Oavsiktlig urinering är av två slag. En imperativ, där blåsan är helt tömd, indikerar allvarliga hälsoproblem. Den vanligaste orsaken till imperativ urinering är enuresis. När stress frigörs en liten mängd vätska. Detta tillstånd provoceras av skratt, nysning eller hosta. Urin hosta kan uppstå av flera orsaker.

Incontinens vid hosta efter förlossning

Omedelbart bör det noteras att urinering vid hosta hos kvinnor sker mycket oftare än hos män. Företrädarna för det starkare könet står inför detta problem i fall av prostatakörtlar och med ökningen.

Hos kvinnor är orsakerna till detta problem mycket större. Den främsta är att bäckensbottenmusklerna försvagas efter förlossningen. Oftast uppstår hostinkontinens hos kvinnor som har lidit episiotomi under arbetet eller som har upplevt svåra tårar. I det här fallet försvagar musklerna inte bara bäckensgolvet, men också sfinkteren. Detta villkor kräver i regel inte speciell behandling och passerar efter några månader. Så snart som möjligt kan du bli av med urinering när du hostar med hjälp av speciella övningar som syftar till att träna Kegel-musklerna.

Vid hosta är urininkontinens troligen cystitis.

Om urin när hosta släpps i små mängder, medan patienten upplever en skarp smärta i ljumskområdet och normalt inte kan gå på toaletten, är cystitis en möjlig orsak. I denna sjukdom går patienterna till doktorn inte bara med klagomål från kategorin "Jag hostar och skriver". Ofta säger de också att den ständiga önskan att tömma blåsan slutar med frisättningen av bara några droppar urin.

Cystitis orsakar inflammation i blåsan. Det kan orsakas av infektion, irritation av slemhinnan eller njurstenen, såväl som hypotermi. Otillbörlig urinering hos kvinnor med denna sjukdom uppstår inte bara vid hosta utan även under träning.

Otillbörlig urinering vid hosta under klimakteriet

Klimakteriet eller klimakteriet hos kvinnor börjar ungefär femtio år. Vid denna tid genomgår kvinnliga organ seriösa hormonella förändringar. De leder till en försvagning av bäckensbottenmusklerna, vilket är orsaken till ofrivillig urinering.

Stress urinhota under klimakteriet uppträder hos ungefär sextio procent av kvinnorna. Förutom detta symptom i klimakteriet är det också ökad nervös irritabilitet, allmän kroppsutmattning, svettning, upphovsflimmer, torrhet och brännande känsla i det vaginala området.

Varför urin utsöndras vid hosta hos äldre kvinnor

Sklerotiska och åldersrelaterade förändringar, lågt motståndskraft mot stress samt hormonella förändringar leder till att de äldre urinera vid hosta. Bäckensgolvsmusklerna och sfinktermusklerna försvagas, tillsammans med neurologiska problem, orsakar det urininkontinens. Ofta uppstår dessa problem med tanke på det faktum att de flesta kvinnor slutar profylaktiskt besöka en gynekolog efter menopausen. Detta leder till det faktum att tumörer som kan utvecklas i det urogenitala systemet, både före klimakteriet och efter det, når stora storlekar och med en kraftig sammandragning av musklerna ställer de på blåsan. Vid hosta kan urinering i detta fall inte bara vara stressigt utan också nödvändigt.

Andra orsaker håller inte vid hosta.

Det finns andra sjukdomar och patologier som kan orsaka det faktum att urininkontinens med en stark host ständigt uppstår:

• Onormal placering av urinledarna. Denna patologi leder till urininkontinens, vilket bestäms i tidig barndom.
• Förekomsten av fistel sfinkter eller vagina.
• Dålig njure och binjurar.
• Uretral divertikulum. I detta fall utsöndras urinen i små droppar omedelbart efter tömning av urinblåsan vid hostning. Anledningen är ackumuleringen av en liten del av det i slidan.

Alla ovanstående sjukdomar och patologier kräver noggranna diagnostiska studier och botas huvudsakligen med hjälp av kirurgisk ingrepp.

Vid hosta urininkontinensbehandling och diagnos

Behandling av urininkontinens vid hosta ska ordineras av en urolog eller gynekolog. Endast experter kommer att kunna avgöra orsaken till ofrivillig urinering och förstå hur man kan bli av med detta problem.

Vem som helst borde veta att komma till läkarmottagningen med orden: "När jag hostar skriver jag vad jag ska göra," räcker inte. För att förstå bilden av sjukdomen och orsakerna till inkontinens i urinen, kommer specialisten att behöva få fullständig information om andra sjukdomar, eventuella allergiska reaktioner på läkemedel samt relaterade symptom.

Vid ofrivillig urinering utförs följande diagnostiska förfaranden:

• Ultraljud av bäckenorganen (urinblåsa, njurar, könsorgan).
• Ultraljud av prostatakörteln hos män.
• Urodynamisk studie.
• Avancerat urintest.
• Ultraljud på resten av urinen i en urinblåsa (det görs före och efter urinering).
• Urinmätningar. Vid urinering måste patienten mäta hur mycket vätska utsöndras och jämföra detta med hur mycket han drack under dagen.
• Urin läckage test. Det produceras med hjälp av en specialkudde, som fixar ofrivillig urinering.
• Cystometrisk studie. Det produceras med hjälp av en kateter, genom vilken blåsan fyller med vätska.
• Urofluometrisk studie. Producerad för att bedöma urin- och urinvägarna.
• Mätning av blåstrycket före och efter urinering.

Urininkontinens med stark spänning hos kvinnor kräver också att man testar kontraktiv förmåga hos de vaginala musklerna.

Behandling av urininkontinens är direkt beroende av diagnosen. Postpartumsviktning av musklerna, som resulterar i att urin frigörs ofrivilligt, kräver ingen behandling.

Med cystit är beredningen av ofrivillig urinering beroende av vad som orsakade det. Om vi ​​pratar om den vanliga hypotermien, som leder till att patientens urin läcker, så är han ordinerad mot inflammatoriska läkemedel. De ska tas i samband med mediciner som bidrar till ökad urinladdning. Vid infektiös urininkontinens vid cystit, föreskrivs patienten antibakteriella läkemedel. De tas också tillsammans med mediciner som normaliserar urinering.

Om orsaken till frekvent urinering ligger i klimakteriet, föreskrivs patienter speciella medel som normaliserar celltillväxten och förutom problem med urininkontinens, eliminerar eller eliminerar symptomen i samband med detta problem helt eller delvis.

Att lösa problemet med inkontinens hos äldre är inte alltid möjligt. Oftast i sådana fall visas de att använda speciella dynor som absorberar en viss mängd urin och förhindrar tillväxten av bakterier.

Varför uppstår urininkontinens när man hostar eller nysar, hur man behandlar det?

Ett stort antal kvinnor står inför problemet med urininkontinens vid hostning och nysning. En obekväm plötslig rörelse eller till och med skratt kan leda till inkontinens, det vill säga spontan separation av urinen. En liknande situation uppstår var som helst - i transporter, på ett offentligt ställe, medan du är på jobbet.

Något mildra effekterna av obehaglig patologi kommer att hjälpa urologiska dynor tillverkade för detta ändamål. Men för att helt eliminera under hosta inkontinens måste ansöka till den behöriga expert som identifierade orsaken till inkontinens och hjälper dig att välja en lämplig behandlingsregim.

Orsaker till inkontinens

Problemet med urinläckage vid hosta eller nysningar är relevant för både kvinnor och män. Särskilt känslig för risken för ofrivillig urinering vid hostande kvinnor som är äldre än fyrtiofem år, liksom de som har genomgått en svår naturlig födsel.

Bland de faktorer som kan orsaka spontan urinering bör följande omfatta:

• Flera (mer än tre) leveranser, oavsett graviditetsförhållandena och omedelbar leverans.
• Skaffa mekaniska skador på olika organ som finns i bäckenet.
• Kirurgisk ingrepp, vilket leder till skador på bäckenorganen.
• Hormonala störningar, framkallad av klimakteriet.
• Utelämnandet av väggarna i skeden och livmodern.
• Anatomiska egenskaper hos strukturen, inklusive en onormalt kort urinrör.
• Långvarigt irrationellt intag av droger med diuretiska egenskaper.
• Aktiviteter som involverar tungt fysiskt arbete.
• Har en stor mängd övervikt.

Flera faktorer kan provocera urininkontinens vid hosta hos kvinnor. För att identifiera den sanna orsaken är det nödvändigt att genomgå diagnostiska procedurer som föreskrivs av den behandlande läkaren.

Varianter av inkontinens

Enligt hur mycket urin utsöndras vid nysning är inkontinens uppdelad i flera huvudgrader:

• Lätt. Läckage av små mängder urin, är mängden som inte är mer än bara några droppar är enbart på baksidan av starka attacker av nysningar, hosta, stora belastningar. Detta problem bekymrar ofta kvinnor i sena graviditetsperioden, i tre till fyra veckor efter leveransen.
• Average. I detta fall förekommer urinen även mot bakgrund av obetydlig fysisk ansträngning, till exempel med måttlig gång. Dessutom läcker en stor mängd urin, slutför ofta tömning av blåsan.
• Heavy. Urin börjar sticka ut mot bakgrunden av att det inte finns någon anledning att gå på toaletten. I detta fall kan en händelse inträffa i ett tillstånd av fullständig vila, även när patienten befinner sig i ett horisontellt läge.

En stress typ av inkontinens och en reflex är också utmärkande, var och en är resultatet av existerande neurologiska problem. Separat bör enuresis övervägas, som åtföljs av frisättning av urin på natten, det vill säga under sömnen.

Diagnostiska metoder

För att förstå varför urininkontinens uppstår vid nysning och hostning krävs en lämplig diagnos. Först och främst gör en specialist en fysisk undersökning av patienten och samlar också befintliga klagomål och anamnese. Dessutom är det så kallade "hosttestet" obligatoriskt. För denna procedur får patienten inte tömma blåsan i minst tre timmar.

Följande manipuleringar kan också användas för att göra en slutgiltig diagnos:

• Cystografi.
• Cystoskopi.
• Ultraljudsundersökning.
• Röntgen.

Dessa metoder kommer att bidra till att identifiera sjukdomar och patologier hos organen i utsöndrings- och reproduktionssystemet i de tidiga utvecklingsstadierna. Behandling av spontan urinering hos kvinnor väljs endast efter diagnostiska förfaranden.

Så, om en kvinna noterar klagomål om urininkontinensens utseende, vad ska man göra i det här fallet? Efter diagnosen väljer specialisten den mest lämpliga behandlingstaktiken, inklusive användning av medicinering, användningen av icke-traditionella hjälpmetoder, vilket inkluderar olika övningar som förstärker bäckens muskelvävnad.

Drogterapi

En av de mest populära och vanliga metoderna för behandling av urininkontinens hos kvinnor är receptet att ta droger från olika farmakologiska grupper. Enligt orsaken, som tjänade som en faktor som bidrar till att problem med urinering uppstår, kan följande medicineringsalternativ ordineras:

• Om huvudorsaken till frisättning av viss mängd urin under hosta är klimakteriet, måste du ta droger som hjälper till att återställa och normalisera hormonnivåerna. Oftare är det nödvändigt att ta produkter som innehåller östrogen. Den mest effektiva i denna grupp är läkemedlet Ovestin, som är tillgängligt i form av en kräm eller vaginala suppositorier.
• I de flesta kliniska fall är användningen av antidepressiva medel obligatorisk. En av de mest populära drogerna i denna grupp är Simbalt. Den enda nackdelen med antidepressiva medel kallade ett stort antal biverkningar. Patienter noterar exempelvis trötthet, svaghet, återkommande huvudvärk, sömnstörningar.
• Antispasmodik, som främjar avslappning av blåsmuskelvävnad, ökar sfinktertonen.
• En av de mest populära medicinerna som används för att ge en terapeutisk effekt mot bakgrunden av fördelningen av urin när hosta och nysningar hos kvinnor är Driptan. Läkemedlet bidrar till inhiberingen av inträdet av nervimpulser in i excretionssystemet, liksom avspänningen av blåsans muskelvävnader. Den komplexa effekten av läkemedlet över tiden bidrar till att bli av med det befintliga problemet, vilket är den systematiska ofrivilliga frisättningen av urin. De första positiva resultaten av läkemedelsbehandling förekommer som regel en månad efter starten av behandlingen.

Blåssträning

Inom ramen för artikeln är det omöjligt att inte överväga det psykologiska beroende av en kvinna som lider av ofrivillig urinering vid stark hostning, ansträngning eller andra faktorer, från alltför frekventa besök på toaletten.

För att träna blåsan och gradvis öka tidsintervallet mellan urinering, skapar en specialist ett speciellt individuellt schema för patienten att använda toaletten. Enligt detta system måste en kvinna gradvis öka tiden mellan resor till damernas rum. För att normalisera patientens tillstånd är det nödvändigt att ta intervallet mellan urinering i minst tre timmar.

Det är viktigt! Denna teknik är endast effektiv om urinering vid hosta hos kvinnor är resultatet av existerande neurologiska problem och inte är förenat med komplikationer.

Kegel gymnastik

Ett av de mest oväsentliga sätten att eliminera problemet med urininkontinens med svår nysning eller hosta är det regelbundna genomförandet av en särskild uppsättning övningar. Huvuduppgiften för denna typ av fysisk aktivitet, kallad Kegel gymnastik, är att stärka bekkenbottens muskler. De kan utföras utan stress, eller genom specialanordningar för kvinnor avsedda för införande i vagina.

Kegel gymnastikens väsen ligger i den efterföljande unclenching och squeezing av vaginala muskler. Det rekommenderas att utföra gymnastik enligt följande: Kram muskelvävnaden, dunka i denna position i trettio sekunder, och slappna av i tio sekunder. Upprepa träningen minst tre gånger tio gånger. Det är lämpligt att utföra gymnastik minst två gånger om dagen.

Kirurgisk ingrepp

En av de mest effektiva metoderna för att eliminera problemet med spontan urladdning av urin när hosta eller fysisk ansträngning är kirurgi. Kärnan i denna metod är att skapa ett slags artificiellt stöd, förhindra urinladdning.

Ofta involverar operativa manipuleringar användningen av den så kallade loop-metoden, som inte kräver användning av allmänbedövning och utförs under lokalbedövning. De otvivelaktiga fördelarna med denna teknik är följande: Efter avslutad kirurgisk ingrepp är patienten inte skyldig att följa reglerna för den postoperativa perioden. Dessutom möjliggör denna metod att uppnå positiva resultat inom en minimal tidsperiod.

Folkråd

Anhängare av alternativa behandlingsmetoder är ofta intresserade av frågan om hur man behandlar inkontinens med hjälp av naturläkemedel. Recepten av alternativ medicin kan endast användas som en hjälpmetod, eftersom användningen gör det möjligt att uppnå obetydliga resultat. Det rekommenderas att öva traditionella metoder för behandling av stressiga former av urininkontinens.

• Infusion stigma majs. För beredning av en terapeutisk dryck måste du halva matsked av råmaterial med ett glas kokande vatten och sedan hålla drinken i minst två timmar. Den färdiga medicinen ska filtreras med gasbindning, som används som ersättning för vanligt kaffe eller te.
• Dillfröinfusion. För att förbereda ett hälsosamt läkemedel borde du bryta en matsked frön med ett glas kokande vatten och hålla det över natten. Nästa dag dela den kokta delen av produkten i fem delar, drick med jämna mellanrum.

Man måste komma ihåg att för att få positiva resultat krävs behandling med traditionella metoder regelbundet under en lång tid.

förebyggande

Om urinen inte håller i blåsan, behöver du bara hosta eller nysa, du bör följa vissa förebyggande regler som kommer att hjälpa till att undvika förlägenhet. De viktigaste är följande:

• Om inkontinens redan har uppstått bör du inte drastiskt minska mängden vätska som konsumeras, eftersom denna åtgärd kan leda till allvarlig irritation av blåsans vävnader på grund av den ökade koncentrationen av urin.
• Det rekommenderas att utföra Kegel övningar för kvinnor efter födseln, för att utföra kirurgiska ingrepp, även mot bakgrund av bristande inkontinensproblem.
• Det är viktigt att undvika grusande fysisk ansträngning och tyngdlyftning.

Det är nödvändigt att normalisera kosten, eftersom intag av vissa livsmedel också kan leda till irritation av blåsans väggar och utseendet på obehagliga känslor. Det är nödvändigt att utesluta från citrusfrukter, kaffe, kryddor, godis, alkohol. Dessutom, mot bakgrund av befintliga problem, är det viktigt att observera intim hygien. Underlåtenhet att följa renhetsreglerna kan orsaka utveckling av sjukdomar i den inflammatoriska patogenesen.

Hosta urinering

Problem med kontroll av blåsan stör från 30 till 45 procent av den kvinnliga befolkningen. Män lider av detta mycket mindre ofta på grund av vissa fysiologiska egenskaper. Risken att utveckla urininkontinens oftare än andra faller:

• gravida kvinnor;
• kvinnor som har fött ett stort barn som har haft flera graviditeter
• genomgått abort eller annan obstetrisk eller gynekologisk operation
• menopausala kvinnor;
• engagerad i tungt fysiskt arbete.

Innehållet i artikeln

Trots den breda spridningen av denna patologi söker patienter sällan läkare. Tydligen är detta beror på lutningen att skämmas för sådana sjukdomar.

Det påverkar också bristen på medvetenhet om befolkningen om moderna behandlingsmetoder och den utbredda uppfattningen att urininkontinens i ålderdom är nästan oundviklig.

Trots att denna kränkning inte utgör ett hot mot liv och hälsa, minskar den grad av tillfredsställelse med livet och gör det svårt att delta i social aktivitet och sport.

Vad behöver du komma ihåg?

• Problem med urineringskontroll behandlas framgångsrikt i 90% av fallen.
• liknande överträdelser är vanliga, men det betyder inte att de inte behöver behandlas.
• För läkare är det problem som du känner dig blyg om varje dag.

Typer av urininkontinens

Urinering vid hosta, skrattar, skarpa rörelser kallas stressinkontinens. Det här är en typ av blåsans kontrollstörning. Det finns också brådskande inkontinens - en stark oemotståndlig uppmaning och snabb urinering. Vissa kvinnor rapporterar att ha båda typerna av symtom.

Med stressinkontinens uppstår inte uppmaningen. Eftersom blåsan inte är fylld. I det här fallet orsakas problemet oftast av dysfunktion i urinvägsspalten.

Sphincten är en ringformig muskel som håller urinröret stängt. Om denna muskel försvagas kan urinen strömma ut droppvis med tryck på blåsan. Detta händer vanligtvis när du påtrycker pressen.

Dessutom kan inkontinens orsakas av försvagning av bältens stödjande muskler, livmoderns eller blåsans prolapse.

I sällsynta fall är inkontinens orsakad av en medfödd sjukdom i den relativa positionen hos bäckens inre organ.

Urininkontinensbehandling

Det finns en konservativ och kirurgisk behandling för förlust av urinkontroll. Konservativ behandling omfattar läkemedelsbehandling och Kegel övningar.

Tränar musklerna i det urogenitala membranet

Musklerna i det urogenitala membranet, allmänt känt som Kegel-musklerna, stöder bäckens inre organ. De är uppkallade efter Arnold Kegel, skaparen av övningar som syftar till att öka tonen i dessa muskler.

Det har fastställts att deras vanliga prestanda hjälper till vid behandling och förebyggande av okontrollerad urinering, livmoderblödning och blåsning.

Senare visades att träning också är effektiv som förebyggande åtgärd av hemorrojder, fekal inkontinens, prostatit hos män.

Kegel rekommenderas med hjälp av simulatorn som skapats av honom, vilket inte bara ökar belastningen på musklerna utan låter dig också styra träningsprocessen.

Övningar utan speciella enheter är mer tillgängliga och universella. De är lämpliga att utföra vid alla miljöförhållanden.

Vid utförandet är det viktigt att använda de inre musklerna utan att ansluta musklerna i höfterna, buken och skinkorna. Övningar utförs på en tom blåsan.

Utför de mest enkla och effektiva övningarna:

1. Stram långsamt musklerna i perineum (som om kläm urin från urinröret). På den högsta punkten av spänningen, vänta i några sekunder, och sedan bara sakta slappna av. Upprepa 5 handlingar av kompressionsavspänning.
2. Snabbt och försiktigt pressa och pressa musklerna i 10 sekunder. Efter en kort vila, repetera. Tre tillvägagångssätt om dagen kommer att räcka till.
3. Dra åt dina muskler lite och håll dig i denna position i några sekunder. Stram dina muskler lite hårdare och paus igen. Således måste du gradvis nå maximal muskelspänning. Musklerna bör också slappna av i steg.

Egenheten hos dessa övningar är att deras genomförande kräver regelbundenhet. Varaktigheten av träningen ska inte vara för lång, det viktigaste är att spendera dem varje dag. Resultatet av träning är märkbart efter några veckor.

Övningar rekommenderas att utföra i olika ställen i kroppen:

• Stående, fötterna axelbredd isär, händer på skinkor;
• betoning på knäna, händer vilande på armbågarna (på alla fyra);
• lotusställning;
• fötter axel bredd, knä böjda, rygg rakt, lätt framåt böja.

Kontraindikationer för genomförande är sen graviditet, bäckesjukdomar i bäckenorganen och akuta inflammatoriska processer i genitourinärsystemet.

Drogbehandling ger bra resultat vid brådskande inkontinens, men används sällan vid stress. Faktum är att dessa läkemedel verkar på receptorerna i blåsans väggar och hämmar deras känslighet.

Läkemedlen kan inte påverka den försvagade sfinkteren. I vissa fall ordinerar läkaren östrogener, kvinnliga könshormoner. Detta kan återställa muskeltonen i perineum, minska blåsans aktivitet. Drogbehandling är symptomatisk, och dess effekt är kortlivad.

Elektrisk myostimulering används också för att stärka bäckens golv. Stimulering av musklerna med en ström orsakar deras sammandragning, ökar tonen. Denna procedur fungerar på samma sätt som Kegel-övningarna, men effekten är märkbar snabbare.

Patienter som inte har fått hjälp av konservativ behandling rekommenderas att genomgå operation. Kirurgisk behandling syftar till att återställa sfinkterens funktion eller stärka det urogenitala membranet. Det finns flera alternativ för kirurgi:

• upprättandet av en elastisk ring (sling) som stöder urinblåsan och urinröret;
• Botox injektioner runt urinröret;
• Suspension av urinröret genom hemming till pubis.

Den mest moderna behandlingsmetoden är slingoperationer. De utförs under allmän eller lokalbedövning, tillgång sker utan att man skär magen genom skeden. Verksamheten är så förutsägbar och effektiv som möjligt, resultatet är i många år.

Valet av typen av operation beror emellertid på många faktorer, såsom patientens ålder, graden av utveckling av patologin och samtidiga sjukdomar. Läkaren bestämmer det bästa alternativet för kirurgisk behandling baserat på en grundlig undersökning, testresultat och mätning av styrkan i bäckensbottenmusklerna.

Extra - användbara tips för kvinnor

Vissa kvinnor, som märkt inkontinenssymptom, anpassar sig snabbt med hygienkuddar för kritiska dagar. I apotek kan du hitta packningar speciellt utformade för kvinnor som möter stressinkontinens. De odlar inte bakterier, de absorberar lukten.

Detta lindrar en kvinnas känslomässiga spänning lite, men det är inte botemedel.

Också vissa begränsar sig till den mängd vätska de dricker, ibland nästan upphör att dricka.

Detta kan resultera i uttorkning, eftersom vatten är nödvändigt för normal vital aktivitet.

Dessutom, även om en person inte dricker flytande under dagen, fortsätter hans kropp att avge en liten mängd urin, eftersom processerna för att filtrera blodet fortsätter utan stopp.

Läkarna rekommenderar att man undviker drycker med diuretiska egenskaper, som te, öl, citrusjuice. Avstå från vatten på natten och innan du lämnar huset, vid andra tillfällen, drick som vanligt.

Regelbundet genomförande av Kegel övningar och en hälsosam, aktiv livsstil är det bästa förebyggandet av stressig urinering och andra störningar i bäckensmusklerna.

Orsaker och behandling av torr hosta hos vuxna.

Symtom och behandling av allergisk hosta.

Vilka åtgärder ska vidtas om du börjar ont i halsen.

Hur man bota urininkontinens

Ibland har människor obehag, som de är rädda för att berätta för sin läkare. Men tystnad räddar inte från de symptom och olägenheter som är förknippade med dem. Så vad ska man göra när man hostar, om urininkontinens uppträder plötsligt och inte tillåter att nå toaletten? Det är nödvändigt att omedelbart kontakta en urolog eller gynekolog. Till exempel kan hos kvinnor, förutom den vanliga urladdningen, urininkontinens ibland förekomma, vilket är förknippat med förlossning. Och hos män talar detta symtom om en helt annan sjukdom i könsorganet.

Irriterande faktorer

Incontinens är en patologi, under utveckling där det finns en ofrivillig utsöndring av urin. Orsakerna till detta tillstånd är varierade och något annorlunda beroende på golvet på grund av den fysiologiska strukturen.

Så, när hosta urin utsöndras, varför händer processen? Innervation av bäckens muskler och blåsans membran eller rörligheten hos kanalen genom vilken vätska strömmar ut kan bli en irriterande faktor. Dessutom kan en person diagnostiseras som en tryckinstabilitet inuti urean eller en inkonsekvens av omkopplingsanordningen.

Men de vanligaste är brådskande och stressande inkontinens. I det första fallet blir orsaken till blåsans fysiologiska problem en situation där en person inte har tid att reagera i tid för organismenas önskan. I det andra fallet är en irriterande faktor stress, som kan manifestera sig i form av hosta eller nysning. Liksom oavsiktlig urinering observeras med skarpa hopp i intra-abdominal tryck. I detta fall fungerar inte sfinkterna, genom vilka vätskan läcker,. Om patienten hostar kommer han inte att kunna kontrollera urladdningen.

Orsaken till problemet kan vara:

• gynekologiska ingrepp;
• åldersförändringar
• långvarig fysisk ansträngning
• CNS-sjukdom;
• kirurgi på prostatakörteln, seminal tuberkel eller urinvägar;
• östrogenbrist;
• minskad muskelton under klimakteriet;
• patologi av ryggmärgen eller kranialnerven;
• diagnostisera bildandet av stenar i blåsan eller dess infektion;

• skada på bukorganen;
• ryggmärgsskada;
• frekvent leverans eller graviditet
• överdriven kroppsvikt
• vissa sjukdomar (stroke, kronisk hosta, diabetes).

Den kan skrivas av kvinnor som ofta har fött eller äldre kvinnor, och för män observeras patologi mycket mindre ofta.

Kvinnors problem: orsakerna till fenomenet

En sådan diagnos hörs oftare av representanter för det svagare könet enbart på grund av den fysiologiska strukturen, eftersom deras bäckenbotten inte är så starka, så sjukdomen uppträder med större frekvens. Om det finns inkontinens hos kvinnor, reduceras orsakerna till hosta till den stressiga formen av sjukdomen. Efter att ha fött, under vilken det skedde, överdosering eller brist på perineum, kommer kvinnan inte att kunna hålla urinen länge på toaletten. Utan hjälp av en läkare räcker inte.

Förutom stora vikt- eller åldersrelaterade förändringar avger läkare brådskande inkontinens. Anledningen till denna process är blåsans hyperaktivitet. I det här fallet kan en kvinna göra sitt bästa för att hålla sig i tid för att gå på toaletten och dricka en minskad mängd dagligt vätska. Till följd av detta misslyckas det fortfarande att hålla urinen.

Typiskt diagnostiseras sådana patienter med neurologiska problem:

• stroke;
• traumatisk hjärna eller ryggradssjukdom;
• urogenital infektion.

En annan form av sjuk, både män och kvinnor. Detta är enuresis. Men kroppen kan även välja att urinera på natten, så en provocatör för patologi i form av hosta eller nysning behövs inte.

Ofta kan folk skriva mycket efter att ha druckit drycker: kaffe, te eller läsk.

Varianter av problem

Om urinen inte håller vid hostning kan patienten ha en av följande typer av sjukdom:

1. Enures. I de flesta fall stör det på natten.
2. Läcker efter avslutad process av utsöndring av vätska.
3. Inkontinensflöde. Urinröret kommer att producera individuella droppar.

I det senare fallet behöver patienten ständigt besöka toaletten, för att han har en outhärdlig lust att urinera. Vid hostning eller nysning kan inkontinens delas in i 3 steg, beroende på sjukdomens svårighetsgrad och mängden utsöndrad vätska. En liten variation kännetecknas av en liten mängd urin, som kan stå ut i form av några droppar. Orsaken till sådana symtom är en plötslig ökning av intra-abdominalt tryck, vilket kan orsakas av skratt, nysning eller hosta.

Mellanstadiet är möjligt om en person utför fysiska handlingar utan att lägga mycket ansträngning på dem. Det kan jogga eller ens gå på gatan. Svår utveckling av sjukdomen kännetecknas av ofrivillig urinering efter förändring av kroppens ställning, under kön eller i patientens sömn. Föroreningar av blod i vätskan kommer att indikera närvaron av en infektionssjukdom.

Diagnostiska åtgärder

För att fastställa rätt behandling, är det nödvändigt att fastställa orsaken till detta tillstånd. Detta kommer att hjälpa läkaren. Kvinnor kommer att undersökas av en gynekolog och män av en urolog. Efter detta steg skickas patienten till leveransen av sådana test:

• volymtest;
• bakteriell smet;
• generellt urintest;
• Ultraljud av bäckenorganen.

Dessa procedurer bör ge mer detaljerad information om patientens tillstånd. För att inte missa bagatellerna kommer läkaren att be personen att ange särskilda dagboksposter inom en månad. Antalet önskningar och inkontinens, frekvensen av toalettbesök ska överföras till papper.

Vissa läkare kan omedelbart utfärda ett par pappersark med avhandlingar, där en person bör sätta ned frekvensen av förekomsten av ett visst tecken. Bland symptomen i frågeformuläret kan vara sådana alternativ:

1. Under urinering observeras svårigheter.
2. Frekvensen på toaletten.
3. Ömhet i underlivet
4. Konstant lust att urinera och samtidig inkontinens.
5. Vätskan kommer ut i form av några droppar.
6. Övning (hosta, skratta, nysning) framkallar ett problem.

Detta måste göras på läkarens kontor, med uppgifter från den senaste månaden. Informationen kommer att avslöja närmare den kliniska bilden av patologin.

En person kan få Bonnies stressprov. För att göra detta fylls patienten med blåsan och i gynekologisk stol (för kvinnor) uppmanas patienten att hosta. I det här fallet kommer läkaren med ett finger eller medicinskt instrument att dra åt blåsans hals. Således är det möjligt att fastställa eller eliminera sträckning av musklerna, analysera sin ton.

Bland annat diagnostiska alternativ används cystourethrogram. En tom blåsan undersöks med röntgen genom injektion av ett kontrastmedel. Som ett resultat kommer den behandlande läkaren att se och analysera eventuella deformationer av urinsystemet i dess nedre del. Applicera och cystoskopi, som ger information om strukturen på blåsans och urinrörets väggar. Manipulationen utförs med hjälp av ett endoskop.

Om samma problem med avföring diagnostiseras vid urininkontinens, kommer behandlingen att vara lång, eftersom effektivare metoder bör läggas till.

Populära behandlingar

Behandlingsförloppet kan endast väljas efter en noggrann undersökning av patienten och erhållande av alla resultat. Det finns många metoder för ridding av en person av patologi, för detta inkluderar både folkmetoder och konservativa metoder. Till exempel, om det kan botas utan kirurgi, kommer läkaren att be patienten att genomgå en icke-läkemedelskurs. För att göra detta, använd fysisk terapi, träna blåsan och genomgå särskilda övningar för att stärka och normalisera tonen i bäckenbotten.

Om urininkontinens diagnostiseras när kvinnor hostar kan behandlingen minskas för att utveckla en vana att besöka toaletten korrekt och i tid. I det här fallet måste du sluta vara rädd för inkontinens och inte springa på toaletten i minsta dröja, men inte fylld med en bubbla. Det viktigaste är att lära din kropp att hålla sig i tiden. Således ökar en kvinna dagligen intervallet mellan vandringar tills hon når en paus på 3-3,5 timmar. Att stärka effektiviteten i träningen kan vara medicineringskurs, så det är bättre att behandla komplexa. Varaktigheten av behandlingen är 3 månader.

I närvaro av en brådskande typ av inkontinens används metoden för att bli av med patologin med hjälp av droger. Din läkare kommer att ordinera antidepressiva medel och antispasmodika. Speciellt populärt läkemedel är driptan. Dess fördelar:

• avslappning av muskler och urinblåsor
• eliminering av imperative insatser
• en ökning av urinvolymen;
• minskning av lust från centrala nervsystemet.

Sådana antidepressiva läkemedel kan ordineras:

Används vid behandling av antikolinerga läkemedel:

I svåra fall eller efter brist på effektivitet från användning av konservativa metoder erbjuds patienten en operation.

Folkmedicin

Det är omöjligt att behandla alla patienter med sådana metoder. Bevisade metoder för healers är effektiva under klimakteriet, förlossning, som ägde rum med komplikationer. Under alla omständigheter, innan du använder avkok eller infusion, måste du alltid kontakta din läkare.

Örter och juice har en stark effekt. Dessa växter hjälper till:

• St John's wort;
• salvia;
• rölleka;
• morötter;
• dillfrön;
• blåbär.

Medicinsk örter gör tinkturer och avkok, som de dricker flera gånger om dagen i stället för te och kaffe. För de mest lata, kommer fräsch morotsjuice att göra.

Uppsättning övningar

Magisk botemedel mot urininkontinens när hosta inte existerar, så läkare utför en komplex terapi med olika metoder. Övningar kan utses i början av sjukdomsutvecklingen, när sådana enkla åtgärder kan återföra musklerna till sin tidigare ton. Dessutom är träningsbehandling ordinerad till patienter som redan har genomgått lämplig behandling vid tidpunkten för återhämtningen.

Ett av de mest kända alternativen är Kegel-träningen. Det finns inget behov av att hoppa eller springa, det viktigaste är att exakt utföra rörelsens teknik. Till exempel bör patienten sitta och slappna av för att föreställa sig urinprocessen. Vid denna tid spänna vissa muskler. De måste komma ihåg. Med hjälp av lämplig "hävarm" som stoppar urinflödet, ska patienten kontinuerligt träna honom, omväxlande slappna av och anstränga sig. Behandlingstiden är sex månader.

Det är användbart för kvinnor att komprimera slidan under dagen, oavsett ställning och prestanda av arbetet. Många övningar - 100 gånger, och hemligheten för framgång i konsistens.

Operativ ingripande

Många läkare är överens om att det mest effektiva alternativet för behandling av patologi är ett kirurgiskt ingrepp. Tekniken bygger på metoden att skapa stöd i urinröret för att undvika rörlighet. Uretrocytocervicopexi innefattar till exempel fixering av livmoderhalsen, utsöndringskanalen eller urinblåsan. Operationen används sällan. Ofta föreskriver läkarna en återgångsintervention, som bygger på införandet av en vaginal flik, ett syntetiskt föremål eller en hud i form av en slinga i mitten av excretionskanalen.

En sådan operation har många fördelar, eftersom snittet är litet, tolererar patienten det bra under lokalbedövning, och rehabilitering blir kort. Vanligen noteras positiva resultat, och återfall uppträder mycket sällan. Det enklaste är förfarandet för införande av gelén i peri-uretralzonen. Behandlingstiden är 30 minuter, och den kan även utföras på poliklinisk basis. Men återfall uppträder oftare.

Förebyggande metoder

Det är lättare att starta behandlingen i de tidiga utvecklingsstadierna av sjukdomen, men det är ännu lättare att undvika obehagliga drabbade av patologi. Detta är möjligt tack vare några enkla tips:

1. Det är nödvändigt att konsumera mindre vätska under dagen.
2. Behandla läkemedel som ordineras löpande, eftersom de kan ha biverkningar i form av urininkontinens.
3. Minska antalet cigaretter rökt, men det är bättre att ge upp den dåliga vanan.

Det är användbart för alla kvinnor att träna musklerna i slidan. För att undvika utvecklingen av sjukdomen bör en person leda en hälsosam livsstil, spela sport. Det är viktigt att besöka familjen läkaren i tid.

För orsakerna till urininkontinens hos kvinnor, se nedan:

Vad ska man göra om man har urininkontinens vid hosta och nysning

Om ett sådant intimt problem som urininkontinens hos kvinnor med hosta och nysning, är det inte vanligt att tala högt. Många av det rättvisa könet, som står inför en liknande störning av urinfunktionen, föredrar att vara tyst, tvekar att tala om det även med läkare. Och detta är deras stora misstag. Patologi är mottaglig för medicinsk korrigering, om i tid för att bestämma huvudorsakerna till överträdelser.

Etiologiska aspekter av problemet

Otillbörlig urinering hos kvinnor med hosta eller nysning är känd inom medicinen som stressinkontinens. Denna sjukdom har sina egna specifika orsaker, inklusive:

• graviditet och flera födslar;
• skador på könsorganet under passage av stora foster;
• traumatiska skador på centrala nervsystemet (centrala nervsystemet) och hjärnans neoplasmer;
• hormonell obalans och en kraftig minskning av mängden östrogen, karakteristiskt för postpartumperioden, klimakteriet;
• operativa ingrepp på bäckenorganstrukturerna;
• stark och långvarig hosta orsakad av respiratorisk patologi
• intensiv fysisk aktivitet i samband med professionell yrkesutövning av idrottsgrenar, svåra arbetsförhållanden
• skarp viktökning
• dåliga vanor, i synnerhet rökning
• överfört infektionssjukdomar i urinorganen;
• sfinkterinsufficiens i ålderdom.

Symptom på sjukdomen

Den kliniska bilden av urininkontinens vid hostning och nysning manifesteras beroende på graden av försummelse av den patologiska processen. Bristfällighetens oaktsamhet bedöms av mängden ofrivilligt utsöndrad urin och frekvensen av dess läckage. Milda former av sjukdomen är mer typiska för kvinnor under de första veckorna efter förlossningen och kan äga rum på egen hand, vilket inte är fallet med de avancerade varianterna av sjukdomsförloppet, när medicinsk hjälp är oumbärlig.

Ofta klagar kvinnor över bristen på kontroll över frisättningen av urindroppar vid hosta, nysning, vilket kan öka efter fysiskt arbete, hypotermi, nervisk chock. Samtidigt förenas urininkontinens förknippad med en abrupt förändring av position eller samlag till de viktigaste manifestationerna av sjukdomen.

Diagnostiska funktioner

Innan behandlingen påbörjas rekommenderas patienten att genomgå en flerstegsundersökning, som omfattar flera steg:

• insamling av anamnesiska uppgifter och klagomål från en sjuk kvinna
• fysisk undersökning med gynekologisk undersökning, manuell teknik
• laboratorie- och instrumentdiagnostik.

För att bestämma okontrollerad separation av urin vid hostning eller nysning, använder läkare flera specifika tester:

• Med hjälp av en speciell packning föreslår experter att en kvinna beräknar mängden vätska som utsöndras under en viss tidsperiod.
• en kvinna behöver beräkna hur mycket vätska hon använder per dag, och läkaren mäter denna volym med den mängd urin som ges
• mätning av tryck i blåsan före och efter kontrollerad handling av utsöndring urin, vilket gör det möjligt att ta reda på orsakerna till sphincterbrist.

För att bekräfta diagnosen föreskriver doktorn ett antal ytterligare studier för en sjuk kvinna:

• ultraljudsdiagnostik;
• bestämning av störningar och patologiska förändringar från blåsans inre yta med hjälp av ett cystoskop;
• urodynamiska undersökningar, som inkluderar ett hosttest, cystometri, bedömning av trycksänthet i urinröret och liknande;
• Uroflowmetry, som tillåter dig att mäta graden av urinering;
• Röntgenundersökning av urinorganen.

Diagnos av enuresis är ett viktigt steg på vägen för att bestämma den sanna orsaken till det patologiska tillståndet. Det beror på resultaten av undersökningen, vad som kommer att bli behandling av sjukdomen och hur man förhindrar att det uppstår igen.

Hur bli av med problemet?

Eliminering av ett obehagligt problem i modern medicinsk praxis genomförs genom användning av konservativa metoder och kirurgiska ingrepp, såväl som traditionella medicinrecept. Förutom den huvudsakliga behandlingen, rekommenderar experter patienter att korrigera sin livsstil, som består av följande:

• Undvik missbruk, särskilt rökning (inandning av nikotin provocerar uppkomsten av hosta och bidrar till frekvent nysning);
• minimera användningen av alkoholhaltiga drycker, läsk, koffein;
• normalisering av rätt dricksregim;
• slåss med extra pounds;
• användning av urologiska dynor.

Grunden för behandlingen av milda former av sjukdomen är fysioterapi. För att stärka perineumets muskler och skapa ett tillförlitligt stöd för urinorganen, rekommenderar läkare kvinnor till en speciell uppsättning övningar, i synnerhet den berömda Kegel-gymnastiken. Goda resultat i behandlingen uppnås genom exponering för sfinkter med mikrofrekvensströmmar, vilken ton och stimulerar muskelfibrer.

Drogbehandling baseras på användning av flera grupper av droger samtidigt:

• antidepressiva medel som, med långvarig användning, förstärker sphincter;
• glattmuskelstimulerande medel;
• antikolinesterasläkemedel som ökar tonen i muskelfibrerna i sphincter och urinblåsan.

När det finns tecken på östrogenbrist, föreskriver läkare hormonbehandling för det svagare könet, vilket gör det möjligt för dem att återställa balansen mellan hormoner i kroppen.

Urininkontinens hos kvinnor med hosta och nysning, som inte är mottaglig för konservativ korrigering, måste korrigeras med hjälp av operativa metoder. Modern operation har flera minimalt invasiva sätt att eliminera problemet. Den mest effektiva betraktas som en slingoperation med installation av en silikonring i nedre delen av urinröret, vilket ger honom tillförlitligt stöd.

Bland andra populära kirurgiska tekniker bör belysas:

• införande av en speciell biokompatibel gel i det parauretriska utrymmet, vilket skapar ett visst stöd för urinorganen;
• fullskalig operativ fixering av livmoder- och urinorganen, som utförs under generell anestesi.

Vi bör inte glömma att det i händelse av stressinkontinens hos kvinnor, som en ytterligare terapi, inte skulle vara överflödigt att använda folkrecept baserat på örter och naturprodukter. Användningen av sådana verktyg har testats genom åren, och dess lämplighet är inte nekad av traditionell medicinsk vetenskap.

Bland de mest effektiva metoderna för traditionell medicin, som tillåter att bli av med det känsliga problemet med urinering, skulle det inte vara överflödigt att isolera dillfrön, ångad med kokande vatten. För att förbereda en helande infusion rekommenderas att du tar en matsked råvaror per kopp (ca 200 ml) varmt vatten. Den resulterande kompositionen bör infunderas och filtreras och drick sedan i små sippor hela dagen. Loppet av sådan fytoterapi är 3-4 veckor.

Många herbalists erbjuder för att lösa problemet med urininkontinens med hjälp av samlingen, som inkluderar Althea-roten, hällan, näsbladet. Ungefär ett glas torkade delar av örter måste fyllas med kokande vatten och insisterade tills det är kallt. Ready remedy rekommenderas att dricka i små sippor hela dagen.

Otillbörlig urinutsöndring kan behandlas genom att samla lingonberry löv och johannesört. Dessa komponenter kan också fästas till den tusente eller stigma av majs. För matlagningbuljong tillräckligt nypa örtblandning, som ska hällas kokande vatten. Ta den färdiga produkten 100 ml tre gånger om dagen.

Hosta Incontinens - Orsaker och behandling

Ibland fördelar människor ofrivilligt en liten mängd urin, vilket orsakar obehag och känsla av obekvämhet. Hosta inkontinens är en vanlig patologi som påverkar var tredje kvinna, ofta hos barn och äldre. Vilka orsaker leder till utvecklingen av patologi, vilka medel kommer att hjälpa till att bli av med det?

skäl

Nästan varje kvinna efter förlossningen led när hon hostade ur urininkontinens. För vissa försvinner problemet om några veckor, men ofta blir patologin kronisk. Incontinens uppträder hos kvinnor under klimakteriet, hos män som har prostata sjukdomar och hos barn under stress.

Utsläpp av en liten del av urinen under hosta och körning kallas stressinkontinens - med sådana rörelser ökar bukttrycket dramatiskt vilket leder till en stark belastning på musklerna i urinblåsan. Med en försvagad sphincter utsöndras urinen.

Varför stressinkontinens uppstår:

• huvudskador, skador och tumörer i ryggmärgen
• graviditet, förlossning
• operationer på det urogenitala systemet;
• konstant överdriven motion;
• hormonella störningar;
• fetma;
• rökning;
• sjukdomar i genitourinary systemet.

Inkontinens är ett vanligt problem under graviditeten. Livmodern ökar i storlek, sätter tryck på många organ. Under födelseprocessen uppstår vävnadsskador på bäckenorganen, bäckenets golvmuskulatur försvagar - vilket orsakar inkontinens efter barnets födelse.

Urinrörelser kan orsakas av neurologiska patologier, diabetes, tumörer av olika ursprung i ryggmärgen, livmoderns prolapse. Problemet kan förvärras av strålbehandling, användning av verktyg vid leverans och frekvent naturlig förlossning.

Det är viktigt! Om blod är närvarande i urinen när det hostas och nysar, är det ett tecken på infektiösa patologier.

Incontinensdiagnos

För att bekräfta diagnosen stressinkontinens lyssnar läkaren på patientens klagomål, studerar urineringskalendern och utför en fullständig historia. Det är absolut nödvändigt att göra ett hosttest - blåsan ska vara full.

Klinisk analys av blod och urin, bakteriekulturen av sekretioner hjälper till att identifiera den smittsamma processen, vilken typ av patogen mikroflora som orsakade inkontinensen.

Instrument diagnostiska metoder:

• cystoskopi - studien av tillståndet av blåsans väggar;
• Ultraljud i det urogenitala systemet - eliminerar förekomsten av allvarliga sjukdomar, se de patologiska förändringarna i vävnaderna;
• Röntgen av det urogenitala systemet;
• stigande cystografi;
• uroflowmetry;
• urodynamisk studie.

Dessutom kommer läkaren att bestämma graden av fetma, baserat på kroppsmassindex, neurologisk status.

Det är viktigt! Urininkontinens kan behandlas framgångsrikt med hjälp av terapeutiska och konservativa metoder. Det är bara nödvändigt att omedelbart söka medicinsk hjälp.

Traditionella behandlingsmetoder

Särskild gymnastik, mediciner och kirurgi hjälper till att eliminera inkontinens. Utan ordentlig terapi, börjar sjukdomen att utvecklas - vid det inledande skedet sticker några droppar urin ut med en stark hosta, medan man lyfter tunga föremål, går snabbt. Graden ökar mängden utsöndrad urin - det börjar sticka ut även med vanliga, mindre belastningar. I det sista skedet börjar urin läcka under sömnen, sexuell kontakt.

• alfa adrenomimetika;
• inhibitorer;
• hormonella droger.

Simbalta är en antidepressiv, selektiv hämmare. Ökar antalet specialämnen som aktiverar nervcellerna - det finns en förbättring i sfinkterens tillstånd och ton, urinrör, blåsarmuskeln är helt avslappnad. Biverkningar - Ett brott mot sömnens kvalitet, yrsel, torr slemhinnor. Tabletterna presenterar missbrukssyndrom - efter avskaffandet av läkemedlet finns huvudvärk, irritabilitet.

Gutron - alpha adrenerga, hjälper effektivt med ofrivillig stressig urinering. Läkemedlets verkan syftar till att förbättra tillståndet hos det sympatiska nervsystemet, med regelbunden användning förstärks sphincters muskler. Biverkningar - en ökning av trycket, så använd endast medicinen under överinseende av en läkare.

För bättre näring av blåseslemhinnan, vilket minskar graden av atrofiska förändringar i vävnaderna, kan gynekologen ordinera östrogenbaserade suppositorier eller krämer - Ovestin. Under klimakteriet, i närvaro av livmoderfibrer, är orala hormonella medel kontraindicerade.

Det är viktigt! Ett positivt resultat av läkemedelsbehandling kommer endast att märkas om det är långsiktigt och regelbundet.

Endoskopiska injektioner av kollagen och Botox eliminerar effektivt urinläckage. Om orsaken till inkontinens är överviktig kommer läkaren att utarbeta en diet- och träningsplan som hjälper till att normalisera kroppsvikt.

Om alla metoder inte ger ett positivt resultat, tillgriper de kirurgiska behandlingsmetoder. Ofta utförs slingoperationer med lokalbedövning, där slingor är gjorda av syntetiska hypoallergena material. Efter operationen återställs det naturliga läget hos det urogenitala systemet, ofrivilligt urineringstopp.

Fördelarna med den kirurgiska metoden - operationen varar inte längre än 20 minuter, det minsta antalet kontraindikationer, återhämtningsperioden tar inte mer än 7 dagar. Med tiden förvärvar implantatet vävnader, människan glömmer helt om sin existens. Kontraindikationer - graviditet, kroniska sjukdomar i akut stadium.

Ytterligare metoder

Förutom användningen av droger och kirurgi innehåller den komplexa behandlingen nödvändigtvis övningar, vars verkan syftar till att stärka bäckensbottenmusklerna.

Grundläggande träningskomplex:

• Kegel gymnastik;
• stegfri terapi;
• muskelstimulering med lågfrekventa strömmar som stimulerar musklerna, muskeltonen förbättras.

Kegelövningar syftar till att komprimera och slappna av musklerna som är involverade i urinprocessen. Övningar rekommenderar att du börjar med de första tecknen på inkontinens, omedelbart efter födseln. Gymnastik kan göras i vilken position som helst och det ska ske minst 3 gånger under dagen, totalt antal muskelkontraktioner per dag - 100-200 gånger.

Terapi stegfri syftar också till att stärka musklerna - du måste hålla musklerna i vagina speciella vikter, vars vikt gradvis ökar. Fördelen är att du visuellt kan se att det är muskler som behöver träna som fungerar. Övningar behöver ungefär en kvart i timmen.

Incontinens hos kvinnor behandlas med icke-kirurgiska metoder med hjälp av speciella intravaginala kottar och enheter. Men denna teknik ger positiva resultat endast i början av sjukdomen.

Det är viktigt! För att förhindra frisättning av urin under hosta kan du göra en enkel övning - när du närmar dig en attack måste du stå upp, böj knäna något, öppna din mun.

Behandling av folkmedicinska lösningar

När ofrivillig tilldelning av urin har många människor ingen brådska att kontakta specialister - vissa tror att problemet kommer att passera på egen hand, andra är generad att säga till läkaren om en sådan obehaglig sjukdom. Men inkontinens bör behandlas, och medicinska örter och produkter kan effektivt hjälpa till i början.

I de gamla dagarna var en effektiv remedie för inkontinens förberedd från gäddshuvud - de borde tvättas, torkas helt, krossas till pulver. Strimlat huvud häll 250 ml kokande vatten, kyla kvart i timmen, drick genast i form av värme. Vid det inledande skedet försvinner inkontinensen efter 5 dagar.

dill

Dillfrön bidrar effektivt till stressinkontinens hos barn och vuxna. För att förbereda infusionen måste du brygga 220 ml 10-12 g frön, lämna i en sluten behållare i 2 timmar. En vuxen måste dricka hela dosen medicin under dagen, hälften av dosen räcker för ett barn.

Corn stigmas

När de första tecknen på inkontinens uppträder, är det nödvändigt att förbereda läkemedel från majsstammar - koka 3 g krossade torra råmaterial med 220 ml kokande vatten, sätt lösningen till låg värme tills den kokar. Filtrera, tillsätt 5 ml honung till den varma buljongen. Dricka en drink kan vara lång i stället för te för behandling och förebyggande av ofrivillig urinering.

Samla örter

Inkontinensinsamling:

• Althea rot - 125 g;
• näsblad - 60 g;
• Yarrow - 65

Blanda blandningen med 500 ml kokande vatten, linda behållaren, lämna i 2 timmar. Drick hela dosen av medicin i små portioner under hela dagen. Detta läkemedel förbättrar signifikant tillståndet även med en försummad form av sjukdomen.

Vid ett infektiöst ursprung av inkontinens, är det nödvändigt att blanda gräset av vetegräs, blomväxter av violett, vinrör - 100 g av varje ört krävs. Samla upp koka 800 ml kokande vatten, insistera 40 limp, ta 120 ml tre gånger om dagen.

Det är viktigt! Hjälper effektivt med inkontinens färsk gulrot, lingonberry, tranbärsjuice.

förebyggande

Incontinens är en obehaglig sjukdom som kan göra livet väldigt svårt, så det krävs tidväckande förebyggande åtgärder.

Vad man ska göra för att undvika ofrivillig urinering:

• sluta röka - frekvent hosta inträffar nästan alltid hos tunga rökare;
• se en läkare i ett tidigt skede av sjukdomen;
• Utför regelbundet övningar för att stärka bäckens golvmuskler.
• bli av med övervikt, minst 15 minuter att gå dagligen
• undvik förstoppning
• måttligt konsumera drycker som innehåller kaffe, alkohol - de har en diuretik effekt, irriterar blåsans väggar.

När inkontinens inte är nödvändigt för att kraftigt begränsa vätskeintaget - det kommer att öka koncentrationen av urin, det kommer att börja irritera blåsan.

Det finns ingen speciell inkontinensdiet, men det finns vissa livsmedel som irriterar blåsans väggar - citrusfrukter och juice, produkter med ättika marinade, mat med smakförstärkare, mejeriprodukter. Att provocera ofrivillig urinering kan choklad, kryddor och kryddor, tomater.

Urininkontinens när hosta, skratta, springa, orsakar allvarligt obehag, stör ofta det vanliga sättet att leva. Modern medicin har olika metoder för att eliminera problemet, du behöver bara övervinna begränsningen och söka hjälp av en specialist.