Enuresis - ofrivillig urinering hos ett barn äldre än 4-5 år. I sällsynta fall sker enuresis hos vuxna, oftare diagnostiseras det hos män. Oavsiktlig urinering sker huvudsakligen på natten.

Vuxen natt enuresis är ett ganska komplicerat problem. Faktum är att en person som är inkontinenta blir väldigt nervös, irriterad och upprörd. Det är mycket svårt för honom att leva bland folket runt honom, eftersom han alltid är rädd.

Skälen till detta fenomen är faktiskt ganska mycket. Till exempel kan det överföras till en person tillsammans med föräldrarnas genetiska material. Ibland uppträder enuresis som ett resultat av hormonell obalans, under vilken urinbildningsregimen förloras.

Orsaker till Enuresis hos vuxna

Hos vuxna, de främsta orsakerna till enures är sjukdomar eller degenerativa förändringar i det urogenitala systemet, missbildningar av blåsan eller urinröret, stenbildning. För kvinnor blir hormonell obalans under klimakteriet med degenerativa förändringar i musklerna i urinröret relevant.

Erfaren känslomässig eller fysisk stress blir också en orsak till följd av vilken mycket ofta enuresis uppträder hos vuxna. På äldre ålder kommer degenerativa förändringar i hjärnområdet, som bryter mot kontrollen mellan ryggmärgen och hjärnan, först ut.

Separat började nyligen allokera neurotiska och neurosliknande former av urininkontinens.

Orsaker till Enuresis hos vuxna män

Hos vuxna män kan enuresis uppträda av flera anledningar:

1. Om ett prostata adenom har drivits på, kan postoperativa effekter uppträda, inklusive nattlig enuresis, vilket kräver omedelbar behandling i detta fall.
2. Prostatakörteln genomgår hormonella förändringar med ålder och bäckens muskler försvagar. Kan användas till konservativ behandling.
3. Sjukdomar i neurologi, Parkinsons sjukdom och multipel skleros, liksom vissa andra sjukdomar.
4. Mentala problem, stress, alkohol och andra orsaker.

Varje typ av enuresis hos män behöver en omfattande terapeutisk behandling, hemma måste du försöka att uthålligt göra en uppsättning övningar och ta de föreskrivna metoderna. Det är inte rekommenderat att engagera sig i självbehandling utan att ha råd med en läkare.

Sjukdomar i genitourinary systemet

Cystit, uretrit och adnexit - alla dessa infektionssjukdomar är förenade med ett sådant vanligt symptom som ett brott mot urinprocessen. Ofta är nattlig enuresis hos vuxna män och kvinnor associerad med en comorbid sjukdom, vilket patienter inte ens inser.

I denna situation är det nödvändigt att genomföra en grundlig undersökning av relevanta specialister för förekomsten av urininfektion i urinen. Detta kommer inte bara att bota den samtidiga sjukdomen utan också bli av med urininkontinens.

Typer av enuresis

Det finns tre typer av enuresis hos vuxna.

1. Nocturnal enuresis är spontan urinering i sömnen, inte relaterad till hur djup sömn är.
2. Day Enuresis - oförmågan att begränsa den akuta uppmaningen att urinera medan den är vaken.
3. Blandad enuresis är ett komplicerat problem som kombinerar de två första punkterna.

Naturligtvis är huvudsymptomet hos enuresis hos vuxna: oförmågan att kontrollera urinering, men det finns också sekundära symtom som en följd av huvudet.

Hur man behandlar enuresis hos vuxna

Behandling av nattlig enuresis är en komplex och lång process som kräver ett systematiskt och integrerat tillvägagångssätt. Vuxna är vanligtvis ordinerad medicinering och beteendemetoder. Om de av någon anledning inte är effektiva, använd kirurgiska metoder.

1. Först av allt måste du helt överge drinkar som innehåller koffein (kaffe, cola, te). Denna komponent bidrar till irritationen av blåsan. Om en person lider av enuresis måste han minimera användningen av vätskor på natten. Dessutom bör du helt överge öl.
2. Du kan tillämpa förebyggande åtgärder - artificiell uppvaknande. Men det är värt att ändra tiden för nattuppgången, för att inte vänja sig vid blåsan att urinera samtidigt.
3. För problem med ofrivillig urinering kommer blåssträning att vara till hjälp. Detta kommer att bidra till att stärka musklerna och elasticiteten hos sina väggar. I fylld tillstånd kan blåsan hålla ca 0,5 liter. Om du känner att denna volym är mindre, håll tillbaka under dagen och besöka toaletten mindre ofta. Dela den omedelbara processen med urinering i delar med intervall på 10-15 sekunder. Denna övning stärker bäckens golvmuskler.
4. Innan du lägger dig, måste du kontrollera att blåsan är tom.
5. För att skydda madrassen och kuddarna från att bli våta, kan du använda speciella vattentäta lock. Det är dock bäst att sova på en bomullslakan, i linne av naturligt tyg. De absorberar lukt och fukt.

Idag är ett mycket effektivt sätt att bli av med denna sjukdom hos kvinnor minimalt invasiva slingoperationer. För behandling av enuresis hos vuxna, beteendeterapi, fysioterapi och droganvändning används. Tveka inte, kontakta en specialist.

Behandling av sängvätning hos barn och vuxna - beroende på orsakerna

Nocturnal Enuresis är ett problem som är särskilt vanligt bland barn under 10 år, men det kan uppstå även i vuxen ålder.

Vi undersöker orsakerna, naturen och möjliga sätt att förhindra bedwetting.

Vad är natt enuresis

Uttrycket enuresis avser en sjukdom som består i ofrivillig urinering under en natts sömn. Sådana fall bör upprepas minst 2 gånger i veckan i 3 månader i rad, efter 5 år. Detta är en "vanlig" och ganska vanlig förekomst hos förskolebarn, men det kan även påverka vuxna.

Även om enuresis i de flesta fall inte är associerade med patologiska störningar kan det ha en psykologiskt negativ inverkan på ett barn eller en vuxen, och ibland begränsar det sociala livet.

Enuresis statistik bland åldersgrupper

Som tidigare nämnts är enuresis ganska vanligt hos barn i förskole- och skolåldern.

Enligt statistiken påverkar denna sjukdom:

• 20% -27% av barnen 4-5 år;
• 5-10% av barnen 6 år;
• ca 7% av barnen 7 år
• från 1% till 5% av barn i åldern 9 till 10 år;
• 3% av barnen över 10 år
• 1% -2% av tonåringarna;
• 0,5% -0,8% av de vuxna som i de flesta fall har en sporadisk och slumpmässig natur.

Störning av sjukdomen sker spontant hos 15% av barnen, i alla andra fall är det nödvändigt att ingripa med hjälp av olika strategier.

Klassificering av bedwetting

Enuresis kan delas upp i flera kategorier, beroende på hur det är och vad som är kopplat till det.

Den första divisionen är baserad på föreningen av enuresis med andra sjukdomar:

• Oberoende enuresis: visas oberoende och är inte knutet till andra patologier.
• Dependent Enuresis: Detta är en typ av sängvätning i samband med patologiska tillstånd som involverar nervsystemet, urinvägarna eller metaboliska sjukdomar.

Oberoende enuresis kan i sin tur delas in i följande typer (beroende på de kliniska manifestationerna):

• primär: Alla människor som vått sängen hela tiden och utan att stoppa faller i denna kategori. Följaktligen kan de inte styra blåsan eller blåsansfinkteren som ännu inte är helt utvecklad.
• sekundär: Förekommer när ett ämne som har fått kontroll över blåsans sphincter mellan 3 och 6 månader börjar urinera igen i sängen.
• Night-time enuresis, det vill säga, urinförlust inträffar bara på natten. Urininkontinens uppträder vanligtvis under de första timmars sömn (ungefär under de tre första timmarna), och sällan uppstår urinförlust under REM-fasen av sömnen.
• Enuresis med dagliga symtom: i detta fall uppstår symptomen även under dagen. Denna typ av nattlig inkontinens påverkar främst tjejer under 9 år och kan vara förknippade med olika beteendemässiga manifestationer, såsom att hålla ner trängseln att gå på toaletten för länge, besöker toaletten för ofta eller för sällan.

När enuresis uppträder hos vuxna är det mer korrekt att tala om urininkontinens.

Patologiska och psykologiska orsaker till enuresis

Orsakerna till nattlig enuresis hos barn och ungdomar är huvudsakligen associerade med psykologiska fenomen, särskilt för sekundär enuresis.

I detta fall kan orsaken vara:

• Föräldrar: Spänningar mellan föräldrar, konstanta konflikter, separation eller skilsmässa kan orsaka episoder (sporadisk eller repetitiv) av enuresis hos ett barn. Urininkontinens är ett sätt att uttrycka det obehag som barnet upplever och som han inte kan uttrycka på något annat sätt.
• Ett annat barns födelse: Utseendet på en yngre bror eller syster är en stor stress för ett barn, speciellt om alla föräldrars uppmärksamhet hade varit på honom tidigare. I det här fallet försöker barnet omedvetet att locka uppmärksamheten hos föräldrarna och urinera på natten i sängen.
• Skola: Ett besök på en utbildningsanstalt kan vara orsaken till nattlig enuresis hos både barn och ungdomar. På barn, på grund av stress i skolan (till exempel övergången från dagis till grundskola). Hos unga kan nattlig enuresis uppstå som en följd av obehagliga händelser i skolan, som mobbning.
• Våld: Barn och ungdomar som är offer för fysiskt eller psykiskt våld kan möta problemet med nattlig enuresis som en följd av stress eller ett sätt att uttrycka sitt obehag.

Situationen är annorlunda när det gäller primär enuresis, som i regel har organiska orsaker:

• Medfödda orsaker: Till exempel försenad mognad av blåsans sphincter, närvaron av en extra-spinal ureter eller andra missbildningar i urinvägarna kan vara orsaken till nattlig enuresis.
• Hormonbrist: vissa barn är bristfälliga i hormonet ADH (antidiuretiskt hormon eller vasopressin). Under normala förhållanden leder produktionen av detta hormon till det faktum att urinen bildas mycket under natten under dagen. Bristen på detta hormon av olika skäl kan leda till episoder av nattlig enuresis.

Förutom inkontinens på dagtid finns det också dagliga symtom, då kan andra patologier vara orsaken:

• Urinvägsinfektioner: Personer som lider av urinvägsinfektion, såsom cystit, har ökad urinfrekvens och stark urin att urinera, vilket kan leda till episoder av nattlig enuresis.
• Överdriven utsöndring av urin: Metabola sjukdomar, såsom diabetes, orsakar svårigheter med att behålla stora mängder urin och möjliga episoder av nattlig enuresis på grund av förlusten av förmåga att begränsa uppmaningar.
• Neurologiska störningar: sjukdomar som påverkar nervsystemet, såsom epilepsi eller sömnvandring, kan leda till enuresis på grund av oförmåga att kontrollera urinering.

Orsaker till vuxen urininkontinens

Enuresis hos vuxna är sällsynt och kan bero på såväl patologiska som icke-patologiska orsaker. Några orsaker är vanliga med barn, till exempel i samband med neurologiska sjukdomar (ryggradssjukdomar, somnambulism, epilepsi) eller brist på ADH.

Medan andra är specifika för vuxna, till exempel:

• Äldre ålder: äldre, på grund av förlust av muskelton, inklusive sphincter, möter ofta fenomenet urininkontinens både dag och natt. I detta fall är därför enuresis förknippad med ofullständig nedläggning av blåsans sphincter på grund av ålderdom. Hos äldre människor är också enuresis ofta associerad med sjukdomar, såsom Alzheimers sjukdom eller senil demens, där det inte finns någon neurologisk kontroll av urinering.
• Kvinnlig kön: hos kvinnor är orsakerna till nattlig enuresis olika. Den första orsaken är graviditet: det ökande livmodern sätter press på blåsan och kan orsaka ofrivillig och plötslig urinering både under dagen och på natten. En annan orsak, förlusten av muskelton i bäckens golv, orsakade i de flesta fall födseln. Kvinnor under klimakteriet på grund av hormonella förändringar kan också möta problemet med enuresis. Dessutom är kvinnor mer utsatta för infektion och utveckling av cystit, vilket kan vara orsaken till nattlig enuresis.
• Manlig kön: Enuresis hos män korrelerar ofta med godartad prostatahypertrofi, där en förstorad prostatakörtel pressar mot urinblåsan och förändrar urinflödet.

Det är möjligt att orsaken till så kallad oavsiktlig enuresis hos vuxna kan vara kall eller missbruk av diuretika, såsom alkohol eller koffein. Hos vuxna är psykiska orsaker till bedwetting, såsom stress, ångest och obehag, sällsynta (men är vanliga).

Diagnos hos vuxna och barn

Även om enuresis är ett övergående fenomen, i de flesta fall, men om det inte är förknippat med en traumatisk psykologisk händelse, bör du kontakta barnläkaren, när det gäller barn eller urolog, när det gäller tonåringar och vuxna.

Diagnos av enuresis inkluderar:

• historia: representerar det viktigaste diagnostiska verktyget, särskilt hos barn. Läkaren kommer att ställa frågor om den enskilda utvecklingen av sjukdomen, de medföljande psykologiska traumatiska händelserna, förekomsten av organiska förändringar.
• Fallstudie: innehåller en digital rektalundersökning hos män för att kontrollera tillståndet i prostatakörteln och en studie av bäckenorganen hos kvinnor för att bedöma tillståndet i bäckens organers tillstånd.
• Diagnostiska test: inkludera ett urin- och blodprov för att utesluta infektioner eller metaboliska sjukdomar och tester för att bedöma blåsans och urinvägarnas hälsa, såsom en ultraljudsskanning.
• Psyko-beteendeundersökning: Hos barn kan det vara till hjälp att utföra en psyko-beteendeundersökning med en barnpsykolog för att identifiera förekomsten av psykologiska problem.

Remedies för bedwetting

Örmedicin är en naturlig lösning för behandling av nattlig enuresis, som speciellt används ofta hos vuxna med urinvägsinfektion.

Den vanligaste användningen:

Foxberry: innehåller arbutosid och tanniner, har ett desinfektionsmedel och antibakteriell verkan mot urinvägarna. Du kan använda den som avkok (2 g blad per 150 ml vatten, filtreras och drick 3-4 koppar per dag), extrakt (torr - 2 g per dag, vätska - 30-60 droppar per dag, beroende på ålder och klinisk bild) eller tinktur (40 droppar ungefär tre gånger om dagen).

En blandning av örter: innehåller tinktur av häststång, Johannesjurt, citronbalsam och pedunculate ek, som var och en är närvarande i en dos av 0,015 ml. Ta 30 droppar en timme före sänggåendet och 30 droppar strax före sänggåendet.

Läkemedel för enuresis

Läkemedel för behandling av nattlig enuresis används i alla de fall där primär enuresis är förknippad med störningar av organopatologisk natur. Använd som hos barn, det är önskvärt tonåringar i åldrarna 11 till 14 år och hos vuxna. Desmopressin är det valfria läkemedlet.

Detta läkemedel är en analog av vasopressin eller ADH, ett hormon som främjar absorptionen av vatten i njurarna, vilket minskar mängden producerad urin. I alla fall av enuresis finns det en brist i syntesen av ADH, vilket leder till episoder av nattlig inkontinens.

Av de andra drogerna som kan användas vid överaktiv blåsan kan du ringa oxybutynin.

Psykoterapi och annan teknik för att bekämpa enuresis

För behandling av någon typ av enuresis, både hos vuxna och barn, kan andra medel användas som innefattar:

• Psykoterapi sessioner: Speciellt visad för barn och ungdomar med sekundär enuresis. Du bör kontakta det specialiserade centret för psykoanalys av barn och ungdomar, där specialister är bekanta med metoderna för behandling av detta problem. Sessions varaktighet och frekvens bestäms av psykoanalytikern tillsammans med patienten och, om det är nödvändigt, föräldrarna.
• Madrasser och trosor med larm: Det finns enheter som har en sensor som mäter fuktighet och aktiveras så fort du börjar urinera i en madrass eller sängkläder. Givaren ger en signal, och barnet, i teorin, bör sluta urinera. Framgång uppnås i 70% av fallen, och i återstående procentandelar fortsätter barnet att sova, trots "alarmen".
• Hygieniska trosor och dynor: Dessa element kan användas både hos barn och ungdomar för att lindra det psykiska obehag de får när de vaknar i en våtbädd. En sådan lösning på problemet med nattlig enuresis kan vara ett bra knep så att barn och ungdomar kan ha ett samhällsliv, delta i skolresor, eller sova med vänner hemma utan att oroa sig för en våtbädd.

Uppföranderegler så att barnet inte skriver i sängen

Det finns vissa beteenden som kan förhindra nattvatten sängvätning hos barn.

Av sådana beteendestrategier som är effektiva när det gäller ungdomar och vuxna kan vi nämna:

• Komplett tömning av blåsan vid sänggåendet.
• Drick mindre vätskor under middagen och före sänggåendet.
• Skyll inte barnet för den "våta sängen" och straffa inte honom, håll alltid en positiv attityd och uppmuntra honom.
• Om du har möjlighet, vakna barnet upp på natten (1-2 gånger nog) och ta med honom på toaletten för att tömma blåsan.
• Undvik alkohol eller koffein på kvällen, eftersom de har en diuretisk effekt.

Grunden för diagnos och behandling av kvinnlig enuresis

Kvinnlig enuresis är en form av dysuri (urinvägsförmåga) hos kvinnor, som kännetecknas av urininkontinens när som helst på dagen. Urininkontinens påverkar både fysiskt och psykiskt tillstånd: En kvinna kan inte spela sport, vara på offentliga platser, koppla avkopplande med människor. Detta problem är inte en separat sjukdom, utan bara dess manifestation. Därför behandlas enuresis av olika specialister: urologer, gynekologer och neurologer.

Enuresis upptäcktes oftare i det svagare könet

Hittills lider mer än hälften av det fria könet av inkontinens. Denna urinproblem påverkar både äldre och medelålders. Kvinnor efter 60 års ålder lider av enuresis på grund av sjukdomar eller åldersrelaterade förändringar i urinvägarna, och hos unga flickor finns det ofta efter flera födelser.

Typer av enuresis

Beroende på patogenesen (utvecklingsmekanismen) är följande typer av urininkontinens hos vuxna utsedda:

• Stressigt utseende. Orsaken till denna form är störningen av den normala aktiviteten hos urinrörssnäckaren. Patogenesen är att öka det intra-abdominala trycket, som provoceras av skratt, hosta och tyngdlyftning. I denna process kan de försvagade sphinctersmusklerna inte hålla urin. Riskfaktorer för utveckling av stressinkontinens är genetisk predisposition, fetma; smittsamma sjukdomar i det geniturinära området, kvinnor drabbades tidigare.
• Imperativ eller brådskande syn. Mekanismen för utveckling av denna form av kvinnlig enuresis är ett brott mot verksamheten i centrala nervsystemet (centrala nervsystemet). Anledningen till detta kan betraktas som hyperaktivitet hos blåsan, som utvecklas som en följd av en överträdelse av dess innervation. Under sådana processer är en kvinna orolig för plötslig uppmaning att urinera upp till 10 gånger om dagen. Deras utseende underlättas av ett starkt ljus, ljudet av bubblande vatten etc. Urinläckage i detta fall är omöjligt att kontrollera. Riskfaktorer för utveckling av imperativ inkontinens är: ålder över 60 år, flera födslar, hormon obalans, blåstumör, neurologisk patologi.

Det händer att en kvinna inte har tid att springa på toaletten

• Permanent inkontinens. Orsakerna till denna typ av enuresis är abnormiteter i strukturen hos urinorganen, dysfunktion i urinrörssnäckaren. Permanent inkontinens är vanligast hos äldre människor.
• Bedwetting (sömninkontinens). Vuxen nattlig enuresis är okontrollerad urinutsöndring under sömnen. Orsakerna till denna form är hypotoni hos perineum och bäckenets muskler på grund av flera släktingar, episiotomi (perineal dissektion vid leverans).

Bland vuxna är stress och tvingande former vanligast. Förutom ovanstående är det iatrogen (dysursyndrom på grund av diuretikum och andra droger) och omedvetet urininkontinens.

Orsaker till Enuresis

I allmänhet är denna urinproblem hos kvinnor en följd av hypotoni hos bäckens muskler, botten samt dysfunktion i urinrörssnäckaren. Följande sjukdomar kan leda till dessa patologier:

• urolitiasis;
• diabetes mellitus;
• stroke;
• ryggmärgsskada;
• multipel skleros;
• Parkinsons och Alzheimers
• kroniska infektionssjukdomar hos den kvinnliga urogenitala sfären;
• godartade och maligna tumörer i bäckenorganen;
• bäckenets prolapse.

Andra förhållanden som leder till enuresis inkluderar:

• svangerskapstid, leverans (långvarig eller snabb leverans);
• övervikt eller fetma
• ålderdom
• kronisk hosta på grund av rökning
• alkoholintag;
• tar diuretika.

Diagnos av enuresis

Differentiell (jämförande) diagnos utförs huvudsakligen mellan den stressiga och nödvändiga typen av denna urinproblem. För att göra det, jämför frekvensen av symtom hos en patient:

Enuresis, han är urininkontinens hos män: bakgrundssjukdomar och behandlingsprinciper

Naginkontinens hos vuxna män eller enureser anses inte vara läkare för spontan sjukdom och påverkar inte det dagliga välbefinnandet men ger en konstant känsla av underlägsenhet och leder till psykologiska problem som blir ännu svårare att lösa i framtiden.

Urininkontinens på natten hos män uppstår som ett resultat av patologiska processer, ökar med ålder och uppträder oftast i sömnen.

skäl

Orsaker till urininkontinens hos män i sömnen vid 45 års ålder är förknippade med följande uppskjutna eller befintliga sjukdomar:

• följd av medfödda och underbehandlade barndomssjukdomar i det genitourära systemet;
• kroniska sjukdomar i prostatakörteln;
• förändringar i blåsans kontraktila vävnader;
• olika typer av prostatatumörer;
• lidit allvarliga stressreaktioner, nervösa störningar, psykisk sjukdom;
• effekter av kirurgisk behandling av bäckenorganen;
• sjukdomar i centrala nervsystemet: drabbats av stroke, progressiv multipel skleros, Alzheimers eller Parkinsons sjukdom;
• långvarig användning av vissa läkemedel, såsom antihistaminer, diuretika, relaxanter, muskelavslappnande medel.
  

Urininkontinens hos män: behandling

Att ordinera rätt och effektiv behandling kan bara en urolog efter undersökningen och diagnostiska förfaranden för att identifiera orsakerna och villkoren för enuresis.

För en noggrann diagnos är patienten ordinerad tester - biokemisk screening av urin, CBC, urinanalys, bakteriologisk urinkultur samt ultraljud av blåsan och uroflowmetri.

Efter analys av data bestämmer urologen den nödvändiga behandlingsmetoden:

1. fysiska övningar för att stabilisera urinsystemet (för att stärka bäckens, perineum och sfinkterens muskler, Kegel övningskomplex);
2. läkemedelsmetod för fördelaktiga effekter på arbetet med blåsans kontraktila vävnader. Beroende på orsakerna till spontan natturination, ordineras de - antibiotika, neurometabla stimulanser, nitrofuranpreparat, lugnande medel, antidepressiva medel, antispasmodika;
3. fysioterapimetod för att förbättra överföringen av nervimpulser från hjärnan till blåsan (magnetisk terapi, elektrosleep, elektrofores, darsonval);
4. kirurgisk metod (slingoperation, expansion av urinröret med hjälp av en ballong, kanalresektion, implantation av en artificiell ventilanordning i blåsan).

För att öka behandlingens framgång är det nödvändigt att strikt följa doktors recept och för att förhindra rökning, dricka kaffe, alkohol, ämnen med diuretisk effekt, att följa en diet som förebyggande åtgärd.

Primär enuresis

Ett tillstånd där urininkontinens hos män observeras i sömn från barndomen, kallar läkare primär enuresis.

Detta är ganska sällsynt och observeras hos mindre än 1% av hela manliga populationen.

Patienter som lindrar tillståndet får 3 typer av behandling:

• beteendemässigt - gå upp på kvällen var 2-3 timmar att urinera
• medicinering - antidiuretiska och antikolinerga läkemedel;
• operativ (används i extrema fall).

Sekundär (förvärvad) enuresis

Sekundär ofrivillig urinutsöndring hos män kallar ett sådant karaktäristiskt tillstånd av patologin, om det i de föregående 1-2 åren inte har observerats sådana fall. För att lösa problemet med sekundär enuresis är det först nödvändigt att förstå ursprunget till detta tillstånd.

När läkaren utför de nödvändiga procedurerna och förstår vilken patologi som har orsakat inkontinensen, kommer han att ordinera en adekvat behandling:

• om inkontinens orsakas av en tumör i prostatakörteln (oftast godartad), då fysioterapeutiska åtgärder vidtas, läkemedel ordineras för att sakta tumörens utbredning, en kateter införs;
• Om inkontinens är en konsekvens av diabetes, då tillsammans med det konstanta underhållet av blodsockernivåer, ordineras patienterna läkemedel som minskar aktiviteten hos blåsdetrusorn;
• Om sömnapné är orsaken till enuresis, ordnas syrebehandling, olika andningsstödsapparater;
• Om orsaken är en sjukdom i det endokrina systemet, är överdriven bildning av sköldkörtelhormoner (tyrotoxikos), då läkemedel ordineras som normaliserar den hormonella bakgrunden hos mannen.

Behandling av urinläckage efter avslutad urinering

Det bästa sättet att stärka bäckens muskler anses vara en uppsättning övningar som utvecklats av urologen A. Kegel: 10 gånger för att påkänna bäckens muskler och hålla dem i spänning från 3 till 10 sekunder.

Upprepa träningen måste vara 3 gånger om dagen.

Användbar video

Urologisk andrologist om behandling av enuresis hos män:

De flesta män, med ålder, står inför problemet med bedwetting och inte vidtar några åtgärder för att eliminera det på grund av falsk förlägenhet och den felaktiga idén om att problemet inte är löst. Men de flesta läkare noterar att om du börjar så omfattande behandling så tidigt som möjligt kan du uppnå en seriös positiv dynamik och en komplett seger över enuresis.

Enuresis hos vuxna, orsaker och behandling

behandling av nattlig enuresis hos vuxna

Nocturnal enuresis hos vuxna är ofrivillig urinerande urin under sömnen. Studier visar att minst 2% av den vuxna befolkningen har otillräcklig kontroll över urinering på natten?

Nocturnal enuresis hos vuxna

Urininkontinens ska inte förväxlas med frekvent vakning, två eller flera gånger per natt för att urinera.

Bedwetting, eller ofrivillig natturinering, är också känd under det medicinska namnet som enuresis.

Etiologin för detta tillstånd förklaras endast delvis, experter föreslår att det är en kombination av psykologisk och urologisk predisposition i kombination med negativa miljöfaktorer.

Det betyder att orsaken till enuresis hos en vuxen är för närvarande två olika aspekter: medicinsk och psykologisk. Det första fallet är förenat med urinvägsinfektioner eller ännu allvarligare tillstånd, en förstorad prostata, blåscancer, alkoholism och diabetes.

Andra orsaker som kan nämnas är neurologiska texturer, stress, tung sömn, ohälsosam kost (mejeriprodukter, socker) och känslomässiga problem.

Dessutom bekräftade experter påverkan av genetiska faktorer, vilket resulterade i vissa fall av enuresis hos vuxna.

Enuresis förekommer huvudsakligen hos ungdomar mellan 20 och 40 år, men det finns också ofta hos äldre människor, särskilt kvinnor.

Enuresis hos vuxna påverkar ungefär 1 till 3% av befolkningen under hela sitt vuxna liv.

Förlägenhet och fördom stoppar ofta människor från tidig behandling och förebyggande av detta problem.

Primär nattlig enuresis hos vuxna

är ett tillstånd som börjar i barndomen, där ingen torrhet har uppnåtts. Ungefär 2-3% av män och vuxna kvinnor över 18 år har denna typ av nattlig enuresis.

Sekundär enuresis hos vuxna

definieras som nattlig enuresis, där nattlig torrhet uppnås någon gång i livet, eller det har varit torrhet i många år, men nattlig inkontinens börjar i ålderdom.

Även om omfattande studier huvudsakligen ägnas sig till nattlig enuresis hos barn, har orsakerna till primär enuresis och uppkomsten av sekundär enuresis hos vuxna inte särskilt studerats.

Det bör förstås att bedwetting är en oavsiktlig och okontrollerad process vid vilken ålder som helst.

Orsaken till nattlig enuresis hos vuxna är flera faktorer. Det är viktigt att känna igen dessa symptom i samband med nattlig enuresis, eftersom de kan indikera urologiska störningar.

Symtom associerade med nattlig enuresis

• För det första kan nattliga enuresis uppstå på grund av genetiska länkar. Även om detta är sällsynt, har erfarenhet visat att bedwetting är ärftlig.

Studier har visat att om någon med två föräldrar hade sängvätning, så är det 77% chans att ha enuresis också.

ADH, eller antidiuretiskt [-ti-dahy-e-e-RET-ik] hormon, är ett hormon som är ansvarigt för att minska mängden urin som produceras av njurarna.

Vanligen producerar kroppen mer ADH på natten och aktiverar njurarna för att producera mindre urin. Att minska urinen på natten gör det möjligt för människor att sova hela natten utan att urinera.

Men vissa människor producerar inte den önskade mängden av detta hormon på natten, vilket leder till hög urinproduktion. Detta liknar mycket symptomen i samband med typ II-diabetes, där en ineffektiv mängd ADH produceras.

I andra fall producerar kroppen ADH, men njurarna reagerar inte och fortsätter att producera samma mängd urin. Denna sjukdom definieras som nattlig polyuri, överdriven urinutsöndring under sömnen, vilket kan leda till nattlig enuresis hos vuxna.

• Det kan också finnas ett symptom i samband med typ I-diabetes. Du behöver rådgöra med en läkare, särskilt om du har diabetes eller nattlig enuresis.

En annan orsak till primär nattlig enuresis är en liten blåsan. Detta betyder inte att bubblens fysiska storlek faktiskt är mindre. Detta betyder att blåsans funktionella kapacitet och mängden urin i blåsan, som kommer att hållas innan signalen skickas, till hjärnan, vilket indikerar att det är dags att urinera, är en mindre volym än vanligt.

Overaktiv sammandragning av detrusormuskeln indikerar att muskeln aldrig är helt avslappnad och därför är blåsans kapacitet inte så stor.

Många studier har visat en hög frekvens av detrusor instabilitet med nattlig enuresis. Detrusorhyperaktivitet är orsaken till 70-80% av fall av primär nattlig enuresis hos patienter.

Det första steget i att övervinna vuxen bedwetting utan medicinsk intervention.

Det finns strikt kontroll över mängden vätskekonsumtion och begränsning av vätska före sänggåendet, och det är också nödvändigt att urinera före sänggåendet.

Dricka alkohol och koffein kan också bidra till instabilitet av detrusorn, som fungerar som diuretika, vilket ökar urinproduktionen.

Några hypnotika och mediciner tas för sömnlöshet. Förutom läkemedel som tas för psykiatriska ändamål, som tioridazin, clozapin och risperidon, orsakar biverkningar, nattliga enureser.

Sömnstörningar kan också leda till nattlig enuresis. Var noga med att prata med din läkare om receptbelagda läkemedel och deras biverkningar.

Många studier tyder på att sekundär enuresis hos vuxna brukar ha svårare symtom. Denna typ av sängvätning sker som regel av andra skäl.

Ofta beror detta på problem med urinröret, till exempel prostatakörteln eller obstruktionen av primärblåsans hals. Sådana problem kan vara associerade med prostatacancer hos män och bäckenorgans prolaps hos kvinnor.

Ytterligare orsaker till sekundär enures kan också inkludera diabetes, infektioner utsöndringsvägarna urinvägssten sjukdom, neurologiska störningar, anatomiska abnormiteter utsöndringsvägarna urin, prostatacancer, prostataförstoring, blåscancer, och sömnstörningar.

I mycket sällsynta fall kan svår ångest eller känslomässig nöd orsaka enuresis hos en vuxen.

Uppgifter om symptom och vanliga vanor hjälper läkaren att bestämma orsakerna och svårighetsgraden.

• Markera fall där du hade allt i ordning under dag och natt.
• När olyckor inträffar (tid på dygnet eller natten)
• Mängden urin utsöndras.
• Drinking ration (hur mycket vätska dricker du och vilken tid är dagen / kvällen?)
• Vad dricker du (söt, innehållande koffein, konstgjord sötad kolsyrade alkoholhaltiga drycker etc.)
• Naturen hos urinflödet (är detta ett starkt och konstant urinflöde, eller är det svårt att urinera?)
• Alla existerande återkommande urinvägsinfektioner.
• Antalet jämfördes med torrt och vått på natten.
• Också uppmärksamma några andra symtom som är förknippade med nattlig enuresis, såsom nattsvett.

All sådan information kan hjälpa läkaren att bestämma orsaken till problemet och lämplig behandling.

Vid behandlingstillfället bör du vara redo att ge sådan information i detalj. Förutom information relaterad till sjukdomens personliga och familjehistoria och de medicineringar som tagits.

Dessutom, för att hjälpa dig att hitta alternativ för bedwetting, är det också viktigt att din läkare undersöker andra allvarliga problem som kan leda till nattlig enuresis.

Du måste undersökas:

• Medicinsk undersökning.
• Neurologisk utvärdering.
• Urinalys och urinkultur (urinanalys och urinkultur är olika tester som bestämmer urinhalten)

I många fall kan sängvätning botas.

Behandling av nattlig enuresis

För dem som lider av primär nattlig enuresis, kan enkla procedurer som kan användas i alla åldrar hjälpa till.

Inte alla orsaker till bedwetting är vanliga för både män och kvinnor. Vissa förutsättningar gäller uteslutande för det kvinnliga könet.

Att minska det kvinnliga hormonet östrogen kan försvaga bekkenbottens muskler. Detta tillstånd uppstår huvudsakligen under och på grund av graviditet och förlossning. En känsla av tryck kan känna under eller efter graviditeten.

Problemet med blåsontroll kan börja eller återkomma efter klimakteriet. Detta beror på nivån av östrogen. Hormonet kan försvaga de yttre sfinktermusklerna.

Det finns många steg du kan vidta för att minska svårighetsgraden och förekomsten av sängvätning. En av dem är att avstå från att konsumera koffeinfria drycker, särskilt på kvällarna, eftersom koffein negativt påverkar musklerna i urinblåsan.

Istället är det mycket bättre att dricka urtete, vilket förbättrar det allmänna tillståndet i någon sjukdom och hjälper till att få efterlängtade hälsa och återgå till det normala livet.

allvarliga framsteg i behandlingen

En annan viktig skada på blåsans muskler orsakas av rökning, vilket förhindrar att blåsan fungerar som den ska.

Övning för musklerna kan ha en positiv effekt på urinrörets blåsning och kontroll.

Dessa övningar tar mycket tid, pengar och de behöver inte någon utrustning, bara regelbunden träning.

I enkla ord måste du förstärka musklerna som styr frisättningen av urin. Detta är det bästa sättet att undvika inkontinens av alla slag.

Dessa övningar kallas Kegel övningar, (Kay-Gull) är uppkallad efter doktorn som upptäckte sina stora fördelar, Dr. Arnold Kegel.

Används denna metod för att genomföra en serie av försvagande och lindrande effekter av urinering, stoppar flödet. Räkna upp till femton gånger, släppa i några sekunder och upprepa processen att rensa urinblåsan.

I enkla ord behöver du lära dig hur du släpper, stoppar och håller och upprepar igen.

Det kommer att vara svårt i början, särskilt för kvinnor som har överlevt förlossning.

Eller använd en holistisk och helt naturlig metod för behandling och förebyggande av många kvinnliga sjukdomar, inklusive enuresis.

te från en rad olika sjukdomar

Detta växtbaserade effektiva vid behandling av gynekologiska störningar såsom endometrios, inflammatoriska bäckeninflammation äggstockar, cystit, enures, livmoderhalscancer erosion, erosion, leukoplakias, dysplasi, endometrios, polycystisk, polypos, fibroider, infertilitet, bröstcancer, candidiasis och etc.

Blåsans kontroll kommer att bli ett stort steg i bedwetting och hjälper dig att återfå kontrollen över ditt liv.

Vuxen urininkontinens: varför det uppstår och hur man klarar av besväret

Urininkontinens är ett obehagligt problem som gör att en person får känslor som irritation, panik och till och med skam. Mycket ofta, generad av deras tillstånd, söker folk inte hjälp av en specialist. Under tiden kan bedwetting vara en signal om svåra patologier som utan rätt behandling orsakar irreparabel hälsorisk.

Vad är bedwetting?

Urininkontinens är ofrivillig urinering som uppträder hos människor under sömnen. I medicin kallas detta tillstånd enuresis.

Vid födseln har en person ingen reflexkontroll över urinering. Men när barnet växer utvecklar han goda vanor, bland annat att gå upp på natten om det är en angelägenhet att använda toaletten. Vuxen urininkontinens är en avvikelse från normen.

Urinering är en komplex och välkoordinerad handling som utförs huvudsakligen under kontroll av det parasympatiska nervsystemet

En sådan sjukdom som enuresis var också känd för Avicenna, en medeltida persisk vetenskapsman och doktor. I en av hans böcker beskrev han symtomen på sjukdomen.

Varianter av nattlig enuresis

Night Enuresis är av två typer:

• primära. Karaktäriserad av det faktum att en person från födseln och hela livet inte kan kontrollera urinprocessen. Detta fenomen är mycket sällsynt: förekommer hos 1% av patienterna som lider av sängvätning. Orsakerna till primär nattlig enuresis är medfödda patologier: detrusor hyperaktivitet (blåsmuskler som utvisar urin från ett organ); neurogenblåsesyndrom, som påverkar nervcentren som reglerar urinering;
• sekundära. Det diagnostiseras om det var minst en kort "torr" period i en persons liv. Det bildas som ett resultat av olika provocerande faktorer:
  • Urogenitala sjukdomar;
  • nervsystemets misslyckande
  • graviditet;
  • skada.

Varför inträffar natt enuresis?

Incontinens hos vuxna orsakar följande faktorer:

• ärftlighet. Om minst en av föräldrarna lidit av ofrivillig urinering, har barnet också en ökad sannolikhet för detta problem.
• abnormiteter i blåsans förtjockade väggar, liten storlek;
• graviditet. Huvudskäl:
  • växande livmoder lägger tryck på närliggande organ, inklusive blåsan;
  • svaghet i bäckenmusklerna, som bildas under en gravid kvinna passiv livsstil
• svårt förlossning, vilket ledde till att bäckensmuskler eller urinorganisationer skadades
• bildandet av cystor i urinblåsan;
• maligna tumörer i urinvägarna;
• svaghet i sphincter (ventil) blåsan. Normen är att efter slutet av den ringformade urinsfinktermuskeln stängs och komprimerar blåsan Om musklerna är svag, då sphincter komprimerad tätt, flödar urin spontant från kroppen. Patologi förekommer hos äldre människor, hos kvinnor efter födseln.
• prostatit. Sjukdomen kännetecknas av inflammation i prostatakörteln hos män, som samtidigt ökar och pressar urblåsan. Män över 50 år har ökad risk för patologi.
  Med en ökning i prostatakörteln sätter trycket på urinblåsan och provar ofrivillig urinering
• efter menopausala perioden. På grund av den otillräckliga produktionen av hormonet östrogen hos kvinnor, försämras elasticiteten och kontraktiliteten hos bäckensmusklerna.
• komplikationer som uppstår efter operationer på urinröret, urinblåsan, urinledarna, njurarna;
• inflammatoriska processer i urogenitalt system - uretrit (inflammation i urinröret), cystit (infektion i blåsan);
• överviktig, vilket leder till bäckenmuskelatrofi, ökad stress på njurarna, urinblåsorna och blåsan;
• bouts av natt hosta. Torr "skällande" hosta är ganska kapabel att orsaka ofrivillig urinering;
• stress, irritabilitet
• neurologiska patologier - Parkinsons sjukdom (förlust av mänsklig förmåga att kontrollera sina rörelser), multipel skleros (inflammation i ryggmärgs och hjärnans membran);
• Typ I diabetes, där bukspottkörteln slutar producera hormoninsulin. Detta hormon tjänar som en typ av "nyckel" som öppnar celler för glukos för att komma in i dem. Om insulin saknas i kroppen ackumuleras överskott av glukos i blodet. Njurarna arbetar samtidigt i ett förbättrat läge, försöker rengöra kroppen. Det finns frekvent urinering, som kan observeras på natten. Med en brist i kroppen av insulin, kan glukos inte in i celler ansamlas i blodet och aktivt utsöndras via njurarna i urinen
• diabetes insipidus. I patologin för hypotalamus störd arbete (diencefalon delen) eller hypofys (cerebral bihang). När en person är sjuk, uppträder samma tecken som med diabetes mellitus typ I: frekvent urinering, törst. Men medan nivån av glukos i blodet förblir normalt;
• skada på hjärnan eller ryggmärgen.

diagnostik

Vid sängvätning, kontakta en urolog. Om det behövs kan läkaren också rekommendera att konsultera andra specialister:

För att identifiera orsakerna till nattlig diurese används följande laboratoriemetoder:

• urinanalys. Studien bidrar till att bedöma färg, transparens, densitet i urinen samt bestämma de biokemiska parametrarna (socker, protein, ketonorgan).
• urinanalys enligt nechyporenko. Visar antalet formade celler (leukocyter, erytrocyter och cylindrar) i 1 ml urin. Detta gör att du kan diagnostisera smittsamma processer i urinvägarna;
• bakteriologisk undersökning av urin. Utnämnd i inflammatoriska processer i njurarna, urinblåsan, blåsan. Syftet med studien är att bestämma orsakssambandet till sjukdomen;
• komplett blodtal - ett grundläggande kliniskt test som ger en uppfattning om koncentrationen i blodet av hemoglobin, röda blodkroppar, vita blodkroppar, blodplättar;
• blodbiokemi. Baserat på analysens resultat utvärderas följande aspekter:
  • de inre organens funktion
  • metabolism av fetter, proteiner och kolhydrater;
  • Innehållet av spårämnen i kroppen
• undersökning av prostatsekretion. En analys utförs i fall av misstänkt prostatit. Hemligheten tas från urinröret. Laboratoriemetoden omfattar:
  • studie av hemmets volym, densitet och surhet
  • bestämning av antalet leukocyter, erytrocyter, makrofager (celler i immunsystemet);
  • bakteriologisk undersökning.

För att klargöra diagnosen kommer det att bidra till instrumentala metoder för forskning:

• Ultraljud av bäckenorganen. Metoden ger exakt information om genitourinary organers parametrar, struktur och arbete. Detekterar cystor, purulenta foci av inflammation, anomalier av organens struktur Ultraljud av bäckenorganen - ett effektivt sätt att diagnostisera det genitourära systemet
• excretory urography - röntgenundersökning av urinsystemet med hjälp av ett kontrastmedel. Patienten injiceras intravenöst med ett speciellt läkemedel som kommer in i urinvägarnas kapillärer. Kontrastmedlet "belyser" njurarnas, urinblåsarens och blåsans kärl vilket förbättrar deras visualisering på röntgenstrålar.
• beräknad tomografi av bäckenorganen - en av de mest exakta diagnostiska metoderna. Under studiens gång uppnås lagrade bilder av organ, vilket gör det möjligt att identifiera även dolda patologier i genitourinary systemet;
• encefalogram, under vilken en speciell enhet fångar hjärnströmmen. Studien utförs i fall av misstänkt multipel skleros och andra neurologiska patologier;
• magnetisk resonansavbildning av hjärnan. Metoden kan diagnostisera sjukdomar som Parkinsons sjukdom, multipel skleros. Används för hjärnskador. MRI i hjärnan utförs när neurologiska sjukdomar misstänks

behandling

Behandling av nattlig enuresis kan innehålla följande faktorer:

• drogterapi;
• operativ ingrepp;
• sjukgymnastik;
• terapeutiska övningar;
• folkmekanismer.

Läkemedelsanvändning

För sängvätning kan en specialist ordinera följande läkemedel:

• antibakteriella läkemedel (Monural, Amoxicillin). Används för inflammatoriska processer i urogenitalt system (cystit, uretrit). Antibiotika skadar bakterier som orsakar infektionssjukdomar; Amoxicillin - ett antibiotikum som används för nattlig enuresis orsakad av infektionssjukdomar
• M-holinoblokatorisk (Atropin, Scopolamine). Minska blåsans ton
• Desmopressin. Läkemedlet minskar mängden urin som utsöndras av njurarna, vilket minskar sannolikheten för nattlig enuresis. Finns i form av tabletter, droppar och sprayer; Desmopressin minskar urineringens frekvens
• nootropa läkemedel (Pantogam, Semax). Bidra till normalisering av nervsystemet, förbättra minnet. Indikationer - Parkinsons sjukdom, psyko-emotionell överbelastning, traumatisk hjärnskada;
• vitaminkomplex (komplement, alfabet). Eliminera bristen på vitaminer och mineraler i kroppen, förbättra ämnesomsättningen, öka immuniteten och få en positiv effekt på nervsystemet.

Den största effekten vid behandling av nattlig enuresis uppnås genom användning av Desmopressin. Enligt statistiken ger drogen en positiv trend i 70% av fallen.

Operativ ingripande

I vissa situationer kan orsaken till nattlig enuresis elimineras endast kirurgiskt:

• i kronisk inkrustation cystit, som åtföljs av bildandet av saltlager på blåsans väggar. Under operationen utförs skrapningen av den drabbade blåseslemhinnan;
• om i en malign utbildning av blåsor finns stora cyster. Behandlingen utförs genom att avlägsna blåsväggen, där tumören är lokaliserad; Om problemet utlöses av en blåstumör är kirurgi nödvändigt.
• med ineffektiviteten av läkemedelsbehandling vid behandling av prostatit. Delvis eller fullständig borttagning av prostatakörteln. Operationen utförs cavitary metoden (med användning buksnitt) eller endoskopisk metod (med användning av en mini instrument som införs genom urinröret).

Enuresis väckarklocka

Enuresis väckarklocka - en användbar enhet som ger en signal vid de första symptomen på nattlig enuresis. Enuresis väckarklocka innehåller följande delar:

• en sensor som upptäcker fuktens utseende
• huvudenheten som utlöser ett larm. Signaler kan vara:
  • ljud;
  • vibration.

Enheter kan ha sensorer av olika konfigurationer:

• i form av clips, som är fäst vid shorts eller pyjamas. Denna typ av enuresis larm är mycket effektiv; Enuresis väckarklocka har en sensor i form av ett klämma, som är monterat på shorts eller pyjamasbyxor
• i form av en madrass, på vilken yta materialremsor med hög elektrisk ledningsförmåga är fixerade. Sådana anordningar är mycket praktiska men mindre effektiva.

De första enuresis larmen uppkom i början av 1900-talet. Men de vaknade en person genom att tillämpa en tillräckligt stark utsläpp av ström, vilket ledde till irritation av huden. Med tiden har enheterna förbättrats. Moderna enheter är inte bara effektiva, utan också säkra.

Folkmekanismer

Folkrecept hjälper till att hantera bedwetting:

• ät en matsked honung före sänggåendet. Produkten främjar vätskeretention i kroppen; Incontinens honung är ett utmärkt botemedel för både vuxna och barn.
• en tesked lingonberry löv, häll ett glas kokande vatten. Insistera på 20 minuter, stam. Använd 3-4 gånger om dagen. Enstaka doser - 50 ml;
• Lägg i en behållare en matsked dillfrön, tillsätt 200 ml kokande vatten. Insistera 3 timmar, spänna lösningen. Ta 100 ml efter frukost och middag.

Video: 5 sätt att bota enuresis hemma

sjukgymnastik

För behandling av nattlig enuresis kommer följande fysioterapi att tillämpas:

• elektrofores. På grund av de elektriska strömimpulserna införs droger (antibiotika, antispasmodika) i det önskade området av kroppen. Detta ökar terapeutisk effekt av de använda läkemedlen, minskar sannolikheten för biverkningar från läkemedel. Kontraindikationer:
  • onkologi;
  • hög kroppstemperatur
  • purulenta processer;
  • bronkial astma
• slagverk Darsonval på skrot och pubis. Under proceduren normaliserar blåsans sphincter under påverkan av pulsströmmen. Kontraindikationer:
  • feber;
  • maligna tumörer;
  • akuta inflammatoriska processer;
  • blödning;
  • hjärtsvikt. Darsonval används för att stärka sphincter.

Användbara övningar

För att eliminera nattlig enuresis har en komplex av övningar utvecklad av gynekolog Arnold Kegel framgångsrikt tillämpats. Gymnastik stärker bäckensbottenmusklerna. En viktig regel i tekniken är att tömma blåsan innan du utför gymnastikkomplexet.

1. Tänk dig att du vill tömma blåsan. Stramma bäckens muskler som du skulle göra medan du håller tillbaka urinering. Med musklerna som kom till tonen, och du måste fortsätta att arbeta. Övningen syftar till att "känna" de nödvändiga musklerna.
2. Stam och slappna av Kegels muskler i snabb takt. Det första tillvägagångssättet är 10 stycken, ta sedan en paus i 10 sekunder. Följ bara de tre tillvägagångssätten.
3. Inhalera djupt och pressa bäckensmusklerna, stå i denna position i 5 sekunder. Andas luften och slappna av dina muskler. Utför 5 tillvägagångssätt.
4. Sitt på golvet, benen rätade, händerna på ett bälte. Lyft en skinka, sedan en annan, "gå" framåt. Utför 5 steg och upprepa sedan övningen i motsatt riktning.
5. Ligga på ryggen. Böj dina ben i knäna, lägg fötterna mot golvet och lägg händerna längs kroppen. Riv bäckenet av golvet och lyft det så högt som möjligt. Fixera läget i 5-7 sekunder. Återgå till startpositionen. Upprepa gymnastikelementet 15 gånger. Det gymnastiska elementet stärker bäckens muskler, hjälper till att eliminera nattlig enuresis

Kegelsystemet var ursprungligen utvecklat för att återställa bäckensmuskler hos kvinnor efter födseln. Träning har dock visat att övningarna ger en positiv dynamik hos personer av alla kön och ålder.

Video: Kegelövning

Andra sätt att eliminera natt enuresis

Några användbara tips hjälper dig att minska sannolikheten för natturination:

• utesluta från menyn produkter som förbättrar njurarnas excretory förmåga - öl, vattenmelon, cantaloup, kaffe, grönt te,
• sluta använda vätska senast tre timmar före sänggåendet
• lägg en rulle eller en liten kudde under dina fötter på natten. När underbenen är i förhöjt tillstånd minskas belastningen på blåsan;
• se till att du inte fryser under sömnen. Chill intensifierar sängvätning.

Behandlingsprognos och möjliga konsekvenser

Prognosen för behandling av nattlig enuresis beror på aktuell diagnos av orsakerna till urininkontinens samt kompetent behandling av möjliga sjukdomar. Ju tidigare patienten söker läkarvård från en specialist, desto snabbare kommer de obehagliga symptomen att elimineras.

Allvarliga konsekvenser kan uppstå i situationer där bedwetting orsakas av följande sjukdomar:

• typ 1 diabetes. I denna sjukdom tvingas patienten att injicera insulin för livet. När en person vägrar behandling utvecklas diabetes ketoacidos, vilket åtföljs av höga nivåer av glukos och ketoner i blodet (ämnen som bildas vid nedbrytning av fett i levern). Detta tillstånd slutar ofta vid patientens död;
• Parkinsons sjukdom. Sjukdoms sista skede är en fullständig brist på samordning.
• multipel skleros. Komplikationer av patologi - nedsatt tal och rörlighet i rörelser, muskelatrofi, slitage på ryggrad och leder
• maligna tumörer. I ett försummelsestillstånd är cancer tumörer oföränderliga och dödliga.

Förebyggande åtgärder

För att förhindra att sängvätning uppstår följer du följande riktlinjer:

• titta på kroppsvikt, tillåter inte fetma;
• do not overcool;
• leda en aktiv livsstil. Övning stärker bäckensmusklerna
• genomgår regelbundna kontroller
• Tid att behandla sjukdomar i det genitourära systemet.

Viktiga element i framgångsrik behandling av nattlig enuresis: ett kompetent förhållningssätt till problemet och positiva känslor. Du ska inte bli deprimerad och vägra hjälp av en specialist på grund av en känsla av underlägsenhet och andra komplex.