Under många år försöker man bota njurar?

Chef för Nephrologiska institutet: "Du kommer att bli förvånad över hur lätt det är att bota dina njurar genom att bara ta det varje dag.

Njurarna spelar en särskild roll i hela organismens vitala aktivitet, de filtrerar skadliga ämnen i form av mikrober, toxiner och alla typer av smittsamma komponenter. Njurarna filtrerar dessa ämnen från blodet, så elimineras de effektivt.

Urinanalys behövs för att identifiera organs patologi. Förebyggande av njursjukdom är mycket viktigt, det hjälper till att förhindra de allvarligaste konsekvenserna.

För behandling av njurar använder våra läsare framgångsrikt Renon Duo. Med tanke på populariteten av det här verktyget bestämde vi oss för att erbjuda det till er uppmärksamhet.
Läs mer här...

Hur utförs njuraktivitet?

Båda organen pumpar blod genom sig själva, från vilka toxiner och ämnen som är onödiga mot kroppen tas, de går in i blåsan och utsöndras vidare genom urinen. Det är njurarna som gör vårt blod rent och fritt från slagg. Du måste följa ett antal åtgärder som hjälper till att bli av med njursjukdom och säkerställa kroppens hälsa. Du måste noggrant övervaka njurarnas tillstånd: hända inte i utkasten och om möjligt undvika förkylningar.

Det är strängt förbjudet att sitta på en kall yta, så organen kan vara kalla, i det här fallet behöver du medicinering.

Njursjukdom kräver tidig diagnos, de flesta ignorerar de första symptomen och behandlingen börjar i det kroniska skedet.

Kroppen ska endast ta emot hälsosam mat. Det är nödvändigt att undvika överdriven konsumtion av protein, även om njurarna inte tolererar alkohol, ett överskott av söta, stekta, kryddiga och salta livsmedel, det rekommenderas att utesluta kött från kosten. För att säkerställa att dessa organ fungerar, är det nödvändigt att tömma blåsan i tid och att hantera förstoppning i tid. Blåsan måste släppas 5-6 gånger om dagen om personen inte dricker för mycket vätska. Njurarna älskar vatten, det måste vara rent och fritt från onödiga föroreningar. Det rekommenderas att mat ingår i kosten, vilket förhindrar utseende av förstoppning. Sådana problem orsakar överdriven trötthet. Ibland känner en person huvudvärk och andas tungt.

Kall har en negativ inverkan på njurarna, ökad värme är också oacceptabel, det leder till att vattnetsaltbalansen störs, blodet blir tjockt och tvättar orgorna väldigt. För att njurarna ska kunna fungera bra, är det nödvändigt med behandling i tid, försök att undvika förkylning, trötthet och överarbete, håll dig lugn och bli av med moralisk stress. Om kroppen utsätts för frekvent stress, minskar motståndet, immuniteten lider av detta. Som ett resultat tränger en infektion i kroppen, som snabbt når njurarna.

Hur man säkerställer njurarnas hälsa?

Först och främst måste du leda en aktiv livsstil. När en person går in för sport, kör, arbetar organen snabbare och att gå i frisk luft kan också hjälpa till. Om du har tid, gå in för dans: det kommer att bli svängningar, lilla sluttningar i rörelserna, så är blödningen normaliserad. För att säkerställa njurarnas hälsa behöver du en ny, högkvalitativ mat, försök att äta mer färska grönsaker och frukter. För förebyggande av njursjukdom, persilja, selleri och dill kommer att hjälpa bra. För att förbättra organens prestanda kan du dricka buljonger av rosen höfter och jordgubbar, det finns färsk gurkor, pumpor, äpplen, meloner, vattenmeloner.

För att förebygga sjukdomar i njurarna och urinvägarna, är det nödvändigt att begränsa konsumtionen av mejeriprodukter, det rekommenderas att utesluta från dietchoklad och produkter som har mycket kalcium. Sjukdomsförebyggande innebär att du dricker tungt, men du måste veta när du ska sluta, det är rekommenderat att dricka juice, och det är tillrådligt att vägra te och kaffe. Ge torr värme till njurarna med mycket dryck. Du kan besöka bastun, så du kommer att ge oumbärlig hjälp till hela kroppen. Belastningen på organen i bastun reduceras avsevärt, eftersom några av de skadliga ämnena avlägsnas med svett. För att minska risken för lever och njursjukdom kan du använda eteriska oljor, de kommer att behålla ditt övergripande tillstånd. På apoteket kan du köpa eterisk olja av pelargon, tall, basilika.

För att förbättra effekten, applicera några droppar olja på nedre delen och massage det här området försiktigt. Bergamotolja har en positiv effekt på cystitis, du kan hälla ett varmt bad och tillsätt 3 droppar olja till den. För förebyggande, måste du följa enkla regler, det är viktigt att komma ihåg att det väl samordnade arbetet med njurarna är nyckeln till hela organismens hälsa.

Cystit vid menstruation: orsaker, symptom, förebyggande

Alla kvinnor åtminstone en gång i sitt liv var sjuk med blåsor. Denna inflammation i urinblåsan, kännetecknad av en obehaglig brännande känsla, smärta under och efter urinering, är svår att behandla. Självklart är det ganska enkelt att ta bort symptomen genom att ta läkemedlet som doktorn ordinerat, men den särdrag som den här sjukdomen innebär är att den inte är helt botad.

Även efter komplex behandling kan ingen garantera att blåsan inte återkommer före menstruationen, eftersom dess huvudorsak kvarstår i kroppen. Tänk på hur cystit och menstruation är knutna till varandra.

Förhållandet mellan cystit och menstruationscykeln

Cystit i menstruation är en vanlig förekomst. I samband med fertilitetsfunktionen hos kvinnor uppträder en verklig hormonbom i kroppen varje månad. Under hela cykeln varierar innehållet i könshormoner i blodet ständigt. Först i början av cykeln råder progesteroner, och sedan efter ägglossningen kommer östrogen. Under menstruationen minskar nivån på alla hormoner och livmoderhinnan avvisas.

Tänk nu att i bilagorna (äggledare och äggstockar), såväl som i livmodern, finns det en kronisk inflammatorisk process som kanske inte förekommer under lång tid och förutom vitaktig vaginal urladdning, ger inga symptom.

Men bakterier, virus och protozoer faller vid denna tidpunkt i könsorganet och därifrån - i urinröret. Under menstruationen uppträder deras migration ännu snabbare med blodutflödet och sannolikheten för infektion ökar flera gånger. Cystit och menstruationsperioder är länkar i en kedja, som bygger på den oigenkända patologiska processen av kvinnans inre könsorgan.

Om vi ​​lägger till här fluktuationerna i kroppens immunstatus under menstruationen blir det uppenbart att en kvinna under denna period är mycket sårbar och kan fånga inte bara cystit, men också någon annan viral och bakteriell sjukdom.

En annan faktor som bidrar till utvecklingen av cystit är menstruationsblod i sig.

Hon blir en riktig odlingsplats för många bakterier, och om en kvinna inte följer de enklaste reglerna för personlig hygien, bör hon förvänta sig cystit under menstruationen.

Ofta orsaken till blåsans inflammation är också svamparna i släktet Candida, som ständigt bevarar slidan. Med en minskning av immunstatusen aktiveras de, tränger urinvägarna genom urinröret och orsakar blåsor förutom tröst.

Slutligen bör det sägas om en annan orsak som kan leda till cystit före menstruation. Dessa är de kvinnliga kroppens anatomiska och fysiologiska egenskaper och närhet till könsorganen och urinorganen i anuset.

Symtom på blåsan

Beroende på form och typ av patogen kan de kliniska manifestationerna av denna sjukdom vara olika, men de vanliga symtomen på cystit är:

• ökad urinering. Det blir smärtsamt, med brännande och stickande längs urinvägarna;
• värkande och nagande smärta i nedre delen av ryggen såväl som i projiceringen av urinblåsan
• brott mot kroppens allmänna tillstånd (svaghet, irritabilitet, feber, huvudvärk, etc.);
• förändringar i urinen. Till det blotta ögat är det märkbart att urinen blir grumlig, dess färg blir mer mättad, orenheter uppträder i den i form av klumpar av slem eller blod etc.

Ofta har många kvinnor ett direkt samband mellan blåsningens utseende och menstruationsförseningen. Det bör förstås att fördröjningen inte är associerad med blåsans inflammation, men är en följd av kronisk inflammation i bilagorna. I detta fall är processen svårare och manifesterar rikliga pusliknande sekret från könsorganet med en obehaglig lukt.

Om, efter en fördröjning, kvinnan plötsligt börjar sin tid, kan menstruationsblod blandas med dessa sekretioner, vilket kommer att leda till riklig tillväxt av bakterier i skeden och deras drift i urinvägarna. Fördröjning kan också orsakas av en fysiologisk orsak - graviditet. En annan viktig orsak till förseningen är endokrin reglering av könsorganen.

Så, förutom urologen, borde en kvinna besöka en gynekolog och en endokrinolog, eftersom de ibland saknar ett verkligt formidabelt tillstånd, så att cystitis samtidigt utseende och fördröjd menstruation är en alarmerande klocka som en obalans uppstått i kroppen.

Vissa kvinnor kan ibland förvirra det fysiologiska tillståndet med patologi. Så under menstruationen gör majoriteten av det svagare könet urinering märkbart mer frekvent. Detta kan bero på att de inre genitala organen, i synnerhet livmodern, svullnar och mekaniskt klämmer ur blåsan. Samma process observeras under graviditeten, när barnet lägger på honom, och kvinnan vill alltid gå på toaletten. Så, om det förutom regelbunden urinering under och efter menstruationen stör kvinnan inte med något annat, så är det troligtvis inte cystit.

förebyggande

En viktig del av förebyggandet av blåsor, både under och efter menstruationen bör vara personlig hygien. När du tvättar bort, bör du försöka göra rörelser från framsidan till baksidan för att förhindra att patogena bakterier kommer från anusen i slidan och urinröret.

Under menstruationen blir dessa krav hårdare. Det ska tvättas minst 2 gånger om dagen (helst efter varje handling av urinering). Dessutom rekommenderar experter att byta pads varje 4-6 timmar, och tamponger ännu oftare.

I allmänhet är det önskvärt att minska användningen av tamponger till ett minimum eftersom de bidrar till stagnation av blod i skeden och utvecklingen av patogena mikrober i den. Cystit före menstruationen beror främst på problem med bilagorna, så efter menstruationens slut måste du konsultera en gynekolog, även om du nyligen besökte honom.

Förebyggande av njure- och urinvägssjukdomar

Trots enorma framsteg när det gäller att förstå arten och egenskaperna hos utvecklingen av patogenetiska mekanismer, liksom utvecklingen av nya metoder för förebyggande, diagnos och behandling av urolithiasis (urolithiasis), har epidemiologin av sjukdomen ännu inte förändrats radikalt. Incidensen av urolithiasis är för närvarande ganska hög, från 1,3 till 4% i olika regioner. Urolithiasis är en av orsakerna till funktionshinder, vanligen av tillfällig karaktär, men det kan också vara orsaken till allvarlig handikapp som uppstår vid uttalade dysfunktioner i patientens kropp som orsakas av bilateral utveckling av processen eller stenarna i en enda njure.

Stenbildning är en ganska komplex fysikalisk-kemisk process, som härrör från njurarna, och nästan alltid åtföljs det av inflammatoriska förändringar, inte bara i det pyralokalysala slemhinnan, utan även i njurs parenkym. I detta avseende är det lämpligt att överväga nedsatt njurfunktion vid typiska patologiska processer som är förknippade med nedsatt urinutflöde vid njurstenar. De flesta patienter med urolithiasis är i arbetslivets ålder - från 20 till 60 år. Med alla olika former av urolithiasis är kronisk pyelonefrit den vanligaste komplikationen. De allra flesta patienter med urolithiasis har en sekundär skada på njurarna. I fall av beräknad pyelonefrit uppträder nefrokleros även vid en mindre överträdelse av urinflödet, och vid uttalad ocklusion uppträder en pustulär lesion.

Morfologiska förändringar i urolithiasis varierar och beror på njurens anatomiska egenskaper, lokalisering av stenen, dess form och storlek och pyelonefritis aktivitet. Frånvaron av bakterier i urinen betyder inte frånvaro av inflammation i njuren, och fortsätter som en interstitial nefrit. Som ett resultat härrör frånvaro av utflödet av skleros och atrofi i bäckenet och sedan till njurvävnaden. Tubulerna dilaterar, njurvävnaden förändras och förlorar sin funktion. I framtiden leder den inflammatoriska processen till degenerering av renalvävnad i bindväven med sin partiella fettsubstitution.

Den höga förekomsten av urolithiasis och pyelonefrit, betydande arbetskador på grund av dess exacerbationer och komplikationer, den frekventa förekomsten av kvinnor i fertil ålder, begränsar deras reproduktiva prestanda och orsakar barnfödda utsatta för njursjukdom - allt detta bestämmer den enorma sociala betydelsen av problemet med diagnos, behandling och förebyggande. Under det senaste halvtioåret har betydande tillägg gjorts till förståelsen av njurarnas betydelse för kroppens funktion. Deras aktiva roll för att upprätthålla vattenelektrolytbalansen och syra-bastillståndet bestämdes. Dessa data bidrog till en bättre förståelse av de ackumulerade data på funktionella njurskador på grund av olika sjukdomar. En av de viktigaste funktionerna hos njurarna är att delta i reglering och underhåll av homeostas. Detta tillhandahålls genom komplexa mekanismer för koncentration och utspädning av urin. Dessa mekanismer är förknippade med strukturerna i hjärnskiktet i njurarna, vilket främst utvecklar den patologiska processen i pyelonefrit.

Många kliniker har beskrivit en minskning av njurfunktionen vid kronisk pyelonefrit, men mycket lite forskning har gjorts i denna fråga. Under tiden är studien av denna fråga inte bara av teoretiskt intresse utan också av stor praktisk betydelse. En signifikant försämring av njurarnas funktionella tillstånd observeras hos patienter med bilaterala njurstenar och stenar av en enda njure. I alla patienter avslöjade kronisk pyelonefrit, varför många författare förklarar minskningen av njurarnas funktionella tillstånd. Enligt deras uppfattning berodde nedgången i funktionen hos en enda njure hos de patienter som de observerade inte bara på pyelonefrit, men också till förstörelsen av renalvävnaden. Överträdelser av urinutflöde, som orsakas av beräkningar i övre urinvägarna, orsakar makro- och mikrocirkulationssjukdomar i njuren, minskad koncentrationsutskiljningsfunktion, molekylära och enzymatiska förändringar. Som nämnts ovan finns det ett bilateralt patogenetiskt samband mellan nephrolithiasis och pyelonefrit. Många förklarar det genom närvaron av en vanlig patologi för aminosyrametabolism av en medfödd eller förvärvad natur för dessa processer. Risken för stenbildning ökar med en kombination av störningar av urinutflöde och inflammation.

Forskare tror att en ökning av urinutskiljningen av kalcium, oxalat, urat, fosfat - ett byggmaterial för njurstenar - beror på graden av aktivitet i den inflammatoriska processen. Den allvarligaste njurskadorna i strid mot kalciummetabolism, som uppträder av ökad utsöndring, är nefrokalcinos. När sjukdomen fortskrider och när arteriell hypertoni sammanfogas, är nedsatt njurhemostatisk funktion mer uttalad. En av de viktigaste komponenterna i den konservativa behandlingen och förebyggandet av kronisk pyelonefrit och urolithiasis är medicinsk näring.

Det har länge noterats att njurarna, tack vare rätt näring, kan normalisera, sakta ner eller till och med stoppa tillväxten av redan befintliga stenar, öka utsöndringen av saltkristaller med urin. Men tyvärr kan vi ofta inte drastiskt förändra vår kost, följ noga doktorns anvisningar, och ändå förändra allt i vårt uppmätta och etablerade liv. Att ta mediciner garanterar inte att du blir av med sjukdomen, och dessutom är det i vårt sinne och undermedvetna ännu starkare med en typ av piller, vilket ofta leder till uppkomsten av olika typer av neurotiska störningar.

Friska njurar - Garantin för hälsan hos kroppen som helhet. I samma rad med te eller kaffe på ditt bord måste vara närvarande te från medicinska växter, vilket kommer att vara oumbärligt i kampen mot inte bara pyelonefrit, men också med gikt.

Tecken på obalans i njurarna
Överdriven njurfunktion:
- Protein i urinen
- hyperaktivitet med överdriven energi
- Ryggsmärta och ben, gikt
- trötthet
- stenar i urinvägarna
- sömnlöshet eller sömnighet
- hörselnedsättning
osteoporos
- Erektil dysfunktion.

Dålig njurefunktion:
- hörselnedsättning
- fetma
högt blodtryck
generell svaghet
- kalla fötter svullnad i benen, ansiktet;
- frekvent urinering
- grå i ung ålder
- infertilitet

Nästa njurar och urinblåsa →

Orsaker till njursjukdom och symtom

Följande viktigaste symptom på njursjukdom utmärks:

• ryggsmärta och ryggsmärta
• ökat tryck.
• svullnad,
• ökad svaghet och trötthet,
• lågkvalitativ feber
• frekvent nattligt uppmanar till toaletten,
• obehag vid urinering
• blod, slem i urinen.

Orsaker till njursjukdom

Här är ett antal faktorer som negativt påverkar arbetet i denna kropp:

1. hypotermi eller plötsliga temperaturförändringar (värmekall),
2. alkohol och ölmissbruk
3. användning av läkemedel som har nefrotoxisk effekt (till exempel vissa antibiotika),
4. Förekomsten av kroniska infektionsfett i kroppen (karies, kronisk tonsillit, purulent tonsillit) kan leda till autoimmuna sjukdomar som glomerulonefrit,
5. överarbete, vilket leder till en minskning av kroppens skyddande egenskaper - immunitet, vilket ökar risken för inflammatoriska sjukdomar i njurarna,
6. trångt urinblåsa. I denna del av vätskan kan kastas tillbaka genom urinledarna i njurarna, vilket är ogynnsamt och skadligt för dem,
7. förstoppning - förgiftar kroppen med sönderfallsprodukter, så det är också bortom kraften att filtrera njurarnas tarmförgiftningar.

Förebyggande av njursjukdom

Du måste försöka följa följande förebyggande åtgärder:

• Observera adekvat drickssystem. För njurarna är både rent vatten och grönt te, torkade fruktkompotter, tranbär och lingonbärsdrycker användbara. Drick mycket vatten inte fixar mikroberna i njurarna, som tvättas ut med en kraftfull ström av vatten. Användningen av fruktdrycker skapar en sur miljö av urin, vilka mikrober inte gillar. Brist på vätska för njurarna kan bidra till stenbildning i dem.
• Örtermedicin Ett antal örter har en liten diuretisk verkan, liksom antiinflammatoriska och antimikrobiella effekter. Denna persilja, björnbär, lingonberry blad, björnar, föll.
• Under säsongen av vattenmeloner är att använda denna helande bär. Vattenmeloner har också en diuretisk effekt och välvättade njurar.
• För njurar användbara livsmedel som innehåller metionin (sur grädde, stearinost), liksom havsfisk, grönsaker och frukter. För njurarnas korrekta funktion är kostvanor, inklusive monodiets, skadliga. För njurarna behövs fett, fettfri mat berövar dem av deras skydd.
• Glöm inte den aktiva livsstilen, fitness, dans.

Med stillesittande livsstil deponeras fett i ländryggsregionen, spinal flexibilitet störs, blodstagnation uppstår och allt detta bidrar till stenbildning.

En gång om dagen är värt att göra denna övning. Sitt på golvet, sträck dina ben, böj inte knäna, sträck dina händer mot tårna. Gör detta upp till 10 gånger. Denna övning är ett utmärkt förebyggande av tecken på njursjukdom.

Vid de första tecknen på problem, symptom på njursjukdom inte självmedicinska. Kontakta en läkare. Specialisten kommer att ordinera test, ultraljud av njurarna, röntgenstrålar, enligt vittnesbörd av andra undersökningar, diagnostisera och förskriva den korrekta behandlingen som kan förhindra allvarliga komplikationer.

Fysisk aktivitet och sport

Alla vet om fördelarna med rimlig åldersrelaterad fysisk aktivitet. En mobil livsstil har en positiv effekt på excretionssystemet.

1. Förstärkning av blodflödeshastigheten och minskad stagnation i vävnaderna och organen, mindre sannolikt att utveckla ödem och efterföljande intensivt arbete hos njurarna för att eliminera dem.
2. Utvecklade ryggmuskler bildar en naturlig ram som förhindrar njurs prolaps.
3. Återställande sportbelastningar bidrar till att stärka kroppens immunförsvar, det vill säga öka resistensen mot smittämnen.

Det är viktigt att inte göra fysiska övningar, särskilt för människor långt ifrån professionell sport. Dessutom bör du vara medveten om farorna med sport som åtföljs av olika slag mot ländryggsregionen - detta kan prova nekros (dö av) av enskilda delar av urinvägarna. I det här fallet är det användbart att använda ett speciellt skyddsbälte i midjan för att undvika för starka slag eller för att minska intensiteten av deras påverkan.

härdning

Tempererande förfaranden kan startas endast under förutsättning för fullständig människors hälsa. Början och fortsättningen av eventuella tempereringsförfaranden under behandlingen är helt oacceptabelt. Sådan hastighet kan leda till utveckling av allvarliga komplikationer i urinvägarna och orsaka endast skada i stället för de förväntade fördelarna.

Eventuella extrema tempereringsförfaranden är extremt skadliga för njurarna - simma i ishålet, jogga i snön och döma med isigt vatten. Allt detta kan enkelt provocera en smittsam process i njurvävnaden och inte bara.

För att förebygga sjukdomar i njursystemet bör

• utföra daglig dusch, gradvis utvidga inflytningszonen;
• gradvis flyttar till en kontrasterande själ;
• att ventilera rummet, speciellt innan du går och lägger dig på natten, undviker utkast;
• gå ett visst avstånd varje dag oavsett väder.

Om hälsokonditionen hos andra organ och system tillåter, är en komponent som en bastu användbar för njurs hälsa. Torr värme bidrar till den intensiva frisättningen av alla ackumulerade giftiga ämnen, medan det inte finns någon skarp kontrast i temperaturen som i ett traditionellt ryskt bad.

Infektion förebyggande

Detta är ett av de viktigaste områdena för förebyggande av njursjukdom. Förekomsten av kronisk inflammation hos tonsillerna eller bihålorna, kariesanden och annan dental patologi påverkar kroppens tillstånd som helhet och i synnerhet njurevävnaden.

Långvarig cirkulation av det mikrobiella medlet och dess metaboliska produkter i cirkulationssystemet bidrar till bildandet av så kallade immunkomplex. De blir orsaken till utvecklingen av autoimmuna processer i njurarna. För en lyckad behandling av en sådan patologi finns inte tillförlitliga verktyg.

Dricka och näring

För filtrering i renal tubulat måste du ha en viss (tillräcklig) mängd vätska. Den normala mängden vätska för en vuxen är 1,5-2 liter per dag, för ett barn är det mer, eftersom barnets vävnader innehåller en större procentandel vatten. Mängden daglig vätska bör öka med hög lufttemperatur, intensiv fysisk ansträngning, konsumtion av stora mängder salt och kryddig mat, samtidigt som man behandlar vissa inflammatoriska processer.

Det är viktigt att också observera sättet att äta mat, det vill säga för att undvika processen att dricka en stor volym vätska i en massa och perioder utan vätska alls. Du måste ta vätska, mäta volymen i glasögon, drick långsamt i små sippor, jämnt fördela den dagliga volymen under dagen.

Följande typer av vätskor är användbara för njurfunktion:

• icke-kolsyrade mineralvatten och bara kokt (filtrerat) vatten;
• grönt te;
• vissa ("njure") örter i form av te;
• fruktdrycker, fruktdrycker, färskpressad juice.

Lingonberry är särskilt användbart vid förebyggande av njursjukdom. Denna bär har egenskapen att förstöra den mikrobiella floran i urinvägarna, vilket gör det möjligt att förebygga och behandla nästan alla inflammatoriska processer i njurarna.

Njurtea, örter för vilka du kan hämta dig själv eller köpa en färdig komposition, är det lämpligt att ta kurser. Ett par dagar (veckor) av användningen av en sådan dryck kommer att ge otvivelaktiga fördelar, särskilt för personer med redan existerande njurpatologi, och en längre kan skada.

Följande örter är traditionellt användbara för förebyggande av njursjukdom:

• cowberry löv;
• persilja frön;
• Citronbalsam;
• nässla löv;
• celandine;
• fänkål;
• enbärbär;
• maskrosrot;
• fågelskådare
• björkblad;
• majs silke;
• fälthästsail.

Personligen skördade örter måste bryggas enligt receptet och använda färsk avkokning (infusion). Det är lämpligt att inte lagra ett sådant läkemedel länge, men för att hålla örter i torr form, med användning som behövs för tillverkning av en nyberedning.

En speciell diet med en begränsning av proteinkomponenten behövs bara för personer med redan existerande njursjukdomar. Allt resten är tillräckligt för att följa de traditionella reglerna för en balanserad kost.

Hur utförs njuraktivitet?

Båda organen pumpar blod genom sig själva, från vilka toxiner och ämnen som är onödiga mot kroppen tas, de går in i blåsan och utsöndras vidare genom urinen. Det är njurarna som gör vårt blod rent och fritt från slagg. Du måste följa ett antal åtgärder som hjälper till att bli av med njursjukdom och säkerställa kroppens hälsa. Du måste noggrant övervaka njurarnas tillstånd: hända inte i utkasten och om möjligt undvika förkylningar.

Det är strängt förbjudet att sitta på en kall yta, så organen kan vara kalla, i det här fallet behöver du medicinering.

Njursjukdom kräver tidig diagnos, de flesta ignorerar de första symptomen och behandlingen börjar i det kroniska skedet.

Kroppen ska endast ta emot hälsosam mat. Det är nödvändigt att undvika överdriven konsumtion av protein, även om njurarna inte tolererar alkohol, ett överskott av söta, stekta, kryddiga och salta livsmedel, det rekommenderas att utesluta kött från kosten. För att säkerställa att dessa organ fungerar, är det nödvändigt att tömma blåsan i tid och att hantera förstoppning i tid. Blåsan måste släppas 5-6 gånger om dagen om personen inte dricker för mycket vätska. Njurarna älskar vatten, det måste vara rent och fritt från onödiga föroreningar. Det rekommenderas att mat ingår i kosten, vilket förhindrar utseende av förstoppning. Sådana problem orsakar överdriven trötthet. Ibland känner en person huvudvärk och andas tungt.

Kall har en negativ inverkan på njurarna, ökad värme är också oacceptabel, det leder till att vattnetsaltbalansen störs, blodet blir tjockt och tvättar orgorna väldigt. För att njurarna ska kunna fungera bra, är det nödvändigt med behandling i tid, försök att undvika förkylning, trötthet och överarbete, håll dig lugn och bli av med moralisk stress. Om kroppen utsätts för frekvent stress, minskar motståndet, immuniteten lider av detta. Som ett resultat tränger en infektion i kroppen, som snabbt når njurarna.

Hur man säkerställer njurarnas hälsa?

Först och främst måste du leda en aktiv livsstil. När en person går in för sport, kör, arbetar organen snabbare och att gå i frisk luft kan också hjälpa till. Om du har tid, gå in för dans: det kommer att bli svängningar, lilla sluttningar i rörelserna, så är blödningen normaliserad. För att säkerställa njurarnas hälsa behöver du en ny, högkvalitativ mat, försök att äta mer färska grönsaker och frukter. För förebyggande av njursjukdom, persilja, selleri och dill kommer att hjälpa bra. För att förbättra organens prestanda kan du dricka buljonger av rosen höfter och jordgubbar, det finns färsk gurkor, pumpor, äpplen, meloner, vattenmeloner.

För att förebygga sjukdomar i njurarna och urinvägarna, är det nödvändigt att begränsa konsumtionen av mejeriprodukter, det rekommenderas att utesluta från dietchoklad och produkter som har mycket kalcium. Sjukdomsförebyggande innebär att du dricker tungt, men du måste veta när du ska sluta, det är rekommenderat att dricka juice, och det är tillrådligt att vägra te och kaffe. Ge torr värme till njurarna med mycket dryck. Du kan besöka bastun, så du kommer att ge oumbärlig hjälp till hela kroppen. Belastningen på organen i bastun reduceras avsevärt, eftersom några av de skadliga ämnena avlägsnas med svett. För att minska risken för lever och njursjukdom kan du använda eteriska oljor, de kommer att behålla ditt övergripande tillstånd. På apoteket kan du köpa eterisk olja av pelargon, tall, basilika.

För att förbättra effekten, applicera några droppar olja på nedre delen och massage det här området försiktigt. Bergamotolja har en positiv effekt på cystitis, du kan hälla ett varmt bad och tillsätt 3 droppar olja till den. För förebyggande, måste du följa enkla regler, det är viktigt att komma ihåg att det väl samordnade arbetet med njurarna är nyckeln till hela organismens hälsa.

Grundläggande principer för förebyggande av sjukdomar i urinvägarna

Vid förebyggande av sjukdomar i urinvägarna ges stor vikt vid tidig rehabilitering av olika infektionsfält (kariesänder, kronisk tonsillit, kronisk bihåleinflammation, kronisk appendicit, kronisk cholecystit etc.), vilka är potentiella källor för mikrobiell import till njurarna genom blodbanan, liksom eliminering av orsaker hindrar urinflödet. En viktig roll i förebyggandet spelas av lämpliga hygienåtgärder (speciellt för flickor och gravida kvinnor) som förhindrar uppåtgående smittspridning längs urinvägarna, liksom kampen mot förstoppning och behandling av kolit.

Om du misstänker pyelonefrit, akut diffus glomerulonefrit eller förvärring av kronisk diffus glomerulonefrit, etc. ska patienten omedelbart inlagas. Han tilldelas sängstöd, som varar fram till ögonblickets konvergens, normalisering av blodtryck och urinindikatorer. Det rum där patienten är belägen ska vara varm och torr.

Patienter med njurar och urinvägar ska följa en strikt diet. Ta läkemedel är bara nödvändig på recept. I en kronisk process borde patienten vara på apoteket, regelbundet kontrollera hälsotillståndet och korrigerande terapi.

Personer som lider av njurar och urinvägsjukdomar bör undvika överarbete och hypotermi. De är kontraindicerade i hårt fysiskt arbete, arbeta på nattskiftet, utomhus under den kalla årstiden, i heta verkstäder, i stupade rum. Om möjligt bör de rekommendera daglig vila (ligga) i 1-1,5 timmar. Om en sammankopplad (vilken som helst som kan påverka sjukdomen) uppstår sjukdomen rekommenderas att vara obligatorisk för bäddstöd, lämplig medicinsk behandling, om det behövs - antibakteriell behandling (antibiotika som inte har nefrotoxiska effekter ordineras av en läkare).

För att förhindra exacerbationer av kroniska sjukdomar visas:

• snabb och aktiv behandling av akuta urinvägsinfektioner (uretrit, cystit, akut pyelonefrit) och kvinnliga könsorgan rehabilitering av alla foci av kronisk infektion;

• eliminering av lokala förändringar i urinvägarna, vilket orsakar brott mot urodynamik (borttagning av stenar, dissektion av urinvägsminskning etc.);

• Korrigering av sjukdomar i immunförsvaret, försvagning av organismens allmänna anti-infektiva reaktivitet.

Många människor lider regelbundet av blåsor, och om det började upprepas, försumma inte följande enkla regler: Använd inte täta jeans eller byxor, överkolla, undvik deodoranter för intima platser, se till att dina underkläder tvättas ordentligt (tvättmedel med tillskott kan orsaka irritation).

Den huvudsakliga konservativa metoden för behandling av nefroptos har ett bandage. Den tidiga användningen förhindrar sjukdomsprogressionen och förekomsten av komplikationer. Ha på sig ett bandage bör vara bara i ett horisontellt läge på morgonen, innan du går ut ur sängen, på andan.

Det rekommenderas också att utföra en speciell uppsättning gymnastiska övningar för att stärka musklerna i den främre bukväggen. I händelse av nefroptos på grund av viktminskning är det önskvärt att patienten vunnit vikt. Till den konservativa behandlingen av denna sjukdom ingår också utnämning av antispasmodiska, smärtstillande medel, antiinflammatoriska droger, varma bad. Den önskade positionen hos patienten i sängen - med en upphöjd fot.

Patienter med urinvägspatologi visas sanatoriumbehandling i klimatorter med varmt och varmt klimat utan skarpa dagliga fluktuationer i temperatur, låg luftfuktighet, svaga vindar och ett stort antal soliga dagar. Klimatoterapi ordineras i form av aerohelioterapi, på grund av vilket protein, lipid, vatten-salt-utbytet förbättras, edema försvinner eller minskar avsevärt och den relativa densiteten av urin ökar. Mängden minskar på grund av ökad svettning. Ökad vattenförlust genom huden och lungorna bidrar till frisättningen av natriumklorid från kroppen och reducerar vätskeretentionen i vävnaderna, det vill säga villkor för "relativ vila" för njurarna skapas. Med tanke på den stora förlusten av protein i urinen, nedsatt proteinsyntes, lipid och vatten-saltmetabolism bör dietterapi riktas mot proteinpåfyllning, begränsning av fetter, kolhydrater, natriumklorid. I heta klimat rekommenderas inte en skarp vätskebegränsning.

Inte alla patienter med patologi i urinvägarna visar sanatoriumbehandling. Kontraindikationer är: hög proteinuri (proteininnehållet i urinen är över 4 g / dag), svår hypoproteinemi (proteininnehållet i blodserumet är under 60 g / l), dysproteinemi (kränkning av förhållandet mellan albumin och globulin i blodet) kombinerat med flera ödem, svår att medicinera och många andra. Innan du bestämmer dig för att vitalisera din kropp på orten, kontakta din läkare.

Vanligtvis är behandling av sjukdomar i urinvägarna komplex, liksom behandlingen av dessa patologier. Grunden för det medicinska komplexet är klimatbehandling, kompletterat med kost, fysioterapi, fysioterapi och fysioterapi. Klimatbehandling omfattar aero och helioterapi. Utses badande i havet eller i den öppna poolen med havsvatten. Balneoterapi omfattar barrträd, syrebad. Utför hydroterapiprocedurer (barrträd och vanliga koldioxidbad). Dricksmineral- och radonvatten, lera-terapi, ozokerit, sinusformade modulerade strömmar, elektromagnetiska oscillationer i UHF-området, ultraljud, UHF-elektriskt fält, galvanisk ström, etc. används.

I många moderna orter ingår torrt och oljemassage, akupunktur, yoga (asanas, andningsövningar, speciella fingerpositioner - mudras), fytoterapi (behandling med växter), litoterapi (behandling med stenar) i komplexet av förebyggande terapier.

Förebyggande av njure och urinvägar

Många organ deltar i att rengöra kroppen av toxiner: huden, slemhinnorna, lungorna, tarmarna, leveren och andra. Den primära rollen i denna process spelas dock av njurarna. De avlägsnar med urinen ett överväldigande antal avfallsprodukter från kroppen, och för det första det mest giftiga och farliga kväveavfallet, som bildas som ett resultat av nedbrytningen av proteiner. Dessutom ger njurarna en konstant sammansättning av vätskor och salter i människokroppen. Eventuellt obetydlig ackumulering av giftiga ämnen i kroppen leder till en minskning av effektiviteten, olika sjukdomar och för tidig flitighet.

Njurarna är ett slags filter som förser blodet genom sig själv med kroppen med fördelaktiga ämnen och tar bort slagg från den. Men för att filtrera blodet effektivt hålls högt tryck ständigt kvar i njurartärerna. Det är därför som en nedgång i arteriellt blodtryck försämrar njurens aktivitet och leder till ackumulering av avfall från den metaboliska processen.

Motorregimen har ett stort inflytande på blodcirkulationens aktivitet i njurarna. Fysisk kultur och sport, en aktiv livsstil hjälper till att upprätthålla blodtrycket på optimal, normal nivå, ökar njurarnas aktivitet för att avlägsna toxiner från kroppen. Till exempel klagar personer med stillasittande livsstil ofta på nedsatt prestanda, irritabilitet, rastlös sömn. Detta beror på den konstanta ackumuleringen av giftiga ämnen i kroppen. Övning visar att denna situation ofta uppstår i skolbarn med en lång intensiv studie, när fysisk kulturens roll klart underskattas. Därför, en kort fysisk uppvärmning, raster med mobila spel ökar effektiviteten, minnet, effektiviteten i läromaterialet.

Intensiteten av blodcirkulationen i njurarna kan falla kraftigt med en allmän överkylning, och speciellt med kylning av benen. Kylning av kroppen minskar urinets resistans mot infektion, bidrar till utvecklingen av sådana farliga sjukdomar som inflammation i njurarna och urinblåsan. Samtidigt förekommer frossa, svaghet, generell sjukdom, ryggsmärta, frekvent smärtsam urinering, urinblödhet. ibland får urin form av "köttslop". I dessa fall borde du omedelbart kontakta en läkare.

För att öka njurarnas och hela organismens motstånd mot hypotermi är det nödvändigt från ett barns ålder att systematiskt delta i träning, sport, härdning. En kall dusch, gnugga med en handduk doppad i kallt vatten, tvätta fötterna med kallt vatten är viktiga härdningsprocedurer.

Njurarna tar aktivt bort giftiga ämnen från kroppen, vilka bildas som ett resultat av andra sjukdomar. Till exempel kan kronisk ont ​​i halsen vara en källa till giftiga ämnen som är avfallsprodukter från patogena mikrober. På samma sätt kan källor koka, kära tänder, festering sår och annan skada. Särskilt farliga foci för kronisk infektion, ofta häckande i mun och nasofarynx; de kan orsaka allvarlig njursjukdom.

Vissa ungdomar från barndomen har ökad känslighet hos njurarna till vissa livsmedel och påverkan av den yttre miljön. Det finns fall av dålig tolerans mot salta livsmedel, sura livsmedel, speciellt sorrel, citron och sura äpplen, liksom vissa kryddor. Samtidigt finns det obehagliga känslor, och i vissa fall smärta i ländryggen, kramper under urinering, svullnad under ögonen. Tillfällig uteslutning av dessa produkter från kosten leder vanligtvis snabbt till att de listade symtomen försvinner.

Förebyggande av njure- och urinvägssjukdomar

Alla vet att förebyggande av njursjukdom eliminerar deras behandling. Förebyggande kan vara annorlunda, eftersom orsakerna till sjukdomar inte är samma. Men låt oss sätta ut huvudriktningarna tillsammans.

I detta avseende är åtgärder som syftar till att stärka kroppen, öka sin förmåga att bekämpa infektion av stor betydelse. De är särskilt viktiga i tidig barndom, skol och ungdom, eftersom denna period är början på många kroniska allvarliga njursjukdomar.

Härdning - som grund för sjukdomsförebyggande

Dessa aktiviteter innefattar härdning av kroppen. Detta ökar dess motståndskraft mot den ogynnsamma inverkan av den yttre miljön, för förkylningar, såsom katarr i övre andningsvägarna, influensa och andra. Det är viktigt att lära barn i tidig ålder och för att utöva vattenbaserade förfaranden.

Svalg hals och infektioner - njurarnas fiende №1

Barn måste skyddas från kontakt med sjuka streptokockinfektion (halsfluss, scharlakansfeber, erysipelas), som är en av de viktigaste orsakerna till detta mest frekventa och allvarliga njursjukdom, vad är diffus glomerulonefrit.

När sjukdomen är angina akut behov av att ta antibiotika eller sulfonamider, ordinerats av läkare vid bedrest i 5-7 dagar, följt av undersökning av urin under 10-20 dagar efter debuten av sjukdomen (möjligt att inte missa början av njursjukdom). Under denna period efter angina eller tunga snuva patienter bör undvika kyla, fysisk ansträngning, mental påfrestning.

Förebyggande av kronisk pyelonefrit

En särskilt stor plats för att förebygga, särskilt nefrit, och förebyggande av överföring till kronisk sjukdom hör till bekämpningen av infektioner hos tonsillerna. I detta avseende är behandlingen av kronisk tonsillit väsentlig, både medicinsk - genom att tvätta tonsillerna och använda mediciner och kirurgiska, dvs. borttagning av tonsiller med lämplig slutsats av en otolaryngologist specialist.

För att förhindra renal amyloidos utveckling kräver en systematisk kamp mot kroniska sjukdomar som tuberkulos, syfilis, och kroniska varbildande processer i lungorna och ben.

[tips] Förebyggande av kronisk pyelonefrit är den aktuella kampen mot stigande infektion i det nedre urinvägarna (urinrör, blåsan, prostata). Prostatisk hypertrofi (adenom) orsakar ofta utvecklingen av pyelonefrit hos äldre män. [/ Tips]

Behandling av prostatit, som förebyggande av njureinflammation

Prostatakörteln med dess ökande pressar urinröret, vilket stör den normala processen för urinering, vilket orsakar urinretention i blåsan, och bidrar till infektionen, samt penetration av infektionen i njuren.

De anatomiska egenskaperna gör det särskilt lätt för infektionen att stiga upp i njurarna och hos små tjejer. För förebyggande av pyelonefrit har de en mycket viktig strikt hygien (daglig genitals toalett). Ofta finns det gynnsamma förutsättningar för utveckling av en smittsam process i njurarna hos kvinnor under graviditeten. Därför är noggranna toalettgeneraler under graviditet och kontroll urinprov av stor betydelse.

[notera] Det bör påpekas att trots att nya aktiva terapeutiska medel infördes i praktiken, förlorade de inte värdet vid behandling av patienter med njursjukdomar och förhindrade vidareutveckling, allmänregimen, patientbeteende och näring. Du måste veta att överarbete och kylning kan förvärra sjukdomsförloppet. Patienter som lider av kroniska njursjukdomar, såsom diffus glomerulonephritis, amyloidos, även i utplånad form, är förbjudna att simma i kallt vatten och under hetsäsongen. De är också kontraindicerade i sportaktiviteter, i kombination med fysisk överspänning och kylning. [/ Notera]

"Mer" förebyggande eller "redan" behandling?

Vid njur- och urinvägssjukdomar är det mycket viktigt att rådfråga en urolog eller en nephrologist i god tid. Det är också viktigt att följa alla sina rekommendationer om användning av läkemedel och näring.

[tips] Om dessa förutsättningar är uppfyllda, kommer din behandling inte att vara så lång och smärtsam som med självbehandling, liksom att undvika komplikationer i framtiden. Därför, om du känner smärta i njurarna, besök en läkare så snart som möjligt. [/ Tips]

Personer som har njursjukdom, är inte kontraindicerade för att arbeta. Men det borde vara ett jobb som inte kräver tung fysisk ansträngning och hypotermi. Dessutom, om patienten inte klagar över högt blodtryck, finns det inget signifikant ödem, förändringar i hjärtets arbete. I grund och botten är behandlingen av icke-akuta former av njursjukdom öppenvård.

Behandlingsförhållanden är nödvändiga i fall där denna förvärring av en svag aktuell sjukdom eller en akut period som åtföljs av hög kroppstemperatur. Och om dessutom det finns smärta i njurarna, ska behandlingen övervakas av medicinsk personal.

Förebyggande av njure- och urinvägssjukdomar

Varför uppstår sjukdomar?

Sjukdomar i njurarna och urinvägarna utvecklas under påverkan av många negativa effekter på kroppen. Dessa faktorer inkluderar:

• hypotermi;
• endokrina sjukdomar;
• ohälsosam diet;
• infektion med patogener;
• blåsskada;
• reducerad immunitet
• medfödda eller förvärvade abnormiteter i urinvägarna;
• uppskjutande av kemoterapi
• hormonella störningar;
• frekvent stress, kronisk trötthet.

En stor roll i sjukdomar är ärftlighet. Om ett barn har diagnosen patologi under de första månaderna av livet är det ofta en fråga om genetisk predisposition. Nephropathy kan vara ärftlig (ensidig och bilateral nedsatt njurfunktion).

Många sjukdomar i urinvägarna är förknippade med olika smittämnen som tränger in i kroppen via urinröret, sprider sig mot njurarna genom urinvägarna. Dessa inkluderar:

• intestinal, blå pus bacillus;
• proteus;
• klebsiella;
• chlamydia;
• mykoplasma;
• streptokocker.

Patogena bakterier träder in i kroppen på grund av bristande överensstämmelse med intim hygien, under samlag, från mor till barn medan fostret passerar genom födelsekanalen.

Symtom på njursjukdom

Njurarna och urinvägarna är nära besläktade med reproduktionssystemet, så de flesta sjukdomar överförs sexuellt, genom infektion med bakterier, svampar, parasiter och virus, men vissa njursjukdomar är också ärftliga. Men i alla händelser, om symptomen listade nedan visas, ska du utan dröjsmål kontakta specialisterna. Så, symptomen:

• Frekvent urinering i samband med smärtsamma förnimmelser;
• Tunghet i perineum och nedre delen av ryggen;
• Problemlösning;
• Hög feber och blodtryck;
• Blod i urinen;
• svullnad;
• Allmän svaghet i hela kroppen.

Sjukdomar i njurarna och urinvägarna bör inte springa, eftersom de kan bli kroniska. Men självmedicinering är inte heller värt det. Läkare hjälper till att hantera problemen, de kommer att ordinera en lämplig behandlingssätt, men för att inte ta upp det här, bör man inte glömma att det finns förebyggande av njure- och urinvägssjukdomar.

Diagnos av fostrets inre organ

Det moderna livet kan inte skryta av ekologi, så barn kan redan förekomma med patologier, och användningen av föräldrar i höga doser alkohol eller droger kan leda till problem med njurarna i ett barn. Det är därför som det borde vara i de tidiga stadierna av graviditeten att diagnostisera foster njure.

Den ärftliga faktorn spelar också en stor roll i sjukdomsutvecklingen och om barnets mor redan har njurproblem, är andelen sjukdomsutveckling också mycket hög i barnet.

Inför negativa symtom som indikerar njurfunktion, måste du kontakta din urolog eller nephrologist så snart som möjligt. Om det behövs kommer läkaren att föreskriva undersökning av andra specialister. Omfattande diagnos hjälper till att identifiera sjukdomen, föreskriva kompetent behandling.

Diagnostiska metoder inkluderar:

• blodprovlaboratorietest;
• tankurkultur;
• analys av urin av Nechiporenko;
• ultraljud av njurarna;
• röntgen av njuren med användning av radiopaque substans;
• beräknad tomografi av njurarna.

Ibland föreskrivs magnetisk resonansbilder och andra forskningsmetoder.

behandling

Behandling av sjukdomar i urinvägarna beror på typ av sjukdom, dess form, associerade symtom. Det är möjligt att välja en behandlingsmetod med hjälp av anamnese och laboratorieforskningsmetoder.

Infektionssjukdomar i njurarna och urinbladen kräver användning av läkemedel med antibakteriell verkan. Nyligen har antibiotika med ett brett spektrum av åtgärder blivit mycket populära. Dessa inkluderar:

Terapi av blåsor, uretrit, pyelonefritis utförs med hjälp av diuretika. Diuretika hjälper till att snabbt rensa organens urinvägar från patogena bakterier. Till dem hör till:

Med ökande kroppstemperatur behövs antipyretiska läkemedel. För detta ordineras patienterna följande droger:

Immunomodulatorer används ofta för att öka immuniteten. Dessa medel kommer att göra det möjligt för kroppen att snabbt hantera sjukdomar i andningsorganen, urinvägarna och andra organ. Med immunmodulatorer innefattar:

Behandling av urolithiasis hos barn och vuxna utförs med hjälp av följande typer av läkemedel:

• mediciner för upplösande calculi - Asparkam, Blemaren, Purinol;
• antispasmodic - Drotaverine, No-shpa;
• diuretika - hypotiazid, indapamid;
• icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel - Diklofenak, Ketorolac, Ketoprofen.

När stora stenar bildas, ordineras behandling med kirurgi. I framtiden är patienten utvald terapi, vilket hindrar utseendet på nya stenar.

Njurinsufficiens kräver ett integrerat tillvägagångssätt, där behandling med piller kombineras med kost och daglig behandling. Patienten föreskrivs följande aktiviteter:

• diagnos av sjukdomen, identifiering av orsaker och eliminering av dem;
• anslutning till en diet som syftar till att återställa kroppens vatten-salt och alkaliska balans
• behandling av arteriell hypertoni
• hemodialys;
• njurtransplantationskirurgi.

Förebyggande av njursvikt överensstämmer med korrekt näring, snabb behandling av pyelonefrit, cystit, urolithiasis.

Förebyggande av patologier i urinvägarna

Självklart är njursjukdomar olika och förebyggande metoder är också olika, men flera områden kan särskiljas.

Det första är att ta hand om immunitet, eftersom en hälsosam kropp bättre kan motstå olika infektioner och bakterier, och därför bör man börja från början av barndomen att temperera kroppen.

Genom att undervisa barnet om fysisk utbildning och vattentorkning är det möjligt att säkerställa att kroppen är mindre mottaglig för olika förkylningar, ont i halsen och influensa samt andra negativa effekter av den yttre miljön.

Infektioner och ont i halsen är njurarnas främsta fiender.

Försök att skydda barnet från kontakt med personer som är infekterade med streptokockinfektioner: ont i halsen, skarlettfeber, erysipelas.

Många sjukdomar kan förebyggas med en hälsosam livsstil och korrekt näring. För att göra detta måste du leda en aktiv livsstil, träna regelbundet, ofta gå i frisk luft, eliminera dåliga vanor.

Förebyggande åtgärder omfattar följande rekommendationer:

• Personlig och intim hygien.
• Du kan inte sitta på förkylningen.
• Menyn ska vara rik på viktiga vitaminer och mineraler.
• Det är viktigt att ge upp dåliga vanor.
• Tidig behandling av smittsamma och andra sjukdomar.
• Härdning av kroppen.

Ingen person är immun från njure- och urinvägssjukdomar. Noggrann uppmärksamhet på din kropp och strikt överensstämmelse med läkarens recept kommer att bidra till att hantera patologin, förhindra komplikationen av sjukdomen och dess övergång till det kroniska skedet.

Rätt näring och mode

För filtrering i renal tubulat måste du ha en viss (tillräcklig) mängd vätska. Den normala mängden vätska för en vuxen är 1,5-2 liter per dag, för ett barn är det mer, eftersom barnets vävnader innehåller en större procentandel vatten.

Mängden daglig vätska bör öka med hög lufttemperatur, intensiv fysisk ansträngning, konsumtion av stora mängder salt och kryddig mat, samtidigt som man behandlar vissa inflammatoriska processer.

Det är viktigt att också observera sättet att äta mat, det vill säga för att undvika processen att dricka en stor volym vätska i en massa och perioder utan vätska alls. Du måste ta vätska, mäta volymen i glasögon, drick långsamt i små sippor, jämnt fördela den dagliga volymen under dagen.

Följande typer av vätskor är användbara för njurfunktion:

• icke-kolsyrade mineralvatten och bara kokt (filtrerat) vatten;
• grönt te;
• vissa ("njure") örter i form av te;
• fruktdrycker, fruktdrycker, färskpressad juice.