Klimax eller klimakteriet är frågan om upphörande av fertiliteten hos kvinnor. Den kliniska bilden av detta syndrom präglas av en rad olika symtom, inklusive urinvägar. Orsaker till syndromet:

1. En skarp och signifikant minskning av östrogenproduktionen;
2. Störning av hela det endokrina systemet;
3. Förekomsten av comorbiditeter, särskilt i hjärt-kärlsystemet, matsmältning och njurar.

Oftast utvecklas den kliniska bilden av klimakteriet efter att menstruationen upphörde under de första åren. Mycket mindre, men ibland, utvecklingen av syndromet omedelbart innan menstruationen upphör.

Urinering med klimakteriet

Det vanligaste problemet med menopausalt syndrom är urininkontinens. I kvinnokroppen beror ett mycket stort antal processer på sexhormonernas arbete, inklusive tonen i blåsans smidiga muskler och sphincters arbete.

Det finns sådana varianter av urineringstörningar:

• Stresstyp av urininkontinens under klimakteriet (uppträder under olika fysiska aktiviteter, liksom vid hostning, nysning eller skratt);
• Urgent, det vill säga plötslig inkontinens (en skarp och okontrollerad sammandragning av musklerna eller sfinkterna i blåsan leder till en smärtsam uppmaning att urinera och en liten mängd urin utsöndras);
• Ömhet och brännande (kan också utlösas av en infektiös patologi);
• Frekvent urinering och i små portioner (en karakteristisk egenskap är det faktum att frekvent urinering hos menopausala kvinnor också åtföljs av en ökning av antalet nattkräv och är också förknippad med muskelspasmer).

Under klimakteriet arbetar kvinnornas kropp disharmoniskt, på grund av vilket dess motståndskraft mot olika infektioner är reducerad, därför kan olika urinproblem vara associerade med inträde av patogena mikroorganismer i urinröret eller urinblåsan.

Vad ska man göra när sjukdomen uppstår

Först av allt bör det förstås att detta tillstånd under klimakteriet inte är normen, och kräver därför professionellt ingripande. De flesta kvinnor ignorerar medicinsk hjälp under klimakteriet, eftersom de är säkra på att några symptom är tillfälliga och kommer att passera själva.

Bristen på behandling leder emellertid till följande komplikationer:

1. Inflammatoriska sjukdomar i urin- och reproduktionssystemen (cystit, vaginit, uretrit och andra);
2. Inflammation och irritation av huden i området med konstant kontakt med urinen;
3. Smärtsamma sprickor och sår i det intima området;
4. Tillträde till patologin för samtidig syndrom - fekal inkontinens.

Kvinnor som upplever menopaus och frekvent urinering, liksom urininkontinens, lider psykologiskt. De utvecklar sömnlöshet, apati och irritabilitet, sexlivet förloras på grund av begränsningar.

För att undvika komplikationer och bli av med ett störande problem bör en kvinna konsultera en specialist.

Läkaren kommer att göra en omfattande diagnos och förorda lämplig adekvat behandling.

behandling

Det finns flera typer av behandling för urininkontinens hos klimakteriet hos kvinnor. Beroende på typ av problem, såväl som dess svårighetsgrad, icke-läkemedelsbehandling, läkemedelsbehandling eller operation kan tillämpas.

Icke-läkemedelsbehandling

• Blåssträning. Tekniken består i att upprätta en urineringsplan, vilken patienten vidhäftar, gradvis ökar intervallet. Särskilt effektiv metod för dem som inte vet vad man ska göra med frekvent urinering under klimakteriet hos kvinnor. I genomsnitt varar träningsprogrammet ett kvartal.
• Kegel övningar. Tekniken syftar till att stärka bekkenbottens muskler. I de flesta fall är den ungefärliga prestationen av dessa övningar tillräcklig för framgångsrik behandling av urininkontinens i klimakteriet.
• Sjukgymnastikförfaranden. Tekniker syftar till att stärka musklerna, såväl som bindvävskonstruktioner, i synnerhet ledband. Fysioterapi förbättrar blodcirkulationen och därigenom förhindrar stagnation i bäckenorganen. Följande metoder visade hög effektivitet: mikroström, värme och elektromagnetiska pulser.

Konservativ läkemedelsbehandling

Denna typ av behandling bekämpar framgångsrikt med den starka trängseln att urinera under klimakteriet, det vill säga med en brådskande form av inkontinens. De viktigaste grupperna av läkemedel som används vid behandling är antispasmodika och antidepressiva medel.

De har en avslappnande effekt på blåsans muskler och samtidigt lugnar nervsystemet, vilket inte tillåter att det skickas impulser som stimulerar uppmaningen. Denna typ av behandling kräver ett obligatoriskt samråd med en läkare som korrekt väljer ett läkemedel eller en grupp droger.

Kirurgisk ingrepp

Kirurgisk ingrepp används sällan, endast i fall där de två tidigare behandlingsmetoderna inte hjälper. I modern operation finns ett stort antal operationer som syftar till behandling av inkontinens, minimalt invasiv med minimal risk för komplikationer. Den enda viktiga punkten i interventioner på kvinnans urogenitala system är att förebygga blåsor.

Personliga hygienegenskaper

Vid inkontinens under klimakteriet föreligger ett problem med konstant eller periodisk urinläckage, vilket signifikant försämrar kvinnans livskvalitet och är en predisponeringsfaktor för infektion. Med denna patologi rekommenderas att använda speciella urologiska dynor som också kan neutralisera den obehagliga lukten. När du väljer packningar bör du överväga följande nyanser:

1. De måste absorbera och hålla urinen säkert;
2. Deras yta bör förbli torr för att undvika hudirritation.
3. Anatomisk passform;
4. Ingen risk för bakteriell infektion.

Användningen av sådana pads för många kvinnor är en lösning på inkontinensproblemet, vilket inte är helt korrekt, eftersom patologin inte försvinner någonstans men fortsätter att utvecklas.

För att snabbt och effektivt bli av med urinering under klimakteriet, bör du söka hjälp från en specialist.

Luktkontroll

När problemet med urininkontinens under klimakteriet står kvinnan omedelbart inför sin konsekvens - förekomsten av en obehaglig lukt. För att bekämpa det måste du beakta följande tips:

• Överdriven vätskeintag. Trots det faktum att kvinnor med inkontinens försöker dricka mindre för att inte provocera trängseln, är det en stor mängd vätska som gör urinen mindre koncentrerad vilket avsevärt minskar lukt.
• Efter att du har använt packningen ska du ta en dusch och hygienprodukten själv ska ändras så ofta som möjligt. Det rekommenderas även att bära tätt underkläder, men se till att det inte skadar huden.
• Lukten av urin förbättrar vitamin C, men du kan inte ta det utan läkarnas tillåtelse. Det finns patologier, till exempel ICD eller SD av den andra typen, där användningen av vitamin är förbjuden.
• Tranbärsjuice förbättrar också lukten av urin, men med övervikt eller diabetes kan du inte dricka den.
• När du använder någon spray bör du välja de som tar bort obehaglig lukt och överlappar inte den med andra mer koncentrerade.

Lukten av urin under klimakteriet kan variera avsevärt och ge en kvinna märkligt obehag. Man bör komma ihåg att en kraftigt försämrad lukt kan vara ett tecken på en inflammatorisk process i blåsan, speciellt om symptom som ökad urinering, liksom brännande och kramper uppträder.

förebyggande

Förebyggande åtgärder som syftar till att förebygga utvecklingen av urininkontinens under klimakteriet bör börja långt före klimakteriet. Höjdpunkter av profylax:

1. Viktkontroll
2. Regelbundet utför Kegel övningar;
3. Normal diet;
4. Måttligt koffeinintag och undvikande av alkohol;
5. Uppmärksam kontroll över kroppens tillstånd (aktuellt besök till läkaren och korrekt behandling av patologier, särskilt de som hör samman med urinvägarna).

Genomförandet av dessa rekommendationer minskar risken för urininkontinens till ett minimum.

Frekvent urinering till klimakteriet

Lämna en kommentar 7,042

Under klimakteriet i kvinnokroppen finns stora förändringar. Frekvent urinering med klimakteriet och inkontinens är de första problemen kvinnor måste möta. Sådana störningar är förknippade med en minskning av östrogenivåer, såväl som förlust av muskelton av blåsan. På grund av försvagningen av bäckensmusklerna kontrolleras ofta urinering inte.

När diagnostiseras urininkontinens?

Klimakteriet präglas av urininkontinens. Det är nödvändigt att inse att detta tillstånd inte anses vara normalt. Därför bör du kontakta en specialist. Det finns flera typer av urininkontinens:

• Typ 1 - stressigt. Hans provocerar kroppsrörelser. Varje aktivitet, inklusive fysisk ansträngning, skratt eller hosta, är orsakerna till urinförstöring.
• Typ 2 - brådskande urininkontinens. Urin ackumuleras i urean, men kvinnan kan inte nå toaletten på grund av brist på uppmaning, oavsiktlig urinering uppstår.
• Typ 3 - kombinerad. Det finns en oväntad lust att besöka toaletten, efter nysning eller hosta.

Tillbaka till innehållsförteckningen

De främsta orsakerna till frekvent urinering med klimakteriet hos kvinnor

Det mesta av den kvinnliga hälften av mänskligheten lider av problem som orsakar frekvent uppmaning att urinera under klimakteriet. Symtom förekommer också i det rättvisa könet, som inte hade några urinvägsinfektioner eller njureinflammation före klimakteriet. Den skyldige till nedsatt urinering är hormonella förändringar som uppstår under klimakteriet hos kvinnor. Förändringar påverkar både könsorganens arbete och utförandet av funktionerna i andra system. Mot bakgrund av en kraftig minskning av östrogen försämras hela kroppens muskelelasticitet.

Andra symptom

När klimakteriet uppstår hos kvinnor blir utsöndringen av slemhinnorna torr. Detta påverkar slidan och orsakar också skador på urinröret. Exponering, känsla av irritation och brännande känsla blir provokatör, vilket orsakar ofrivillig urinering. När klimakteriet uppstår observeras också förvärringen av permanenta sjukdomar, som kan förekomma för första gången. Dessa tillstånd orsakas av ett misslyckande av ämnesomsättningen. Symtom på sådana patologier och förhållanden uppenbarar sig:

• urolitiasis;
• brott mot matsmältningen
• sköldkörtelsjukdom;
• pankreasjukdom;
• diabetes mellitus;
• obehag på psykologisk nivå.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Varför är komplex behandling viktig?

De flesta kvinnor, som upplever obehag under klimakteriet, gör inga ansträngningar för att eliminera eller åtminstone lindra tillståndet med nedsatt urinering. Detta förklaras av det faktum att en kvinna är rädd att berätta för sin läkare om hennes patologi. Den sista rollen spelas inte av okunnighet om hur ofrivillig urinering kan övervinnas. Men idag finns det många prisvärda och enkla behandlingar tillgängliga.

Kegel övningar

För att bli av med problemet med okontrollerad och frekvent urinering fungerar endast i komplexet. Det är nödvändigt att stärka musklerna, för den här kvinnan måste göra gymnastik och utföra Kegel övningar. Gymnastik utförs i sittande läge. Dess väsen är träningen av urean genom att växla spänningar och avslappning i bäckensbottenmusklerna. En kvinna behöver klämma musklerna och begränsa det fiktiva urinflödet. Det är nödvändigt att hålla strålen och hålla musklerna i spänd tillstånd först i flera sekunder, öka gång på gång och ta till flera minuter. Sådan träning bör utföras minst 4 uppsättningar per dag.

medicin

Vid det inledande skedet av utveckling av stressig urinering är medicinering nödvändig. Medicin som förbättrar urinrörets och sfinkterns muskelton används. Förskrivna läkemedel i tabletter:

Läkemedel som kan återställa muskelsträckbarhet och styrka. Vid behandling av förskrivna läkemedel i tabletter eliminerar den frekventa trängseln att urinera:

Används även droger för att lugna nerverna: "Simbalt", "Duloxetin." För att rätta till situationen används hormonella preparat, alternativa medel ordineras också. Ladies lämnar positiv feedback om dessa droger:

Menopause Diet

För att undvika eller lindra symtomen, som migrän, heta blinkningar, svullnad, justera kroppsvikt, måste du följa en diet. I inget fall behöver du inte svälta eller avta dig med dieter. Du måste komma ihåg några enkla regler som hjälper en kvinna att förbättra sitt tillstånd och välbefinnande. För att bli av med heta blinkar måste damerna ge upp fet, söt och salt, drick inte kaffe, kakao och starkt svart te. För att normalisera trycket rekommenderas att lägga växtbaserade te, grönt te, färsk frukt och grönsaker till din kost. För att bli av med spänningen och hjälpa till med sömnen, hjälper tinkturer av valerian, vildrosen och bärblad.

Personliga hygienegenskaper

Under klimakteriet finns det ett problem som orsakas av att urin läcker konjunkturellt eller ständigt. Inkonsekvensen av urinering orsakar inte bara estetiskt obehag, utan också provar utseendet av infektion.

Om urin läcker ofta, rekommenderas att använda urologiska dynor. De eliminerar lukten. Sådana packningar bör begränsa och absorbera urinen, men de bör bytas ofta för att förhindra irritation. Tätningar ska passa kvinnan, med hänsyn till alla anatomiska egenskaper. Men dessa fonder är inte en lösning på inkontinensproblemet, sjukdomen kommer inte att gå någonstans, om du inte besöker en läkare för att välja en behandlingsregim.

Kirurgisk ingrepp

För de flesta kvinnor är kirurgi en extrem rädsla orsakande metod som gör att du drar med ett beslut. Och det här är skönt att få staten till en kritisk stat. Trots det faktum att operationen kommer att lösa problemet med inkontinens 100%, ofta med frekvent urinering, gör de kirurgisk förband. Under lokalbedövning i urinrörets område ålägger en dragkedjelig vridning. Detta låter dig hålla flödet för urinering i önskat skick och förhindra att urinflödet blir stort. Men efter en sådan operation kan en andra operation vara nödvändig.

Droger som återvänder elasticitet och motståndskraft mot urinröret används. Läkemedel injiceras direkt i submukosala utrymmet. Gör ofta och kirurgi för att dra åt vävnaderna, som finns i urinröret. En sådan operation är extremt svår, men den är en av de mest effektiva. Det föreslås och möjligheten att använda en åtdragning av vaginala väggar.

Konsekvenser av inkontinens

Behandling, som inkluderar kirurgi och läkemedelsbehandling, är inte meningsfullt om hela behandlingen av patienten inte är intresserad och inte deltar. Patienten samtycker till att besöka toaletten på ett schema och inte urinera ur schemat. Patienten kommer att tvingas att förneka sig mat som kan irritera urean. Och det rekommenderas att gå till fots i minst 20 minuter.

Behandling av urininkontinens vid klimakteriet hos kvinnor

Klimakteriet - en tid med signifikanta förändringar i kvinnokroppen. Och under denna period står många av det fina könet inför några obehagliga fenomen, inklusive speciellt obehag som orsakar problem med urinering. I synnerhet när klimakteriet kommer, blir urininkontinens ett av de allvarligaste problemen som kvinnor står inför. Dessutom, när klimakteriet kommer, och frekvent urinering börjar störa kvinnor, och det kan vara både smärtfritt och smärtsamt (när en infektion går med). Enligt statistiken drabbas kvinnor av det fria kön vid 55 års ålder av urogenitala störningar, inklusive urininkontinens i 30 procent av fallen och vid 75 års ålder stiger denna procentandel till 70.

Eftersom muskeltonen i blåsan bibehålls av östrogen som produceras av kroppen, orsakar en minskning av utsöndringen under klimakteriet blåsan att förlora sin ton och därmed utvecklas urininkontinens och frekvent urinering.

De viktigaste symptomen på problem med urinering

Som nämnts ovan är under klimakteriet hos kvinnor antingen frekvent urinering eller urininkontinens. Dessa förhållanden manifesteras av följande symtom:

• frisättning av en liten mängd urin i någon form av belastning, liksom hosta, skrattar etc.
• urinläckage på vägen till toaletten;
• utvecklingen av frekventa inflammationer i urinvägarna;
• uppmanar att urinera på natten (mer än 2 gånger per natt);
• oförmåga att begränsa urinen när man uppmanar att urinera, även för en kort tid.

Alla ovanstående symtom ger kvinnors psykiska obehag, berövar dem möjligheten att leva ett fullt och glatt liv. Att ignorera dessa symptom leder till en ytterligare försämring av situationen, för att slutföra inkontinens, vilket tvingar äldre kvinnor att bära blöjor.

Huvudskäl

Anledningarna till att kvinnor har brutit urinering under klimakteriet är många. Men som nämnts ovan är huvudproblemet brott mot hormonbalansen i kroppen under klimakteriet, vilket leder till svag blåst ton och minskar dess elasticitet. Det finns dock andra orsaker till följd av vilken frekvent urinering hos kvinnor med klimakteriet och till och med urininkontinens kan uppstå, inklusive:

• svaga bäckenbottenmuskler;
• vaginal torrhet på grund av minskad produktion av hormonet östrogen, vilket också påverkar urinrörslemhinnan, vilket får kvinnor att utveckla urinvägsinfektioner och smärtsam (och ibland smärtfri) frekvent urinering kan uppstå;
• övervikt - under menopausperioden får det milda könet extra vikt, vilket påverkar deras förmåga att kontrollera blåsan, eftersom bäckens golvmuskler försvagar
• hysterektomi eller borttagning av livmodern, som i menopausala perioden visar på många kvinnor - av okända orsaker påverkar denna operation också kvinnans förmåga att kontrollera blåsan;
• Andra hälsoproblem - Urininkontinens kan orsakas av hälsoproblem som diabetes, neurologiska störningar och andra patologier.

Former av urogenitala störningar

Hittills klassificeras urogenitala patologier i menopausala periodens fina könsdel efter svårighetsgrad och skiljer sig mild, måttlig och svår grad.

Vid lindriga störningar utmärks inte symtom på urininkontinens - uppmanas att urinera upp till 6 gånger om dagen, kan urinering i sig vara smärtsamt. Vid en måttlig svår sjukdom kan en kvinna inte hålla urinen under spänning, och antalet uppmaningar att urinera ökar upp till 6 gånger per dag.

Video: Symptom på klimakteriet och klimakteriet

Den svåra formen präglas av allvarliga trofiska förändringar i organen i det urogenitala systemet, och urinering blir okontrollerbar. Med denna patologi kan kvinnor som upplever klimakteriet, uppmanas att urinera upp till 10 eller flera gånger om dagen, och urinen utsöndras i små portioner.

diagnostik

Diagnosen av sjukdomen utförs på grundval av patientens klagomål och efter en lämplig undersökning. I synnerhet urinblåsan, urinblåsan och urinröret bör undersökas.

Metoder för undersökning av patienter med klagomål om urinering eller urininkontinens är:

1. Blåsans ultraljud;
2. Ultraljud av njurarna och urinledarna;
3. Ultraljud av bäckenorganen och livmodern.

Det är mycket viktigt för läkaren att göra en differentiell diagnos av patologin för att skilja den från cystit och andra sjukdomar i urinvägarna, en inflammatorisk natur. Du bör också utesluta Alzheimers sjukdom, där patienten enkelt glömmer hur många gånger hon går på toaletten, diabetes, hjärnskador och Parkinsons sjukdom.

Personliga vårdregler

Ofta ställd fråga - Vad ska man göra under klimakteriet urininkontinens? Det första som kvinnor ska ta hand om med detta problem är underhållet av personlig hygien, eftersom frekvent och okontrollerad urinering orsakar en obehaglig lukt och utvecklingen av irritationer.

För att undvika obehag bör kvinnor ha hygieniska kuddar, absorbera lukt och var särskilt uppmärksam på personlig hygien - ta en dusch och tvätta ansiktet flera gånger om dagen.

Minskar koncentrationen av urin och därmed lukt, frekvent och riklig dricks, med C-vitamin (endast under överinseende av en läkare), tranbärsjuice. Därför, i stället för att försöka dricka mindre, rekommenderas kvinnor med dessa problem under klimakteriet att öka mängden vätska de dricker.

Funktioner av behandlingen

När en kvinna har ett problem som vanlig urinering under klimakteriet, vet hon inte vad hon ska göra självklart och försöker hantera problemet själv.

Det är dock viktigt att komma ihåg att ju tidigare en kvinna besöker en läkare, desto effektivare kommer behandlingen att vara, så du bör inte tveka att gå till urologen.

Om forskning bekräftar urininkontinens i klimakteriet hos kvinnor, kan behandling ordineras för dem, antingen medicinering eller icke-läkemedel, och till och med kirurgi.

Icke-läkemedelsbehandling

I de tidiga stadierna av sjukdomen (såväl som för att förhindra uppkomsten av problem med urinering) visas speciella metoder för träning av bäckens golv. Det finns en hel uppsättning övningar som syftar till att stärka dem, och det regelbundna genomförandet av dem hjälper kvinnor i alla åldrar att hålla blåsan i god form och undvika problem med urinering.

Dessutom visas patienter Kegel övningar, som är mycket effektiva för förebyggande och behandling av urininkontinens under klimakteriet. Och bör också tillgripa fysioterapi, till exempel:

• elektromagnetiska pulser;
• mikroströmmar;
• värma upp.

Drogterapi

Av medicinerna som läkare ordinerar för urininkontinens under klimakteriet, är antidepressiva medel och antispasmodika effektiva. Dessa läkemedel ger möjlighet att lugna nervsystemet och minska muskelmuskeltonen. Det är viktigt att komma ihåg att endast den behandlande läkaren, efter att ha undersökt patienten, kan ordinera henne en lämplig läkemedelsgrupp.

Kirurgisk behandling

Om en konservativ behandling inte gav resultat, indikeras en kirurgisk operation för patienter med inkontinens. Idag finns det olika sätt och metoder för att eliminera problem med urinering - den behandlande läkaren är skyldig att välja det bästa alternativet, med hänsyn till patologiens särdrag hos patienten.

Video: Incontinens hos kvinnor efter 50 år

Hur man förhindrar frekvent urinering under klimakteriet - hur man behandlar orsaker till problem

Frekvent urinering med klimakteriet uppenbaras hos alla kvinnor, men med olika styrka. Allt kan normaliseras på egen hand inom ett år eller speciell behandling krävs, upp till kirurgisk ingripande.

Urinering med klimakteriet

Minskningen av östrogen och en signifikant omläggning av hormonella nivåer påverkar arbetet hos alla inre organ, särskilt urinvägarna. Immuniteten minskar, blodcirkulationen i bäckenorganen störs, tillståndet hos vaginala slemhinnan och urinvägsförhålningen försämras och muskeltonen i urinhalsen sänks. I detta avseende, i början av klimakteriet, känns en kvinna frekvent urinering. Om antalet resor till toaletten i stor utsträckning beror på maten och drycken som tas, på natten är uppvakningen av behovet dubbelt betraktad som ett tecken på urineringstörning.

Faktum är inget fel med det. Den naturliga omstruktureringsprocessen gäller för nästan alla interna organ. Menopaus ökar risken för infektion, irritation av organen i urogenitala systemet på grund av frekvent kontakt med urin, utseende av sprickor, sår i ljummen. Självklart, gör inte panik och omedelbart ta droger mot urininkontinens. Om en kvinna förlorar kontroll över denna process, kommer urinen spontant att sticka ut eller obehagliga känslor är närvarande, bör du konsultera en läkare.

Urinförstöring

Experter identifierar flera tillstånd i samband med onormal urinering.

• Stressinkontinens. Visas i en viss situation - fysisk ansträngning, speciellt lyfter vikter, hosta, skrattar, allvarlig känslomässig stress, gråt. Detta händer på grund av spänningen i bukhålans muskler, vilket leder till att urinvägsspalten slappnar av.
• Plötslig inkontinens. Situationen är provocerad av interna förändringar i kroppen, externa faktorer spelar ingen roll. Processen är helt okontrollerbar, det är omöjligt att förutse eller förutsäga när detta kommer att hända.
• Frekvent urinering. Toalettresor fortsätter obestämt under dagtid, på natten. Det finns en ständig uppmaning att urinera. I detta fall utsöndras urinen i en liten mängd.

Utseendet av brännande, klåda och andra obehagliga känslor i urinorganen är grunden för att referera till specialister. Så här visar inflammatoriska processer sig.

• Urininkontinens under klimakteriet karakteriseras av följande symtom:
• Urin hälls på vilken motoraktivitet som helst, processen är inte kontrollerad, kvinnan före detta känner inte trängseln.
• Med en fylld urinblåsa, uppkomsten av uppmanar, har kvinnan inte tid att nå toaletten.
• Resan på toaletten fortsätter på natten. Patologiska anses vara urinering med klimakteriet på natten mer än 2 gånger.

Orsaker till urineringstörningar under klimakteriet

Obehagliga symptom förekommer även hos de kvinnor som tidigare inte hade några problem med njurarna eller urinblåsan. Proverar onormal urinering under klimakteriet östrogenbrist. Ett av funktionerna i detta hormon är att öka vävnadens elasticitet, styrka, elasticitet. När en otillräcklig mängd östrogen minskar tonen är det liknande problem. Frekvent urinering under klimakteriet provocerar ett antal händelser:

• Minskade muskelton i bäckenorganen. Ur deras elasticitet beror på förmågan att behålla urinen, sticka ut när det är tillåtet. Under klimakteriet kontrollerar musklerna inte längre situationen.
• Förekomsten av övervikt. Fettpålagringar laddas i bäckens organer, krossas med extra pounds. Problemet uppträder ofta hos kvinnor, att de före uppkomsten av klimakteriet hade problem med övervikt. Förekommer med damerna som började få kilo på grund av klimakteriet.
• Vävnadsvävnadsstruktur förändras. De blir hårda, mindre elastiska. Det går inte att sträcka med ackumulering av urin, så det minsta beloppet orsakar trängseln.
• Torra slemhinnor. Tunnad, fuktfri slemhinnor passerar smittfritt. Onormal urinering under klimakteriet kan indikera patologiska processer i urinblåsan.
• Utelämnandet av livmodern, vagina. I vissa fall försvagar musklerna i sådan utsträckning att organen ändrar sin normala plats och orsakar inkontinens. Samma situation uppstår när livmodern avlägsnas. Trots att patologins mekanism hittills inte har studerats.

Urininkontinens med klimakteriet, vad man ska göra

Vissa kvinnor är säkra på att det är omöjligt att undvika problem med urinering, de upplever obehag för givet. Denna uppfattning är fel, det finns en väg ut och det finns flera sätt. Beroende på hur allvarlig manifestationerna av klimakteriet är, föreskrivs läkemedelsbehandling, läkemedelsbehandling, operation.

• Vid första obehag kan du försöka rätta till situationen själv.
• Utför särskilda övningar för att stärka blåsans muskler, könsorgan. Den enklaste träningen är huk. Att göra gymnastik är nödvändigt varje dag. Parallellt med detta försöker du planera en resa till toaletten. Över tiden ökar klyftan. Utbildningsmanövrar bör utföras i minst 3 månader.
• Anmäl dig till en kurs av fysioterapi. De förbättrar blodcirkulationen i bäckenorganen, bidrar till att förbättra tonen, elasticiteten hos vävnader och muskler. Eliminera blodstasis.
• Följ kosten för att förhindra övervikt. Vid sänggåendet, försök att inte dricka mycket vätska. Ange mat som innehåller fytoöstrogener i kosten - baljväxter, vitlök, linser, groddar, persilja, druvor. Ökad nivå av östrogen i kroppen eliminerar symptomen på klimakteriet, inklusive normaliserar urinering under klimakteriet.

Obehagliga symptom på klimakteriet är mer uttalade med en kraftig minskning av östrogen. Om detta händer gradvis upplever kroppen inte så mycket stress. Hormonal substitutionsbehandling läkemedel eller homeopatiska läkemedel som innehåller fytoöstrogener kan lindra denna situation. Det är nödvändigt att börja behandlingen efter samråd med läkaren.

Hygienregler

Konstant kontakt av könsorganen med kvarvarande urin orsakar irritation, brännande klåda. När man får på linne blir urinen orsaken till reproduktion av patogener, lukt. Vad ska man göra för att förebygga hälsoproblem, förbättra livskvaliteten i samhället.

• Det rekommenderas att genomföra hygieniska förfaranden efter varje resa till toaletten. Skölj med rent, varmt vatten eller torka skrotet med specialtorkar.
• Efter duscha kan könsorganen behandlas med fuktkräm för att förhindra torrhet och irritation.
• Använd speciella allergivänliga dynor eller gör dem själv av naturliga tyger, bomull, gasbind.
• Vid stark inkontinens används engångsbyxor och blöjor. På natten, använd en speciell fuktabsorberande blöjor.

Det viktigaste är att säkerställa genitalernas renhet, för att förhindra infektionens utveckling. Till salu finns en stor mängd specialmedel för intim hygien. Det bör noteras att det rekommenderas att använda dem 1-2 gånger om dagen. För ofta användning orsakar en allergisk reaktion, torkar könsorganens hud.

Lukteliminering

En obehaglig lukt uppstår på grund av utvecklingen av patogener på huden, underkläder. För att förhindra det måste du följa hygienreglerna som beskrivs i föregående avsnitt. Vid användning av packningar måste de ändras minst fyra gånger om dagen. Speciella hygienprodukter finns tillgängliga för att förhindra lukt, liknande de som används på kritiska dagar. Användningen av självtillverkade packningar kräver också att de ofta byts ut. Tänk på att deodoriseringsmedel i denna situation inte hjälper.

behandling

En kvinna borde besöka en gynekolog vid de första manifestationerna av klimakteriet. Specialisten ska genomföra en inspektion, utnämna en studie av hormonell bakgrund, hålla ett inledande samråd. I framtiden är det nödvändigt att besöka gynekologens kontor för störande symtom. När det gäller behandling av urineringspatologier under klimakteriet, föreskriver hans läkare baserat på de allmänna symptomen, förekomsten av kroniska sjukdomar.

Behandling av folkmedicinska lösningar

För terapi används medicinska växter, juice, grönsaker, bär. Du kan köpa en speciell växtbaserad samling på apoteket eller förbereda läkemedlet själv. Folkmekanismer förbereds i form av tinkturer, avkodningar. Ta 3 gånger om dagen.

Buljonger från inkontinens under klimakteriet

Råmaterial hälls med kokt vatten, täckt med lock eller inslaget i en handduk, infunderad i 2 timmar. Ta 1/3 kopp i 1 gång. Råmaterialet som används:

• salvia;
• dillfrön;
• Björnbär, Tranbär, Blåbär;
• rosehip bär;
• Yarrow.

Mycket effektiv medicinsk samling av bärbär, björkblad, lakritsrot, majsstammar. Var och en av dem tar 1 msk. sked, häll 300 ml vatten, koka på låg värme i 15 minuter. Insistera ca 5 timmar. Ta på ¼ kopp. Du måste dricka hela den lagade delen av dagen.

Hur man behandlar mer Färsk morotsjuice som de dricker på morgonen, på kvällen. För att normalisera den hormonella bakgrunden drick te från hallonblad, tomatjuice, druva, använd gröna.

Drogbehandling

Eftersom urineringsproblem uppstår på grund av hormonella förändringar under klimakteriet behandlas de med speciella läkemedel för att återställa balansen mellan hormoner. Använd i grunden 2 typer av läkemedel som innehåller hormoner för ersättningsterapi, homeopatiska läkemedel. I det första fallet väljs behandlingen av en specialist med hänsyn till befintliga kroniska sjukdomar, symptom på klimakteriet, genetisk predisposition. Sådana droger inkluderar Klimonorm, Femoston, Angelik, Klimara, Divina.

I de flesta fall föreskriver naturliga produkter som innehåller fytoöstrogener, som inte har biverkningar, lämpar sig för nästan alla kvinnor. Remens, Klimaksan, Klimadinon, Klimakt-Khel.

Infektionsblåspatologier behandlas med antibiotika, antibakteriella, antiinflammatoriska läkemedel.

drift

Kirurgisk ingrepp utförs med stress, okontrollerad urininkontinens.

• Använd slinga. Operationen är mindre traumatisk, utförd under lokalbedövning. Under urinröret införa en fri prolene-slinga som behåller urin, förhindrar spontan läckage. Den vanligaste kirurgiska metoden. Med minst biverkningar.
• Medicin, med införande av silikon, kollagen, fettvävnad under urinrörets slemhinne. Dessa komponenter ger elasticitet till blåsan, förhindrar urinflödet.
• Colposuspension. Suggande vävnader i urinröret skärps, normaliseras. Operationen ger ett 100% resultat, men ganska tidskrävande, med ett stort antal biverkningar. Det används i svåra fall.
• Colporrhaphy. Det används i att slidan utelämnas. Orgeln stramas till sin normala position, vilket eliminerar problemet med spontan urinering.

Postoperativ period

Beror på metoden för operation. Efter inrättandet av slingan, injektion med införandet av kollagen, fettvävnad, är rehabiliteringsperioden minimal. Vanligtvis ca 2 veckor. Förskrivna läkemedel för att förhindra utveckling av infektion, inflammation. Det rekommenderas att följa de grundläggande hygienreglerna. Återhämtningsperioden efter colposuspension, colporrhaphy kräver mer tid. Ytterligare terapi utförs under överinseende av specialister.

förebyggande

Du kan förhindra patologisk urinering under klimakteriet. För att göra detta, efter 40 år, bör en kvinna ompröva sin vanliga livsstil, göra anpassningar till näring:

• gör gymnastik på morgonen för att stärka bäckenets muskler;
• ta långa promenader
• vägra starkt te, kaffe, missbruk inte alkoholhaltiga drycker;
• kontrollvikt
• ta droger för att förbättra övergripande hälsa, stärka immunsystemet, eliminera symptomen på klimakteriet;
• följ hygienreglerna
• besök gynekolog minst 2 gånger om året.

Behandling av urininkontinens vid klimakteriet hos kvinnor

Uppkomsten av klimakteriet åtföljs av obehagliga förändringar i kroppen, inklusive en överträdelse av urinprocessen. Många tycker att behandlingen av urininkontinens i klimakteriet hos kvinnor är nästan omöjlig, därför drabbas de både fysiologiskt och psykiskt. Men att bli av med problem med urinering är ganska realistisk, speciellt om du oroar dig för problemet i förväg genom att organisera förebyggande åtgärder.

Hur är urininkontinens i klimakteriet

Urininkontinens med klimakteriet kan manifesteras i följande varianter:

1. Stress. Denna typ av inkontinens uppstår när du skrattar, hostar eller nysar.
2. Urge. Maniverad i form av en liten mängd urin. Först uppträder en okontrollerbar kontraktion av blåsans muskler, varefter det finns en smärtsam uppmaning.
3. Smärtsam. Incontinens åtföljs av inre brännskador och smärta. Den vanligaste orsaken till infektionssjukdomar.
4. Hjärtklappning. Urinsöndring sker ofta, men i små mängder. Särskilt ökar antalet ansträngningar på natten.

Det är värt att komma ihåg att under menopausen i kroppen kommer disharmoni, vilket minskar motståndet mot infektioner och mikrober. Och om du lägger till de obehagliga symptomen på klimakteriet, brist på hormoner, är sannolikheten för uretralt syndrom hos kvinnor med klimakteriet mycket hög. Om 55 års ålder börjar 30% av kvinnorna har blåsproblem, så kommer 75% av 75-årsåldern att drabbas av denna sjukdom.

Skälen till överträdelsen av den normala urinprocessen under klimakteriet

Även om du aldrig har upplevt sådant obehag och strikt övervakat din hälsa, kan inkontinens under klimakteriet fortfarande förekomma. Detta beror främst på hormonella förändringar. Brist på östrogen åstadkommer en förlust av styrka och elasticitet i vävnader, vilket stör den normala funktionen av blåsan.

Det finns flera orsaker till frekvent urinering i klimakteriet hos kvinnor:

• Förlust av bekkenmuskelton. Muskler på grund av förlust av kollagen är inte längre fullständiga för att kontrollera urinering.
• Extra pounds. Under klimakteriet kan kvinnokroppen gå ner i vikt och varje extra kilogram ger extra stress för bäckensbottenmusklerna, som redan drabbas av förlust av elasticitet.
• Förlust av blåsvävnadselasticitet. Orsaken till urininkontinens under klimakteriet kan vara blåsvävnad, som med ålder inte sträcker sig och blir svår. Allt detta orsakar irritationer som gör att kroppen kan komma i kontakt med den minsta fysiska aktiviteten.
• Brist på hemlig slemhinnor. Torkningen av slemhinnorna under klimakteriet leder till att vävnaden töms, vilket i detta tillstånd inte effektivt kan bekämpa infektioner utan att ge dem in i kroppen.
• Ändra placeringen av de inre genitala organen. Orsaken till frekvent urinering i klimakteriet kan vara förlängning av vagina eller livmoder på grund av svagning av väggarna. Därför ändrar honorganet sin plats, irriterar urinblåsan.
• Förekomsten av sjukdomar. Brott mot urinvägarna kan vara förknippade med andra organers problem (njureproblem, diabetes, nedsatt matsmältning).
• Avlägsnande av livmodern. Läkare har inte fullt ut studerat sambandet av livmoderförlust med inkontinens under klimakteriet, men det här problemet kan väl uppstå efter operationen.

Man kan dra slutsatsen att klimakteriet och inkontinens är kopplade till ett antal faktorer, och det här problemet är ganska vanligt. Skäm därför inte till att konsultera en läkare för hjälp.

Symtom på nedsatt urinering

Den klimakteriska perioden kan åtföljas av flera stadier av urogenitala störningar. Därför kan läkaren inte omedelbart säga vad man ska göra med frekvent urinering under klimakteriet, tills det bestämmer exakt graden av svårighetsgrad. De är:

1. Lätt. Uppmaning sker upp till sex gånger om dagen, men smärtsamma känslor kan förekomma periodiskt.
2. Average. Antalet uppmaningar kvarstår (upp till 6 gånger), men när en kvinna är stressad kan hon inte hålla urinen.
3. Heavy. Okarakteristiska förändringar i tillståndet och funktionen hos det urogenitala systemet uppträder. Antalet uppmaningar på toaletten kan passera tio gånger per dag, medan urin utsöndras i en mycket liten mängd.

Onormal urinering hos kvinnor med klimakteriet kan kännetecknas av följande symtom:

• ofrivillig frisättning av urin under den minsta ansträngningen
• fördelningen av urin på vägen till toaletten,
• frekventa urinvägsinflammationer,
• frekvent uppmaning på natten
• urin omedelbart efter uppmaning.

Vad är risken för fördröjd behandling av sjukdomen?

Behandlingen av urininkontinens i klimakteriet är ganska realistisk, men många kvinnor fortsätter att ta itu med problemet med okunnighet, som lider av obehag. Detta orsakar en psykisk stress. Dessutom kan frekvent urinering utan snabb behandling utvecklas till en allvarligare sjukdom, vilket blir mycket svårare att klara av.

Rollen av diagnosen av den kvinnliga kroppen med denna sjukdom

Behandling av inkontinens i klimakteriet är baserat på en kvinnas klagomål och obehag. Diagnos krävs fortfarande, under vilken ultraljud utförs:

• urinblåsa;
• njurarna,
• urinledare,
• bäckenorgan och livmodern.

Dessutom är det viktigt att skilja konventionell inkontinens från andra sjukdomar i urinvägarna, såväl som psykiska störningar.

Drogbehandling av sjukdomen

Drogbehandling av urininkontinens hos kvinnor med klimakteriet innefattar administrering av vissa typer av läkemedel, vars val beror på huvudsymptomen:

• Öka tonen i urinröret (Detruzitol, Spazmeks och Driptan).
• Stödelasticitet och elasticitet hos muskelvävnad (Nivalin, Ubretid, Neyromidin).
• Att bekämpa stress (Duloxetin eller Simbalt).

Ibland föreskriver läkaren bara hormonella läkemedel för att eliminera de obehagliga symptomen på klimakteriet:

Homeopatiska läkemedel används också för att korrigera urinproblem med klimakteriet (klimakteriet i tabletter och granulat, Remens).

Förberedelser och behandlingsens art bestäms av den behandlande läkaren, för först efter diagnosen kan man noggrant bestämma orsaken till nedsatt urinrör.

Icke-läkemedelsbehandlingar

Det är viktigt att organisera ett omfattande organstöd för detta problem:

1. Vi tränar urinröret. Läkaren uppmanar patienten att utarbeta en specifik urineringsrutin, gradvis öka intervallet.
2. Stärka bäckenets golvmuskler. Kegels systematiska övningar kan lösa problemet om det inte finns några associerade sjukdomar.
3. Utväg till fysioterapi. Uppvärmning, mikroström och annan teknik blockerar stagnation i bäckenområdet.

Det är värt att notera att dessa rekommendationer kan följas redan innan patologins start, och därmed organisera en slags förebyggande av frekvent urinering under klimakteriet.

En annan anmärkningsvärd är att det är vanligt och rikligt att dricka minskar koncentrationen av urin och inte vice versa.

Betydelsen av personlig hygien

Okontrollerad urinering medför generellt obehag, vilket gör det svårt att leva normalt. För att undvika psykisk stress, obehaglig lukt och irritation i huden, är det nödvändigt att öka antalet skrubber, ha på sig hygieniska urologiska dynor och välj det bästa sättet att intim hygien.

Hur man förhindrar urinproblem under klimakteriet?

Förebyggandet av ofrivillig urinering bör tillgripas i förväg utan att vänta på uppkomsten av klimakteriet. Det finns flera grundläggande metoder:

• viktminskning,
• regelbundna träningsrelaterade övningar
• balanserad diet
• total avvisning av alkohol,
• systematisk undersökning av en läkare.

Med hjälp av dessa rekommendationer kan du minimera risken för blåsproblem utan att leda till en ofrivillig urinladdning även under klimakteriet.

Urininkontinens med klimakteriet hos kvinnor: behandling av abnormiteter

Urininkontinens med klimakteriet är en frekvent och mycket obehaglig manifestation av klimakteriet. Intensiteten av läckage kan vara annorlunda, från en liten läckage av urin under plötsliga rörelser, till konstant infiltration.

Avvikelse är inte normen och kräver obligatorisk behandling, särskilt eftersom denna sjukdom inte bara minskar livskvaliteten utan även allvarligt påverkar kvinnors psyko-emotionella bakgrund, vilket leder till utveckling av allvarlig depression.

Climax och inkontinens

Problem med det urogenitala systemet under klimakteriet karakteriseras av vissa symptom som hjälper gynekologer att exakt fastställa orsakerna till avvikelsen och förskriva effektiva behandlingsmetoder. Oftast beskriver patienterna symtom som följer:

• En eventuell plötslig rörelse, inklusive hosta, skrattar, nysning, lyftande vikter, hukning etc. leder till att urinen frisläpps. Samtidigt känner patienten inte sig av att använda toaletten. Denna form kallas stress. Det förekommer mot bakgrund av konstant ångest och irritabilitet. Ofta bidrar lugnande medel och antidepressiva medel till att eliminera besväret.
• Patienten känner uppmaningen till toaletten, men har inte tid att nå sanitetsrummet. Damen kan helt enkelt inte hålla urinen, vilket leder till att hon läcker ut. Denna blankett kallas brådskande. Denna art kännetecknas av en försvagning av muskelvävnad på grund av avsaknaden av estrol och fysisk ansträngning. För att rätta till situationen kan det vara en särskild laddning och hormonella piller.
• Frekvensen på toaletten. Samtidigt slutar resor till sanitetsrummet inte ens på natten. Patologi anses vara mer än 3 resor till sanitetsrummet på natten. Oftast förekommer denna form som ett resultat av att urinblåsan eller livmodern utelämnas. Terapi reduceras till återställandet av organens anatomiska placering och att fylla underskottet hos könshormoner.
• Sjukdom när man går på toaletten. Detta symptom indikerar förekomst av infektion. Oftast diagnostiseras kvinnor med detta symptom med cystit, som utvecklas mot bakgrund av ett försvagat immunförsvar under menostas. Med en sådan kurs är det nödvändigt att ta antibakteriella medel och förhindra inflammatoriska sjukdomar.

Det är viktigt! För eventuella urologiska avvikelser bör omedelbart kontakta kliniken. Tidig upptäckt eliminerar patologin utan piller och operationer.

Orsaker till frekvent urinering hos kvinnor med klimakteriet

Orsakerna till urin i klimakteriet är i de abnormiteter som uppstår på grund av östrogenbrist. Minskningen i syntesen av detta hormon påverkar muskelfibrernas elasticitet negativt. Som ett resultat kan damen bara fysiskt inte hålla urinering, och oftast slutar den med ofrivillig läckage.

Förutom hormonella förändringar är oavsiktlig urinering provocerad av fetma, förekomsten av urininfektioner, brist på motion, ohälsosam kost och förekomst av rökning och alkoholism.

Misstaget hos många patienter är en väntetaktik. De tror att allt kommer att gå iväg på egen hand och sjukdomen kräver inte ett besök hos en specialist. Doktorer insisterar emellertid på att fördröjning kan leda till utveckling av mer komplexa sjukdomar, såsom cystit, vaginit, sår, kolitis, etc.

Det är viktigt! Incontinens är anpassningsbar till korrigering, så i de första obehagliga fallen måste du omedelbart kontakta din urolog.

Behandling av inkontinens vid klimakteriet hos kvinnor

Behandling av urininkontinens i klimakteriet börjar med diagnos. Vad ska man göra om man under klimakteriet urininkontinens eller andra urologiska störningar ska beslutas av en specialist. Vissa kvinnor ordinerat en kurs av fysioterapi, andra behöver medicinering, och när typen är försummad och inte alls utan kirurgisk ingrepp. Tänk på alla möjliga metoder för behandling av denna sjukdom.

Non-drug sätt att hantera problemet

De viktigaste icke-medicinska metoderna för behandling av denna avvikelse är kost, speciella övningar och fysioterapi. Moderna fysioterapitekniker hjälper till att stärka bäckensmuskelfibrerna, förbättra blodcirkulationen och förhindra utveckling av comorbiditeter. Ofta möter damer den obehagliga lukten av urin och frågar läkaren om vad som orsakar en skarp lukt av urin. Svaret på denna fråga är enkelt, lukten blir koncentrerad och uttalad med brist på vätska i kroppen, varför det är så viktigt att följa en diet och dricksregimen.

Konservativ läkemedelsbehandling

Vad som ska tas med frekvent urinering beror på många faktorer. Först av allt måste läkaren bestämma avvikelsens form, identifiera förekomst av infektioner, analysera livsstil och graden av sjukdomen. Först efter en fullständig undersökning och anamnese kan en kvinna förskrivas speciella mediciner. Drogterapi för denna sjukdom bör vara omfattande och syftar inte bara till att öka muskelelasticiteten utan också att eliminera grundorsaken, det vill säga östrogenbrist. Följande grupper av läkemedel kan ordineras för att eliminera läckage:

• Lugnande förberedelser. Dessa verktyg används i stressformen av sjukdomen.
• Hormonala medel. Dessa läkemedel ordineras för den kritiska minskningen av östrogen.
• Fytohormoner. Liksom den tidigare gruppen har tilldelats att utjämna hormonnivåerna.
• Medel för att stärka det muskulösa skelettet. Medicin hjälper till att återställa elasticiteten i bäckenmuskelfibrerna.
• Tabletter som förbättrar tonen i sfinkteren och urinröret. Tabletter hjälper till att återställa elasticiteten till ventiler som behåller sekret.

Det är viktigt! Valet av droger måste överlåtas till en läkare, eftersom endast en specialist korrekt kan avgöra orsakerna till avvikelse och förskriva nödvändiga mediciner.

Kirurgisk behandling

Kirurgisk ingrepp tillämpas endast när läkemedelsbehandling och regelbunden motion inte har det önskade resultatet. Operationen består av att skärpa musklerna och vävnaderna som är utformade för att stödja blåsan. I modern operation finns det flera typer av minimalt invasiva ingrepp som är minimalt traumatiska för patienten. Operationer har praktiskt taget inga kontraindikationer, men de kräver vidhäftning med en viss regim under återhämtningsperioden.

Effektiv laddning för inre muskler

Laddning för att stärka bäckenmuskelvävnaden kallas Kegel-komplexet. Dessa är enkla skrotkontrakt som effektivt eliminerar problemet. Kärnan i laddning är regelbundna sammandragningar av perineum och håller den i spänningstillstånd i några sekunder. För ett tillvägagångssätt måste du göra 20-30 nedskärningar. Minst 10 metoder bör utföras per dag.

Även urinretention kommer att hjälpa till att hantera olägenhet. Varje gång du besöker toaletten måste du med våld stoppa urinströmmen, vänta några sekunder och fortsätta urinering. Det är lämpligt att upprepa övningen flera gånger under en resa till toaletten.

LÄSARNA REKOMMENDERAR!

"Jag fick råd från gynekologen att ta naturliga botemedel. De valde Klimistil - de hjälpte mig att klara tidvattnet. Det är en sådan mardröm att du ibland inte vill gå till jobbet, även hemifrån. då kom den inre energin igen. Jag ville även ha sexuella relationer med min man igen, men det var allt utan någon speciell önskan. "

Kegel-komplexet innehåller flera tekniker med varierande komplexitet. Om du behärskar hela komplexet kommer problemet med läckage att elimineras, samtidigt som du utför dessa övningar, kommer patienten aldrig att möta en prolapse av livmodern och andra patologier som orsakas av försvagning av bäckensbottenmusklerna.

Också på styrkan av bäckens golv påverkas perfekt av yogaövningar. Idag har dussintals yogakomplex utvecklats, särskilt för kvinnor i klimakteriet. De hjälper inte bara till att stärka musklerna utan också nivåer hormonerna, lindra depression och få dig att känna dig ung och attraktiv igen.

Det är viktigt! Det rekommenderas att börja utöva kegel långt före klimakteriet, så att kvinnan lätt kan förhindra många sjukdomar i klimakteriet.

Personliga hygienegenskaper

Personlig hygien under klimakteriet under urinflödet är att upprätthålla renlighet och användning av speciella dynor. Tätningar absorberar inte bara läckande urin utan också på ett tillförlitligt sätt eliminerar lukten av urin, som ofta hämmar kvinnor med denna patologi.

Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt valet av packningar. De måste behålla vätskan, ha en smaksatt yta och anatomisk form. Så att vätskan inte läcker förbi packningen, måste du välja tätt bomullsunderkläder.

Många damer, efter att ha tagit upp bekväma och bekväma foder, bestämmer att deras problem är löst och inte rådfråga läkare. Detta är fundamentalt fel, eftersom sjukdomen inte går någonstans, men kommer bara att utvecklas.