u0435 u0437 u043d u044f u0445 u043c u043e u0447 u0435 u043f u043e u043b u043e u0432 u043e u0439 u0441 u0438 u0441 u0442 u0435 u043c u044b u0438 u0437- u0437 u0430 u0441 u043e u0434 u0435 u0440 u0436 u0430 u043d u0438 u044f u044d u0444 u0438 u0440 u043d u044b u0445 u043c u0430 u0441 u0435 u043b. u00a0 n

U0421 u043e u0441 u0442 u0430 u0432: u0437 u0432 u0435 u0440 u043e u0431 u043e u0439, u0442 u044b u0441 u044f u0447 u0435 u043b u0438 u0441 u0442 u043d u0438 u043a, u043f u043e u0434 u043e u0440 u043e u0436 u043d u0438 u043a, u0443 u043a u0440 u043e u043f, u043c u043e u0436 u0436 u0435 u0432 u0435 u043b u044c u043d u0438 u043a, u0448 u0438 u043f u043e u0432 u043d u0438 u043a, u043f u043e u0447 u043a u0438 u0431 u0435 u0440 u0435 u0437 u044b. n

U0420 u0435 u043a u043e u043c u0435 u043d u0434 u0430 u0446 u0438 u0438 u043f u043e u043f u0440 u0438 u043c u0435 u043d u0435 u043d u0438 u044e: u043f u043e 1 u043a u0430 u043f u0441 u0443 u043b u0435 2-3 u0440 u0430 u0437 u0430 u0432 u0434 u0435 u043d u044c u0432 u043e u0432 u0440 u0435 u043c u044f u0435 u0434 u044b u0432 u0442 u0435 u0447 u0435 u043d u0438 u0435 1 u043c u0435 u0441 u044f u0446 u0430. U041f u043e u0432 u0442 u043e u0440 u0438 u0442 u044c u043a u0443 u0440 u0441 u043f u0440 u0438 u043d u0435 u043e u0431 u0445 u043e u0434 u0438 u043c u043e u0441 u0442 u0438. U041f u0435 u0440 u0435 u0440 u044b u0432 u043c u0435 u0436 u0434 u0443 u043a u0443 u0440 u0441 u0430 u043c u0438 u043d u0435 u043c u0435 u043d u0435 u0435 30 u0434 u043d u0435 u0439. n

u041e u0431 u043c: 60 u043a u0430 u043f u0441 u0443 u043b u043f u043e 0.26 u0433 n

U041d u0435 u044f u0432 u043b u044f u0435 u0442 u0441 u044f u043b u0435 u043a u0430 u0440 u0441 u0442 u0432 u0435 u043d u043d u044b u043c u0441 u0440 u0435 u0434 u0441 u0442 u0432 u043e u043c. "," description_short ":"

Vitaminer för njurarna och urinblåsan

Användbara produkter för njurar och urinblåsa: tips och tricks

Varje organ i människokroppen utför vissa funktioner, men det viktigaste idag är njurarna och blåsan som inte bara hjälper till att rengöra kroppen av skadliga ämnen utan också ta bort alla toxiner från kroppen. Det är därför det är så viktigt att veta vilka livsmedel som är bra för njurarna, och vilka är bättre att inte äta alls, för att inte täppa till detta organ med slagg och toxiner.

Denna artikel kommer att se på listan över användbara ingredienser som bör ätas så ofta som möjligt och bör också prata om de viktigaste reglerna om näring, för att inte överbelasta njurkörteln och urinblåsan.

Vad är de grundläggande reglerna för näring?

Det bör omedelbart sägas att de produkter som är användbara för njurarna bör tas av de patienter som lider av kroniska sjukdomstyper. Det är särskilt viktigt att sitta på en strikt dietbord nummer sju när dessa sjukdomar förvärras. Denna typ av diet är ordinerad för njursvikt, liksom för nefrotiskt syndrom, andra typer av sjukdomar kräver nästan inte strikt överensstämmelse med näringsreglerna, även om det skulle vara användbart att ge upp några produkter, samt att lägga till fler ingredienser i din meny som är användbara för att rensa och fungera njurarna..

Det är mycket viktigt att komma ihåg att för att förbättra njurarbetet är det nödvändigt att omedelbart minska saltintaget per dag, det är också bättre att utesluta kryddiga och kryddiga tillsatser till disken från menyn, förutom detta bör du omedelbart avlägsna alla typer av alkoholhaltiga drycker från din kost.

Bör jag begränsa protein

Om njurorganet började fungera, är det nödvändigt att justera näringen. Därför måste den dos av protein som används i maten beräknas, eftersom detta ämne påverkar organet negativt. Om maten är mättad med proteiner kommer det att sakta ner kroppens rengöringsprocesser, eftersom organen inte kan klara sitt arbete fullt och konsumtionen av proteinprodukter leder till bildandet av kvävehaltiga slag, tyvärr kan njuren helt enkelt inte ta bort denna förening från kroppen, om körteln inte är helt frisk. Om föreningen förblir i njurarna kommer den snart att falla in i blodomloppet och börja ackumulera där och därigenom förgiftar hela kroppen.

Ändå borde du inte ta restriktionerna så bokstavligen, eftersom det är strängt förbjudet att helt avlägsna protein från kosten, det kommer bara att leda till en försämring av hälsan, det räcker bara för att bara minska sin överdrivna användning.

Det är ganska möjligt att äta lite fettfritt kött eller kokt kycklingbröst. Dessa produkter kan konsumeras tre gånger i veckan, eftersom protein är nödvändigt för uppbyggnad av kroppsceller.

Det är väldigt viktigt att använda stämplingsmetoden, ångkokning eller kokning för matlagning, men rostning måste överges. Om njurarnas arbete är något försämrat, behöver personen inte helt överge användningen av protein för mat, det räcker bara att göra fasta dagar där proteiner inte kommer att användas alls för att laga mat.

Kaloriintag

Om du behöver följa en diet för att förbättra njurarnas och blåsans arbete, är det värt att ta hand om kalorierna i dina måltider, eftersom bristen på kalorier bara förvärrar njurarna när en person har störningar i arbetet med denna körtel, behöver du bara konsumera minst 3500 kcal / dag. I detta fall måste tonvikten göras inte på proteiner, utan på komplexa kolhydrater och friska fetter. Om du använder mat med en lägre kaloriinnehåll, kommer kroppen att konsumera sina egna proteiner, och de är nödvändiga för normal funktion av njurarna och urinblåsan.

Med en minskning av proteiner uppstår bildandet av giftiga ämnen, vilket också saktar ner och hindrar njurarnas rengöringsarbete. Om patienten har svåra patologier i njurarna, måste han äta minst fyra gånger om dagen, det är ännu bättre att dela matintag sex gånger och äta i små portioner.

Vilka produkter ska ätas, och att utesluta från menyn

Människor tror sällan att mat inte bara kan gynna men också skada, det är värt att prata om vilka produkter som kan påverka patientens njure positivt, speciellt om patienten har sjukdomar i detta rengöringsorgan. Exempelvis märker vissa människor sig själv att sjukdomen orsakar en manifestation av ödem och en ökning av blodtrycket.

I det här fallet är det värt att stoppa att konsumera salt i stora mängder så snabbt som möjligt, och ännu bättre att eliminera denna produkt från din kost, eftersom saltet behåller vatten i kroppen och ökar också belastningen på njurarna, då kan järnet inte klara sig, vilket uttrycks i ödem och ökat tryck.

Det är också mycket önskvärt att anpassa din meny för att avlägsna alla typer av köttbuljong, det är bättre att överge användningen av choklad, nötter och torkade frukter, lök och vitlök kommer inte att medföra fördelar, och svamp och baljväxter, bananer och stallost är strängt förbjudna.

Men det är just den här lilla listan som enkelt kan hängas över kylskåpet för att komma ihåg förbudet, men det finns mycket mer användbara produkter, och det är värt att överväga den här listan mer detaljerat.

Om du vill veta vad som är användbart för njurarna är det värt att diskutera denna fråga med en nutritionist, men det finns fortfarande en allmän lista över produkter som har en positiv effekt på arbetet i denna kropp. Till exempel behöver du bara inkludera kokta och ångade grönsaker i din meny, det är bra om en person kan äta dessa livsmedel färska, eftersom de är mycket användbara.

Det finns inget behov av att överge olika typer av spannmål, pasta och soppor i vegetabilisk buljong är tillåtna. Du kan komplettera kosten med färsk frukt och bär i ny form, olika typer av mejeriprodukter, det är inte förbjudet att äta smör och vegetabilisk olja. Om du vill lägga till listan med hälsosamma drycker, bör du vara uppmärksam på buljongens buljong, olika komposit och kissel.

De bästa produkterna för att återställa njurarna

Som läkarna säger finns det en viss lista över produkter, som särskiljs av dess speciella fördelar för njurkörteln, till exempel utmärkt om patientens meny innehåller mer spenat, lök, morötter, pumpor i någon form, du borde inte få från koriander och dill eftersom Det finns många användbara ämnen. Tranbärsjuice, paprikor, vattenmeloner, mogna plommon och gröna äpplen har en positiv effekt på njurarbetet. Samtidigt från produkterna kan du laga olika typer av rätter, det är inte nödvändigt att äta dem fräscha.

Top Kidney Drinks

Fördelarna med njurarna kommer att vara ovärderliga om du väljer rätt drinkar som kommer att användas i mat varje dag. Men förutom detta måste vi lyfta fram listan över drycker som det är bättre att inte alls ta till patienten. Som läkarna säger borde patienten dricka minst två och en halv liter vatten om dagen, men det här är bara om han inte har några problem med ödem och högt blodtryck, men Mineral Waters är full med fullvård och endast efter att ha hört en erfaren läkare.

Tja, om vi pratar om enklare drycker, är det rekommenderat att välja mer sura dryckesalternativ, särskilt användbara sura fruktdrycker och juice, en tranbär eller citrondryck är perfekt. Alla dessa vätskor är utmärkta för att eliminera bakterier, vilket förhindrar utvecklingen av bakteriell infektion i kroppen, men det är fortfarande värt att vara försiktig även med sådana användbara produkter, eftersom de påverkar levern och kan försämra funktionen hos detta organ. Men idealt sett måste kaffet helt överges, men om det inte är möjligt är det värt att åtminstone minska konsumtionen till ett minimum.

Men morotjuice har en speciell fördel. Det är värt att notera även selleri och spenatjuicer, eftersom de innehåller mycket vitaminer och mineraler, vilket är viktiga för det normala fullskaliga arbetet i hela organismen.

Jag skulle också vilja notera saft av persilja, denna drink hjälper också till att påverka processen för återhämtning av sköldkörteln, förbättra sitt arbete. Inte mindre användbart kommer att vara drycken från saft av pumpa, det är bäst att göra det själv från en ny grönsak, om så önskas kan saften spädas med apelsin eller äppeljuice. Tja, det sista som är värt att nämna är plommonjuice, det bidrar till att få en diuretisk effekt, vilket rensar inte bara njurarna utan också har en positiv effekt på blåsan.

Hur annars skyddar njurarna?

Till att börja med är det värt att säga att även om näring spelar en viktig roll, behöver patienten bara träna mer, och det är fysisk träning som hjälper till att sprida stillastående blod vilket gör att njurarna kan fungera ordentligt. Du bör också vara uppmärksam på din hälsa, eftersom njurarna lätt kan ta en chill, varför processen med infektion och inflammation börjar. Därför är patienten skyldig att klä sig enligt vädret för att undvika hypotermi, förutom att det rekommenderas att ta en särskilt ansvarsfull inställning till uppvärmningen av ländryggsektionen för att inte provocera en process av inflammation med förkylning.

Det bör sägas att mild mildhet kan indikera att en kronisk sjukdom började utvecklas i njurarna, uppenbarar sig som mild smärta och obehagliga känslor i ländryggen, det är inte ovanligt att kroppstemperaturen stiger och det finns generell kroppssvaghet.

Om man emellertid ignorerar en sådan utveckling av sjukdomen kan den leda till en exacerbation, medan denna sjukdom under en exacerbation börjar sprida infektionen till andra organ, inte sällan lider blåsan. Det är bäst att konsultera en läkare omedelbart efter symptomets början, så att han föreskriver korrekt näring och behandling.

Vitaminer för njurarna och blåsan: tips och tricks

För normal njur och blåsers funktion är deras regelbundna underhåll nödvändigt och olika vitaminer behövs som kan återställa deras funktion och förbättra deras normala funktion. Värdet av njurarna i människokroppen är svårt att överskatta.

Värdet av njurarna och blåsan

Njurarna är ett par-typ organ som filtrerar blod, tar bort skadliga ämnen från det, toxiner som går till urin genom urin genom urin. Om du använder rätt mat kan du förbättra njurarnas normala funktion och deras tillstånd avsevärt.

Njurarna har en stor belastning, på en minut kan cirka en liter blod passera genom dem. Det är i njurarna att blodet rensas av toxiner, toxiner och skadliga ämnen, döda mikrober, avfallsprodukter som bildas i processen med matsmältning eller metaboliska processer.

Om njurfel inträffar slutar njurarna att utföra sina funktioner normalt. Det finns en snabb förgiftning av hela kroppen förfallna mat, gifter och toxiner. Om rätt behandling inte är tillgänglig kan döden inträffa.

Varje dag hotas vår kropp med infektion. För att skydda den från patologins utveckling måste du noggrant behandla din hälsa.

Vi måste börja med enkla regler:

• Regelbunden fysisk aktivitet. Du behöver äta dietmat, samt utföra övningar som förhindrar stagnation och förbättrar blodcirkulationen. Massor ökar blodcirkulationen och därmed aktiviteten vid återtagande av skadliga ämnen.
• Skydda dig mot infektiösa och inflammatoriska sjukdomar. Håll reda på prognosen och klä på väder. Kom alltid ihåg att nedre delen av ryggen ska vara varm. Om du ignorerar rekommendationerna kan njurarna öka, vilket medför allvarliga konsekvenser.

Njurarna och blåsan är sårbara organ. Enkelt vatten för att dricka, mat och preparat kan störa deras normala funktion. Infektion som har trängt in i någon del av kroppen, lätt förökad genom alla inre organ. Det är därför det är mycket viktigt att veta vad som är bra för njurarna och urinblåsan och vad som inte är.

Du bör också vara uppmärksam på kost. Du måste noggrant välja rätt produkter som hjälper till att underlätta arbetet med njurarna och urinblåsan.

Vad är bra för njurarna och urinblåsan och vad som inte är

Om njure och blåsesjukdomar leder till bildande av puffiness och ökat tryck, är det nödvändigt att minska saltintaget eller helt avlägsna det från kosten. Du kan lägga till en mängd kryddor, men i ett minsta antal.

Tänk på vilka vitaminer och livsmedel som är bra för njurarna och urinblåsan.

Nutritionists rekommenderar starkt att inkludera i kosten och använda:

• färska grönsaker, ångad, stuvad eller kokad
• olika spannmål och pasta;
• grönsaksbaserade soppor;
• färska frukter och bär;
• Syrmjölksmatprodukter - kefir, gräddfil;
• vegetabilisk olja;
• avkok av vildrosa innehåller den vitaminer som är användbara för njurarna och urinblåsan.

Det finns också 5 huvudprodukter som är användbara för njurar och blåsor:

Dessa produkter innehåller många vitaminer som har en positiv effekt på organen, men det finns andra produkter som förtjänar att anses vara användbara:

• färska morötter, gröna lök, spenat, paprikor, havtorn - berikad med vitamin A.
• färsk fruktjuicer;
• mjölk;
• äpplen, plommon - har en svag, men ändå diuretisk effekt;
• bovete, ris, havre - bidrar till organens ordinarie arbete.

Medicinska örter som pepparmynta, kamomill, salvia, kalendula, Johannesört, bärbär är också produkter för njurarna och urinblåsan. Kom ihåg att dessa teer inte kan druckas ständigt och utan föregående samråd med en specialist.

Förstärkta drycker

Den rekommenderade mängden vätska som förbrukas per dag - detta beror givetvis på organismens egenskaper. Hastigheten är 1,5-2,5 liter vätska per dag. Samtidigt dricker mineralvatten inte rekommenderas. Behandling bör också vara terapeutisk och utförs under överinseende av en läkare.

Företräde bör ges till sura starka drycker och fruktdrycker gjorda av tranbär eller citron. Sådana cocktails avhjälper helt enkelt bakteriella infektioner. Det viktigaste är att inte överdriva det, annars påverkar det organen negativt. Behöver ge upp kaffe, det kan öka trycket.

Färskpressad persilja, morot och sellerijuice anses vara användbara. Pumpadryck är också effektiv, den är rik på massor av användbara vitaminer. Allt annat har det diuretiska egenskaper.

Plommon och äppeljuice anses också vara diuretika, så det är lämpligt att dricka minst ett glas "vitaminer" per dag.

Hur man stöder blåsan och njurarna?

Traditionell medicin är full av recept.

Det är berikat med ett stort antal enkla och effektiva sätt att hjälpa till att förbättra arbetet med viktiga inre organ:

• om du har stenar och vätskeretention, ät 3 mandel varje dag;
• Om stenarna bara börjar bilda, kan du försöka: höfterna, häll vodka, insistera månad. Drick 20 droppar, 5 gånger om dagen, dricka rätt mängd vatten;
• du kan äta torkade eller färska vinbär, liksom marken med socker;
• Melon är en skatt för inre organ, så det är värt att äta i intervallet mellan huvudmåltiden.

Kom ihåg att interna organ behöver stöd. Därför måste du berika din kost med vitaminer, läka örtte, hälsosam mat och vitamindrycker som hjälper organen att fungera normalt och smidigt och utföra sitt arbete utan problem. Följ kost och äta ett glas färsk juice per dag.

I hemlighet

• Otroligt... Du kan bota kronisk cystit för evigt!
• Den här gången.
• Utan att ta antibiotika!
• Dessa är två.
• För en vecka!
• Dessa är tre.

Följ länken och ta reda på hur våra abonnenter gör det!

Bladdermat

För att säkerställa blåsans normala funktion rekommenderas att den ständigt stöds av lämplig näring. Blåsprodukter och starka drycker bör vara detta stöd. Kroppens hälsa säkerställer normaliseringen av hela urinsystemet, så du bör noggrant övervaka din kost och undvika att äta mat som stör det här arbetet.

Regler och kost för blåsans hälsa

För att bibehålla blåsan bör du följa dessa regler:

1. Vid första uppmaningen att urinera - inte att uthärda, men att utföra behovet av att urinera. Frekvent överexponering av urin leder till olika inflammatoriska processer hos män och kvinnor.
2. Använd inte för mycket vätska (mer än 2 liter per dag), för att inte tvinga blåsan att fyllas ständigt.
3. Drick minst 1,5-2 liter vätska per dag för att bibehålla vattnets balans i kroppen. Brist på vätska framkallar också irritation av blåsans väggar. Detta beror på den stora uppsamlingen av koncentrerad urin i blåsan.
4. När du äter mat, skäm bort dig inte med onödiga rätter, såsom: rökt kött, stekt mat, godis och honung.
5. Det är användbart att äta mer färsk frukt och grönsaker, samt mat rik på fibrer.
6. Bland de drycker som föredrar vanligt kokt vatten och vissa typer av diuretikdryck.
7. Det är förbjudet att använda någon form av alkohol (inklusive öl).

Håll dig frisk.

För njurarna och urinblåsan är det lämpligt att följa en viss diet, vilket innebär att dessa rekommendationer genomförs strikt:

1. Ät 4-5 gånger om dagen i små portioner.
2. Avbrott mellan måltiderna ska vara högst 3 timmar.
3. På morgonen äter du måltider som smälter längre, äter lätt (diet) måltider på kvällen.
4. Ät inte före sänggåendet. Den sista måltiden ska äga rum 2 timmar före sänggåendet.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Urinirritation

Om kroppen är frisk kan du äta mat och dryck i rimliga kvantiteter. I händelse av obehag i urinblåsan (blåsning, urininkontinens, organs hyperaktivitet), produkter och rätter som irriterar de påverkade väggarna är uteslutna från kosten. Dessa produkter inkluderar:

1. Nästan alla citrusfrukter, särskilt deras sura frukter - citroner, apelsiner, grapefrukter. Juice av dem rekommenderas inte heller att dricka.
2. Konfektyr (choklad, kakor), muffins (bullar, munkar, smör kex), honung.
3. Spicy rätter, sylt och sura produkter.
4. Majonnäs och ketchup.
5. Några typer av grönsaker - sura tomatvarianter, lök och vitlök, sorrel och spenat.
6. Sura mejeriprodukter (kefir, grädde, salt ost).
7. Rökt kött och fiskprodukter, konserverad mat.
8. Kolsyrade drycker - mineralvatten, frukt, citronad, kvass.
9. Alla typer av alkoholhaltiga drycker (öl, vodka, vin, etc.).
10. Om en person bryr sig om blåsan, bör salt konsumeras i strängt begränsade kvantiteter.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Vad är användbart?

Produkter som har en positiv effekt på blåsan:

1. Äpplen - den mest användbara frukten, så att du kan fylla kroppen med näringsämnen och vara fri från skadliga.
2. Berry Tranbär. Dess läkning egenskaper är bekant för många människor. Det är speciellt helande för inflammation i blåsan, skyddar den från bildandet av stenar och undertrycker smittspridningen. Många läkemedel produceras på grundval av detta.
3. Fisk, särskilt fettvarianter som föror, sardin, makrill, saury etc. Denna fisk är rik på innehållet i vitaminerna D och E, som är nödvändiga för att återställa förlorade blåsfunktioner.
4. Vattenmelon måste ingå i den dagliga kosten. Det består huvudsakligen av vätska och är särskilt användbart vid spolning av njurarna och urinblåsan.
5. Alla typer av spannmålsporridor är rika på fiber, därför rekommenderas att introducera dem i den dagliga kosten.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Förstärkta drycker

Bland de drycker som har en positiv effekt på blåsan finns följande:

1. Vanligt kokt vatten. Det är nödvändigt att dricka det i tillräcklig mängd, inte överskrider den totala volymen vätska som förbrukas per dag.
2. Röda höfter har goda diuretiska egenskaper, så komposit eller avkok av dem kommer att vara extremt viktigt vid användning i någon inflammatorisk process.
3. Naturligt svart kaffe. Många experter är oense om kaffet är bra för blåsan eller skadligt? Drycken innehåller ämnen som blockerar hormonet vasopressin, vilket bidrar till ökad urinering. Likaså är dess helande effekt inriktad på att spola urblåsan och frisläppandet av skadliga ämnen som stör den normala funktionen hos alla interna organ.
4. Grönt te med minimalt eller inget socker tillsatt.
5. Färskpressad juice och fruktdrycker från kobär, tranbär, jordgubbar och andra icke sura bär.
6. Pumpa, betor och morotjuicer är särskilt helande och näringsrika.
7. Apple och plommonjuice har tillräckligt med vitaminer och näringsämnen som har en positiv effekt på kroppens arbete och urinutflöde.
8. Diuretiska växtbaserade avkroppar av medicinska växter (björnbär, kamille, johannesört). De kommer att hjälpa till att lugna inflammerad urinblåsa och lindra smärtsamma symtom.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Recept av rätter

Det finns ett brett utbud av recept som kan förberedas från läkning av produkter till blåsan. Bland dem är rätter, ångkokta, bakade i ugnen, kokta. Den mest livgivande maten för blåsan är förberedd på ett enkelt sätt som inte kräver långvariga och alltför stora ansträngningar. De mest populära matlagningsrecepten presenteras nedan.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Bakad Grönsakeromellett

Från ingredienserna du behöver:

• en halv kopp mjölk;
• 2 ägg;
• 1 morot;
• 200 g zucchini;
• 100 g blomkål;
• gröna (dill eller persilja);
• salt.

1. Smaka chokladgrönsakerna, stek dem lite i pannan.
2. Slå på ägget, tillsätt mjölk och salt.
3. Rör om massan till skumning och tillsätt stekta grönsaker till den.
4. Häll blandningen i formen och baka i ugnen i ca 10 minuter vid 180 grader. Receptet är ganska enkelt, och maträtten blir smakfull och näringsrik.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Apple charlotte

Av de nödvändiga ingredienserna:

• färska äpplen;
• 2 ägg;
• 1 kopp mjöl;
• 2 msk. l. socker;
• 1 tsk. soda;
• ättika.

1. Tvätta äpplen, skalla och finhacka.
2. Slå ägget i en djup skål, tillsätt bakpulver, ättika och socker.
3. Slå ägg med socker till skumning.
4. Tillsätt mjöl till äggskummet, finhackade äpplen och blanda allt.
5. Häll blandningen i en smurt bakpanna och sätt i ugnen.
6. Baka i 30-40 minuter vid en temperatur av 180 grader tills en guldskorpa bildas på toppen.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Makrill med ångade grönsaker

• 1 medium makrill;
• 2 morötter;
• 1 liten lök
• 2 laurbladen;
• persilja eller dill;
• salt.

1. Tvätta grönsaker och örter, hugg fint.
2. Vik grönsaker, örter och laurblad i en gryta och koka.
3. Stryk vätskan separat och sätt grönsakerna på botten av dubbelkedjan (multikooker).
4. Skär makrill i små bitar, tillsätt lite salt och lägg på toppen av kokta grönsaker.
5. Ordna den ångade fisken med grönsaker i tallrikar och dekorera med gröna.

Förutom dessa rätter kan du laga mycket andra näringsrika och välsmakande rätter till blåsan och hela kroppen. Att hålla sig till ett visst sätt och näringsregler, att återställa kroppens arbete kommer inte att vara svårt, och för att förhindra förekomst av olika sjukdomar blir det många gånger lättare.

Vad är fördelaktigt för njurs hälsa?

Många är intresserade av frågan, vad är bra för njurarna och leveren? När allt kommer omkring får dessa organ en mycket viktig roll i kroppens vitala aktivitet - rensar den från olika toxiner och metaboliska produkter.

Hur hjälper de dem att hantera en så viktig uppgift för hela organismens normala funktion?

I njurarna filtreras blod från främmande giftiga föreningar och produkter med egen intern metabolism.

Lasten på detta organ är extremt hög, en dag genom njurscellerna, nefroner, några dussin liter blodpass. Men volymen av urin som bildas som ett resultat av mycket komplexa filtreringsprocesser är mycket mindre - endast cirka en liter.

När det gäller levern rensar det också blodet från praktiskt taget alla giftiga ämnen som har gått in i kroppen. Dessutom deltar det i alla typer av metabolism, utsöndrar gallan, så viktigt för att upprätthålla en normal matsmältningsprocess.

Speciellt arbetet i njurarna och leveren är komplicerat av kroppens nederlag genom olika kroniska bakterieprocesser, virus, systemiska endokrina sjukdomar, långsiktigt och ännu mer okontrollerat intag av olika droger.

Men det är i vår makt att hjälpa dessa kroppar att hantera en så stor belastning. Låt oss se hur du gör det korrekt.

Fysisk aktivitet

När allt kommer omkring är uttrycket "rörelse livet" bekant för alla sedan barndomen. Sedentär, stillasittande livsstil bidrar till ansamling av fett i ländryggen.

Aktiv livsstil

Detta leder i sin tur till stagnation inom njurarna och leveren, försämrad blodtillförsel i dessa organ, vilket naturligtvis inte är användbart för dem. Dessutom är hypodynamin en av orsakerna till utvecklingen av gallstens och njurar.

Långa promenader i frisk luft, aktiva säsongsspel och sport är mycket användbara.

Om det inte finns möjlighet till regelbunden motion i gymmet eller det finns kontraindikationer för sådana belastningar, så finns det flera övningar som kommer att vara användbara för njurar och lever.

Först och främst lutar den i olika riktningar i en stående position, svänger. Det är också värt att regelbundet göra framåtböjningar i sittande läge med raka ben. När du utför denna övning bör du försöka att inte böja ryggen.

För att normalisera blodcirkulationen i ländryggsregionen är det användbart att stå på alla fyra med en rak rygg i minst flera minuter om dagen.

Drickläge

Normalt bör den dagliga volymen för vätska som förbrukas vara minst en och en halv liter. Du kan använda en enkel beräkning: en liter vatten för varje tusen kilokalorier.

Men inte allt att dricka är bra för njurarna och leveren. Det är nödvändigt att ge upp alkohol, söta kolsyrade drycker, kaffe, svart te. Det är inte heller nödvändigt att missbruka mineralvattnet i olika sammansättningar.

De är mycket användbara i sjukdomar i matsmältningskanalen, men du kan dricka dem inte längre än några veckor. Och med urolithiasis är de generellt kontraindicerade.

En tillräcklig vattenhalt hjälper till att lindra toxiner, upprätthålla normal homeostas (detta är en konstant volym vätska i alla celler i kroppen).

Men vid sjukdomar i hjärt-kärlsystemet, nedsatt njurfunktion, fastställs graden av vätskeintag av läkaren. Överdriven dricka kan tvärtom förvärra den underliggande sjukdomsbanan.

mat

En diet som innehåller alla nödvändiga vitaminer och spårämnen spelar en viktig roll för att upprätthålla njursfunktionen. Dessutom kommer en lämplig diet att vara användbar vid behandling av njurstenar och lever.

Bör uteslutas från kosten:

• alkohol;
• koffeininnehållande drycker;
• koncentrerad fisk och köttbuljonger;
• marinerade, rökt och stekt mat;
• fett kött och fisk
• högkalori sötsaker, särskilt med grädde;
• choklad;
• fetma mejeriprodukter, är det bättre att ersätta dem med fetma livsmedel, eftersom otillräckligt vitamin D i kosten leder till urolithiasis.

Livsmedel som är bra för njurarna är mager kött och fisk, och de bör konsumeras kokta eller ångas och olika frukter och grönsaker.

Undantagen är grönsaker och grönsaker rik på oxalsyra, dessa är rabarber, spenat, sorrel och några sorter av sallad. De bidrar till deponering av oxalatsalter i njurarna.

De allmänt erkända favoriterna som är användbara för njurarna och levernäringen är pumpa och juice från dem. Dessa är courgetter, gurkor (endast färska), squash.

Konsumtionen av en tillräcklig mängd vattenmeloner och meloner, pumpa under säsongen är användbar för att rensa njurarna och avlägsna sand och små kristaller från dem.

Vid framställning av kosten måste välgörande produkter för njurarna väljas med hänsyn till balansen mellan fetter, proteiner och kolhydrater. Så det är värt att följa detta förhållande: 80g protein, 70g fett och 450g kolhydrater.

Dagens kaloriinnehåll av rätter beror på livsstil och benägenhet att överviktiga.

Vitaminer av Grupp A och B är mycket användbara för njurarna, detta måste också beaktas vid beredningen av kosten.

Mycket viktigt är strikt kontroll över saltintaget.

Det är emellertid inte nödvändigt att skynda till extremiteter och byta till en saltfri diet, som tvärtom kan leda till försämring av njurfunktionen. Normalt är inte mer än 3g salt per dag användbart för njurarna.

Det är också nödvändigt att varna mot olika dieter, speciellt baserat på konsumtionen av endast en produkt, till exempel ris, bovete etc.

Kanske från detta och det finns en viss fördel för figuren, men en sådan skaka har en skadlig effekt på njurarna.

fytoterapi

Den obestridliga nytta för njuren är ett avkok av medicinska växter.

Att komplettera de saknade vitaminerna i kosten hjälper till att avkoda höfterna.

Som ett diuretikum, antiinflammatoriskt medel kommer dekoktioner från gräset i njure-te, kornblomblad, vilda jordgubbar, björk och harvrötter att vara användbara.

Persilja löv, majs stigmas och knotweed gräs innehåller vitaminer C och K. Dessutom är fördelarna med deras användning i stenlösa åtgärder.

För att undvika njure och blåsesjukdomar är det nödvändigt att undvika överdriven stress på immunsystemet, det vill säga stress, brist på sömn, hypotermi och beriberi.

Dessutom är en av orsakerna till sjukdomar i urinorganen kroniska bakterieinfektioner, även om de är belägna någon annanstans.

Därför bör särskild uppmärksamhet ägnas åt deras aktuella och fullständiga behandling.