I folket kallas lingonberry den odödliga bären för sin rika sammansättning och olika användbara egenskaper. I själva verket kan den röda söta sura syran lösa många problem, det stöder kroppen under en svår period när vitaminbrist och sjukdomar bokstavligen leder en fysisk och moralisk utmattning. Otroligt fördelaktigt, inte bara bär, utan även bladens löv, där de förbereder läkningstea. Idag kan forskare och läkare fortfarande inte hitta svaret, det är fortfarande mer användbart - löv eller bär. Lyckligtvis framställs naturligt vitamin lingonberry te med tillsatsen av båda komponenterna.

Hur man gör lingonberry te?

För att läkemedlet ska visa sig inte bara användbart, men också gott, bör bladen och bären av cowberry vara ordentligt förberedda. Broschyrer samlas vanligen två gånger om året. Den första samlingen - i april, när busken redan har blivit grön, men har ännu inte börjat blomstra. Skär av de övre stammarna med 3-4 löv. Te från sådana löv visar sig vara mycket mild och doftande. Men fördelarna är framför allt i cowberry te, förberedelser för vilka gjordes på hösten efter skörden. Sådana löv är längre och bättre lagrade, koncentrationen av näringsämnen i dem är högre. Efter uppsamling bör bladen torkas omedelbart - i solen eller i ugnen vid 50 grader.

Bären skördas i slutet av september eller i början av oktober, när de mognar. För att hålla lingonberriesna för hela vintern måste bären torkas eller frysta. Det är bättre att torka lingonberries i solen. Om du bestämmer dig för att påskynda processen och skicka de röda pärlorna till ugnen, kontrollera att temperaturen inte stiger över 70 grader, annars kommer bärens näringsämnen snabbt att förlora sitt värde. Torkade lingonberries lagrade i väskor eller lådor. Och bäst av allt att frysa bär - så lingonberry bibehåller högst användbara egenskaper. Tvättade bär läggs ut på plana plattor och efter frysning hälls de i en behållare för långvarig lagring. Du kan blanda bären med socker, efter avfrostning får du god, naturlig och hälsosam sylt.

Matlagning lingonberry te är inte svårt. I vattenkokaren måste du lägga till en nypa krossade blad av lingonberries, häll kokande vatten och låt det brygga i minst 10 minuter. Tillsammans med bladen i vattenkokaren kan du lägga till 5-7 torkade lingonberries. Om du har frysta bär, är det bättre att lägga dem direkt i koppen för att njuta av smak och arom av naturligt, hälsosamt och mycket gott te. Om du hittar drycken sur kan du äta den med honung, men du bör inte lägga till honung till varmt te - det förlorar dess fördelaktiga egenskaper på grund av hög temperatur. Dessutom kan du lägga till ingefära, hallon och tranbärbär, citron, mint, timjan till te. Detta kommer att göra drycken ännu friskare och mer värdefull. Men hur påverkar den vanliga konsumtionen av cowberry te människokroppen?

Användbara egenskaper hos lingonberry te

Sammansättningen av lingonberries är helt enkelt fantastiskt - det har en mängd vitaminer, spårämnen, tanniner, antioxidanter, flavonoider, tanniner, arbutin, organiska syror och många fler viktiga och värdefulla ämnen.

1. Lingonberry innehåller en stor mängd vitamin C, som stöder immunsystemet och återställer det naturliga barriäret mot förkylningar. Lingonberry-te är mycket användbart under hösten-vintern, det kommer att bidra till att skydda mot ARVI.
2. Lingonberry te återställer perfekt styrka, ger kroppen en ton. Det är användbart för dem som har lidit allvarliga infektionssjukdomar och operationer för kvinnor i postpartumperioden. Dessutom hjälper te dig att återhämta sig om du har en strikt diet eller tvingas träna intensivt.
3. Lingonberry te har en antiinflammatorisk effekt, det är användbart att använda det för olika sjukdomar i magen och tarmarna. Men kom ihåg att när gastrit och magsår endast använder te från bladen, utan tillsats av färska bär.
4. Lingonbärets stickverk bidrar till att hantera diarré och förgiftning. En sådan välsmakande och säker medicin är särskilt nödvändig för kvinnor under graviditeten, eftersom det är oönskade att ta mediciner i tidiga skeden.
5. Lingonberry te används ofta externt. Anti-inflammatoriska, antiseptiska och antifungala egenskaper hos vätskan används för att behandla sår, kokar, seborré, eksem, allergisk hudutslag etc.
6. Lingonberry te är en kraftfull och säker lugnande. Dryck hjälper dig att snabbt bli av med stress, koppla från arbetsproblem, lindra ångest och irritabilitet. Te är mycket användbart vid bekämpning av huvudvärk med metosensitivitet. Drycken expanderar blodkärlen och lindrar snabbt obehag.
7. Och lingonberry är ett utmärkt diuretikum, som kan bli av med överflödig vätska i kroppen, ta bort svullnad och ta bort påsar under ögonen. Lingonberry te i stora mängder är en effektiv behandling för blåsor, en drink hjälper dig att bli av med kramper, smärta och ofta påtvinga på toaletten.
8. Lingonberry te har en diaphoretic och antipyretic effekt, det är ett utmärkt sätt att sänka temperaturen under en förkylning.
9. De aktiva ingredienserna i tranbärbladet normaliserar blodsockernivån, vilket är mycket viktigt för diabetiker. Regelbunden konsumtion av cowberry-te hjälper dig att förbättra sömnen, bli av med den ständiga känslan av trötthet och svaghet.
10. Lingonberry te är mycket användbart att dricka under amning - ett avkok av unga löv bidrar till att öka mängden mjölk, göra den fetare och mer näringsrik.

Och det rekommenderas att dricka lingonberry te för prostatit, onkologi, tuberkulos, olika njursjukdomar, giftiga förgiftningar, virus- och infektionssjukdomar. Men innan du börjar behandlas med denna läckra dryck, var noga med att läsa kontraindikationerna.

Vem borde inte dricka kaffet te?

Lingonbär bär växer i taiga, i träskiga och oföränderliga platser. Överraskande växer busken bredare och högre om den måste vada genom stubbar och andra hinder. Bushar överlever perfekt i det hårda klimatet, bären tolererar frost väl. På vintern är det en riktig frälsning för fåglar och djur som lider av hunger. Njut av de röda pärlorna och du - drick tranbärstean och skydda din hälsa!

Cowberry te (cowberry te)

Lingonberry är en god och hälsosam bär. Men du kan äta inte bara dess frukter. Lingonberry löv gör underbart te som hjälper till att släcka törst och botar många sjukdomar.

Och den bästa lingonbärsdrinken kan tillverkas av en blandning av torkade blad och bär. Men innan vi rusar till apoteket för en mirakelbär är det nödvändigt att ta reda på hur det påverkar kroppen och vilka resultat kan förväntas efter att ha druckit te.

Cowberry te - fördelarna och skadorna

Lingonbär bär är kända som den rikaste källan till näringsämnen, så de har länge använts för att behandla en mängd olika sjukdomar.

Ofta används ett avkok av lingonberry i sjukdomar i urinvägarna. Detta beror på den lätta antibakteriella och diuretiska effekten av drycken.

Dessutom bidrar den diuretiska effekten av användning av cowberry te till att hantera ödem och högt blodtryck.

Buljongbär bär inte bara inuti. På grund av sin astringenta och antiseptiska effekt kan den användas för att tvätta näsan för förkylning och för att skölja halsen.

Lingonberry te är ofta full av asteni, nervös utmattning och kronisk trötthet. Det närmar kroppen med näringsämnen, ger styrka och energi. Det kan även stärka blodkärlens väggar och har en positiv effekt på blodbildning, därför kan den användas för anemi. Naturligtvis kommer det inte att fungera att bli av med en allvarlig sjukdom med hjälp av lingonberry te. Men du bör inte glömma denna dryck - det blir ett utmärkt hjälpverktyg.

Om du är allvarligt intresserad av cowberry te, kom ihåg att det, precis som någon livsmedelsprodukt, inte bara är bra. Om du aldrig har försökt en sådan drink innan du måste börja med små doser och övervaka hur du känner om det inte kommer att orsaka allergisk reaktion. Överkänslighet mot denna produkt är sällsynt, men extra försiktighetsåtgärder kommer inte att skada. Dessutom har lingonberry te ett antal kontraindikationer:

• Hypotension eller tendens att sänka blodtrycket. Lingonberry dryck kan göra saker värre
• Njurinsufficiens. En ökning av mängden urin som orsakas av att ta ett diuretiskt lingonberry-te påverkar negativt de berörda organens funktion.
• Ökad syra i magen. Drycken innehåller mycket syror, så det kan öka symtomen och förvärra problemet.

Under graviditeten är inte cowberry te förbjudet. Men när det används måste man överväga att övervaka sitt välbefinnande. Kom ihåg att i vissa fall provocerade denna dryck en ökning av livmoderns ton. Om du redan har stött på detta problem - är cowberry te kontraindicerat för dig. Lingonberry är också tillåtet under amning, men du måste övervaka barnets välbefinnande, om bären inte provocerar allergier.

Lingonberry Tea - Recept

Det finns många recept för lingonberry te. För beredningen kan du använda torkade bär och löv, samt lägga till andra växter.

Det grundläggande receptet ser ut så här: 2-3 matskedar torkade löv av tranbär är hällt med en liter kokande vatten, insistera, tillsätt socker till smak. Det visar sig 4-5 portioner av drycken. Du kan dricka det varmt eller kylt. Det finns andra alternativ för lingonberry te:

• Med älskling. En halv kopp färsk bär tranbär knådar och häll en liter vatten, koka i ca 5 minuter. Lägg i en matsked torkade löv i en varm dryck och insistera 10-15 minuter. Sedan dekorera buljongen och tillsätt honung efter smak.
• Med medicinska örter. Det är nödvändigt att ta lika delar av blad av lingonberry och jordgubbar, lakritsrot, kargenfrön, rosmarin och enbärfrukter. De måste blandas noggrant och lagras i en tätt sluten burk. Brew te i andelen 1 matsked råvaror per kopp kokande vatten. Drick denna drink kan vara 2 glas om dagen. Det är särskilt användbart för urolithiasis.
• Antiinflammatorisk dryck. För att mer effektivt hantera inflammation kan du lägga till rosenkål till cowberry te. Denna växt innehåller också mycket C-vitamin, därför har det en positiv effekt på hela organismens tillstånd. Och den här drinken har en diuretisk effekt. För att förbereda denna version av te måste du ta en tebädd av lingonberry löv eller rosenkräm och häll ett glas kokande vatten och insistera sedan på.
• Te från svullnad. Denna drink kan vara full även under graviditeten. Några små tranbär krossar, lägg till en tesked lingonberry löv och häll ett glas kokande vatten. Du kan först brygga lingonberriesna och sedan lägga till krossade tranbär till det färdiga teet. Socker läggs till den färdiga drycken.
• Berry cowberry te. Häll ett glas torkade bär med en liter vatten och koka, tillsätt sedan torkade jordgubbar och jordgubbar, hallon och lingonberries, någon kanel och låt i 3-4 minuter. Den färdiga drycken måste filtreras, om så önskas kan du lägga till lite socker eller honung efter smak.
• Tonic cowberry te. För beredningen är det nödvändigt att ta 3 tsk. favoritte - svart eller grön, 2 tsk. cowberry löv, en liten kanel att smaka och häll över en halv liter kokande vatten. Det är tillrådligt att laga det i en keramisk tekanna. Efter 5 minuters infusion kommer drycken att vara klar. Du kan lägga till socker eller sötningsmedel. Om teet verkar för koncentrerat kan du helt enkelt lägga till vatten.

Smaken av tranbärs te är ganska specifik. Därför, för all sin användbarhet, har det inte blivit en populär drink. Vanligtvis används den endast för medicinska ändamål i små kurser.

Cowberry te under graviditeten

Vanligtvis under graviditeten rekommenderar läkare att man begränsar konsumtionen av läkemedel, inklusive de av vegetabiliskt ursprung, och olika tvivelaktiga produkter. Det är tillrådligt att hålla sig till den vanliga kosten, vilket eliminerar allt fräckligt skadliga rätter och drycker. Lingonberry te är inte kontraindicerat för förväntade mammor, men det är inte värt att dricka det onödigt.

Om du är orolig för svullnad, och du vill bli av med hjälp av cowberry te, var noga med att konsultera din läkare. I de flesta fall är mindre fysiologiska ödem av gravida kvinnor normen, men ibland kan de vara tecken på allvarliga patologier. Genom att eliminera ödem med folkmetoder ändrar du den kliniska bilden och gör det svårt att diagnostisera.

Ofta är cowberry te för ödem rekommenderat till framtida mammor av läkarna själva. I själva verket, om ödemet inte är farligt, men samtidigt ger det förväntade mamret obehag, är det möjligt att bli av med dem på detta sätt. Men det är viktigt att klargöra med läkaren hur man korrekt förbereder och konsumerar en sådan dryck.

Vanligtvis rekommenderas gravida kvinnor att förbereda te genom att hälla en tesked torkade löv med ett glas vatten. Klar infusion är indelad i 2-4 mottagning och dryck under dagen. Du kan blanda den med andra drycker för att ändra smaken. Men det bör undvika vätskor och produkter med en diuretisk effekt.

Mjukt påverka kroppskompot och tranbärsjuice. Du kan också äta färska bär. De mättar inte bara kroppen med användbara ämnen, men har också en lindrande effekt. Detta är mycket viktigt, eftersom många förväntade mammor lider av förstoppning. Om din kropp normalt uppfattar lingonberries, te, infusioner och fruktdrycker kommer att vara utmärkt hjälp och stöd i alla situationer.

Lingonberry te och dess fördelar för kroppen

Lingonberry te är en populär drink i folkmedicin, främst känd för sin uttalade diuretik effekt. Den är beredd från lingonbärs torkade blad, ibland med tillsats av andra komponenter, och skiljer sig från avkoknings- och infusionsmetoden för beredning.

Te visar sig, om sådana blad bara hälls kokande vatten, till skillnad från avkok, är beredningen av vilka blad kokta i flera minuter

Lingonberry te har en uttalad effekt på njurarna och urinvägarna, medan effekterna av dess användning kan vara både positiva och negativa. Det finns fall av utveckling av svåra förhållanden hos patienter efter att ha tagit denna dryck, särskilt i strid med reglerna för dess användning. Av dessa skäl har det omfattande kontraindikationer som allvarligt begränsar användningen.

Ibland avser te med lingonberries felaktigt drycker som bereds av att bryta eller koka färska, torkade eller frysta lingonberries. Faktum är att dessa medel - det kompotter (om framställd av färska eller frysta bär) eller uzvar (när de utarbetar sina torkade bär) och te är irrelevant. De kan emellertid få en effekt på kroppen som liknar te, även om den är mycket svagare.

I alla fall är te med lingonberries ett läkemedel som används av vissa skäl och med hänsyn till kontraindikationer. På grund av att kroppsskadorna ibland kan överstiga fördelarna är den bara berusad för medicinska ändamål och används inte som en drink för daglig användning. Dessa teer med tranbär, som är närvarande i kommersiellt tillgängliga som enkla drycker innehåller i allmänhet mycket små mängder av blad, på grund av vilka användningen av, och skador från dem är praktiskt taget frånvarande.

Lingonberry Tea Egenskaper

Den mest uttalade och välkända egenskapen hos lingonberry te är ett diuretikum. Det beror på närvaron av arbutin i bladen - naturlig clicoside, som i kroppen blir till hydrokinon, tränger in i blodomloppet och når njurarna med blod. Här irriterar det starkt njurparenkymen, vilket leder till aktivering av njurarna och frisättning av stora mängder vätska genom dem.

Hydrokinonmolekylschema - den mycket komponenten som orsakar bakteriedödande och diuretisk effekt.

Denna effekt bekräftas av speciella studier och överskrider dess diuretiska effekt av många farmaceutiska läkemedel.

Arbutin blir i te när du brygger löv, står ut från dem i betydande mängder.

Arbutin finns också i bladen av bärbär, liksom i tranbär och tranbär. Men om i lingonberry och björnbärs blad når dess innehåll 9%, så är det i bären närvarande i mycket mindre kvantiteter. Det är därför den terapeutiska effekten av drycker och rätter från bär är mycket svagare än effekten av preparatet från bladen.

Den diuretiska effekten av lingonberry-te är så stark att när den konsumeras i stora mängder, är det möjligt att dehydrera kroppen och till och med någon viktminskningseffekt, precis beroende på förlusten av stora mängder vätska. Det är delvis varför te med lingonberries ibland försöker ta sig till viktminskning, vilket i allmänhet är oönskat, eftersom viktminskning bidrar till kroppens normala vattenbalans, veckor av ökad utsöndring av vätska från den.

Andra användbara egenskaper hos lingonberry-te kan du också använda som ett läkemedel:

• Antibakteriell, på grund av vilken det finns någon desinfektion av urinvägarna under infektionens utveckling i dem. I själva verket är de antiseptiska komponenterna i verktyget alla samma hydrokinon, liksom bensoesyra och några andra ämnen. Det är viktigt att förstå att alla är bara ytliga antiseptika och kan inte helt undertrycka infektionen som orsakar inflammation i urinblåsan eller urinröret. Därför används lambberry tea endast som antibakteriellt medel förutom antibiotikabehandling;
• Antiinflammatorisk, på grund av närvaron av antioxidantkomponenter;
• Analgetisk, manifesterad i olika sjukdomar i mag-tarmkanalen. I dessa fall har tanniner från bladen en sammandragande effekt som minskar smärtan.

I folkmedicin används lingonberry te också som ett anthelmintiskt, koleretiskt och laxerande medel, men det har inga faktiska bevis på motsvarande egenskaper. Ibland används denna drink också för bronkit och ARVI, men det finns ingen anledning att tro att det kan ha en verkligt helande effekt i sådana fall.

Slutligen betraktas lingonberry te ibland som en vitamindryck på grund av innehållet av vitaminerna P, C och E i löv. Men i lingonbär bären av dessa vitaminer är ännu mer och deras mottagning är inte fylld med allvarliga biverkningar och därför som en vitaminkälla frukt och rätter från de är mycket mer föredragna.

Tranbärbärsdrinken innehåller mycket mer vitaminer än bladte.

Vilka sjukdomar dricker detta och hur hjälper det

Huvudområdet för lingonberry te är behandling av olika sjukdomar i urinvägarna. Oftast används biverkningen för trög kronisk cystit, uretrit, prostatit, för förebyggande av urolithiasis och förvärringar av kronisk pyelonefrit.

I alla dessa sjukdomar, på grund av den diuretiska effekten, finns en snabb evakuering av patogener, cellrester, toxiner från inflammerade organ, vilket bidrar till snabbare vävnadsreparation och slutförandet av den inflammatoriska processen. Som ett resultat, med rätt användning av lingonberry te, fortsätter sjukdomen mjukare och snabbare, och patientens tillstånd med den är väldigt lättad.

Också på grund av den diuretiska effekten rekommenderas lingonberry te att dricka med:

1. Eden som inte orsakas av inflammation eller allergisk reaktion
2. Olika sjukdomar (oftast förkylningar), åtföljd av feber och allvarligt febersyndrom. När de dricker mycket vätskor i kombination med en diuretisk effekt ökar effekten av användningen av antipyretika.
3. Förgiftning med ämnen som kan vara oförändrade från kroppen;
4. Sjukdomar i lederna - gikt, artrit, reumatism - eftersom det antas att på grund av den diuretiska effekten kommer överflödiga salter och mineralkomponenter från kroppen, vilket framkallar sjukdomsutvecklingen.

Artrit, där det ofta är i kombination med andra droger, är cowberry te också ordinerat.

Man tror också att cowberry te har en antidiabetisk effekt. Det finns inga uppenbara förutsättningar för detta, förutom kanske tanken att överskott av socker avlägsnas från blodet med vätskan. Därför används cowberry te endast i traditionell medicin.

Ibland är cowberry te berusat för akut cystit och för eventuell smärta i njurarna, utan att först diagnostisera orsaken till sjukdomen. Detta är dock en mycket farlig praxis, eftersom en sådan dryck kan vara mycket farlig i vissa sjukdomar i njurarna och urinvägarna, och dess fara beror på samma effekter som i andra fall anses vara läkande.

Vad är risken för lingonberry te?

Den uttalade diuretiska effekten av lingonberry te kan leda till komplikationer av vissa sjukdomar och försämringen av patientens tillstånd. so:

1. Vid akut cystit med svår smärta kommer ökad diuresi att öka smärtan ytterligare på grund av belastningen på inflammerad vävnad.
2. När glomerulonephritis, och alla - både akuta och kroniska - en ökning av belastningen på njurarna kan prova en dödlig insufficiens;
3. Vid njurinsufficiensen utgör stimuleringen av njurarna ett hot mot patientens liv;
4. När stora stenar i blåsan och njurarna bildas kan ökningen av diuresi leda till början av rörelsen av stenarna, deras blockering av urinrörarna och behovet av snabb borttagning av dem.

Av dessa skäl är det bara möjligt att dricka lingonberry-te, även med ett tydligt behov av en diuretisk effekt, enligt instruktioner från läkaren.

En annan risk för te är risken för hydroquinonförgiftning. I små doser är detta ämne ofarligt, men med regelbunden konsumtion av drycker med dess innehåll kan det leda till förgiftning med ett typiskt syndrom: matsmältningsbesvär, illamående och kräkningar, diarré.

Av denna anledning kan lingonberries inte druckas regelbundet och ofta som te. Det är endast tillåtet om det finns bevis och endast vid behov. När sjukdomen slutar, kan du inte fortsätta att dricka.

Lingonberry te har en obehaglig bitter smak och i sig kan orsaka illamående och kräkningar. I folkmedicin är denna effekt känd, och därför används ibland denna dryck bara för att stimulera gagreflexen.

Slutligen finns det bevis för att hydrokinon är ett cancerframkallande och frekvent användning av lingonberry-te kan vara en faktor som ökar risken för cancer. Detta är en kontroversiell fråga, eftersom i enlighet med andra studier innehåller lingonberry löv ett stort antal komponenter, tvärtom förhindrar utvecklingen av cancer. Så länge slutet på denna oenighet inte är fastställd, bör den påstådda skadorna på te anses vara mer betydelsefulla än fördelen med den.

Kontraindikationer för att ta lingonberry te

Med tanke på alla faror med att använda lingonberry te är det inte föreskrivet:

1. Barn upp till 12 år;
2. Gravida kvinnor och ammande mödrar
3. Patienter med akut cystit, pyelonefrit eller glomerulonefrit, tillsammans med svår smärta
4. Patienter med urolithiasis.

Stora kalkyler i blåsan när du tar lingonberry-te kan börja skifta, vilket leder till blockering av urinvägarna och inflammation.

Ibland kan läkaren ordinera ett botemedel mot dessa kontraindikationer, men för detta måste han ha goda skäl. Han måste åtminstone mycket noggrant diagnostisera sjukdomen och förstå huruvida fördelarna med att använda te kommer att vara mer signifikanta än den möjliga skadan.

Under alla omständigheter dricker bröd te på eget initiativ, utan en korrekt diagnos av sjukdomen och ännu mer för att inte gå till doktorn, och "att genomgå behandling själv" är extremt farlig. Dessutom ligger risken här inte bara i teens eventuella bieffekter, men också i det faktum att sådana åtgärder kan vara ineffektiva, och ineffektiv behandling leder endast till en försening i sjukdomen.

Te Matlagning Recept

Klassiskt te från lingonbjörnsbladen beredas enkelt: i en vanlig kopp ska en tesked torkade löv kokas med kokande vatten (200-250 ml, volymproblem), låt det brygga i 10-15 minuter och dränera eller dricka utan att spänna.

Jag måste erkänna att smaken av den här drinken inte är den trevligaste.

Bebis är beredd på samma sätt, bara i samma volym vatten är en halv tesked råvaror bryggd.

På grund av den obehagliga smaken av sådant te är det användbart att lägga till honung, socker, mandel, kanel, mint, citron och torkade äpplen och med uppenbar illamående - späd den med vatten.

Intressant är att bland de många recepten för att förbereda örtte från lingonberries och andra örter innehåller de flesta komponenter som också orsakar illamående och kräkningar. Till exempel i folkmedicin läggs följande komponenter till örtte med lingonberries:

1. Kalina - bitter, förbättrar inte smaken av te, även om det ökar dess fördelar;
2. tranbär;
3. Ginger, som har en mycket tvetydig smak som förbättrar smaken av någon annan komponent, inklusive lingonberries. Gingerte är vanligtvis inte rekommenderat för barn på grund av risken för kräkningar.
4. Kamomill, som ännu mer bitter och intensifierar dryckets obehagliga smak;
5. Juniper.

Dessutom har ibland apoteket fermenterat lingonberry te också en mer uttalad smak och är mer sannolikt att orsaka illamående.

Smaken av fermenterad te är ännu mer uttalad, vilket förvärrar biverkningarna av mottagningen.

Samtidigt, ibland i de samlingar som kan köpas från herbalister, tillsätts olika bär, vilket inte bara ökar dryckets medicinska värde, men förbättrar även smaken. Det kan vara blåbär, havtorn, färska eller torkade tranbär, apelsinskal. När du köper dem måste du ta hänsyn till att alla ytterligare komponenter också har egenskaper, både fördelaktiga och skadliga.

Slutligen, på apotek och även i butiker, kan du köpa te, där lingonberries endast läggs till som en hjälpkomponent. Läkemedel inkluderar:

• Altai-4 njursamling;
• Cystofit, avsedd för behandling och förebyggande av cystit
• Samlar pilgry med lingonberries (inklusive Aidigo).

En av teen, som också innehåller torkade lingonbär bär.

Sådana te kan framställas enligt instruktionerna på förpackningen med dem.

Liknande avgifter säljs på växtbaserade marknader, och vissa säljare kan göra en enskild blandning direkt till köparens order, inklusive exklusiva komponenter - sibirisk cederträ, ginkgo bilobablad och andra.

Från enkla te, som du kan dricka ständigt som vanligt te, säljs blackfield Greenfield tea med lingonberries, Tipson te Bast korg med torkade bär av lingonberries och tranbär och andra och säljs i butikerna. De tillsätts exakt torkade bär av lingonberry, med en trevlig sötsur smak. Deras pris är inte mycket högre än priset på vanligt svart eller grönt te, men smaken är verkligen original. Du kan förbereda dem precis som någon annan tepåse.

Regler för säker och effektiv användning

Som ett läkemedel rekommenderas tranbärs te att dricka 2-3 gånger om dagen efter måltiden i ett 0,5-1 glas. Mer frekvent intag eller konsumtion av stora mängder te är fylld med förgiftning och uttorkning.

Lingonberry te är ganska starkt och inte det säkraste läkemedlet som behöver tas endast om det finns allvarliga indikationer.

Ett viktigt tillvägagångssätt: Te ska druckas strax efter en måltid i full mage, eftersom detta minskar risken för illamående och kräkningar. Denna instruktion är typisk för de flesta produkter, vilka biverkningar inkluderar matsmältningsstörningar.

Dricka cowberry te i det här läget kan inte vara längre än 2 veckor utan paus. Därefter får du inte ta det i minst en vecka. Övning visar att alla sjukdomar som denna drink är mycket användbar, kan botas om 2 veckor (åtminstone är deras akuta stadium slutfört), och därför är deras längre användning inte nödvändig.

För förebyggande ändamål föreskrivs cowberry te att dricka 2-3 gånger i veckan. Denna teknik gör det möjligt att ta bort sand från njurarna och urinblåsan och förhindrar bildandet av stenar.

Lingonberry te: drick från mirakelbär

Lingonberry är en liten buske. Denna vintergröna växter växer i tundra och skogszoner, den finns på torvmossar, alpina ängar. Långt sedan lingonberry var känt för sin helande egenskaper, det användes i matlagning, och från blad och skott kokade de buljonger och bryggdes med användbart lingonberry te. Lingonberry kallas i allmänhet mirakelbär, och även odödlighetens bär.

Rika tranbär

Fördelarna med lingonberry te beror på de helande ämnena i dess sammansättning. Studier har visat att alla delar av lingonberries (blad, bär, skott) innehåller följande ämnen:

• mangan;
• järn;
• dietfibrer;
• stärkelse;
• vitaminer B2, Bl, A, E, C, PP, B9;
• disackarider;
• organiska syror;
• arbutin;
• tanniner;
• antioxidanter;
• flavonoider;
• tanniner.

100 g lingonberry bär ger människokroppen med 17% vitamin C, 32% mangan, 9% organiska syror.

Användbara egenskaper av tranbär

Bladen värderas ännu mer än frukten. De har antiseptiska, antimikrobiella, diuretiska egenskaper. Ofta används de som ett koleretiskt och anti-sklerotiskt medel. Kosmetologer och trichologer rekommenderar att du använder denna växt för att förbättra hårets tillstånd (mjäll, håravfall), för att eliminera hudinflammation. Lingonberry tonic egenskaper används framgångsrikt för att stärka epidermis väggar och öka elasticiteten. Lingonberry extrakt är en kraftfull antioxidant.

Kända fortifierande egenskaper hos lingonberry, liksom dess anti-brännande, anthelmintiska sårläkning egenskaper. Bär är effektiva för behandling av neuros, reumatism, vitaminbrist, högt blodtryck, enuresis, tuberkulos. Cowberry decoction rekommenderas att dricka med njursjukdom, diarré, leversjukdom, gastrit med låg surhet. Man tror att regelbunden konsumtion av lingonberries förbättrar syn. Lingonberry-te hjälper till att minska värmen, släcker perfekt törst.

Cowberry kontraindikationer

Lingonberry har nästan inga kontraindikationer. Det rekommenderas inte att använda bär och dricka cowberrybuljong i följande fall:

• Med gastrit med hög surhet.
• Med lågt blodtryck.
• På pubertetenflickor och barn under 12 år.

Cowberry skörd

För att njuta av en hälsosam drink hela vintern, måste du förbereda bär, löv, cowberry sprouts. Det måste göras på rätt sätt för att bevara maximal helande substans i dem.

Bladberedning

Bladen skördas i april, när snön redan har smält, och växten har ännu inte börjat blomstra. Du kan skörda löv på hösten, i mitten av oktober när frukten är över. Vid denna tid når mängden värdefulla ämnen och fördelaktiga vitaminer maximal konsistens. De löv som samlas vid tidpunkten för mogning och blomning är mindre värdefulla. För lång lagring är de svåra att förbereda, användningen går snabbt bort.

Bladen skärs noggrant från stammen, sorteras omedelbart och tar bort de skadade bladen. Mellan samlingen av råvaror och torkning bör ta högst fem timmar, annars kommer löven att förlora sitt värde. Ett tunt lager av råmaterial som läggs ut på papper eller tyg i ett tunt skikt. Torkad till beredskap med konstant luftning. Det rekommenderas inte att torka i solen, för att du kan förlora värdefulla föremål.

Skörd av bär

Bär skördas på hösten, i slutet av september och början av oktober. Före torkning måste bären noggrant plockas och sköljas i kallt vatten. Rena, friska bär ska sprida sig i ett tunt lager och torkas i ugnen eller i ugnen, temperaturen bör inte vara mer än 60 ° C. Torkad frukt skall hällas i hermetiskt tillslutna behållare.

Du kan frysa lingonberriesna. Bär, tvättas i kallt vatten, fryses, sprids på ett bakplåt, överförs sedan till frysen. Ibland hälls bären med socker, placeras i lådor, skickas till frysen.

Cowberry Tea Recept

Lingonberry te är beredd på olika sätt. Ibland använder färska bär, ibland torkade löv och bär. Du kan lägga till te andra växter.

Cowberry te (klassiskt recept)

2-3 art. skedar av torra löv av cowberry häll en liter kokande vatten. Denna volym är avsedd för 4-5 portioner av drycken. Du kan dricka kaffet te kyldt eller varmt, med socker eller utan.

Te med lingonberries och honung

Ta en halv kopp färska bär tranbär per liter vatten. Koka i ca fem minuter. I den heta drycken behöver du lägga 1 msk. en sked av torkade löv, lämna till infusera i 10-15 minuter. Honung läggs till den lättkylda drycken till smak.

Antiinflammatorisk te

För att förbereda en antiinflammatorisk dryck som du kan dricka med förkylning, måste du lägga till en rosenkrans till lingonberry. För ett glas kokande vatten ta 1 msk. en sked av torkade blad av lingonberry och 1 msk. skedar av rosenkransar. Drycken är full av C-vitamin. Te-diuretikum, har antiinflammatorisk effekt, dess fördelar vid tidpunkten för förkylning är uppenbart.

Berry te

Mycket läcker och hälsosam dryck erhålls om på en liter vatten för att ta ett glas torkade lingon bär, något torkade jordgubbar och jordgubbar och hallon lämnar tranbär, föra blandningen koka, låt stå i 3-4 minuter, lägga till lite kanel.

Lingonberry te med örter

För te måste du ta bladen av jordgubbar, tranbär, rosmarin, kargenfrön, lakritsrot och enbärsfrukter i lika stora proportioner. Blandningen lagras i en hermetiskt förseglad burk. För att förbereda en drink i ett glas kokande vatten ta 1 msk. sked av råmaterial. Vid urolithiasis är detta te druckit 2 glas per dag.

Tonic te

För att förbereda drycken ta ditt favoritte (grönt eller svart) i mängden 3 tsk. Tillsätt 2 tsk lingonberries, kanel efter smak. Fyll alla 500 ml kokande vatten. Det är bättre att använda en keramisk tekanna till matlagning. Efter fem minuter kan du njuta av en utsökt drink, du kan tillsätta socker till smak. Om lingonberry te är för koncentrerat, ska det spädas ut med vatten.

Te med lingonberries från ödem

1 tsk cowberry löv häll ett glas kokande vatten. Lägg till krossade tranbär. Lite insisterar. Tillsätt socker till smak i färdigt te.

Cowberry te med laktation

Många kvinnor är oroliga över huruvida det är möjligt att använda lingonberry löv när de ammar. Man tror att cowberry leaf te kan öka mängden bröstmjölk genom att förbättra amning. Men du behöver bara dricka denna dryck med doktorns tillstånd.

Skotten av växten måste slipas i pulver, ta 1 tsk pulver, häll kokande vatten, täcka, linda och insistera på 40 minuter. De dricker te varmt och lägger till, om inte allergisk, en sked full av honung.

Te för att stärka immunförsvaret

Det är nödvändigt att ta 1 liter kokande vatten, tillsätt 2 msk. skedar av krossade löv, 1 tsk vildrosa, 1 tsk mint, kamille. Infusionen av blandningen tar cirka 40 minuter på en varm plats. Du borde dricka te upp till 4 gånger om dagen och lägger till en tesked honung.

Vit te

Lingonberry te kan bryggas på basis av pilgods, så blir det ännu mer användbart. För matlagning måste du ta några citronskivor, två stora skedar lingonberry bär, 1 msk. sked tej, 300 ml vatten, socker till smak.

I tekanna sätta te från masken, häll kokande vatten. Wrap, lämnar 10 minuter. Separat krossa bären Lingonberries, blanda med socker. Lingonberries häll den kokta Ivan-te, tillsätt citronskivor. Te visar sig väldigt doftande, användbart. Läcker och kallt.

Slimming te

Cowberry bladte hjälper till att minska vikten. Denna effekt uppstår på grund av dess diuretiska egenskaper. Cowberry löv har en mild effekt på kroppen. Du borde dricka buljongen i en månad. Detta kommer att förlora några pund. För att förbereda, måste du hälla en liter vatten, tillsätt 40 g lingonberry löv. På ångbadet håll blandningen i 20 minuter. Buljong måste dräneras. Du måste ta det 3 gånger om dagen.

Lingonberry te under graviditeten

Under graviditeten finns det många restriktioner, det gäller även droger och många ämnen av vegetabiliskt ursprung. Lingonberry te läkare förbjuder inte att dricka gravida kvinnor, även om de tror att de inte ska missbrukas. Denna dryck hjälper till att hantera svullnaden, för att börja denna behandling, behöver du rådgöra med en läkare.

Gravida kvinnor rekommenderas att hälla en tesked torkade löv med ett glas kokande vatten. Klar te är uppdelat i flera receptioner att dricka under dagen. Du bör undvika att ta droger och vätskor med diuretiska egenskaper.

Vad går cowberry med?

För att göra lingonberries ett riktigt naturligt antibiotikum, kan du använda följande recept genom att blanda lingonberries med andra medicinska örter.

1. 2 msk. sked tranbär och 2 msk. sked Hypericum mix, koka i 10 minuter. Denna infusion är berusad från morgon till kväll, vilket gör små luckor.
2. Röda höfter, nässla och lingonbär kombineras väl. De blandas i ett förhållande av 3: 3: 2. Häll ett glas kokande vatten, insistera några timmar. Att dricka en sådan drink flera gånger om dagen kan öka immuniteten, mätta kroppen med vitaminer.
3. I lika delar ta vinbär, hallon, vildrosa och lingonberries. Från blandningen ta 2 msk. sked, häll ett glas vatten och koka. Det är nödvändigt att dricka avkoket varje dag, det kommer att bidra till att förebygga förekomsten av virussjukdomar.

Lingonberry te: medicinska egenskaper hos bär och löv

Lingonberry är en av de många gåvor av vilda djur till mänskligheten, som det har använt i mer än hundra år. Det här är en liten vintergröna buske med rundade, något böjda nedåtgående blad, som främst växer i barrträd, mindre ofta blandade skogar på torr sandjord. På toppen är lingonbjörnsbladen mörkgröna med en blank glans, medan deras nedre sida är ljusare med karakteristiska mörka prickar (de kan lätt identifieras med denna funktion).

I början av hösten mogna vackra korallbär, trevliga att smaka, söta och sura med en liten bitterhet, mogna på lingonberry buskar.

struktur

En rik uppsättning biologiskt aktiva ämnen som ingår i bär och löv av lingonberry, låter dig framgångsrikt använda denna växt för behandling och förebyggande av många sjukdomar. Nu har lingonberget börjat odlas för att säkerställa en ganska hög efterfrågan, eftersom den är känd långt ifrån den naturliga tillväxten.

Lingonberry är rik på antioxidanter - vitaminer A (beta-karoten), C och E. Särskilt mycket C-vitamin (askorbinsyra). Enligt dess innehåll överträffar denna bär långt tranbär med blåbär. Frukt och blad av växten innehåller ett komplex av vitaminer B, nikotinsyra (vitamin PP). En betydande del av de aktiva ingredienserna i lingonberry - mikroelement och organiska syror.

En särskild roll spelas av bensoesyra, som fungerar som ett antimikrobiellt och antifungalt medel, hämmar förförelse och jäsning, så bär och löv av tranbär är perfekt bevarade av sig själva och kan fungera som naturliga konserveringsmedel.

Lingonberry te

Sedan antiken har mänskligheten känt användbara egenskaper hos lingonberries. I det här fallet är inte bara dess bär användbara, men även de löv från vilka lingonberry teen är gjord. En sådan drink kan inte bara släcka törst, men har också en helande effekt på kroppen. Varför använda en drink från denna växt, och om det har kontraindikationer?

Beskrivning av lingonberry

Lingonberry är en liten vintergröna buske av ljungfamiljen, som främst finns i barrskogar. Mycket ofta växer de stora plantager. Det blommar i slutet av våren - början på sommaren. Hennes lilla rosa blommor har en delikat doft. Ljust röda buskar mogna i september. Vanligtvis används de färskt eller för att göra kompott, fruktdrycker, sylt och lingonberry te.

Lingonberry har, liksom andra vilda bär, en unik komposition som är rik på vitaminer (A, C, E) och mikroelement (järn, mangan, fosfor, kalium och magnesium). Dess frukter har en balanserad sammansättning av olika organiska syror, inklusive: citronsyra, äppelsyra och salicylsyra. Dessutom innehåller bären glukos, fruktos, pektin och karoten. På grund av det höga innehållet av tanniner är bären mycket väl bevarade.

Inte mindre rika komposition och lingonberry löv, av vilka de förbereder lingonberry te. Förutom vitaminer och mineraler innehåller de karboxylsyror, tannin, kinin, arbutin och hydrokinon. Det är tack vare dessa ämnen, är teet från lingonbjörnsbladen allmänt använd i traditionell medicin.

Användbara egenskaper

Med tanke på nyttan och skadan för denna växt har cowberry te använts vid behandling av olika sjukdomar under många århundraden. Växten anses vara en naturlig diuretikum och har en mild diuretisk effekt, så drycker från det är ofta berusade från blåsor och andra njursjukdomar. Dessutom är te med lingonberries indikerat för ödem och högt blodtryck.

Plantens fördelaktiga egenskaper innefattar:

• antipyretisk effekt;
• förmågan att minska inflammation
• mättnad av kroppen med vitaminer och mineraler;
• antibakteriell verkan;
• diuretisk egenskap
• koleretisk egendom;
• immunostimulerande effekt;
• astringent action;
• öka effektiviteten hos antibakteriella medel;
• minskning av blodsockret.

Dessutom brygges blåbärsbladen för blåsor, detta te är indikerat för:

• olika sjukdomar i genitourinary system;
• På grund av den sammandragande effekten avlägsnas ett avkok vid en kyla för att skölja näshålan och halsen;
• gikt;
• Renalfytotea med lingonberries är mycket användbar för njurarna, eftersom det hjälper till att ta bort stenar och sand från orgeln.
• anemi och för att stärka blodkärlen;
• kronisk trötthet, asteni och nervös utmattning;
• suddig syn.

Lingonberry te under graviditeten

Den framtida mammans organism är mycket mottaglig för olika sjukdomar. Dessutom är de flesta läkemedels- och folkmekanismer under denna period kontraindicerade. När det gäller lingonberry är dess användning under graviditeten inte kontraindicerad. Det är dock inte värt att använda det i onödan.

På grund av det faktum att lingonberry te har en liten diuretisk effekt, rekommenderar läkare ofta det till en framtida mamma för att eliminera ödem, som är frekventa följeslagare av graviditeten. Men för att ett sådant verktyg ska få enbart fördel, är det nödvändigt att brygga lingonberriesna korrekt.

Vanligtvis är ett terapeutiskt te under graviditeten gjord av 1 sked lingonberryblad och 1 kopp kokande vatten. Efter infusion är drycken uppdelad i 3-4 lika stora delar, som ska vara fulla under dagen. Om någon inte gillar smaken av te kan den blandas med andra drycker. I detta fall är det viktigt att undvika att äta mat eller andra drycker som har en diuretisk effekt.

Komposit- och fruktdrycker gjorda av tranbär är karakteriserade av en mild effekt på kroppen. Förväntande mödrar rekommenderas att använda färska lingonberries. Dess bär har en mild avgiftande effekt, vilket kommer att vara viktigt för kvinnor som lider av förstoppning.

Kontra

Lingonberry te har inte bara fördelaktiga egenskaper utan även kontraindikationer som måste beaktas under behandlingen. Denna dryck kan inte bli full med:

• hypotension och tendens till lågt blodtryck;
• hög surhet i magsaften;
• njursvikt.

Det rekommenderas inte för barn under 12 år. Gravidt te är inte kontraindicerat. Men när man använder den bör man ta hänsyn till att den kan öka livmodern. Därför är det bättre att vägra använda den för kvinnor som tidigare har diagnostiserats med livmoderhalsens hypertonicitet.

Cowberry Tea Recept

För att te medför maximal nytta är det viktigt att brygga lövbladen ordentligt. Du kan brygga dem själv, lägga till färska bär av tranbär, tranbär, havtorn, ingefärarot etc. till drycken.

Klassiskt recept

Hur brygger man ett lingonbärblad? För att göra detta fylls några skedar torrt råmaterial med 1 liter kokande vatten. Det är nödvändigt att insistera på te från en lingonberry leaf i 30 minuter. Därefter filtreras drycken och delas i 3-4 delar. Du kan dricka cowberry te både varmt och kyldt. Dessutom kan du lägga till socker eller naturlig honung.

Att bekämpa svullnad

Beroende på vilken sjukdom du planerar att behandla, kan du göra olika drycker. För att bekämpa svullnad rekommenderas att man använder te med tranbär och lingonberries. Receptet för en sådan dryck föreslår att det kokas från bär. För att göra detta måste du krossa 1 msk tranbär och tranbär, fyll dem med glas kokande vatten. Efter kylning är den redo att äta.

Med hypertoni

Hypertonipatienter kan göra te med havtorn och tranbär, som inte bara sänker blodtrycket, utan också normaliserar det kardiovaskulära systemet som helhet. För att göra detta kan du koka en liten mängd bär i vatten eller pressa saften ut ur dem, som sedan blandas med kokande vatten.

För att förbättra tonen

För att förbättra tonen i kroppen bryggs lövburken med vanlig bladte. För detta gör 2 teskedar av torkade löv, blandat med 3 teskedar av något bladte, tillsätt kanelsticka och häll 500 ml kokande vatten. Att insistera på en drink måste du täcka i 15 minuter.

bantning

De som vill gå ner i vikt kan laga en drink med ingefära och lingonberries. För att göra detta hälls 1 stor sked med bärbär och en bit gingerrot (2-3 cm), skuren i små bitar, med 1 liter kokande vatten. Efter det har kylts till en bekväm temperatur, filtrera drycken och drick den med honung.

På apotek kan du hitta färdiga cowberry-te i påsar: Altai phytotea, Brusniver te, etc.

Lingonberry och lingonberry te: en stor fördel i en liten växt

Långt sedan folk studerade växternas egenskaper, samlade kunskap och erfarenhet och använde dem med fördel för deras organism. Att samla vilda bär, olika örter, traditionella läkarna fick reda på vilken inverkan de kan ha på människor, och nu använder vi alla de bevisade, pålitliga recepten på våra förfäder. En sådan dryck som cowberry te var känt för slaviska folket långt innan te importerades från Kina eller Indien.

Lingonberry: kemisk sammansättning

Lingonberry själv växer främst i barrskogar, följaktligen ett annat namn - borbär. Lingonberry busken är liten, som vintergrön som tallarna som den finns till. Denna växt tillhör lyngfamiljen. Växande ibland stora plantager blommar lingonberries i slutet av maj - i början av juni, och dess vita med en rosa bläck av små blommor utstrålar en delikat doft. I september bär bär av en cowberry ripen, mycket ljusa röda bollar som dekorerar grenar buskar. Bär används traditionellt både färskt och i form av kompott, sylt och andra kulinariska sötsaker, men lingonberry-teen är gjord av växtens löv.

Lingonberry, som många andra vilda bär, har en unik uppsättning användbara substanser, dess bär innehåller vitaminerna A, E och vitamin C. Sammansättningen av organiska syror är harmoniskt balanserad: äppel, citronsyra, salicylsyra, karoten, glukos, pektin, fruktos och ett helt komplex av mineraler - järn, magnesium, kalium, fosfor och mangan. Eftersom det finns tanniner och bensoesyra i bären, är de inte bara väl bevarade av sig själva, men kan också användas som naturliga konserveringsmedel.

Det är från bladen, och inte från lingonbärets bär, att lingonberry teen är förberedd, eftersom de innehåller en massa ämnen som läker människokroppen. Bladen har C-vitamin, tannin, arbutin, karboxylsyror, hydrokinon, vinsyra och gallinsyra, kinin och mineraler.

Vem är användbar för lingonberry te

För medicinska ändamål rekommenderas cowberry te i allmänhet att tas om det finns problem med det urogenitala systemet. Folket har länge använt en blåbärbuljong för bedwetting hos barn.

Både blad och bär verkar som en mild diuretikum, har en sammandragande effekt och är en naturlig antiseptisk. Te med bär och löv är förskrivet för förkylningar, speciellt när temperaturen stiger, när törst stiger och du behöver fylla upp vätskorna i kroppen. Lingonberry te är användbart för neurotiska störningar, anemi, hjälper patienter som lider av reumatism, minskar risken för att utveckla stroke, eftersom den har en förstärkande effekt på blodkärlen och har anti-sklerotisk effekt.

Avkoket av lingonberry blad rekommenderas inte bara för reumatik, men också för dem som lider av gikt. Stenar av njurar och urinblåsa under påverkan av cowberry te löses och utsöndras smärtfritt i urinen. De som är sjuk med diabetes bör uppmärksamma detta enkla men mycket effektiva medel, lingonberry buljong. I befolkningen var cowberry te full av utmattning, trötthet, efter lång sjukdom. Detta te gav kraft och eliminerad svaghet och anemi, perfekt återställd styrka och hälsa. Samtidigt med te från löven är det bra att använda bär och lingonberries. De är en kraftfull källa till vitaminer, men de är en utmärkt antiseptisk, som inte bara verkar på mag-tarmsystemet utan också på lung- och kardiovaskulära system.

En annan effekt av lingonberries är en positiv effekt på synskärpa: de som dricker lingonberry te och äter lingonberries i någon form, märker en förbättring av synen, om det finns problem med det.

Hur man lagar kaffebröd

Om boskapsbären skördas i början av hösten börjar tjäderbladet tvärtom, även innan plantan blommar. Det finns också en höstskörd, när björnen redan har avgått, och buskarna är gröna. Torra löv borde vara på en plats där det är luft, men det finns ingen direkt solljus. Bäst under en baldakin, spridning av ett tunt lager som ibland vrider, före torkning.

Leftte är enkelt gjort:

• På ett glas eller kopp kokande vatten behöver du hälla en tesked torr krossad blad;
• ge sedan en halvtimme för att insistera och kan tas kort före måltider tre gånger om dagen.

Typiskt är sådant te förskrivet som ett läkemedel mot gastrit, särskilt kroniska och dyspeptiska processer i tarmarna, liksom med denna metod för att brygga i te en hel del tanniner.

Ett annat alternativ för infusion av lingonberry leaf. Här är receptet något annorlunda:

• ta två teskedar blad för två glas kokande vatten;
• och sätt på ett vattenbad i en skål under locket i femton minuter;
• Efter kylning, filtrera, fyll upp och sedan till full volym.

De tar det på samma sätt som te: före en måltid på ungefär en halvtimme.

Den vanligaste metoden är att brygga ett lingonblad i en tekanna och dricka som vanligt te med honung.