Människor klagar ofta på ryggont och det här är naturligt: ​​detta område står för det mesta av arbetsbelastningen. Jämfört med andra avdelningar är ländryggen ofta utsatt för sjukdom.

I artikeln förstår vi vad ryggsmärta är i ländryggen, hur det orsakas och hur man blir av med det.

Mer om ryggont

Lårryggsmärta är känd som lumbago eller "ryggvärk". Ibland är det så starkt att en person måste anta en onaturlig position, hans rörelser är begränsade. Varje rörelse orsakar patienten det starkaste obehaget.

Smärta kan vara i ett par minuter eller flera dagar. Då slutar de plötsligt, men efter ett tag upprepas de med en ny kraft. En person måste vänja sig vid sådana smågvågor som inte kommer att passera helt om han inte behandlas.

Varför skadar länden?

Anledningen kan vara följande faktorer:

• länge stanna bakom ratten eller arbeta på datorn i sittande läge
• fysisk ansträngning, känslomässig eller nervös stress på jobbet
• Förbättrad träning i gymmet (när du gör övningar i stående eller sittande läge);
• graviditet och svårt förlossning
• överviktiga problem.

Det händer att smärtan går i sig själv. Detta gör det tydligt följande: om länden störs regelbundet - är utvecklingen av en allvarlig sjukdom inte utesluten. Och med sen behandling kan det leda till allvarliga konsekvenser, som måste bortskaffas med hjälp av kirurgisk ingrepp.

Lårryggsmärta som ett symptom på sjukdom

Det finns två typer av ryggsmärta: primär och sekundär.

Primär smärt syndrom inträffar direkt under utveckling av ryggradssjukdomar. Dessa kan vara:

• osteokondros hos ländryggen;
• bildning av intervertebral skivsprång;
• intervertebral bråck;
• spondylos eller spondyloarthrosis;
• ryggradssjukdomar, såsom kyfos, skolios, kyphoskoliosi;
• artrit;
• diskit, osteomyelit och spinal tuberkulos.

Sekundärt smärtsyndrom uppstår på grund av sjukdomar i andra delar av kroppen. Det orsakas av följande skäl:

• frakturer;
• en tumör i ryggradskanalen;
• ihållande muskelspasmer;
• sjukdomar i inre organ
• urolitiasis;
• komplicerad graviditet
• problem med äggstocken.

Om du vill veta mer om vad du ska göra, om din rygg gör ont och överväga alternativa behandlingsmetoder kan du läsa en artikel om den på vår portal.

Video - Hur man tar bort akut smärta i ländryggsregionen

Smärta klassificering

Lågryggsmärta kan vara:

Svår smärta

Allvarlig smärta uppstår med osteokondros. Smärta hånar en person hela tiden: när han går, sitter, lyfter han vikter, även hostor eller nyser. Ibland ger hon i nedre extremiteterna. Detta åtföljs av nummenhet och gåsskador.

Vid lumbosakral radikulit känner en person svår smärta i nedre delen av ryggen och andra delar av kroppen: i skinkorna, låren, bäcken och benen. Smärta blir starkare i färd med att gå, hosta, byta kroppsställning.

Vid de första tecknen måste du kontakta en neurolog. Det rekommenderas att sova på en hård madrass för att hålla nedre delen av ryggen i rätt anatomisk position.

Skarpa smärtor

Akut smärta hos människor uppstår i följande fall:

• muskelbelastning
• länge stanna i en obekväm position
• arbeta med vikter;
• trauma;
• vassa rörelser;
• hypotermi;
• utkast.

För att eliminera sådana smärtor behöver du använda geler och salvor som har antiinflammatoriska och smärtstillande egenskaper. De hjälper till att upprätta blodcirkulationen och bli av med ödem. Om två eller tre dagar efter den första manifestationen av ryggsmärta inte går bort, är det dags att konsultera en läkare.

Under de första dagarna, när ryggsmärta uppträder särskilt starkt, är det bättre att hålla sig vid sängstöd.

Uppnå smärta

Att uppnå smärta i nedre delen av ryggen kan orsakas av myosit eller inflammation i nedre ryggmusklerna. En man är begränsad i rörelser, eftersom han upplever smärta när man gör även de enklaste rörelserna.

För att bli av med smärta måste du först ta en varm dusch och bära sedan varma kläder. Övning är utesluten. För att lindra tillståndet, rekommenderas att gnida salvor som har en uppvärmningseffekt. Om smärtan efter tre dagar inte passerar, är det bättre att konsultera en läkare.

Kronisk smärta

Ofta orsakar orsaken till sådan smärta deformation av spondylos. En person med en sådan sjukdom är mycket orolig för nedre delen av ryggen, förlust av känsla och svaghet i benens område kan utvecklas.

Kroniska smärtor kan också uppstå på grund av ankyloserande spondylit, metaboliska problem eller cancer. Att hantera dessa sjukdomar hemma fungerar inte. Att identifiera orsaken i de tidiga stadierna är också svårt. Därför, om du har smärta som inte går längre än tre dagar och till och med ökar, bör du kontakta en läkare.

Fördrivna smärtor

Denna typ kännetecknas av dess "inveckladhet". Personen känner smärta i ryggen och tror att orsaken till dem är i problem med ryggraden. Men i själva verket uppträder fördrivna smärtor vanligtvis på grund av sjukdomar hos organen i bäckenregionen, tumörer och sjukdomar i mag-tarmkanalen och njurarna.

När behöver jag se en läkare?

Om det finns något tecken från listan nedan, ska du omedelbart anmäla dig till ett samråd med en terapeut.

• svår smärta i ländryggen går inte bort efter tre dagar eller mer;
• orsaken till smärtan i en ryggmärgsskada du känner till (till exempel ett par dagar innan en olycka eller ett fall på baksidan inträffade);
• du har ont i ryggen, låren, benen och fötterna;
• På grund av smärtan försvinner känsligheten i skinkorna, låren, benen, fötterna och ljummen.

Hur man botar ryggsmärta?

Patienten är vanligtvis en komplex behandling, där man uppmärksammar ländryggen, ryggraden och närliggande organ.

Behandlingen är indelad i två typer: konservativ och operationell.

Om du vill lära dig mer om vilka typer av operationer som finns i ryggraden, kan du läsa den här artikeln på vår hemsida.

Konservativ behandling är en typ av terapeutiska åtgärder där patientens återhämtning uppnås både genom användning av läkemedel (läkemedelsbehandling) och genom användning av alternativa metoder (behandling utan behandling).

Konservativ behandling är av flera typer:

• tar speciella droger
• sjukgymnastik;
• terapeutisk övning
• massage.

Läkemedelsbehandling

Salvor och geler

Salva är en mild medicin som är avsedd för extern applicering på de drabbade områdena i kroppen. Salvan består av två komponenter: basen och medicinska aktiva substanser.

Salvor som läkemedel är effektiva om du behöver förbättra din hälsa hemma så snart som möjligt. De hjälper en person att lindra smärta, inflammation, muskelspasmer. Vissa har en uppvärmningseffekt för nedre delen, vilket är användbart om det är kallt.

Vilka droger fungerar och vad gör det inte?

Som uppvärmningsdroger, utmärkt prestanda, har kinesiska lappar bak.

Det finns följande klassificering av salvor:

1. Anti-inflammatorisk salva med effekten av smärtstillande medel. De har en kylande effekt på grund av att de innehåller mentol och lavendel. Dessa inkluderar Ibuprofen, Nurofen och Diklofenac.
2. Kombinerad salva. De används för skador och föroreningar. Förutom antiinflammatoriska och analgetiska effekter har en helande effekt, som uppnås av heparin och demetylsulfoxid i salvets sammansättning. Till exempel "Dolobene."
3. Läkemedel med effekten av vaskulär dilatering. De ökar blodflödet till det drabbade området. Till exempel papaverine salva;
4. Chondroprotectors. Används i patogener av broskvävnad. Tack vare kondroitinsulfat återställer dessa läkemedel lederna. Det här är "Hondroksid" och "Drastop".

injektioner

Injektion innebär införande av droger i musklerna eller venen för att påskynda "leverans" av droger till det inflammerade området. Det är viktigt att nålen är skarp - varken huden eller musklerna är skadade.

Speciella injektionsegenskaper är:

• Härdningsfrekvensen.
• Effektiviteten av behandlingen. Den aktiva substansen utsätts inte för några degenerativa processer i mag-tarmkanalen.
• Behovet av ett professionellt tillvägagångssätt vid införandet av injektioner. Det är självklart bättre att inte ge dig själv injektioner - du måste antingen besöka läkaren varje dag eller ringa hälsovården hemma.
• En specialutnämning krävs. Endast läkaren kan ordinera rätt medicin. Och många läkemedel utan recept kan inte köpas alls.

Övning och laddning

Terapeutisk träning är en metod för att behandla sjukdomar och minska ryggont. Uppgifterna för fysioterapi är restaureringen av muskuloskeletala systemet, förbättringen av patientens tillstånd och korrigering av hållning.

När ryggsmärta rekommenderas för att utföra följande övningar:

1. Startposition - ligga ner. Det är nödvändigt att höja vänster och höger ben alternerande. Den maximala lyfthöjden är tio till femton centimeter. Höjt ben måste hållas i vikt under 10-15 sekunder. Övning utförs 10-15 gånger på varje ben.
2. I den bakre positionen måste du böja benen vid knäna. Böjningsvinkeln är 90-100 grader. Vid slutet av träningen måste böjda ben lutas åt höger och vänster sida tills den stannar. Övning utförs 15 gånger.
3. Du måste sakta och smidigt luta sig i olika riktningar. När du utför träningen ska ryggen vara så rak som möjligt. Tillräckligt för 20 sluttningar i varje riktning.
4. Startposition - står på alla fyra. Du måste svänga dina armar och ben motsatt varandra (till exempel, höger arm och vänster ben är involverade) samtidigt. Kör 10-15 gånger
5. "Broen". När du kommer på alla fyra med din mage, måste du böja upp dig och låsa dig själv i den här positionen så länge du har tillräckligt med styrka. Du måste utföra träningen minst 5 gånger.

massage

Massage är en metod för behandling som syftar till att påverka en persons aktiva punkter med hjälp av händer eller speciella enheter. Denna metod är väl beprövad i kampen mot smärta i ländryggen. Massageen ska dock endast utföras av en specialist, eftersom en icke-professionell kan skada ryggradens hälsa.

• förbättrar blodflödet i den drabbade delen av kroppen;
• gör muskler och ligament mer flexibla och elastiska;
• lindrar akuta former av smärta
• tar bort toxiner från kroppen
• skapar trevliga känslor på grund av att massera känsliga kroppsdelar;
• har en positiv effekt på humör.

Massage kombineras bäst med bad eller bastu. Särskilt användbar för ångbromsar från björk eller ek: de ökar kroppens ton.

Uppvärmning och kryoterapi

Denna behandlingsmetod avser traditionell medicin. Uppvärmning hjälper till med smärta som inte är förknippad med inflammation. Det är till exempel en förknippning, bråck, krökning av ryggraden eller osteokondros. Kryoterapi är tvärtom effektiv vid akuta former av inflammation.

Kom ihåg! I närvaro av infektion i kroppen förlorar uppvärmningen dess positiva effekter. Det ökade blodflödet i människokroppen ger upphov till otillräcklig smärta, och området för inflammation kan öka.

Förebyggande av sjukdomar

För att undvika återkommande smärta i ländryggsregionen rekommenderar vi att du följer tre huvudregler:

• Träna regelbundet

Övningar bör stärka naturen. De påverkar jämnt alla muskelgrupper, inklusive ryggen och buken. De rekommenderas att träna dagligen i minst tjugo till trettio minuter. Morgonövningar, jogging, simning i poolen eller promenader i snabba steg gör det.

• Underhålla vatten-saltbalans

En person rekommenderas att dricka upp till tre liter vätska per dag. För att göra detta är rent mineralvatten lämpligt. Kolsyrade drycker, kaffe och te har en dålig effekt på njurarna och mättar inte kroppen.

Mer vatten måste vara berusat på morgonen. Efter 20,00 är det bättre att minska mängden vatten som konsumeras, eftersom det är fylligt med utseende av ödem och smärta i njurarna.

• Ät rätt och besök en läkare

Granska din dagliga diet. Det bör minska mängden fett, stekt och rökt mat, eller helt eliminera det - det är bättre att lägga till hälsosam mat och produkter. Den mest användbara som är ångad eller kokad. I den dagliga kosten bör det finnas så mycket mat som möjligt, mättat med kroppens viktiga vitaminer, spårämnen och mineraler.

Det rekommenderas att genomgå årliga läkarundersökningar, som omfattar en fullständig undersökning av kroppen. Kvinnor bör regelbundet besöka gynekologen, urologen. Barnens hälsa bör övervakas på utbildningsnivåerna. En välgrundad klinisk undersökning kommer att hjälpa till att identifiera sjukdomen i tid och börja behandlingen så snart som möjligt.

Det viktigaste villkoret för att upprätthålla en hälsosam ryggrad är rätt sätt att leva!

Förutom dessa tre regler finns det flera fler som också rekommenderas att observeras:

• Titta på din hållning.
• Undvik obekväm hållning när du sitter. Knäna bör ligga över bäckenets nivå. Det är nödvändigt att sitta på en barnstol eller lägga sig under dina fötter. Bättre om en liten kudde placeras mellan nedre delen av ryggen och stolens baksida (stol).
• När kontorsarbete är värt ett regelbundet drag. En gång i timmen, ta pauser för en liten fem minuters avgift.
• Du behöver sova på en hård ortopedisk madrass.
• Lyft upp vikten ordentligt. Detta görs genom att böja knäet. Du måste sätta dig ner till objektet, böja knäna, samtidigt som du håller ryggen rak.
• Vid överföring är lasten att fördela lasten mellan båda händerna.

slutsats

Lågryggsmärta är ett farligt symptom som kännetecknas av ojämnhet och variation.

Ta hand om din hälsa, skjut inte ut resor till doktorn och led en aktiv livsstil - då har du inga problem med ryggraden.

Länet gör ont

När lågra ryggen gör ont blir en persons liv olycklig på grund av det enorma obehaget som levereras. Under tiden finns det ingen person, så att ländryggsmärta inte är ett symptom som har dykt upp minst en gång i sitt liv. Länken kan värka av olika skäl och på olika sätt. I sina manifestationer är smärtan plötslig och ökande, skott och värk. Det finns emellertid ett gemensamt drag - om det inte behandlas blir det värre.

Orsaker till ryggsmärta i ländryggsregionen

Den mänskliga ryggraden utsätts dagligen för massor av varierande intensitet, från obetydlig till signifikant. Han kan emellertid inte alltid kompensera för belastningen och distribuera dem till omgivande vävnader utan att skada sig själv, vilket leder till att han får mikrotrauma. Det bör noteras att lumbosakral ryggraden ofta utsätts för överbelastning. Dessutom finns det ett antal andra orsaker till att nedre delen kan skada. Detta inkluderar infektion, genetik, organskada etc.

Varför gör midjan (kvinnliga orsaker) skadad:

1. Inflammatoriska sjukdomar uppträder av ryggsmärta eller komplikationer som leder till detta symptom:
   1. Vulvitis - inflammation i de yttre könsorganen;
   2. Kolpit - inflammation av vaginala slemhinna
   3. Adnexit - uterusinflammation
2. Under graviditeten ökar belastningen på ryggraden i allmänhet, och i synnerhet på nedre delen, särskilt. I regel upphör ländarna att skada efter födseln. Det bör också noteras att under graviditeten kan det vara en drivkraft för utvecklingen av en mogen sjukdom.
3. Abort. Förfarandet skadar innerfodern, vilket leder till lokal inflammation. Dessutom är abort åtföljd av allvarlig psykisk stress;
4. Smärta under menstruation eller vetenskapligt språk, algomenorré. Menstruationscykeln är en process som är förknippad med hormonella förändringar i kroppen. Det åtföljs också av avstötning av endometriska skiktet (livmoderfoder), vilket orsakar blodförlust och leder till intensiva livmoderkontraktioner för att avlägsna "skräp". På grund av detta kan magen och ländryggen skada;
5. Climax. Problem med hormonbalans i kroppen kan leda till försämrad blodcirkulation av organ i bäckenområdet. På grund av detta minskar bendensiteten och osteoporos utvecklas.
6. Misstänksamhet. Även om denna kvalitet är inneboende i båda könen är den i överväldigande majoritet av karaktäristiska för kvinnor;
7. Stor bröststorlek;
8. Höga klackar, bär en tung handväska - kan också orsaka ryggsmärta.

Varför gör midjan (manliga skäl) ont:

1. Prostatit. Inflammation av prostatakörteln provar ibland smärta i ländryggsregionen;
2. Epididymit. Inflammation av epididymis kan återspeglas av obehag i nedre delen av ryggen;
3. Män i åldrarna 50 år och äldre har ökad risk för genital onkologi. Vad kan orsaka ryggsmärta.

Varför sänker ryggen (vanliga orsaker):

Sår tillbaka kan bero på de många patologierna i muskuloskeletala systemet. Men förutom sjukdomar som påverkar ryggraden (spondyloarthrosis, osteokondros, osteoporos, osteomyelit...) och skador finns det många anledningar:

1. Skelettets anomalier eller defekter: kyfos, skolios, lordos, spina bifida, kilformade kotor etc. Det bör noteras att ≈50% av fallen är bristande orsaker till okänt, i ≈10% - den yttre miljön, i ≈19% - genetik Resten är flera faktorer. I de flesta fall finns det ingen behandling, ibland är kirurgisk korrigering acceptabel;
2. Blindtarmsinflammation. Inflammation av bilagan till caecum (bilaga) orsakar plötslig akut smärta i buken, som kan utstråla till ländryggsregionen;
3. Kolecystit. Sår tillbaka kan bero på inflammation i gallblåsan;
4. Akut pankreatit. Inflammation i bukspottkörteln, som kännetecknas av bältros smärta;
5. Blåskatarr. Blåsans inflammation orsakar obehag i bäckenregionen;
6. Sjukdomar i tunntarmen på grund av närheten till nervfibrerna i lumbosakralområdet kan orsaka smärta i detta område. Enterit (gastroenterit, enterokolit, gastroenterokolit), intestinala enzymopatier, divertikulos;
7. Njurar. Lågryggsmärta följer ofta sjukdomarna i dessa organ. Pyelonefrit, njurframkallning, njursvikt, urolithiasis, amyloidos, lupusnefrit, etc.;
8. Överdriven vikt ökar belastningen på ryggraden och leder till dess gradvisa förstörelse.
9. Tuberkulär vävnadsskada;
10. Ankyloserande spondylit;
11. Inflammation av nedre ryggmusklerna som ett resultat av virus- eller bakterieinfektion;
12. Maligna tillväxter som utvecklas eller metastaserar till nedre delen av ryggen
13. Godartade tillväxter som växer på nervfibrerna eller pressar dem;
14. Spinal epidural abscess. Purulent inflammation i ryggraden;
15. Abdominal eller bäcken vidhäftning efter operation. Detta är spridningen av bindväv i processen att läka postoperativa sår. Till exempel intestinala vidhäftningar med organ eller bukvägg efter laparotomi;
16. Hypotermi, stress, ohälsosam kost, skada;
17. På grund av andra sjukdomar.

"Felaktig hållning är den främsta anledningen till att nedre delen kan skada ett barn."

Typer av ryggsmärta i ländryggen

Smärta är en mental och fysiologisk reaktion av kroppen till allvarlig irritation av nervnoder i organ och vävnader. Smärta är den vanligaste orsaken till patienter som går till sjukhuset, och det är vanligtvis det första tecknet på sjukdomen och varnar för det. Smärta är en signal om skador som främjar lanseringen av skyddande (till exempel muskelspasmer för att begränsa rörligheten för den drabbade delen av kroppen när nerven är knuten) och kompensationsmekanismer i kroppen (till exempel fibros i sista etappen av osteokondros). Det finns många olika klassificeringar av smärta.

Baserat på sensationsplatsen är det möjligt att dela upp orsakerna till att länden är mycket öm i två typer: primär och sekundär (reflekterad, projicerad). I det första fallet orsakas smärtan av skador på muskel-skelettsystemet som ett resultat av degenerativa dystrofiska förändringar (till exempel osteokondros) eller skador. I det andra fallet orsakas det av en patologi (till exempel cholecystit, som utstrålar nedre delen av ryggen), inte direkt kopplad till ryggrad och muskler i ländryggen, så det kan vara mycket varierat.

Av smärtan är permanent (annars kronisk) och periodisk (annars akut). Den första typen är förknippad med irreversibla processer av cirkulationssjukdomar, nervskador eller skador på muskuloskeletala systemet. I regel är eliminering av fokus för konstant smärta komplicerat eller omöjligt. Den andra typen innefattar akuta sjukdomar i organ, skador och individuella fysiologiska egenskaper hos organismen. Periodiska smärtor försvinner efter borttagandet av deras orsak.

Bestrålande smärtor är när förnimmelserna inte sammanfaller med det verkliga fokuset på smärta (den ursprungliga källan, skadestället). Till exempel kallas smärta, som sträcker sig till benet, när man klämmer nervens rötter i lumbosakral ryggraden, projiceras. Och efter skador på de inre organen uppstår smärta, som kallas reflekterade, vilka är lokaliserade i ett visst dermatom i enlighet med Zakharyin-Ged-zoner.

Genom lokalisering är smärta somatisk ytlig (skada på huden), somatisk djup (kränkningar av muskuloskeletala systemet och vävnader) och visceral (organskador i kroppen).

Beroende på nerverna är smärtan neuropatisk, när perifera nerver är skadade och centrala, om centrala nervsystemet är skadat.

Sjukdomar som kännetecknas av kronisk ryggsmärta

1. Intervertebral osteokondros hos lumbosakral ryggraden är en av de vanligaste orsakerna till att nedre delen gör ont. Detta är en komplex sjukdom som består av inflammation och förstöring av vävnader, kompression av nerver och blodkärl. Har omfattande symtom;
2. Ryggskott. Skytte ryggsmärta. I de flesta fall är det resultatet av osteokondros och dess komplikationer - herniated intervertebral disk. Därför är behandlingen liknande;
3. Osteoporos. Kronisk progressiv metabolisk bensjukdom där det finns en minskning av densitet och ökad bräcklighet. Med andra ord, gallrande ben. Det är den främsta orsaken till höftfrakturer hos äldre människor. Sjukdomen deformerar skelettet, lederna och brosket. Karakteristisk för kvinnor under klimakteriet.
   Riskbedömning av osteoporos: En person som har haft möjlighet att bryta ben (till exempel en ryggrad, höfter) med liten ansträngning bör undersökas.
4. Skolios. Kurvorna i ryggen, vilket resulterar i axelns asymmetri, dålig hållning, skelettets nedsatta motorfunktion, utbuktning av revbenen på vänster eller höger sida;
5. Reumatoid artrit. Sjukdomen är mer mottaglig för kvinnor. Utvecklar oftast under klimakteriet. Det är en systemisk kronisk sjukdom som involverar muskler, ledband och brosk i degenerativ-dystrofisk process. Orsakerna till sjukdomen är autoimmuna processer;
6. Ankyloserande spondylit eller ankyloserande spondylit. En sjukdom med progressiv förlust av rörlighet i lederna. Mer vanligt hos män. Detta är en kronisk inflammation i lederna som leder till fibros - det vill säga till tillväxten av bindväv. Mestadels lokaliserad i ryggraden. Medföljande smärta, ögonskada, minskad tillväxt. Leder till att förlora gemensam rörlighet
7. Spondylos. Kronisk sjukdom i ryggraden, som uppenbaras av förändringar i det intervertebrala utrymmets fibrösa vävnad och bildandet av spinösa bentillväxter (spondylofyter eller osteofyter) på ryggkotorens sidor. Ofta resultatet av ålderdom;
8. Flebotromboz. Delvis eller fullständig blockering i benets djupa åder på grund av blodproppar. Det utvecklas med en samtidig kombination av 3 faktorer: patologi av blodkärlens väggar, förtjockning och sakta blodflöde. Långhåriga höga klackar ökar risken för att utveckla patologi. Phlebothrombosis är extremt farlig eftersom den är nästan asymptomatisk till det allvarliga skedet;
9. Tromboflebit. Delvis eller fullständig arrestering av blodcirkulationen i de ytliga venerna på grund av bildandet av blodproppar orsakad av en patologisk förändring i venen som ett resultat av dess inflammation. Oftast är sjukdomen en följd av åderbråck. Flebotrombos kan vara en vidareutveckling av denna sjukdom;
10. Atherosclerosis. Saktar eller stoppar blodflödet i kärlet på grund av kolesterolplakor. Sjukdomen är karakteristisk för äldre män;
11. Osteomyelit. Purulent-nekrotisk process i benen, benmärgen och omgivande vävnader. Orsaken är en bakteriell infektion. Patientens tillstånd förvärras inom några dagar. Kräver omedelbar behandling
12. Olika benlängder. Mer än 3 cm. Sjukdomen utvecklas på grund av muskelatrofi hos en av benen.

Dessa sjukdomar och många andra är anledningen till att länden är ständigt öm. De kräver alla akut och allvarlig behandling. Dock är det ofta symptomatiskt och målet är att sakta ner utvecklingen av sjukdomen.

Vad gör du om din rygg gör ont

"Om periodiskt ryggvärk gör ont - Det här är en signal som bör tas seriöst och brådskande att undersökas. "

Vid plötslig smärta, vars orsak är oklart, bör kroppstemperaturen mätas och symtom bör märkas. Som kräkningar, diarré, plack på tungan, naturen och lokaliseringen av smärta etc. Ljuga på en hård säng eller på mattan, placera tjocka kuddar under knä, huvud och torso. Om smärtan inte avtar under lång tid, kontakta en läkare. Och i alla fall måste du bestå en tentamen.

För fallet när orsaken till smärtan är känd. Till exempel, när det är blåst eller sträckt nedre delen är första hjälpen icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (piller eller bättre salva). Du kan ta ett diuretikum en gång för att minska svullnaden och passa nedre delen av ryggen med ett ortopediskt bälte eller handduk för att begränsa rörligheten.

Övningar som kan hjälpa till att lindra smärta:

1. Avkoppling. Ligga ner på mattan. Sätt en tight kudde under torso och huvud och en låg avföring eller nattduksbord under knäna. Helt avkopplande. Detta kommer att hjälpa kroppen att anta den mest naturliga hållningen för ryggraden;
2. Smidig stretchning av lumbosakralet. Ligga försiktigt och noggrant din mage ner på bordet, luta på den med händerna för att böja med en minimal belastning på ryggen. Du kan vid samma belastning bukmusklerna. Sitt ner så att bassängen var vid kanten av bordet. Med andra ord, gå till bordet innan du rör hans höfter och lägg dig ner. Helt slappna av i ryggen, skinkorna och benen. Halv kropp som hänger från bordet i ett avslappnat tillstånd. I ett sådant tillstånd, ta en djup membran (mag) andas in och håll andan i 3-5 sekunder och andas sedan långsamt ut. Gör 7-10 andetag på det här sättet. Därefter klättar du försiktigt, hjälper dig med dina händer och buksmuskler, med ett minimum av spänning för nedre delen av ryggen. Du kan upprepa övningen flera gånger;
3. Avlastning av lumbosakral. Stå upp på alla fyra. Vapen är axelbredd och vinkelrätt mot dem. Benen bredare än axlarna. Ryggen ska förbli i sin naturliga position utan att böja eller böja. I denna position, ta en djupgående membran inhalera, och sedan ta den maximala uppmätta utandningen, föreställ dig hur naveln når för ryggraden. Vid slutet av utandningen, linga i 2-3 sekunder, samtidigt som musklerna i skinkorna och höfterna skärs, men inte ländarna! Då slappna av. Gör 7-10 sådana andetag och 2-3 tillvägagångssätt övningar;

Vad inte att göra om din nackrygg gör ont mycket:

• Att värma Detta kan öka inflammationen och förvärra situationen.
• Ta smärtstillande medel utan diagnos. Smärta är kroppens försvarsmekanism. Smärta kan inte vara där, men det betyder inte att degenerativa förändringarna har slutat.
• Justera benen på egen hand eller till och med med en kiropraktor utan undersökning och diagnos. Regelbunden förflyttning av ryggkotorna kommer att skada ryggraden ännu mer. Vertebral dislokation sker inte alltid som en följd av skada. I fallet med exempelvis körning av osteokondros.

Diagnos "Det är nödvändigt att behandla den underliggande sjukdomen i första hand och dess symptom - i den andra."

Att bestämma orsaken till ett sådant vanligt symptom som ryggsmärta kan kräva omfattande undersökning och samråd med olika specialistläkare: en neuropatolog, en vertebrolog, gynekolog, etc. Om det inte är klart vilken specialist som ska gå till, kan du kontakta en terapeut. De vanligaste granskningsförfarandena är följande:

1. Behandling av patientklagomål, undersökning av gemensam rörlighet, bedömning av graden av degenerativa förändringar.
2. Allmän analys av urin och blod;
3. Biokemiskt blodprov;
4. Röntgenundersökning av ländryggkotan;
5. Ultraljud i hjärtat och bukorganen;
6. Doppler ultraljud - undersökning av blodkärl;
7. CT eller MR.

Ryggsmärta behandling

Behandlingen bestäms beroende på diagnosen, eftersom det finns ingen och samma läkemedel för alla sjukdomar. Den här artikeln innehåller endast några vanliga namn för droger som ofta används vid behandling av ländryggsmärta. Det rekommenderas dock inte att självmedicinera och ta några mediciner först efter att ha hört en läkare.

Läkemedelsbehandling av lungryggsmärta syftar till att lindra inflammation och smärtlindring. Och för detta ändamål används följande typer av droger:

1. Nonsteroidala antiinflammatoriska läkemedel;
2. Muskelavslappnande medel;
3. Narkotiska analgetika;
4. kortikosteroider;
5. blockad;
6. Mineraler och vitaminer.

Salvor, krämer och geler anses vara ett av de bästa sätten att bli av med smärta:

• NSAID: Fastum gel, Finalgel, Ketonal;
• Salvor innehållande diklofenak: Voltaren, Diklovit;
• Kombinerade preparat: Dolobene, DIP Relif;
• En av de bästa smärtstillande medel är Finalgon;
• Antiinflammatorisk salva: Apizartron;
• Läkemedelsplåster: Nanoplast forte, Voltaren, ZB-smärtlindring etc.

Symtomatisk behandling används endast för obotliga sjukdomar. Modern medicin är ett komplicerat tillvägagångssätt vid behandling av ryggsmärta. Vitaminer B1, B6, B12 tillsätts till NSAID. Det har visat sig att användningen av höga terapeutiska doser av vitaminer i grupp B ökar effekten av NSAID genom förbättrad återvinning av nervvävnad. Så det optimala tillskottet till NSAID är den kombinerade drogen Neuromultivit. Därför börjar de behandling med detta läkemedel med de dagliga injektionerna i 7-10 dagar för den mest effektiva kampen med smärta. Till detta läggs till fysioterapi, övningsterapi, massage etc. Således uppnås den mest effektiva och långsiktiga behandlingen.

förebyggande

Förebyggande av ryggsmärta är som följer:

• Regelbunden träning, behåller kroppen i tonen, utvecklingen av muskelramen. Om det inte går att spela idrott, kan 15-minuters fysioterapi 2-3 gånger om dagen hjälpa till att inte bli sjuk.
• Följ hållningen;
• Mindre stress, mer frukt och grönsaker. Stark immunitet sparar av många sjukdomar;
• Korrekt balanserad diet som innehåller väsentliga mineraler och vitaminer.
• En årlig kontroll med en läkare är det bästa förebyggandet för att upptäcka sjukdomar i ett tidigt skede.
• Stöd vatten-saltbalans. Människokroppen behöver från 1,5 till 4 liter vatten per dag, beroende på kroppsvikt, väder och aktivitet.