De slutliga metaboliska produkterna utsöndras från kroppen i lungorna (koldioxid, flyktiga föreningar, vattenångor), hud, tarmar (osmält matrester) och huvudsakligen genom urinvägarna. Excretory processer är en oumbärlig del av metabolism. De syftar till att upprätthålla beständigheten av kroppens inre miljö. Urinvägarnas organ - njurarna, urinblåsorna, urinblåsan, urinröret.

Urinvägarnas huvudorgan är njurarna. Dessa är små parade organ med en bönformad form som väger 150 g belägen vid ryggraden i ländryggen i bukhålan. Njurarna är täckta med skal. I den längsgående sektionen har den två olika skikt: yttre - kortikala och inre hjärnan. Hjärnskiktet består av separata sektioner - pyramider, separerade av kolonner av kortikala substanser. Pyramidens baser vrids mot det kortikala skiktet och spetsarna till njurens mitt, där njurbäckenet ligger. Dess smala ände sträcker sig in i urinledaren och öppnar in i urinblåsan, som är ett muskulärt sacculärt organ, vars väggar kan sträcka och tunna. Utgången från blåsan till urinröret är stängd av två starka muskelbuktar som öppnar vid urineringstillfället. Hos människor, genom njurarna rinner i 1 min. 1000-1200 ml. blod. Detta är nästan en fjärdedel av blodvolymen utstött samtidigt av hjärtat. Tillförseln av blod till njurarna skiljer sig från blodförsörjningen till andra organ i kroppen genom att blodet som kommer in i njurarna successivt överför två nätverk av kapillärer en efter en: kapillärglomeruli och kapillärer som flätar njurtubulerna. En sådan riklig blodtillförsel och en särskild anordning av njurarnas kapillärnätverk gör det möjligt för kroppen att snabbt bli av med onödiga sönderfallsprodukter och ämnen som medfört blod.

Urin bildas från blodplasma. Sammansättningen av urin skiljer sig emellertid signifikant från blodplasmakompositionen. Detta innebär att njurarna producerar urin genom att ändra blodet som flyter genom dem. Denna process sker i två steg. Ursprungligen bildas primär urin, och därefter sekundär eller slutlig urin.

I det kortikala skiktet av njurarna finns cirka 1 miljon njurkapslar, som liknar glasögon, vars väggar bildas av ett enda epithelskikt. I "glaset" är kapseln en kapillär glomerulus som kommer ut ur den i form av en avlägsen artär. Efter filtrering bildas den primära urinen i kapseln - denna plasma är fri från proteiner och blodkroppar. De förslutna tubulerna är tätt sammanfogade med ett nätverk av kapillärer i den utgående artären. I denna tubule börjar omvänt absorption av vatten och nödvändiga kroppsämnen (sockerarter, proteiner) i kapillärerna. Den återstående vätskan, som innehåller överskott av salter, urinsyra, karbamid och andra skadliga sönderdelningsprodukter, liksom ammoniak, är sekundär urin, som avlägsnas reflekterande från blåsan genom urinröret.

Njurar - biologiska filter. Genom njurarna från blodet överskrids överskott av vatten, mineralsalter, metaboliska produkter, giftmedel, droger och avlägsnas från kroppen.
De deltar i humoristisk reglering, upprätthåller konstansen hos den kemiska sammansättningen och egenskaper hos inre kroppsvätskor.
Underhålla homeostas - njurarna syntetiserar biologiskt aktiva substanser, utsöndrar hormoner.
Njurarnas arbete regleras av vegetativa, nervösa och humorala system genom att öka och minska blodflödet genom njurarna, vilket uppnås genom att minska eller öka kärlens lumen. Centrum för en reflex av urinering finns i ryggmärgen. Det är under kontroll av den högre delen av centrala nervsystemet - hjärnbarken. Därför kan en person medvetet fördröja urinering.

Njurarna är vitala organ i vår kropp. Brott eller upphörande av deras funktion leder oundvikligen till förgiftning av kroppen med de ämnen som vanligtvis utsöndras i urinen.

System och funktioner hos mänskliga organ

Metabolismen inuti människokroppen leder till bildandet av sönderdelningsprodukter och toxiner, som, i cirkulationssystemet i höga koncentrationer, kan leda till förgiftning och minskning av vitala funktioner. För att undvika detta har naturen givit organen av utsöndring, vilket ger metabola produkter ur kroppen med urin och avföring.

System av utsöndringsorgan

Utsöndringsorganen innefattar:

• njure;
• läder;
• ljus;
• spott och magkörtlar.

Njurar lindrar en person av överskott av vatten, ackumulerade salter, toxiner som bildas på grund av konsumtionen av för fetma livsmedel, toxiner och alkohol. De spelar en viktig roll vid eliminering av nedbrytningsprodukter av droger. Tack vare njurarbetet, lider en person inte av överflöd av olika mineraler och kvävehaltiga ämnen.

Ljus - upprätthåller syrebalans och är ett filter, både internt och externt. De bidrar till effektiv avlägsnande av koldioxid och skadliga flyktiga ämnen som bildas inuti kroppen, hjälper till med att bli av med flytande ångor.

Mag- och spottkörtlar - hjälper till att avlägsna överskott av gallsyror, kalcium, natrium, bilirubin, kolesterol, liksom osmält matrester och metaboliska produkter. Organen i matsmältningskanalen befriar kroppen av tungmetallsalter, orenheter av droger, giftiga ämnen. Om njurarna inte klarar av sin uppgift ökar belastningen på detta organ avsevärt, vilket kan påverka effektiviteten i sitt arbete och leda till misslyckanden.

Huden utför den metaboliska funktionen genom sebaceous och svettkörtlarna. Svettningsprocessen avlägsnar överskott av vatten, salter, karbamid och urinsyra, liksom cirka två procent koldioxid. Sebaceous körtlar spelar en viktig roll i utförandet av kroppens skyddande funktioner, utsöndrande talg, som består av vatten och ett antal obehandlingsbara föreningar. Det förhindrar penetration av skadliga föreningar genom porerna. Huden reglerar effektivt värmeöverföring, skyddar personen mot överhettning.

Urinsystem

Huvudrollen hos mänskliga utsöndringsorgan är upptagna av njurarna och urinvägarna, som innefattar:

• blåsan;
• urinledare;
• urinröret.

Njurarna är parade organ formade pulser och en längd av ca 10-12 cm. En viktig urvals organ är i den mänskliga ländryggavdelningen skyddade tjocka fettskiktet och vissa mobil. Det är därför det inte är skadligt, men det är känsligt för inre förändringar i kroppen, mänsklig näring och negativa faktorer.

Var och en av njurarna hos en vuxen väger cirka 0,2 kg och består av ett bäcken och det huvudsakliga neurovaskulära bunt som förbinder organet med det mänskliga excretionssystemet. Bäckenet tjänar för kommunikation med urinledaren, och det med blåsan. Denna struktur av urinorganen låter dig helt stänga blodcirkulationscykeln och effektivt utföra alla tilldelade funktioner.

Strukturen hos båda njurarna består av två sammankopplade skikt:

• kortikala - består av nephron glomeruli, fungerar som grund för njurfunktionen;
• cerebral - innehåller en plexus av blodkärl, förser kroppen med nödvändiga ämnen.

Njurarna destillerar allt blod av en person genom sig själva på 3 minuter, och därför är de huvudfiltret. Om filtret är skadat uppträder en inflammatorisk process eller njursvikt, metaboliska produkter går inte in i urinröret genom urinledaren, men fortsätter sin rörelse genom kroppen. Toxiner utsöndras delvis med svett, med metaboliska produkter genom tarmarna, liksom genom lungorna. De kan emellertid inte helt lämna kroppen, och därför utvecklas akut berusning som är ett hot mot människans liv.

Urinary System Funktioner

Huvudfunktionerna hos excretionsorganen är att eliminera toxiner och överflödiga mineralsalter från kroppen. Eftersom njurarna spelar huvudrollen för det mänskliga excretionssystemet är det viktigt att förstå exakt hur de renar blodet och vad som kan störa deras normala funktion.

När blod går in i njurarna går det in i sitt kortikala skikt, där grovfiltrering uppstår på grund av nefronglomeruli. Stora proteinfraktioner och föreningar returneras till blodet hos en person och ger honom alla nödvändiga ämnen. Små skräp skickas till urinledaren för att lämna kroppen med urin.

Här uppträder tubulär reabsorption, under vilken återabsorptionen av fördelaktiga substanser från primär urin till humant blod uppträder. Vissa ämnen återabsorberas med ett antal funktioner. I fallet med ett överskott av glukos i blodet, vilket ofta inträffar under utvecklingen av diabetes mellitus, kan njurarna inte klara av hela volymen. En viss mängd glukos kan förekomma i urinen, vilket signalerar utvecklingen av en fruktansvärd sjukdom.

Vid behandling av aminosyror händer det att det finns flera underarter i blodet som bärs av samma bärare. I detta fall kan reabsorptionen hämmas och belastas med orgel. Protein ska normalt inte förekomma i urinen, men under vissa fysiologiska förhållanden (hög temperatur, hårt fysiskt arbete) kan detekteras vid utgången i små mängder. Detta villkor kräver observation och kontroll.

Således filtrerar njurarna i flera steg helt blodet och lämnar inga skadliga ämnen. På grund av överutbud av toxiner i kroppen kan dock arbetet hos en av processerna i urinsystemet försämras. Detta är inte en patologi, men kräver expertråd, som med konstant överbelastning misslyckas kroppen snabbt och orsakar allvarliga skador på människors hälsa.

Förutom filtrering, urinvägarna:

• reglerar fluidbalansen i människokroppen;
• upprätthåller syra-basbalans;
• deltar i alla utbytesprocesser;
• reglerar blodtrycket
• producerar nödvändiga enzymer;
• ger en normal hormonell bakgrund
• bidrar till att förbättra absorptionen i kroppen av vitaminer och mineraler.

Om njurarna slutar fungera fortsätter de skadliga fraktionerna att vandra genom kärlbädden, vilket ökar koncentrationen och leder till en långsam förgiftning av personen med metaboliska produkter. Därför är det så viktigt att behålla sitt normala arbete.

Förebyggande åtgärder

För att hela urvalssystemet ska kunna fungera smidigt, är det nödvändigt att noggrant övervaka arbetet hos vart och ett av de organ som är relaterade till det och, vid det minsta misslyckandet, kontakta en specialist. För att slutföra arbetet med njurarna krävs hygien i urinvägsorganen. Det bästa förebyggandet i detta fall är den minsta mängd skadliga ämnen som konsumeras av kroppen. Det är nödvändigt att noggrant övervaka kosten: drick inte alkohol i stora mängder, minska innehållet i kosten av saltade, röka, stekta livsmedel samt livsmedel övermättade med konserveringsmedel.

Andra mänskliga excreta organ behöver också hygien. Om vi ​​pratar om lungor är det nödvändigt att begränsa närvaron i dammiga rum, områden med giftiga kemikalier, begränsade utrymmen med högt innehåll av allergener i luften. Du bör också undvika lungsjukdomar, en gång om året för att genomföra röntgenundersökning, i tid för att eliminera centrum för inflammation.

Det är lika viktigt att bibehålla normal funktion av mag-tarmkanalen. På grund av otillräcklig produktion av galla eller närvaro av inflammatoriska processer i tarmen eller magen, kan orsaka fermentationsprocesser, med lanseringen av sönderfallsprodukter. Att komma in i blodet, de orsakar manifestationer av berusning och kan leda till irreversibla konsekvenser.

Vad gäller huden är allting enkelt. Du bör regelbundet rengöra dem från olika föroreningar och bakterier. Du kan dock inte överdriva det. Överdriven användning av tvål och andra rengöringsmedel kan störa talgkörtlarna och leda till en minskning av epidermis naturliga skyddande funktion.

De excretory organen identifierar exakt vilka celler som är nödvändiga för att upprätthålla alla livssystem, och som kan vara skadliga. De skar bort allt överskott och tar bort det med svett, utandad luft, urin och avföring. Om systemet slutar fungera dör personen. Därför är det viktigt att övervaka arbetet i varje kropp och om du känner dig sjuk bör du omedelbart kontakta en specialist för undersökning.

Fysiologi av systemet med utsöndringsorgan

Fysiologiska urvalet

Isolering - en uppsättning fysiologiska processer som syftar till att avlägsna kroppens slutprodukter från metabolism (utöva njurarna, svettkörtlarna, lungorna, mag-tarmkanalen etc.).

Utskiljning (utsöndring) är processen att släppa kroppen från slutprodukterna av metabolism, överskott av vatten, mineral (makro- och mikroelement), näringsämnen, främmande och giftiga ämnen och värme. Utskiljning sker ständigt i kroppen, vilket säkerställer upprätthållandet av den optimala sammansättningen och de fysikalisk-kemiska egenskaperna hos sin inre miljö och framför allt blod.

Slutprodukten av ämnesomsättning (metabolism) är koldioxid, vatten, kvävehaltiga ämnen (ammoniak, karbamid, kreatinin, urinsyra). Koldioxid och vatten bildas under oxidationen av kolhydrater, fetter och proteiner och frigörs från kroppen huvudsakligen i fri form. En liten del koldioxid frigörs i form av bikarbonater. Kvävehaltiga produkter av metabolism bildas under nedbrytningen av proteiner och nukleinsyror. Ammoniak bildas under oxidationen av proteiner och avlägsnas från kroppen huvudsakligen i form av urea (25-35 g / dag) efter motsvarande omvandlingar i levern och ammoniumsalter (0,3-1,2 g / dag). I musklerna under upplösningen av kreatinfosfat bildas kreatin, som efter uttorkning omvandlas till kreatinin (upp till 1,5 g / dag) och i denna form avlägsnas från kroppen. Med nedbrytningen av nukleinsyror bildas urinsyra.

Vid oxidationsprocessen av näringsämnen frigörs alltid värme, vars överskott måste avlägsnas från platsen för dess bildning i kroppen. Dessa substanser som bildas som ett resultat av metaboliska processer måste ständigt avlägsnas från kroppen och det överskottsvärme som släpps ut i den yttre miljön.

Mänskliga utsöndringsorgan

Utskiljningsförfarandet är viktigt för homeostas, det ger upphov till kroppens frisättning från metabolismens slutprodukter, som inte längre kan användas, främmande och giftiga ämnen, liksom överskott av vatten, salter och organiska föreningar från mat eller från ämnesomsättning. Den huvudsakliga betydelsen av utsöndringsorganen är att upprätthålla kompositionens konstantitet och volymen av kroppens inre vätska, i synnerhet blodet.

• njurar - ta bort överskott av vatten, oorganiska och organiska ämnen, slutprodukter av metabolism;
• lungor - ta bort koldioxid, vatten, vissa flyktiga ämnen, till exempel eter och kloroformångor under anestesi, alkoholångor när de är berusade;
• spott och magkörtlar - utsöndra tungmetaller, ett antal droger (morfin, kinin) och utländska organiska föreningar;
• bukspottkörtel och tarmkörtlar - utesluta tungmetaller, medicinska ämnen;
• hud (svettkörtlar) - utsöndra vatten, salter, vissa organiska ämnen, i synnerhet urea och under hårt arbete - mjölksyra.

Allmänna egenskaper hos fördelningssystemet

Utskiljningssystemet är en uppsättning organ (njurar, lungor, hud, matsmältningsorgan) och regleringsmekanismer, vars funktion är utsöndringen av olika ämnen och dispersionen av överflödig värme från kroppen till miljön.

Var och en av excretionssystemets organ spelar en ledande roll i avlägsnandet av vissa utsöndrade ämnen och värmeavledning. Effekten av fördelningssystemet uppnås emellertid genom samarbete, som tillhandahålls av komplexa regleringsmekanismer. Samtidigt åtföljs en förändring i funktionell tillstånd hos ett av excretoryorganen (på grund av dess skada, sjukdom, uttömning av reserver) av en förändring av andras utsöndringsfunktion inom det integrerade systemet för utsöndring av kroppen. Till exempel, med överdriven avlägsnande av vatten genom huden med ökad svettning under förhållanden med hög yttre temperatur (på sommaren eller vid arbete i heta verkstäder i produktionen) minskar urinproduktionen av njurarna och utsöndringen minskar diuresen. Med en minskning av utsöndringen av kväveföreningar i urinen (med njursjukdom) ökar deras borttagning genom lungor, hud och matsmältningsorgan. Detta är orsaken till "uremisk" andning från munnen hos patienter med svåra former av akut eller kronisk njursvikt.

Njurarna spelar en viktig roll i utsöndringen av kvävehaltiga substanser, vatten (under normala förhållanden, mer än hälften av dess volym från en daglig frisättning), de flesta av de överskjutande mineraler (natrium, kalium, fosfat, etc), överskott av näringsämnen och främmande ämnen.

Enkel borttagning ge mer än 90% koldioxid bildas i kroppen av vattenånga, vissa flyktiga substanser som införts eller formade i kroppen (alkohol, eter, kloroform, bil och industriella gaser, aceton, karbamid, ytaktiva nedbrytningsprodukter). Om njurfunktionen är förbättrad urval urea hemliga luftvägs körtlar, vilka sönderdelningsresulterar i bildning av ammoniak, som orsakar uppträdandet av den karakteristiska lukten av andedräkt.

Körtlarna i matsmältningskanalen (inklusive spytkörtlarna) spelar en ledande roll i utsöndringen av överskott av kalcium, bilirubin, gallsyror, kolesterol och dess derivat. De kan släppa tungmetallsalter, medicinska ämnen (morfin, kinin, salicylater), utländska organiska föreningar (till exempel färgämnen), en liten mängd vatten (100-200 ml), urea och urinsyra. Deras utskiljningsfunktion förbättras när kroppen belastar ett överskott av olika substanser, såväl som njursjukdom. Detta ökar avsevärt utsöndringen av metaboliska produkter av proteiner med matsmältningskörlarnas hemligheter.

Huden är av avgörande betydelse i processen för att kroppen släpper ut värmen till miljön. I huden finns det särskilda utsöndringsorgan - svett- och talgkörtlar. Svettkörtlarna spelar en viktig roll vid frisättning av vatten, speciellt i heta klimat och (eller) intensivt fysiskt arbete, bland annat i heta verkstäder. Vattenutsöndring från hudytan sträcker sig från 0,5 l / dag i vila till 10 l / dag på heta dagar. Därefter frisätts också salter av natrium, kalium, kalcium, urea (5-10% av den totala mängden som utsöndras från kroppen), urinsyra och ca 2% koldioxid. Sebaceous körtlar utsöndrar ett särskilt fettämne - talgummi, som utför en skyddande funktion. Den består av 2/3 vatten och 1/3 av otillåtna föreningar - kolesterol, squalen, produkter av utbyte av könshormoner, kortikosteroider etc.

Funktionerna i excretionssystemet

Utskiljning är frisättningen av kroppen från slutprodukter av ämnesomsättning, främmande ämnen, skadliga produkter, toxiner, medicinska ämnen. Metabolism i kroppen producerar slutprodukter som inte kan användas vidare av kroppen och därför måste avlägsnas från den. Några av dessa produkter är giftiga för utsöndringsorganen, därför bildas mekanismer i kroppen som syftar till att göra dessa skadliga ämnen antingen ofarliga eller mindre skadliga för kroppen. Exempelvis ammoniak genereras i processen av metabolism av proteiner, har en skadlig effekt på njurepitelceller i levern så ammoniak omvandlas till urea, som inte har någon negativ effekt på njurarna. Dessutom sker neutralisering av giftiga ämnen som fenol, indol och skatol i levern. Dessa ämnen kombineras med svavelsyra och glukuronsyror, vilket bildar mindre giftiga ämnen. Sålunda föregås processerna för isolering av processer av den så kallade skyddande syntesen, d.v.s. omvandlingen av skadliga ämnen till ofarligt.

Utsöndringsorganen innefattar njurarna, lungorna, mag-tarmkanalen, svettkörtlarna. Alla dessa kroppar utför följande viktiga funktioner: borttagning av utbytesprodukter; deltagande i att upprätthålla kroppens inre miljö.

Deltagande av utsöndringsorgan för att upprätthålla balans mellan vatten och salt

Vattenfunktioner: Vatten skapar en miljö där alla metaboliska processer äger rum. är en del av strukturen hos alla celler i kroppen (bunden vatten).

Människokroppen är 65-70% i allmänhet sammansatt av vatten. I synnerhet är en person med en genomsnittlig vikt på 70 kg i kroppen cirka 45 liter vatten. Av denna mängd är 32 liter intracellulärt vatten, vilket är involverat i att bygga cellstrukturen och 13 liter extracellulärt vatten, varav 4,5 liter är blod och 8,5 liter extracellulär vätska. Människokroppen förlorar hela tiden vatten. Genom njurarna avlägsnas ca 1,5 liter vatten, vilket später ut giftiga ämnen och minskar deras toxiska effekt. Ca 0,5 liter vatten per dag går förlorad. Den utandade luften mättas med vattenånga och i denna form avlägsnas 0,35 1. Omkring 0,15 liter vatten avlägsnas med slutprodukterna av matförtunning. Således avlägsnas ca 2,5 liter vatten från kroppen om dagen. För att bevara vattenbalansen ska samma mängd intas: med mat och dryck ca 2 liter vatten träder in i kroppen och 0,5 liter vatten bildas i kroppen som ett resultat av metabolism (utbytesvatten), d.v.s. Ankomsten av vatten är 2,5 liter.

Reglering av vattenbalans. autoreglering

Denna process börjar med en avvikelse av konstanthalten i kroppen. Mängden vatten i kroppen är en hård konstant, som med ett otillräckligt vattenintag är ett pH och osmotiskt tryckskift mycket snabbt, vilket leder till en djup störning i utbytet av materia i cellen. Vid överträdelsen av kroppens vattenbalans signalerar en subjektiv känsla av törst. Det uppstår när det inte finns tillräckligt med vatten till kroppen eller när den är överdriven (ökad svettning, dyspepsi, med överdriven mängd mineralsalter, det vill säga med en ökning av det osmotiska trycket).

I olika delar av kärlbädden, särskilt i hypotalamusen (i den supraoptiska kärnan) finns specifika celler - osmoreceptorer innehållande en vakuol (vesikel) fylld med vätska. Dessa celler runt kapillärkärlet. Med en ökning av blodets osmotiska tryck på grund av skillnaden i osmotiskt tryck kommer vätskan från vakuolen att strömma in i blodet. Utsläppen av vatten från vakuolen leder till rynkningen, vilket medför excitering av osmoreceptorceller. Dessutom finns det en känsla av torrhet i munnen och svalgets slemhinnor, medan irritativa receptorer i slemhinnan, impulser från vilka även in i hypotalamusen och ökar excitering av en grupp kärnor, som kallas törstens centrum. Nervpulser från dem går in i hjärnbarken och en subjektiv känsla av törst bildas där.

Med en ökning av blodets osmotiska blodtryck börjar reaktioner att bilda som syftar till att återställa en konstant. Ursprungligen används reservvatten från alla vattentankar, det börjar passera in i blodomloppet, och dessutom stimulerar irritation av osmoreceptorerna i hypotalamus frisättningen av ADH. Den syntetiseras i hypothalamus och deponeras i hypofysen i bakre delen av hypofysen. Utsöndringen av detta hormon leder till en minskning av diuresen genom att öka reabsorptionen av vatten i njurarna (särskilt i uppsamlingskanalerna). Således befrias kroppen från överskott av salt med minimal vattenförlust. På grundval av den subjektiva känslan av törst (törstmotivering) bildas beteendereaktioner som syftar till att hitta och ta emot vatten, vilket leder till en snabb återföring av det osmotiska trycket konstant till normal nivå. Så är processen med reglering av en stel konstant.

Vattenmättnad utförs i två faser:

• Fas av sensorisk mättnad uppträder när receptorerna i slemhinnan i munhålan och svalget är irriterad av vatten, vattnet deponeras i blodet;
• Fasen av sann eller metabolisk mättnad uppstår som ett resultat av absorption av mottaget vatten i tunntarmen och dess inträde i blodet.

Excretory funktion av olika organ och system

Utskiljningsfunktionen i matsmältningsorganet kommer inte bara att avlägsnas av osmält matrester. Till exempel avlägsnas kvävehaltiga slagg hos patienter med nefrit. Vid brott mot vävnadens andning uppträder också oxiderade produkter av komplexa organiska ämnen i saliven. Vid förgiftning hos patienter med symtom på uremi observeras hypersalivering (förbättrad salivation), vilken till viss del kan betraktas som en extra utsöndringsmekanism.

Vissa färgämnen (metylenblått eller konsistens) utsöndras genom magslemhinnan, som används för att diagnostisera sjukdomar i magen med samtidig gastroskopi. Dessutom avlägsnas salter av tungmetaller och medicinska substanser genom magehinnan i magen.

Bukspottkörteln och tarmkörteln utsöndrar också tungmetallsalter, puriner och medicinska ämnen.

Lungutskiljningsfunktion

Med utandad luft tar lungorna bort koldioxid och vatten. Dessutom avlägsnas de flesta aromatiska estrarna genom lungens alveoler. Genom lungorna avlägsnas också fuselolja (förgiftning).

Skyddets utsöndringsfunktion

Vid normal funktion utsöndrar talgkörtlarna slutprodukter av ämnesomsättningen. Hemligheten hos talgkörtlarna är att smörja huden med fett. Utskiljningsfunktionen hos bröstkörtlarna manifesteras under amning. Därför, när giftiga och medicinska ämnen och eteriska oljor tas in i moderns kropp utsöndras de i mjölk och kan få effekt på barnets kropp.

De faktiska excretoryorganen i huden är svettkörtlarna, som tar bort slutprodukterna från ämnesomsättningen och därmed deltar i underhållet av många konstanter i kroppens inre miljö. Vatten, salter, mjölksyra och urinsyror, urea och kreatinin avlägsnas sedan från kroppen. Normalt är andelen svettkörtlar vid avlägsnandet av proteinmetabolismsprodukter liten, men för njursjukdom, speciellt vid akut njursvikt ökar svettkörtlarna avsevärt volymen utsöndrade produkter till följd av ökad svettning (upp till 2 liter eller mer) och en signifikant ökning av urea i svett. Ibland avlägsnas så mycket urea att det avsätts i form av kristaller på kroppens och underkläderna hos patienten. Toxiner och medicinska ämnen kan sedan avlägsnas. För vissa ämnen är svettkörtlar det enda excretoryorganet (till exempel arseniksyra, kvicksilver). Dessa ämnen, som frigörs från svett, ackumuleras i hårsäckarna och integritet, vilket gör det möjligt att bestämma närvaron av dessa substanser i kroppen, även många år efter dess död.

Njurfunktion hos excretion

Njurarna är de viktigaste organen av utsöndring. De spelar en ledande roll för att upprätthålla en konstant inre miljö (homeostas).

Njurfunktionerna är mycket omfattande och deltar:

• i regleringen av blodvolymen och andra vätskor som utgör kroppens inre miljö;
• reglera det konstanta osmotiska trycket i blod och andra kroppsvätskor;
• reglera den joniska sammansättningen av den interna miljön;
• reglera syra-basbalans
• föreskriva utsläpp av slutprodukter av kväveomsättning
• ge utskiljning av överskott av organiska ämnen som kommer från mat och bildas i samband med metabolism (till exempel glukos eller aminosyror);
• reglera metabolismen (metabolism av proteiner, fetter och kolhydrater);
• delta i reglering av blodtryck;
• involverad i reglering av erytropoiesis;
• delta i regleringen av blodkoagulering;
• delta i utsöndringen av enzymer och fysiologiskt aktiva substanser: renin, bradykinin, prostaglandiner, vitamin D.

Strukturell och funktionell enhet av njurarna är nephronen, det utförs processen för urinbildning. I varje njure ca 1 miljon nefron.

Bildandet av den slutliga urinen är resultatet av tre huvudprocesser som förekommer i nephronen: filtrering, reabsorption och utsöndring.

Glomerulär filtrering

Urinbildning i njuren börjar med filtrering av blodplasma i renal glomeruli. Det finns tre hinder för filtrering av vatten och lågmolekylära föreningar: det glomerulära kapillära endotelet; källarmembran; inre bladkapselglomerulus.

Vid normal blodflödeshastighet bildar stora proteinmolekyler ett barriärskikt på ytan av endotelporerna, förhindrar passage av formade element och fina proteiner genom dem. De lågmolekylära komponenterna i blodplasma skulle inte kunna nå källarmembranet, vilket är en av de viktigaste komponenterna i det glomerulära filtreringsmembranet. Porerna i källarmembranet begränsar molekylernas passage beroende på storlek, form och laddning. Den negativt laddade porväggen hindrar molekylernas passage med samma laddning och begränsar passagen av molekyler som är större än 4-5 nm. Den sista barriären i vägen för filtrerbara ämnen är det inre bladet i glomeruluskapseln, som bildas av epitelceller - podocyter. Podocyter har processer (ben) med vilka de är fästa vid källarmembranet. Utrymmet mellan benen är blockerat av slitsmembran som begränsar passagen av albumin och andra molekyler med hög molekylvikt. Sålunda säkerställer ett sådant flerskiktigt filter bevarandet av likformiga element och proteiner i blodet och bildandet av ett praktiskt taget proteinfritt ultrafiltrat - primär urin.

Huvudkraften som ger filtrering i glomeruli är det hydrostatiska trycket i blodet i glomerulära kapillärerna. Det effektiva filtreringstrycket, som den glomerulära filtreringshastigheten beror på, bestäms av skillnaden mellan blodets hydrostatiska tryck i glomerulära kapillärerna (70 mmHg) och de faktorer som motsätter sig det onkotiska trycket av plasmaproteiner (30 mmHg) och det hydrostatiska trycket hos ultrafiltrat i glomerulär kapsel (20 mmHg). Därför är det effektiva filtreringstrycket 20 mm Hg. Art. (70 - 30 - 20 = 20).

Mängden filtrering påverkas av olika intra-njur- och extrarenala faktorer.

Njurfaktorer inkluderar: mängden hydrostatiskt blodtryck i glomerulära kapillärer; antalet fungerande glomeruli; mängden ultrafiltrat tryck i glomerulär kapsel; graden av kapillär permeabilitetsglomerulus.

De yttre faktorerna innefattar: mängden blodtryck i de stora kärlen (aorta, njurartären); njurblodflödeshastighet; värdet av onkotiskt blodtryck funktionella tillstånd hos andra utsöndringsorgan grad av vävnadshydratisering (mängd vatten).

Tubular reabsorption

Reabsorption - reabsorption av vatten och substanser som är nödvändiga för kroppen från primär urin in i blodomloppet. I den mänskliga njuren bildas 150-180 liter filtrat eller primär urin per dag. Den slutliga eller sekundära urinen utsöndras ca 1,5 liter, resten av vätskepartiet (dvs. 178,5 liter) absorberas i rören och uppsamlingskanalerna. Reabsorptionen av olika ämnen utförs genom aktiv och passiv transport. Om ett ämne reabsorberas mot en koncentration och elektrokemisk gradient (dvs med energi) kallas denna process aktiv transport. Skiljer mellan primär aktiv och sekundär aktiv transport. Den primära aktiva transporten kallas överföring av ämnen mot den elektrokemiska gradienten, som utförs av energi från cellulär metabolism. Exempel: Överföringen av natriumjoner, som inträffar med deltagandet av enzymet natrium-kalium-ATPas, med användning av adenosintrifosfatets energi. En sekundär transport är överföringen av ämnen mot koncentrationsgradienten, men utan utgifter för cellenergi. Med hjälp av en sådan mekanism sker reabsorption av glukos och aminosyror.

Passiv transport - sker utan energi och kännetecknas av att överföringen av ämnen sker längs den elektrokemiska, koncentration och osmotiska gradienten. På grund av passiv transport reabsorberad: vatten, koldioxid, urea, klorider.

Reabsorptionen av ämnen i olika delar av nephronen varierar. Under normala förhållanden absorberas glukos, aminosyror, vitaminer, mikroelement, natrium och klor i det proximala nephron-segmentet från ultrafiltrat. I efterföljande delar av nephronen absorberas endast joner och vatten.

Av stor betydelse för reabsorptionen av vatten och natriumjoner, liksom i mekanismerna för koncentration av urin, är funktionen av rotation-motströmssystemet. Nefronslingan har två knä - nedåtgående och stigande. Epitelet av det stigande knäet har förmågan att aktivt överföra natriumjoner till den extracellulära vätskan, men väggen i detta avsnitt är ogenomtränglig för vatten. Epitelet på det nedåtgående knäet passerar vatten, men har inga mekanismer för transport av natriumjoner. Genom att passera genom nedstigande delen av nefronslingan och ge bort vatten blir den primära urinen mer koncentrerad. Resabsorptionen av vatten sker passivt på grund av det faktum att det i den stigande delen finns en aktiv reabsorption av natriumjoner, vilka, in i den intercellulära vätskan, ökar det osmotiska trycket i det och främjar återabsorptionen av vatten från de nedåtgående delarna.

Organ för mänsklig utsöndring: struktur och funktioner

Värdet av utsöndring av produkterna av vital organisms vitalitet. Vid metabolismsprocessen bildas slutprodukter i cellerna. Bland dem kan vara giftiga för cellens substans. Sålunda producerar nedbrytningen av aminosyror, nukleinsyror och andra kvävehaltiga föreningar giftiga ämnen - ammoniak, urea och urinsyra, vilka, när de ackumuleras, utsätts för avlägsnande från kroppen. Överskott av vatten, koldioxid, gifter som följer med inandad luft absorberad av mat och vatten, överskott av vitaminer, hormoner, mediciner etc. ska avlägsnas. När dessa ämnen ackumuleras i kroppen finns det risk för en överträdelse av beständigheten hos Volymen av kroppens inre miljö, som kan påverka människors hälsa.

Urvalsorgan och deras funktioner. Utskiljningsfunktionen utförs av många organ. Således utsöndrar lungorna koldioxid, vattenångor, vissa flyktiga ämnen, till exempel eterångor, kloroform under anestesi, alkoholångor under förgiftning. Svettkörtlarna avlägsnar vatten och salter, små mängder urea, urinsyra och under ansträngande muskler, mjölksyra. Spyt- och magkörtlarna utsöndrar vissa tungmetaller, ett antal läkemedel, utländska organiska föreningar. En viktig utskiljningsfunktion utförs av levern, avlägsnande av hormoner (tyroxin, follikulin) från blodet, hemoglobin-nedbrytningsprodukter, kvävemetabolism och många andra ämnen. Bukspottkörteln och tarmkörtlarna avlägsnar salterna av tungmetaller, medicinska ämnen.

Huvudrollen i utsöndringsprocessen hör emellertid till specialiserade organ - njurarna. De viktigaste funktionerna i njurarna är deltagande i regleringen av: 1) blodvolymen och andra vätskor i den interna miljön, 2) konstant osmotiskt tryck i blod och andra kroppsvätskor, 3) den joniska kompositionen för vätskorna i det inre mediet och kroppens jonbalans, 4) syrabasbasen, ) utsöndring av slutprodukterna av kvävemetabolism och främmande ämnen. Njurarna är sålunda organet som ger homeostas av kroppens inre miljö.

Urinsystemets struktur. Den består av parade knoppar, tunna ureterala rör som lämnar dem, blåsan - en behållare för tillfälligt ackumulerad urin och urinröret (bild 13.14).

Njurarna är benfötsformade organ som ligger bakom bukhålan på båda sidor av ryggraden. Den högra njuren ligger vanligtvis 2-3 cm under vänster. Den konkava kanten på njuren har en fur - njurporten, genom vilken urinledaren, nerverna, blodkärlen och lymfkärlen passerar. Utanför är varje njure klädd i en tät, slät, elastisk bindvävskapsel. Under kapseln finns två lager: det yttre, mörkare - den kortikala substansen och den inre, lättare hjärnämnen (fig 13.15). I medulla finns 15-16 njurpyramider, separerade av kortikal substans. Pyramidernas toppar ligger intill njurkopparna, som sammanfogar, bildar njurbäckenet. Urinen som bildas i njuren rinner in i den. Bäckenet smalnar och passerar in i urinledaren. Med en kontraktion av urinledarens muskelvägg rör sig urinen in i blåsan - ett ihåligt organ med ett välutvecklat muskulärt skikt i sin vägg. Blåsans kapacitet är ca 750 ml. Periodiska sammandragningar av blåsans väggar avlägsnar urinen genom urinröret till utsidan.

Fig. 13,14. Urinvägarnas struktur: 1 - njure; 2 - njure grind; 3 - urinläkaren; 4 - blåsan; 5 - urinrör; 6 - binjurarna.

Figur 13.15. Njurstruktur: 1 - medulla; 2 - kortikala skiktet; 3 - urinläkaren; 4 - njurbäcken; 5 - venen; 6 - artär.

Nephron och dess blodtillförsel. Det huvudsakliga strukturella och funktionella elementet i njurarna, där urin bildas, är nephronen (fig 3.16). Det är den tunnaste epitelbubblan, den utvidgade flingingen av vilken i form av en mikroskopiskt liten dubbelväggig kalyx (Boume-on-Shumlyansky kapsel) är blint stängd och den andra änden är öppen för bäckenet. Mellan kalyxens epitelväggar finns en smal kavitet som passerar in i lumenet i den första ordningens konvoluterade tubule. I njurens medulla räcks tubulen och i mitten böjer sig vid 180 °, som bildar slingan i Henle. Slingan har två delar: de nedåtgående och stigande knänna. Slutet på det uppåtgående knäet i Henle-slingan, som har nått det kortikala skiktet, spoler bredvid sin egen nefronbägare och bildar en tvungen kanal i andra ordningen, som passerar in i en kollektiv tubule. Kollektiva rör från flera intilliggande fronter slår samman i större kollektiva kanaler och öppnar sig i njurbäckenet. Urin från bäckenet går in i urinledarna och av dem i blåsan. Varje njure har 1 miljon nefron. Längden på tubeln hos en nephron når 35-50 mm, den totala längden på alla njurkärnor är över 100 km och deras yta är upp till 40-50 m 2.

Fig. 13,16. Nefronstruktur: 1 - vaskulär glomerulus (liten kropp); 2 - Bowman-Shumlyansky kapsel; 3 - konvoluterade tubuler av respektive respektive ordning; 4 - kollektivtrafikstockningar 5 - loop av Henle; bringa (b) och utföra (7) arterioler.

Att föra arteriole passar in i varje kopp, som i sin fördjupning sönderdelas i ett kapillärnätverk som kallas choroid glomerulus. Dessa kapillärer. sammanslagning, bildar den utgående arteriolen, vars diameter är 2-2,5 gånger mindre än den för att få arteriole. Efter att ha lämnat koppen sönderdelas den uthålliga arteriolen i sin tur i ett kapillärnätverk som vrider de krökta tubulerna och öglan i Henle. Således är en av de viktigaste egenskaperna hos blodcirkulationen av njuren närvaron av ett dubbel nätverk av kapillärer. Blodet från kapillärerna i det andra nätverket, som ger upp syre och mättat med koldioxid, blir venös och går in i de små venerna. Den senare sammanslagning bildar en renal ven som flyter in i den sämre vena cava.

Njurarna har den högsta volymen blod som passerar genom dem; utgör endast 0,43% av människokroppsmassan, de passerar från sig 1/4 till 1/5 av den blodvolym som utstötas av hjärtat. På grund av separationen av njurartären direkt från aortan, liksom på grund av skillnaden i bärarnas diameter och utförande av arterioler i kapillärerna i vaskulär glomerus uppnås ett högt blodtryck på 70-80 mm Hg. c.

Bildning av primär och sekundär urin. Den vaskulära glomerulus fungerar som ett slags filter. På grund av det höga blodtrycket genom väggarna i kapillärerna i kopparnas hålighet går en del av blodplasman in. Samtidigt, alla salter, glukos. Aminosyror och andra lågmolekylära ämnen som ingår i plasma överförs fritt till det glomerulära filtratet, som kallas primär urin. Blodceller och plasmaproteiner som är större än filterdiametern hos filtret förblir i blodet. Hos människor bildas ett genomsnitt på ca 150-180 liter primär urin per dag. Detta innebär att hela volymen blodplasma filtreras genom njurarna 50-60 gånger om dagen.

Den resulterande primära urinen rör sig längs njurtubulerna, där fodringscellerna ger absorption (reabsorption) i det andra kapillärsystemet av substanser som är nödvändiga för kroppen (vatten, salter, aminosyror, glukos, etc.) medan nephronen kvarstår i den kanalulära nephronen. de som utsätts för frisättning (urea, urinsyra, fosfater, sulfater). Dessutom har nefronens rörformiga celler förmåga att utsöndra vissa ämnen direkt från blodet (utsöndring). Resultatet är en sekundär eller slutlig urin, vars volym är ca 1-2 liter per dag och som utsöndras från kroppen.

Urinbildningen består således av tre faser: 1) klubbfilmfiltrering, 2) tubulär reabsorption, 3) rörformig utsöndring.

Reglering av njureaktivitet utförs av neuro-reflex och humorala mekanismer. Således leder exciteringen av njurs sympatiska nervfibrer till en minskning av njurkärlen. Om sammandragning av de ankommande arteriolerna uppträder, minskar filtreringen av plasman, om uttags-arteriolen smalnar, så ökar filtreringen av plasman. Urineringens centrum ligger i den sakrala ryggmärgen.

Hormonet i hypofysens bakre lob - vasopressin eller antidiuretiskt hormon minskar urinering genom att öka reabsorptionen av vatten. Sköldkörtelhormon tyroxin ökar urinering. Den motsatta effekten för tyroxin produceras av hormonadrenalmedulla-adrenalin.

Njurhygien. För att säkerställa normal njurfunktion, bör man undvika att överkyla dem, missbruk inte kryddiga livsmedel som innehåller överflödiga kryddor och salt samt alkohol. Det är också nödvändigt att följa säkerhetsbestämmelserna när man arbetar med vissa gifter, som, om de tas in, kan förstöra njurepiteln.

Utsläppsorganens struktur och funktion

Utskiljning (utsöndring) är processen att släppa kroppen från slutprodukterna av metabolism, överskott av vatten, mineral (makro- och mikroelement), näringsämnen, främmande och giftiga ämnen och värme. Isolering sker kontinuerligt i kroppen, vilket säkerställer upprätthållandet av den optimala sammansättningen och de fysikalisk-kemiska egenskaperna hos den inre miljön och framför allt blod. Utskiljningsprocessen är viktig för homeostas, det säkerställer frisättning av kroppen från slutprodukter av ämnesomsättning som inte längre kan användas, främmande och giftiga ämnen, liksom överskott av vatten, salter och organiska föreningar från mat eller metabolism. Den huvudsakliga betydelsen av utsöndringsorganen är att upprätthålla kompositionens konstantitet och volymen av kroppens inre vätska, i synnerhet blodet.

§ njurar - ta bort överskott av vatten, oorganiska och organiska ämnen, slutprodukter av ämnesomsättning

§ lungor - avlägsna koldioxid, vatten, vissa flyktiga ämnen, till exempel eter och kloroformångor under anestesi, alkoholångor under förgiftning;

§ spott och magkörtlar - utsöndra tungmetaller, ett antal droger (morfin, kinin) och utländska organiska föreningar;

§ bukspottkörtel och tarmkörtlar - utplåna tungmetaller, medicinska ämnen;

§ hud (svettkörtlar) - utsöndra vatten, salter, vissa organiska ämnen, i synnerhet urea och under hårt arbete - mjölksyra.

40. Hygieniska krav på studentens dagrutin.

Organisationen av utbildning för barn och ungdomar i allmänna utbildningsinstitutioner bör genomföras enligt SanPiNs grundläggande hygienkrav och krav 2.4.2.2821-10 "Sanitära och epidemiologiska krav för villkor och organisation av utbildning i allmänna utbildningsinstitutioner":

• säkerställa optimala inlärningsförhållanden

• Överensstämmelse med pedagogisk belastning med ålder och individuella egenskaper hos barn och tonåring.

• Vetenskaplig organisation av utbildningsprocessen i moderna utbildningsorganisationer.

Mental aktivitet i samband med inlärningsprocessen är bland de svåraste för barn. Nervcellerna i hjärnbarken hos barn har fortfarande relativt låg funktionalitet, så stora mentala belastningar kan få dem att sänkas.

Huvudkriteriet för den psykohygieniska bedömningen av den akademiska belastningen är dess överensstämmelse med den funktionella förmågan hos elevernas kropp vid varje åldersstadium.

Början av en lektion, skolvecka, kvartal eller år bör underlättas, eftersom produktiviteten av studentens arbete under denna period minskas. I mitten av en skolvecka, kvart och år bör den största volymen studiebelastning, valkurser, grupparbete mm planeras.

Träningstider bör börja tidigast 8 timmar. Det är inte tillåtet att utföra noll lektioner. Utbildning av 1: a, 5: e, 9: e och 11: e klasserna, klasser av kompensationsutbildning, institutioner med fördjupad studie av vissa ämnen, lyceum och gymnasium, utbildning utförs först i första skiftet.

De viktigaste hygienkraven för schemaläggningslektioner:

1) Växlingen av olika aktiviteter

2) fördelningen av ämnen i enlighet med effektivitetens dagliga och veckovisa dynamik.

Hygieniska krav för sammanställningen av tidtabellen för skolundervisning reduceras till nödvändigheten av att ta hänsyn till dynamiken i förändringar i studenternas fysiologiska funktioner och prestanda under skoldag och vecka. Som ett av de möjliga sätten att utvärdera lektioner, rekommenderas att du använder varukvalitetsskalorna. Svårighetssvårigheter som används för hygienisk bedömning av skoltidsplanen. I så fall beräknas summan av poäng per veckodagar i separata klasser. Skolan schablonmässigt bedöms om den största ökningen av studiebelastningen bildas tisdag och (eller) onsdag. På dessa dagar innehåller lektionsschemat artiklar som motsvarar högsta poängen på svårighetsskalan eller med en genomsnittlig poäng och lägsta poäng på svårighetsskalan, men i större antal än resten av veckan. Skolans schema är klassificerat som "irrationellt" med högsta poäng på måndag eller lördag, samt med en jämn fördelning av belastningen i vecko-cykeln.

Lektionens huvudsakliga längd är 45 minuter. Om för studenter i mitten och ännu högre klasser är en sådan lektionstid optimal, då är det i juniorklasser gränsen. För elever i 1: a klassen är det nödvändigt att avsluta lektionen om 35 minuter. För att förhindra trötthet, nedsatt hållning och syn på elever i klassrummet höll fysiska övningar och övningar för ögonen.

41. Utbildningsprocessens hygien. Hygieniska krav för uppbyggnaden av schemat.

Skydda hälsan för barn i skolåldern och säkerställa deras optimala funktionella tillstånd utan överdrivning av nervsystemet och överarbete beror främst på en korrekt organisation av utbildningsarbetet och efterlevnaden av normerna för utbildningsverksamhet.

Nya utbildningsinstitutioner med utökat och djupt utbildningsinnehåll (lyceum, gymnasium, privata skolor etc.) ledde till införande av olika program, metoder och former av utbildning som inte alltid uppfyller hygienkrav, vilket indikerar behovet av att stärka hygienisk kontroll över organisationen av utbildningen i alla utbildningsinstitutioner.

Huvudkriteriet för bedömning av träningsbelastningen är dess överensstämmelse med barnets kropps funktionella och ålderspotential. Träningsbelastningen ska doseras så att trötthet som uppstår under sitt inflytande helt och hållet försvinner i vila och inte på annat sätt omvandlas, vilket redan anses vara en patologisk reaktion i kroppen.

De huvudsakliga organisationsformer som bestämmer innehållet och intensiteten i utbildningsprocessen i en skola, gymnasium, lyceum är en lektion och ett träningsschema, beroende på läroplanen, som utvecklats oberoende av varje utbildningsinstitution, med hänsyn till överensstämmelse med normerna för den högsta tillåtna akademiska belastningen för skolbarn, som ska vara sex veckor från 18 (1: a klass) till 30-32 timmar (10-11: e grader).

Funktionssättet för en utbildningsanstalt bestäms av tidtabellen för utbildning, vars korrekthet beror på de studerandes dagliga och veckovisa prestanda. Den är byggd med hänsyn tagen till den dagliga och veckovisa kurvan för skolbarns mentala resultat. Under dagen ska de viktigaste, svåra, nya disciplinerna, presentationen av det nya materialet, genomföras vid 2-4: e lektionerna i mitten av skolveckan när kroppens hälso-kurva är maximal.

42. Hygieniska krav för organisering av yrkesutbildning för ungdomar.

Utökat deltagande av elever i yrkesutbildning, socialt användbart och produktivt arbete under förutsättningar för en modern totalskola bör betraktas som ett progressivt socialt fenomen. Detta fenomen är av stor betydelse både ur statens intressen och ur utbildnings- och hälsoeffekternas synvinkel på den yngre generationen, eftersom i tidig sammanslutning av utbildnings- och arbetsverksamhet är förutsättningarna för skolbarns omfattande mentala och fysiska utveckling.

För att arbetet verkligen ska bli en kraftfull faktor i organismens utveckling och utöva hälsoeffekt på den, måste den endast utföras under garanterade förhållanden. Detta sker endast under förutsättning: Om arbetsaktivitetens volym och specificitet överensstämmer med elevernas ålder och kön, funktionella egenskaper och hälsotillstånd. om skolbarns arbetsaktivitet utförs i goda hygieniska och hygieniska förhållanden som är säkra för deras hälsa och liv, om det finns en "grad" av ökande fysiska och andra typer av stress för träningseffekten på kroppen.

På grund av fysiskt arbete i en växande organism utvecklas och förbättras olika funktioner, olika organ och system (muskulär, hjärt-kärlsjukdom, respiratorisk etc.).

Studerande i mitten (5-7) och senior (8-11) klasser efter ålder är inblandade i arbete inom industri, jordbruk och tjänstesektorn. Elever i 5: e och 7: e klassen kan genomföra order från olika organisationer i skolens verkstäder, industriella träningskomplex, träningsverkstäder; att delta i skörden, sköta om grödor, att uppfostra unga lantbruksdjur, fjäderfä; rena skåp, verkstäder, tillverkar och reparerar utbildningsutrustning och visuella hjälpmedel, samt skyddar vattenkroppar, deltar i fiskodling, bekämpa skadedjur av grödor och skogar (utan användning av giftiga kemikalier), städa upp och plantera skogar etc.

43. Hygieniska krav på utformningen av skolbyggnaden, skolutrustningen och markplanen

Valda mark bör placeras nära bostadsorten för de flesta barn som serveras (800-1000m för stadsskolor och 2000m - för landsbygden). Storleken på marken bör väljas till 40-50m2 per elev. Den totala storleken på skolområdet bör vara 1,7-3 hektar, grönområden bör uppta minst 40-50% av det totala området. Skolan ska vara förenlig med den övergripande utformningen av marken och bilda en helhet med den. Skolbyggnadens planeringsstruktur bestäms av skolans natur. Enligt antal våningar bör skolbyggnader inte överstiga 3 våningar. Vid utformning av skolbyggnader beaktas principen att dela en grupp elever i separata åldersgrupper. Det möjliggör isolering av klasser och laboratorier från lokalerna, som är en konstant källa till buller och luftföroreningar. Dessa krav uppfylls enkelt under blockplanering av skolbyggnader. Av alla lokaler i skolbyggnaden upptar klassrum en speciell plats där studenter i de första tre studieåren spenderar cirka 80% av tiden. Klassens djup (bredd) får inte överstiga 6,3 m. med sitt större värde minskar den naturliga belysningen. Längden på klassrummen ska vara 8-8,4m. Höjd - inte mindre än 3m.

Skolmöbler, skolbordsdimensionerna (stolens höjd, dess djup, lutningsvinkeln på locket, differentiering, avstånd på rygg och säte etc.) bör strikt motsvara höjden och proportionerna i barnets kropp. För närvarande är det planerat att tillverka fem möbelnummer med ett alfabetiskt numreringssystem, nämligen: A - höjd upp till 130 cm, B-131-145; B-146-160, G-161-175, D-mer än 176 cm. Hygienkrav placeras också på undervisningshjälpmedel. Överensstämmelse med kraven på skolböcker och barnböcker ger optimala förutsättningar för synens organ. Inte mindre viktigt är teckensnittets klarhet och storlek, vars lägsta höjd är inställd på 1,75 mm för högskolehandböcker och 2,1 till 2,4 mm för grundskolan. För den visuella uppfattningen av texten är viktig att respektera avståndet mellan de enskilda bokstäverna, orden, raderna.

Fingrets papillära mönster är en markör för atletisk förmåga: dermatoglyfiska tecken bildas vid 3-5 månaders graviditet, förändras inte under livet.